鸡蛋海带面条的做法大全家常做法大全(海带丝鸡蛋面)
海带丝鸡蛋面
具体做法如下:
准备食材:韭菜 ,海带丝 ,鸡蛋 ,木耳 ,绿豆芽 ,红薯粉条。
1、海带丝泡发,木耳泡发,韭菜清洗干净,控干水份;
2、鸡蛋4个,打散,炒熟;
3、1斤面粉,260克水,3克酵母的比例,加少许的白糖,用温水和面。饧发2倍大;
4、粉条用热水泡软,切小段,海带丝和木耳分别焯水,控干水分切段,绿豆芽切断,切好以后放在一起搅拌均匀;
5、面发好后揉面,排气。分成均匀的小剂子,揉搓圆,擀皮,包包子;
6、上汽后蒸20分钟左右;
7、关火,焖5分钟左右出锅
海带丝鸡蛋汤怎么做
汤谱原料: 海带,玉米,鸡蛋,姜,盐。
汤的做法: 1取三个鸡蛋煎至两面金黄,装盘备用;海带洗好飞水,装盘备用; 2 处理玉米:将玉米去皮以后,洗净,然后用刀将玉米砍成一块一块的备用。我买的是水果玉米,因为水果玉米比较嫩,久煮也不会老。
3 煲汤:将锅里的水煮开以后,把鸡蛋和海带放到锅中,用大火煮二十多分钟,然后用小火慢慢煲,直到汤发白以后,玉米和盐放入锅中,大火煮十分钟以后,改小火慢慢煮,直到香气四溢为止。
海带丝鸡蛋饼
首先在你买回海带之后,拿出所食用的数量之后,把海带先用清水涮几次(如果海带上明显盐很多,那顾名思义,要多涮几回,这样不会太咸)
如果海带太长,可以在涮的时候拿刀切成十公分左右,然后涮好的海带放入一个器皿中,倒入热水,加上点糖,几分钟之后就可以把水倒掉了。
适量就好,不要太多,否则太过于甜腻,最后可以根据个人喜好调制即可。
海带太咸怎么办
1、海带切成丝,用冷水浸泡,勤换水。这样能较快去除盐分;
2、食用时加适量米醋,可淡化咸味;
3、凉拌菜,加些水分较多的蔬菜,如黄瓜丝,使整体菜品口味变淡;若煮汤,不放或少放盐。
海带鸡蛋饼的做法
原料:海带、鸡蛋、香葱、花生油、盐、胡椒粉
做法:
1.海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出,海带切段,长短自定。香葱切碎,鸡蛋磕入碗内,放入海带、香葱、盐和胡椒粉,搅拌成鸡蛋液;
2.不沾锅放油烧至八成热,倒入鸡蛋液快速摊平,一面凝固后翻至另一面,想保持鸡蛋饼完整要靠掂勺翻过来,两面煎好后装盘也可切开食用。
海带丝汤面
羊肉汤里放海带,不仅美味,而且还很营养,最重要的是还能排毒瘦身哦!
在韩国,海带汤也被人们称作长寿汤通常搭配牛肉或者是羊肉一起烹煮。他们会在生日到来的那一天。为自己和家人准备一锅海带羊肉汤希望自己和家人都能健康长寿。这种风俗一直到今天还在延续着。
羊肉的营养非常丰富。含有大量的蛋白质和钙离子成分。可以增加免疫力,促进新陈代谢。羊肉性热、味甘,中药学认为羊肉能助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损,是一种滋补强壮药。虽然羊肉有这么多的好处,但是有些情况下羊肉还是不能吃的。比如有急性炎症、外感发热、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿等情况,就不建议吃羊肉了。如果出现口渴喜饮、大便秘结,也建议少吃羊肉,以免助热伤津。
海带可以降低血脂、血糖、胆固醇,可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等。海带性味微寒、无毒,具有利水消肿、软坚散结、消痰平喘、祛脂降压等功效。 海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。
下面我来分享一下我的海带羊肉汤做法!
海带结 50g,羊肉100g,蒜蓉 10g,酱油 1 小匙,韩国大酱 1 小匙(网上可以买到)香油 3g,盐 适量适合自己口味为好。
开始制作
1.海带结洗净泡软。 羊肉洗净,沥干水分,切成小块,放入少许蒜蓉、酱油、香油后腌制 10 分钟。
2. 锅中倒入少许香油,油热后放入切好的羊肉块翻炒 3 分钟左右,再倒入适量清水,用中火煮 50 分钟。
3. 向锅中加入韩国大酱、海带结继续小火炖煮 20 分钟,放入蒜蓉、盐调味即可。
就这样简单美味的羊肉海带汤就制作完成了,是不是看上去很有食欲?赶紧动手试试吧!
海带鸡蛋汤面的做法
原料材料:面粉3杯,豆粉1杯
酱汤:盐1小勺,水10杯,堤鱼30g,海带20cm
面条调料:南瓜60g,鸡蛋1个,牛肉100g,辣椒丝少许肉
佐料:酱油1大勺,白糖2小勺,切好的葱2小勺,捣好的蒜2小勺,芝麻2小勺,香油2小勺,胡椒面1/4小勺
操作:
(1)在面粉里混合豆粉和稠,并用木棒卷后拉细而切成丝。
(2)熬鲥鱼酱汤时放海带,并在酱汤凉后以盐调味。
(3)牛肉切成丝加佐料炒出来;南瓜切成丝腌1下再炒;鸡蛋煎成黄、白鸡蛋切成丝;准备辣椒丝当作调料。
(4)把煮出来的面条用凉水漂1漂,盛在碗里倒酱汤再放调料。
海带丝加鸡蛋
材料:
菠菜400克,海带250克,鸡蛋2个葱花姜片适量,水淀粉适量
做法:
1.菠菜拦腰切断,鸡蛋打散,葱花蒜片姜片。
2.海带提前20分钟泡好之后稍微剪一下,我泡多了两个人一顿吃不掉。
3.水淀粉调好备用,别太少,汤略稠里面的蛋花比较好看。
4.底油烧热将葱姜蒜炒香,滴入一点酱油。
5.加水,快烧开未烧开的时候放入蛋液,轻轻搅拌一下,使其均匀散开。水太开了蛋液起沫,温度不够会粘底。
6.加入海带煮两分钟之后再放入菠菜煮一分钟,先煮海带入味它有味精的功效,然后再下菠菜,因为菠菜熟的很快所以建议不超过一分钟,全程大火即可。
7.放入水淀粉勾芡,注意搅拌。
8.出锅前撒入香菜提味
海带丝和鸡蛋怎么做汤
用料:海带50克,鸡蛋2个,
辅料:调和油、食盐、味精、葱、花椒粉、料酒适量,
烹饪步骤:
1.海带洗净切小条,葱切末,
2.热锅热油,葱花爆香,
3.放海带翻炒,
4.加入适量的盐和花椒粉炒匀,
5.倒入适量的清水
6.盖盖,大火烧开
7.鸡蛋加少许料酒和盐搅匀,
8.锅开后,转圈倒入蛋液,
9.待蛋液凝固后再搅动,
10.加少许盐和味精调味即可盛出。
海带丝面条
配方
海带 (适量)
豆腐 适量
西红柿 2个
黄豆荚 适量
菠菜 1把
面条 1份
大蒜生姜干辣椒 适量
郫县豆瓣酱 适量
1/准备必要的配料:把海带切成手指宽的条,把豆腐切成块,把西红柿切成块,把大蒜、生姜和胡椒切成块。
2/热油、胡椒、大蒜、姜、干胡椒。
3/加入适量豆瓣酱。
4/继续用小火翻炒以产生香味~
5/炒出香味后加入豆腐,番茄。加:盐,南德,生抽,老抽,耗油适量,翻炒均匀。
6/炒出番茄汁后,加热水,一定要热水……
7/面条快熟时,加菠菜煮3分钟即可完成。
8.美味又好吃的海带豆腐面的做法和配方完成开吃了。
海带可以和鸡蛋面条一起吃吗
海带含有丰富的褐藻胶,碘,矿物质和蛋白质,常吃海带可以降低血糖、血脂,排铅解毒,抗氧化,调节免疫力等,用它来煮面条,营养丰富,味道鲜美。
原料:
面条 (300g)
海带 100g
方法/步骤:
1、准备适量面条备用;
2、取海带适量备用;
3、将葱洗净切好备用;
4、在锅中放入适量水;
5、将水烧开后,放入备好的面条;
6、加入适量食盐;
7、加入适量猪油以及切好的香葱和海带;
8、起锅,美味的海带面就做好了。
海带丝煮面条怎么做
1.猪肉洗净切丝,葱姜切丝,海带丝泡开备用
2.肉丝炒好加入海带丝炒好.加入适量水烧开,制成肉丝海带汤
3.另起锅,锅中放少量油,烧热加入适量水,把面条煮好.
4.用大碗盛出面条,加入海带肉丝汤.一碗香喷喷的海带肉丝面就制好了
海带丝面条的做法大全
海带切丝备用,五花肉切薄片,葱姜切片备用,盐,生抽,红烧酱油,耗油,大料冰糖适量,放油放入冰糖炒出糖色,放入五花肉煸炒,依次放入葱姜和调料和盐,放入适量水,烧开后放入海带丝,炖至海带丝熟透,喜欢吃烂一点的可以多炖会儿。出锅备用,另起锅烧水煮面,煮好后把海带卤浇在面条上即可。
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