木耳炒鸭胗的做法大全家常菜(木耳炒鸭蛋有什么功效)

木耳炒鸭蛋有什么功效

1、鸭蛋炒虾仁

　　食材:虾仁、鸭蛋、适量香葱、料酒、盐。

　　制作方法:先把虾洗干净，然后用料酒腌制15分钟左右，把鸭蛋打到碗里，加点盐和料酒，然后打散。锅里倒油，倒入鸭蛋液，然后用筷子划一下，小了就可以出锅了，然后放姜煸炒，放虾煸炒，再放鸡蛋，加一点水，加盐和香葱，就可以出锅了。

　　2、黑木耳炒鸭蛋

　　食材：鸭蛋、黑木耳、食用油、食盐、香葱、料酒。

　　制作方法:取一把黑木耳，放在一个大盆里，加入温水，快速泡开，然后将黑木耳的根去掉，抓破洗净，浸泡至完全泡开。然后把锅里的水烧开，水开成木耳，焯水2分钟，捞出，放凉，控干。然后将鸭蛋放入干净的碗中，加入少许盐、葱花和料酒，搅拌均匀，将小葱切成段备用。锅中加入2勺食用油，加热油，倒入鸭蛋液，搅拌均匀。加入黑木耳和虾仁翻炒至蛋液凝固，然后加入1勺盐和半碗水，大火烧开，再放入洋葱翻炒均匀。翻炒至洋葱碎，即可上桌。

木耳菜炒鸭蛋

用料主料黑木耳1把鸭蛋2个辅料油1勺盐1小勺葱1颗鸡精1小勺料酒1勺黑木耳炒鸭蛋的做法1.黑木耳泡发，鸭蛋两个2.将鸭蛋打入碗中3.加入适量盐和料酒打散4.锅热油，将蛋液倒入锅中5.晃动锅使蛋液成圆形6.蛋液凝固之后翻面继续煎7.然后将煎好的蛋饼切丝8.锅热油爆香葱末9.放入黑木耳翻炒10.加入盐炒匀11.然后放入蛋丝12.加入鸡精炒匀就可以了黑木耳炒鸭蛋成品图烹饪技巧1.黑木耳泡发后发硬的根部要剪掉哦2.清洗黑木耳的时候可以在水里加一点面粉或者淀粉。

木耳炒鸭的做法大全窍门

步骤

1.抓一小把黄花菜,黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排，去杂质洗挣并挤干水分备用

2.把准备好的排骨洗干净

3.再准备熬适量的姜片、花生米

4.把泡好的黄花菜拿几根扎一小结

5.将沙煲洗干净加入适量的水，加入准备好的姜片

6.把花生米放进去

7.再接着把排骨也一并放入

8.一切就绪

9.煲汤基本要煲一个小时以上，盖上锅盖大火煲30分钟左右

10.因为排骨比较难炖，30分钟过后关小火继续煲半个小时

11.过后揭盖准备将黄花菜加入

12.放入准备好的黄花菜

13.盖上砂锅盖，把黄花菜煮约4-5分钟

14.煮沸揭盖

15.最后加入枸杞

16.搅拌一下

17.1个小时过后揭盖加入适量的盐

18.稍稍煮2分钟

19.营养美味的黄花菜枸杞排骨汤就做好了。

木耳炒鸭蛋怎么做好吃

主料：鸭蛋6个，韭菜8两。

配料：料酒10克，生姜1块，盐5克，红辣椒1个，生抽1勺，白胡椒粉5克，香油10克，红薯粉25克。

操作步骤：

1，韭菜洗净，切段。

2，生姜去皮切丝；红椒切丝。

3，把鸭蛋打入碗中，加入薯粉，白胡椒粉用筷子捣散成糊状。

4，锅中涂抹油，把蛋液倒入锅中，蛋皮成形后取出，切成蛋丝。

5，锅中放油，放入蛋丝，韭菜，红椒翻炒，然后加入盐，生抽，姜未，再放入料酒，加点沸水，大火收汁，撒入胡椒粉和鸡精，淋上香油即可出锅。

木耳炒鸭蛋的做法大全

可以一起炒，营养丰富。

山药半根黑木耳一把

鸭蛋2个

盐若干

白糖若

干葱一根

做法

黑木耳用温水泡发，撕成小片。

山药削皮，侧切成小片，备用。葱花备用。

油锅放少量油加热，将打散的鸭蛋煎熟。用筷子划成小块。盛出备用。

锅中放油烧热，倒入山药片，煸炒片刻。倒入黑木耳，煸炒片刻。倒入少量水，盖盖焖煮一会。

倒入鸭蛋丝，煸炒。加少许盐，少许糖，煸炒。

起锅前撒少量葱花既可。

木耳炒鸭蛋有什么功效和禁忌

1.

鸭蛋炒虾仁 食材:虾仁、鸭蛋、适量香葱、料酒、盐。 制作方法:先把虾洗干净,然后用料酒腌制15分钟左右,把鸭蛋打到碗里,加点盐和料酒,然后打散。锅里倒油,倒入鸭蛋液,然后用筷子划一下,小了就可以出锅了,然后放姜煸炒,放虾煸炒,再放鸡蛋,加一点水,加盐和香葱,就可以出锅了。

2.

黑木耳炒鸭蛋 食材:鸭蛋、黑木耳、食用油、食盐、香葱、料酒。 制作方法:取一把黑木耳,放在一个大盆里,加入温水,快速泡开,然后将黑木耳的根去掉,抓破洗净,浸泡至完全泡开。然后把锅里的水烧开,水开成木耳,焯水2分钟,捞出,放凉,控干。然后将鸭蛋放入干净的碗中,加入少许盐、葱花和料酒,搅拌均匀,将小葱切成段备用。锅中加入2勺食用油,加热油,倒入鸭蛋液,搅拌均匀。加入黑木耳和虾仁翻炒至蛋液凝固,然后加入1勺盐和半碗水,大火烧开,再放入洋葱翻炒均匀。翻炒至洋葱碎,即可上

木耳炒鸭蛋可以吃吗窍门

你说的是什么鸭蛋，新鲜鸭蛋吗？

可以给你推荐几种炒新鲜鸭蛋的做法：

葱炒鸭蛋

原料：鸭蛋六个，黑木耳片若干。

调料：熟色拉油两大匙；

(A)绍酒、米醋各一中匙，味精半小匙，葱末、精盐、淀粉各一小匙。

做法：

1、将鸭蛋的蛋清、蛋黄分开。

2、蛋清盘内可稍加些水，淋上熟色拉油一大匙，高火2分钟取出；蛋黄不要打碎，淋上熟色拉油一大匙，高火1分钟取出。

3、将上述蛋清、蛋黄与调料(A)拌和，撒上黑木耳片，高火2分钟，中途搅拌一次，食时撒上葱末即可。

尖椒炒鸭蛋

主料：鸭蛋3个 尖椒300克

辅料：油适量 盐少许 葱少许 料酒少许

尖椒炒鸭蛋的做法步骤

1. 鸭蛋打散放入料酒搅拌均匀，尖椒洗净去籽切条。

2. 锅中放油加蛋液煎至成块盛出。

3. 锅中再加油，放葱爆香，放尖椒炒至翠绿色，加盐炒匀，加煎好的蛋块再炒匀就可以。挺简单的。（这个尖椒还可以换成韭菜）这又是一道菜！

冰糖鸭蛋羹：

原料：鸭蛋2个，冰糖50克。

制作：

用适量热水把冰糖搅拌化开，待冷打入鸭蛋，调匀，放蒸锅内蒸熟就可以吃了。还有治疗百日咳的作用。

鸭蛋虾球

原料：虾糁150g，鸭蛋2个，味精2g，水豆粉15g，胡椒粉1g，精盐少许，化猪油100g，清汤150g，豌豆苗1000g。

制法：1．把鸭蛋煮熟，冷水漂一下，去壳，切开，取出蛋黄(蛋白留作它用)，压成粉状，加入化猪油、水豆粉揉匀，做成24个圆球。2．把蛋黄球逐个放入虾糁内，滚上一层虾糁，用手蘸点水将其搓成球形。3．锅内加水烧开，放入虾球煮5分钟至熟，捞出放于盘中，豌豆苗氽熟，围于虾球四周。4．炒锅内加入清汤烧热，放入精盐、胡椒粉，勾玻璃芡，加入味精，化猪油推匀，起锅淋在盘中虾球豆苗上即成。

特点：咸鲜香嫩，口感丰富。

玻璃萝卜卷

原料：鲜嫩白萝卜250g，熟鸭蛋2个，熟火腿125g，清汤100g，化猪油100g，鸡油25g，鸡精5g，精盐1g，水豆粉15g，豌豆苗100g，蛋清豆粉10g。

制法：

1．白萝卜片长10cm、宽5cm的长方形刨花片，共24片，放于鲜汤内氽一下，捞入冰水中漂凉。

2．熟火腿剁成茸，装入大碗内，加入压成粉状的蛋黄拌匀，再加入化猪油、水豆粉搅匀做成馅。

3．刨花萝卜片晾干水分，放入鸭蛋黄馅中卷起(注意收好两头)，用蛋清豆粉抹在萝卜片末端封好口，放在抹有猪油的长方盘内摆齐。全部做完后入笼蒸8分钟取出。4．豌豆苗炒熟，围于萝卜卷四周，炒锅内加清汤、精盐和鸡精烧开，勾入芡粉，淋鸡油推转，起锅淋在萝卜卷上即成。

鸭蛋黄炒南瓜

一、原料组成 南瓜一个、鸭蛋黄末、鸡蛋一个、盐、味精

二、成品特点 色泽金黄、口味咸鲜

三、制作方法

1.将南瓜切成5厘米厚15厘米长的条。

2.将切好的南瓜条放入小盘里，再将蛋黄均匀打在瓜条上，然后均匀撒干淀粉。

3.勺上火，四成至五成油温下瓜条，炸至熟，捞出。

4.再上火加少许底油，下鸭蛋黄，炒均匀，下味精、盐、瓜条，翻炒均匀后出勺装盘即可。 注：此法还可烹制南瓜柴鸡、南瓜飞蟹等

珍珠鸭蛋卷的做法：

蛋黄用酱、盐、味拌匀入味。豆腐皮切成方块，把蛋黄酱卷在里面再粘上糯米，蒸熟，切块，装盘。

三、健肺益寿----银耳煮鸭蛋的做法

制法一：先用水煮银耳，加入冰糖，打入鸭蛋，煮熟食用。

制法二:1. 将20g干银耳用清水泡发后洗净；

2. 银耳放入锅中，加入适量的清水，置火上炖沸；

3. 撒入15g冰糖，磕入150g鸭蛋再炖至熟透即成。

功效：润肺止咳。

用法：每日1次食完，每周2次。

应用：适用于肺阴虚口咽干燥，干咳少痰者。

瘦肉鸭蛋汤

主要材料：猪瘦肉,鸭蛋

食材：猪瘦肉50克，鸭蛋2个，蒜苗10克。

调料：盐2克，味精1克，胡椒粉2克．香油5克，水或高汤适量。

做法：

1．将猪瘦肉洗净，切小块或丝条；鸭蛋磕人碗中，搅匀；蒜苗切细末。

2．锅中加水或高汤上火，放人猪瘦肉待熟时，再打人鸭蛋，待熟后，加入调料，撒上切好的蒜苗，淋入香油即可。

鸭蛋豆腐

配料：北豆腐。咸鸭蛋黄、蒜苗。食用油、盐、白糖、鸡精、料酒、水淀粉、葱、姜、高汤、香油。

操作：

将豆腐切成小方丁，用开水焯一下；

将咸鸭蛋黄碾成粉末，蒜苗切成末，葱、姜洗净切成末；

坐锅点火放油，油热煸炒葱姜放入豆腐、高汤、盐、白糖、料酒、待锅开再放入蛋黄粉炒匀，勾薄芡出锅时撒入蒜苗末，淋入香油即可。

营养价值：豆腐，古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被人们誉为“植物肉”。

蒸鸭蛋

配料：咸鸭蛋3个，新鲜鸭蛋2个，猪油1汤匙，碎葱少许。

操作：

1.将成鸭蛋蛋白和新鲜鸭蛋混合打匀后，加入大半碗开水，用筷子搅打

均匀，再放入咸蛋黄，注意保持蛋黄完整。

2.在打好的蛋液中加入猪油、碎葱，立即上锅蒸20 分钟即可蒸熟（若用凉水冲蛋液，需30 分钟以上才能蒸熟，同时要注意蒸时火候不要过大，老了不好消化）。

这些吃法够新鲜吧，希望对你有所帮助！

如果是泡的咸鸭蛋，则可以拿来和黄瓜一起煮汤，也是一道清爽可口的美味佳肴！

木耳炒鸭蛋有什么功效和作用

　1、鸭蛋炒虾仁

食材:虾仁、鸭蛋、适量香葱、料酒、盐。

制作方法:先把虾洗干净，然后用料酒腌制15分钟左右，把鸭蛋打到碗里，加点盐和料酒，然后打散。锅里倒油，倒入鸭蛋液，然后用筷子划一下，小了就可以出锅了，然后放姜煸炒，放虾煸炒，再放鸡蛋，加一点水，加盐和香葱，就可以出锅了。

2、黑木耳炒鸭蛋

食材：鸭蛋、黑木耳、食用油、食盐、香葱、料酒。

制作方法:取一把黑木耳，放在一个大盆里，加入温水，快速泡开，然后将黑木耳的根去掉，抓破洗净，浸泡至完全泡开。然后把锅里的水烧开，水开成木耳，焯水2分钟，捞出，放凉，控干。然后将鸭蛋放入干净的碗中，加入少许盐、葱花和料酒，搅拌均匀，将小葱切成段备用。锅中加入2勺食用油，加热油，倒入鸭蛋液，搅拌均匀。加入黑木耳和虾仁翻炒至蛋液凝固，然后加入1勺盐和半碗水，大火烧开，再放入洋葱翻炒均匀。翻炒至洋葱碎，即可上桌。

　3、茴香炒鸭蛋

　食材：茴香、鸡蛋、植物油、盐。

制做方法：茴香去黄叶及老茎，清洗干净，切碎待用;鸡蛋打入碗中，加入盐用筷子搅打成蛋液，将切碎的茴香加入到蛋液中搅匀。起油锅烧至四五成热，将茴香蛋液倒入锅里，中小火翻炒。一直等到两面都能煎黄为止，然后并铲成小块即可出锅装盘食用，茴香苗本身具有清香，炒时不需要添加其它调味品。

　4、韭菜炒鸭蛋

食材：鸭蛋、韭菜、青泡椒、盐、生抽、油。

制做方法：先将韭菜洗干净后，切成半等块状，然后将青椒切成丝状。鸭蛋打入碗中打散，油起锅。油好后倒入鸭蛋液，快速翻炒一直到凝固在一起，把它们铲成块状，放进碗里。不用再放油，直接将韭菜和青椒放在锅里翻炒。再加入生抽和盐进行调味，然后再把炒好的鸭蛋放进锅中，炒熟后就可以起锅。

木耳炒鸭蛋怎么做

1.

鸭蛋炒虾仁 食材:虾仁、鸭蛋、适量香葱、料酒、盐。 制作方法:先把虾洗干净,然后用料酒腌制15分钟左右,把鸭蛋打到碗里,加点盐和料酒,然后打散。锅里倒油,倒入鸭蛋液,然后用筷子划一下,小了就可以出锅了,然后放姜煸炒,放虾煸炒,再放鸡蛋,加一点水,加盐和香葱,就可以出锅了。

2.

黑木耳炒鸭蛋 食材:鸭蛋、黑木耳、食用油、食盐、香葱、料酒。 制作方法:取一把黑木耳,放在一个大盆里,加入温水,快速泡开,然后将黑木耳的根去掉,抓破洗净,浸泡至完全泡开。然后把锅里的水烧开,水开成木耳,焯水2分钟,捞出,放凉,控干。然后将鸭蛋放入干净的碗中,加入少许盐、葱花和料酒,搅拌均匀,将小葱切成段备用。锅中加入2勺食用油,加热油,倒入鸭蛋液,搅拌均匀。加入黑木耳和虾仁翻炒至蛋液凝固,然后加入1勺盐和半碗水,大火烧开,再放入洋葱翻炒均匀。翻炒至洋葱碎,即可上桌

木耳炒鸭蛋的做法大全窍门

用料主料黑木耳1把鸭蛋2个辅料油1勺盐1小勺葱1颗鸡精1小勺料酒1勺黑木耳炒鸭蛋的做法1.黑木耳泡发，鸭蛋两个2.将鸭蛋打入碗中3.加入适量盐和料酒打散4.锅热油，将蛋液倒入锅中5.晃动锅使蛋液成圆形6.蛋液凝固之后翻面继续煎7.然后将煎好的蛋饼切丝8.锅热油爆香葱末9.放入黑木耳翻炒10.加入盐炒匀11.然后放入蛋丝12.加入鸡精炒匀就可以了黑木耳炒鸭蛋成品图烹饪技巧1.黑木耳泡发后发硬的根部要剪掉哦2.清洗黑木耳的时候可以在水里加一点面粉或者淀粉。