杏鲍菇木耳油菜的做法大全家常(杏鲍菇和油菜的做法)

杏鲍菇和油菜的做法

　主料

牛里脊小油菜　红菜椒

　辅料

葱适量姜末适量　蒜片适量油少许　生抽少许料酒少许　蚝油适量生粉少量　盐少量白砂糖少许

　家常菜——牛肉炒油菜的做法步骤

1. 油菜洗净分开叶、梗，切成寸段，牛里脊垂直纹理切成薄片，用水清洗肉中的血水。

2. 牛里脊用葱姜末、生粉和料酒拌匀。

3. 中火加热炒锅中的油五成热，滑入牛并用筷子拨散，待牛肉全部变色后迅速取出。

4. 炒锅留底油，投入蒜片煸香，依次放入油菜梗和放菜（先炒梗再炒叶）翻炒片刻后，加入牛肉片、彩椒、酱油、盐、白砂糖、蚝油一起翻炒均匀即可出锅。

杏鲍菇油菜可以一起吃吗?

食材：鸭血、秀珍菇、青菜、姜、蒜、盐

---【具体制作步骤】---

1，首先处理食材。把所有的食材清洗干净，鸭血切成小块，青菜切段，蘑菇撕成小块。

2，热锅凉油，倒入姜丝和蒜末小火炒出香味。如果你喜欢吃辣，可以在这时加入适量的辣椒一起炒香。

3，倒入蘑菇，我这里用的是秀珍菇，也可以换成其它菇类，比如香菇、金针菇、杏鲍菇等等都可以。大火快速翻炒，把蘑菇炒软。

4，接下来倒入切好的鸭血，再加入适量的清水，水量没过蘑菇即可。大火煮开，盖上锅盖中小火炖8分钟左右，炖出蘑菇和鸭血的鲜味。

5，倒入青菜，轻轻地翻匀，大火烧至青菜断生，最后加入适量的盐调味，大火翻炒均匀，收一收锅内的汤汁即可关火。

杏鲍菇和油菜怎么做

主料 杏鲍菇 适量 油菜 适量 辅料 鲍鱼汁 适量 葱姜蒜 切碎 酱油 少许 步骤

1.油菜焯水后摆盘

2.炒锅内倒入少许食用油，放入葱姜蒜沫煸香，倒入鲍鱼汁、老抽，待料汁冒泡时倒入杏鲍菇翻炒。

3.大火收汁，出锅。

杏鲍菇和油菜的做法大全

.准备一把洗净的小油菜切碎，油菜中含有丰富的钙、铁、钾、胡萝卜素和维生素c，有助于维持人体免疫功能，油菜所含的钙在绿叶蔬菜中是最高的，它的热量也很低，建议大家平常要多吃一些油菜。

2.再把油菜剁碎放入大碗中，加入一勺盐腌制10分钟，腌出油菜里面的水分。

3.准备一根洗净的胡萝卜切成小碎丁，胡萝卜中的胡萝卜素，维生素a含量尤其高，这些营养物质可以保护眼睛，家里的老人和小孩要多吃一点。

4.准备两个杏鲍菇切成片，放入锅中焯一下水，去除杏鲍菇的异味和草酸。杏鲍菇因具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名，营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，具有开胃健脾、促消化、降脂降压的功效。

5.杏鲍菇焯水后过一下凉水，再把杏鲍菇挤干水分，切成小碎丁放盘中备用。

6.这个时候油菜也腌好了，把油菜挤干水分放盘中备用，挤出来的油菜汁不要倒掉，它里面的营养很高。

7.碗中放500克面粉，用挤出来的油菜汁和面，边倒边搅拌，给它搅成大絮状，揉面的时候不粘手，揉成一个软硬适中的光滑面团，饧面10分钟。

8.下面把油菜，杏鲍菇、胡萝卜，倒入一个大一点的碗中。

9.将里面加入食用油，食盐，生抽，蚝油，花椒粉，别忘了倒点香油，可以增香，充分地搅拌均匀馅就调好了，这个馅真的是太香了。

10.面团捏好后切成三等份，取其中一份搓成长条，切成大小均等的面剂，再把剂子按扁擀成薄皮。

11.再用自己的手法捏成饺子，一定要捏紧，防止露馅。

12.饺子捏完后，锅里多放点水大火烧开，水开后加入一勺食盐，这样可以防止煮饺子的时候破皮，水开后下入饺子，煮开后加入凉水，因为是素馅的，煮两个开锅就可以，加凉水可以使饺子熟的更快，还可以防止饺子夹生。

13.饺子煮熟后装入盘中就可以开吃了，饺子鲜香入味，营养丰富，不放鸡蛋不放肉，竟然比肉馅饺子还好吃，还要香。

杏鲍菇和油菜的做法大全窍门

主料：杏鲍菇1根、油菜200克

辅料：蒜3瓣、盐适量、蚝油1/2汤匙、鸡精2茶匙

烹饪步骤：

1.油菜摘洗干净，沥干水分。杏鲍菇洗净切段，蒜切片。

2.锅里热油，入蒜片爆香。

3.大火入杏鲍菇，蚝油，盐，翻炒均匀。

4.杏鲍菇变软下油菜。

5.油菜变蔫入鸡精。

6.软了即可出锅，青菜类别炒老了。

小贴士：蚝油有咸淡味儿，加盐的时候要适量。一定开大火炒菜，油菜的水就不会出很多了。

杏鲍菇跟油菜一起炒菜

主料 杏鲍菇 适量 油菜 适量 辅料 鲍鱼汁 适量 葱姜蒜 切碎 酱油 少许 步骤

1.油菜焯水后摆盘

2.炒锅内倒入少许食用油，放入葱姜蒜沫煸香，倒入鲍鱼汁、老抽，待料汁冒泡时倒入杏鲍菇翻炒。

3.大火收汁，出锅。

杏鲍菇油菜怎么炒好吃

把香包菇用水焯一下，切成薄片儿，起锅烧油，放上葱，姜丝放上焖子加一点水炖，一会儿把焖子要，不焖子太硬，等一会儿闷死了再放入杏鲍菇，再放上切好了的火腿肠，放点生抽点一点醋，搁点蚝油，和一点点糖，放点味精，香油菜就做好了，非常好吃。

杏鲍菇和油菜的做法视频

杏鲍菇炒油菜又香油爽口，具体怎做呢？

食材明细：

主料：杏鲍菇250克，油菜300克

辅料：胡萝卜15克

配料：植物油30毫升，精盐4克，白糖3克，香油2毫，味精2克，葱适量，姜适量。

做法步骤：

杏鲍菇洗净切成片，胡萝卜去皮洗净切片，油菜洗净切去根和叶，再顺长从中间切成两半，姜切小片，葱切成葱花待用；

锅坐火加水烧开，下入杏鲍菇片焯水一分钟捞出投凉，沥水。

净锅开火加入植物油烧热，下入杏鲍菇和胡萝卜片滑炒一会。

倒入漏勺中控油，并用木铲挤压杏鲍菇片中的多余油分。

锅中留有适量的底油，下入姜片和葱花把锅爆香。

下入油菜大火爆炒，见油菜有些塌秧时。

下入杏鲍菇片和胡萝卜片煸炒，放入精盐、白糖继续煸炒

见油菜有些透明时，再放入香油和味精翻炒几下关火。

出锅即可！

杏鲍菇和油菜的做法窍门

1、食材：人工菌2斤，蒜20左右瓣，小米辣12个，干辣椒5个，盐两小勺左右，菜籽油两大勺左右。

2、人工菌去蒂洗净。

3、手撕成小块，大小均匀。

4、蒜瓣，小米辣清洗干净。

5、热锅热油，放入辣椒和蒜瓣。

6、炸至酥脆就可以出锅啦。

杏鲍菇加油菜的做法

蘑菇炒鸡蛋的做法（上班族快手菜）【原料】：蘑菇半斤鸡蛋两个 【调料】：盐适量胡椒粉少许味精香油少许 【做法】：

1，蘑菇择洗干净备用

2，鸡蛋磕入碗中，加一点盐，打散成鸡蛋液

3，锅里放水烧开，水开后下入蘑菇焯一下，捞出放冷水里过凉

4，锅内放少许油，油热后放入葱姜蒜末爆出香味

5，放入蘑菇煸炒均匀，然后加适量盐

6，将鸡蛋液倒入锅内，等到蛋液在锅中半凝固的时候用锅铲轻轻的推动蘑菇和鸡蛋，将鸡蛋炒熟

7，加少许胡椒粉，一点味精和香油提味就可以出锅了 蘑菇青椒炒火腿 材料： 杏鲍菇 青椒 火腿 做法： 1.将火腿、洗净的杏鲍菇和青椒切为大小、厚薄相同的片， 还可以再切几片胡萝卜 2.将锅烧热，加入植物油，待油烧至七八分热的时候，下入花椒爆出香味， 然后，加入葱姜蒜末，爆炒几下（如需装盘美观，此步骤之后，可以用漏勺将锅中的花椒等捞出不用） 3.下入杏鲍菇和胡萝卜片快速翻炒，待杏鲍菇中的水分被炒出后， 加入火腿片翻炒几下（可加入一两滴生抽提鲜，但是千万不要放多，也不要用老抽，不然会影响菜肴色泽） 4.加入青椒片，迅速翻炒（可加入一两滴醋，以保证青椒的爽脆口感） 5.加入适量食盐调味，即可出锅 元蘑炒油菜的做法（蘑菇炒油菜）材料：干元蘑用水泡发，清洗干净。 小油菜清洗干净。 切点五花肉，葱姜。1.锅里烧热油，把肉倒进去煸炒。 2.把葱姜倒进去炒出香味，然后把元蘑扔进去，添点汤，小炖至元蘑发软。 3.最后把油菜倒进锅里翻炒，加盐，出锅！ 青椒炒蘑菇的做法（青椒蘑菇）材料：圆头小蘑菇、青辣椒、生蒜 做法： 1、小蘑菇轻柔洗净，滤去多余水分备用； 2、青椒两个，去除里面的辣椒粒，切成小块备用； 3、生蒜4辬切薄片； 4、两茶匙油下锅8成热时把辣椒喝蒜爆炒一下，带溢出蒜香时就可以把蘑菇倒进去了。 5、不断翻炒，下适量食盐，炒食鲜嫩的蘑菇鸡精或味精都不需要下就会很鲜甜了。 6、带蘑菇的浓汁一点点出来了，蘑菇开始变得软啪啪的就可以装盘了。 特点： 这蘑菇点点味道鲜美极了，蘑菇似乎还有点点淡淡的酒香，很奇特很美妙。 白菜炒蘑菇的做法做法：1、蘑菇用水泡开，用剪刀剪去老根，挑去杂质，用开水煮5分钟左右，白菜片成片，开水里烫一下，捞出控干水分。 2、锅里下油，可以放点肉炒炒，下葱姜蒜，炒出香味，下入蘑菇，白菜片，淋点料酒，放盐，味精，胡椒粉，白糖少许，如果锅里白菜炒出来的水比较少，那么就稍微少放点肉汤或开水，稍微烧一下，勾芡，淋香油就好了。 油煎蘑菇 材料：白圆蘑菇　橄榄油　黑胡椒　白葡萄酒　盐　香草碎 做法： 1、这道菜应该用黄油来做味道最好，但是家里没黄油了，而且为了健康考虑，我用的是橄榄油，不过，也很美味的。 2、蘑菇洗净，用厨房纸擦干，再切成厚片。 3、平底锅烧热，倒入适量橄榄油，然后放入切成片的蘑菇，中火慢煎，可以用锅铲翻炒几下，等水份炒出时，喷一点白葡萄酒进去，然后根据自己的口味放盐，再撒点黑胡椒和香草碎，收干水份就可以了。 4、非常好吃的一道菜，用黄油和橄榄油做都很香，如果没有香草碎也可以不用的。