儿童红烧豆腐的做法大全家常做法(怎样烧豆腐给小孩吃)
怎样烧豆腐给小孩吃
原料:大黄鱼一条、豆腐两块、小香葱适量、生姜适量、蒜适量、辣椒适量
1.将大黄鱼收拾完毕,冲洗干净,在鱼肉两侧切花刀(用刀划成斜纹)备用。香葱切成小段,姜切片,蒜一切二改成蒜粒。豆腐切成长条,在沸水中汆烫一下备用。
2.大火烧热锅,倒入适当的底油,油温一定要到70、80度时,将改好花刀的大黄鱼放入锅中,改中火,将鱼的一面煎成金黄后,翻过来煎炸另外一面,大约4分钟,煎炸到两面都是金黄为止。
3.将剩余的油倒出,再次将锅坐到火上,放入适当的猪油(或植物油),待油温到达50、60度时,将蒜粒放入,翻炒片刻。之后加入姜片和香葱段,再次翻炒片刻,放入辣椒。
4.一起翻炒出香味后,加入煎炸好的大黄鱼,淋入酱油,盖上锅盖,焖制1分钟。之后倒入米醋,稍稍晃动锅子,让酱油和米醋混合在一起,之后倒入800ml 的开水,盖上锅盖,大火炖煮5分钟,之后转成小火,再炖煮5分钟,加入盐和鸡精。之后继续炖煮5分钟,加入豆腐,豆腐要均匀地码放在锅内,以便入味。注意在炖煮过程中,鱼始终不要翻动,也不要翻面。
5.等到豆腐煮入味后,可以再放入香菜段或者辣椒圈,盛盘即可。
豆腐怎么给小孩做好吃
主料:豆腐250g 、肥肠250g、胡罗卜1两、姜葱蒜、花椒粉、料酒、鸡精、香油、盐、油。
辅料:姜葱蒜、花椒粉、料酒、鸡精、香油、盐、油,料酒。
做法:
1.把豆腐切成小块,用开水烫一下,烫掉豆腥味。
2.把已经煮熟的肥肠切成小段。
3.用开水烫一下。
4.捞出,晾干。
5.胡罗卜去皮,切成小块。
6.锅预热,加入葱花,蒜末,姜末,爆香。
7.加入肥肠,胡罗卜翻炒。
8.加入料酒,盐,花椒粉,翻炒一下,加入清水。
9.再炖煮二三分钟,撒上香油,起锅即可。
豆腐怎样做小孩爱吃
蛋黄豆腐,豆腐4两左右,蛋黄一个,盐半茶匙,香油少许。可以选择放些香葱、肉松什么的。豆腐热水煮一下,和蛋黄拌好即可。宝宝会喜欢吃的,老少咸宜。宝宝吃豆腐可以补充自身的精力,提高自身免疫力,增强抵抗力,还有利于宝宝的大脑发育,神经系统发育和骨骼的健康发育,父母在给宝宝吃豆腐时的做法最好是将豆腐做熟,作为配菜食用。
豆腐怎么做小孩吃
10个月的宝宝尽量不要吃豆腐,避免出现呛咳的症状。小孩子还不会拒绝,很可能会卡在喉咙当中的,如果想要让孩子增加辅食,尽量喝一些豆浆等豆制品也可以酌情的喝一些小米粥之类的,而且要将小米粥打碎,这样既能增加营养,又对脾胃很好。
怎样烧豆腐给小孩吃最好
宝宝吃豆腐的推荐做法
豆腐糊
食用人群:4个月以上宝宝
材料:北豆腐20克,肉汤。
做法:
1.将豆腐放入锅内,加入少量肉汤,边煮边用勺子研碎。
2.煮好后放入碗内,研至光滑即可喂食。
嫩豆腐糯米粥
食用人群:4个月以上宝宝
材料:糯米粉20g,嫩豆腐20g,水1.5碗。
做法:
1.糯米粉用筛子过滤 2 遍,嫩豆腐用冷水清洗一次后用筛子过滤一遍。
2.在锅里放入嫩豆腐,糯米粉提前用水搅拌后倒进去,一边煮一边搅拌。
3.待糯米粉全熟,粥变得浓稠后关火。
胡萝卜豆腐蛋黄面
食用人群:6个月以上宝宝
材料:胡萝卜泥、嫩豆腐泥、蛋黄泥
做法:
1.在面条里加入已经煮熟的胡萝卜泥和豆腐泥。
2.撒上碾碎的蛋黄,也可以像蛋黄豆腐羹那样倒入蛋黄液做成蛋花煮熟即可。
鱼泥豆腐苋菜粥
豆腐怎么烧孩子爱吃
准备材料:
1,一盒柴豆腐;
2,一小颗白菜;
3,食油,调料; 开始烹饪: 1,锅中入油,中火,豆腐切块放入油锅; 2,煎至两面微黄,大约每面3.5分钟左右; 3,放入调料;
4,放入白菜,翻炒;
5,放入酱油稍许,放入水,煮一会儿,让豆腐入味;
6,出锅,美味啊。
豆腐怎么做给小孩吃最有营养
两岁的小孩是可以吃豆腐的,因为小孩的牙齿还没有发育完全,而豆腐的质地比较柔软,是比较适合给小孩吃的。豆腐是由大豆制作而成的,含有的植物雌激素较少,可以保护好小孩的牙齿健康,促进小孩牙齿的健康发展,同时小孩吃豆腐有利于避免摄入过多激素。
豆腐怎么烧给宝宝吃有营养
宝宝是可以吃豆腐的,豆腐营养丰富,富含钙离子,能够帮助孩子补钙,同时豆制品还含有维生素B2,能够预防孩子口腔溃疡,但是要多注意,不要给孩子多吃,有时候吃多了容易产气,导致孩子消化不良,婴幼儿发育关键时期,尽量要让宝宝的营养均衡化,多样化,可以给宝宝做一些蔬菜水果泥,虾泥,肝脏泥,粥类。避免孩子出现偏食,厌食的现象。
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