韭菜虾丸子的做法大全家常(韭菜虾仁的做法大全家常菜窍门)

韭菜虾仁的做法大全家常菜窍门

韭菜一把、虾仁半碗，蚝油适量、食盐3g/生抽5g/食用油6g、五香粉5g

步骤：

1. 首先呢，我们将韭菜清洗干净，切成小段，虾仁也清洗干净，锅里热油，先翻炒虾仁，炒出香味儿。

2.接着呢，放入切好的韭菜，进行搅拌翻炒，加入加入调味品，大约1分钟左右。

3.2分钟的时间，美味的韭菜虾仁做好了，成本实惠，味道清淡，家人爱吃。

提示：韭菜虾仁，先炒虾仁，最后放韭菜，这样韭菜就不会变色，嫩绿的颜色，吃起来更有感觉，色香味俱全。

韭菜虾仁的营养价值及功效

 这要看你韭菜盒子是用什么做的馅儿有我用韭菜做的馅儿也就一般的营养，以我用肉做馅儿，营养价值就高一些，一，我用肉串虾仁儿搁一点儿韭菜，那营养价值最好了

韭菜虾仁有什么功效与作用

分开来说，韭菜本身就含有纤维素可以促进肠胃运动，虾仁属于温补的，也含有钙和纤维素，海鲜本身吃了就不会发胖，面食就更不会了，但是必须提到的是，韭菜 和虾都有壮阳的功效，男生可以多吃，所以韭菜虾仁的饺子不会发胖，但是韭菜吃多会胀气，适量就好

韭菜虾仁的做法大全家常菜窍门视频

1.韭菜洗干净，推荐给洗菜要求比较高的亲们小窍门，韭菜头部带泥不好清洗，可以拿餐巾纸湿水后逐根擦去泥土枯叶，这样韭菜摘的很干净再用清水冲洗吧，放在通风阳光的地方晒干水分。

步骤 2

2.榨花椒油。这个是妈妈祖传的方法，冷锅倒油把花椒粒放到油中小火慢慢热油炸香，花椒慢慢释放香味变黑后，拿铲子将花椒捞出，花椒油放凉备用。

步骤 3

3.将牛肉馅、虾仁、韭菜拌在一起，放入五香粉、盐、调料，将花椒油倒入搅拌均匀。

步骤 4

4.将和好的面团放在盆里醒好后，放在案板上揉面，妈妈嘱咐面团要多揉起劲光滑细腻，我一块面团揉一百次，搓成长条切成大小均匀的剂子，记得饺子和面软一点好包。

步骤 5

5.饺子馅根据个人喜好可以少放点韭菜，也可以多放点韭菜，我一般搅拌时间久一点，这样可以充分融合。记得尝一下盐味，稍微咸一点煮出来饺子刚刚好哦。

步骤 6

6.面皮尽量薄一些，这样能多包菜，皮薄馅大，这次包的树叶形饺子，花纹收口较快，而且口感比较好。吃不完的饺子放在冰箱冷冻里，随时拿出来方便煮哦。

韭菜虾仁的做法视频

面粉适量，韭菜 2把，猪肉 350g，虾仁 12个，高筋粉 350g

做法

【饺子皮】： 

1、加少量的水后，用筷子将面粉和水混合变成面块，直到9成以上的面粉变成面块，再用手将面和成面团。 

2、加盖放置30分钟以上。 

3、大约大拇指那么大，擀成饺子皮。 

【饺馅】： 

1、虾去皮，挑背线，用盐和淀粉搓一下，洗净控干，切成5mm的小块。 

2、绞肉里加入料酒、酱油、蚝油、姜末、胡椒粉，再数次加入少量的水，不断地搅拌。 

3、韭菜切成3-4mm的细末，放到肉馅里搅拌均匀。 

4、加色拉油、香油搅拌一下后，加适量的盐搅拌均匀即可。 

【煮饺子】： 

1、水烧开饺子放入，搅一下，盖上盖，烧开。 

2、加入一小碗凉水搅拌一下，再烧开。 

3、熄火，加一小碗凉水，搅拌一下，捞出饺子

韭菜虾仁怎样调馅

材料

面粉适量，韭菜 2把，猪肉 350g，虾仁 12个，高筋粉 350g

做法

【饺子皮】： 

1、加少量的水后，用筷子将面粉和水混合变成面块，直到9成以上的面粉变成面块，再用手将面和成面团。 

2、加盖放置30分钟以上。 

3、大约大拇指那么大，擀成饺子皮。 

【饺馅】： 

1、虾去皮，挑背线，用盐和淀粉搓一下，洗净控干，切成5mm的小块。 

2、绞肉里加入料酒、酱油、蚝油、姜末、胡椒粉，再数次加入少量的水，不断地搅拌。 

3、韭菜切成3-4mm的细末，放到肉馅里搅拌均匀。 

4、加色拉油、香油搅拌一下后，加适量的盐搅拌均匀即可。 

【煮饺子】： 

1、水烧开饺子放入，搅一下，盖上盖，烧开。 

2、加入一小碗凉水搅拌一下，再烧开。 

3、熄火，加一小碗凉水，搅拌一下，捞出饺子。

韭菜虾仁的做法大全家常菜窍门图片

小麦面粉: 400g；虾仁: 160g；猪肉末: 240g；韭菜: 200g；鸡蛋: 180g；水: 适量；油: 适量；盐: 适量；花椒粉: 1/8勺；鸡精: 1/8勺；生抽: 1/8勺；料酒: 1小勺；白糖: 少许；蚝油: 1大勺；香油: 1大勺；

步骤

盆中放入面粉，分几次倒入适量热水，用筷子搅成大雪花片。

再添少许凉水，搅匀后揉成较光滑的面团，盖上保鲜膜饧1小时。

将肉馅放入大碗中，将一些虾仁切成碎段放入，放入盐、花椒粉、鸡精、生抽、料酒、白糖，向一个方向搅匀，再放入蚝油，继续向一个方向搅匀。

鸡蛋打入碗中，搅匀成蛋液。炒锅中放入适量油，待油温升高后放入蛋液，炒成碎鸡蛋后晾凉，剁成碎末。

韭菜洗净控干水，切成碎末。

将鸡蛋、韭菜和剩余的虾仁都放到肉馅上，放入适量盐，拌匀，放入油，拌匀，再放入香油，拌匀。

撒少许面粉在面案上防粘，将面团放到面案上再次揉匀，搓成长条。

揪成一个个小剂子。

摁成圆饼，擀成饺子皮。

放入适量馅。

捏成饺子。

蒸锅中放入适量水，水开后放入盖帘，铺上湿屉布，摆入饺子，盖上锅盖，开锅冒汽后蒸约10分钟至饺子熟透后关火取出。

韭菜虾仁馅儿怎么做

这样做:先和面，用饺子粉，500克面粉，清水250克左右，这个比例刚好，和成面团盖上湿布，醒面大约1小时。

韭菜择净洗好控水，大虾剥皮挑虾线，洗干净切碎，放在碗里加入料酒，生抽酱油加适量姜粉，搅拌均匀备用，鸡蛋2个打散，用筷子炒鸡蛋，这样炒出来的鸡蛋是颗粒状备用，（炒鸡蛋热锅凉油倒入蛋液用筷子快速搅拌）韭菜控净水后切小粒，放在小盆里，加入适量芝麻油拌均匀，这样做是防韭菜杀汤，再加入虾仁和炒好的鸡蛋碎，加入适量的精盐，鸡粉，搅拌均匀。

把醒好的面再揉一揉，搓成长条，揪剂子擀面皮，包馅儿，一定要捏严实了，锅中水沸腾后下饺子，煮的过程中要用大饭勺推几次，防止沾锅底。

煮大约5分钟，饺子鼓起来漂起来了，就熟了，捞出来，入盘既可以食用。另外可以根据自己的口味，用小碗倒入醋蒜泥适量的辣椒油，沾饺子吃。是非常美味的。

韭菜虾仁怎么做

虾仁韭菜是一道非常简单的家常菜，以下是一个简单的制作步骤：

材料：

- 鲜虾仁 200克

- 韭菜 300克

- 蒜末 适量

- 姜末 适量

- 盐 适量

- 料酒 适量

- 生抽 适量

- 鸡精(可选) 适量

- 植物油 适量

步骤：

1. 将虾仁洗净，去掉虾线，用少许盐、料酒和生抽腌制5分钟。

2. 韭菜洗净切段备用。

3. 热锅凉油，放入蒜末和姜末爆香。

4. 加入虾仁翻炒至变色。

5. 加入韭菜继续翻炒。

6. 加入盐和鸡精调味即可出锅。

温馨提示：

1. 炒虾仁的时间不宜过长，否则容易变得老硬。

2. 如果喜欢口感更嫩滑的虾仁，可以在腌制时加入少量淀粉或鸡蛋清拌匀。