鱿鱼炒猪肉的做法大全家常菜(鱿鱼炒瘦肉)

鱿鱼炒瘦肉

主料：干鱿鱼、小米椒、猪瘦肉

辅料：料酒、酱油、醋、辣椒油、盐、鸡精、葱、姜、蒜

做法

1.干鱿鱼用淘米水泡一晚上

2.泡好后将鱿鱼切丝，用料酒、盐、酱油、醋、辣椒油腌制一个小时

3.将瘦肉切丝，加料酒、醋、盐、酱油、辣椒油腌制半小时以上

4.小米椒切段，葱切段姜、蒜切丁备用

5.做热油锅爆炒姜蒜小米椒

6.待小米椒炒出香味后放入腌好的鱿鱼丝炒至鱿鱼丝变卷盛出备用

7.做油锅放入蒜末煸出香味，放入瘦肉丝翻炒至变色再加入鱿鱼丝、小米椒

8.两种食材充分混合后加入葱段即可盛盘开吃

鱿鱼炒瘦肉怎么做好吃

步骤1.先把猪肉切薄片，鱿鱼打花刀焯水，辣椒切碎，青菜切好，备用。

（青菜和辣椒看个人口味可以不放的）

2.青菜3.米粉4.先把猪肉丢锅里炒熟5.猪肉发白以后放入辣椒6.辣椒味道出来以后就放入鱿鱼7.放入适量老抽，盐调味。注意别放多了，放多会黑乎乎的。

8.放入青菜爆炒9.青菜超软后放入米粉，加适量老抽、生抽、耗油，米粉炒熟就可以出锅了。

鱿鱼炒肉片,先炒什么

用料

鱿鱼干 1只（约230克）

肉丝 200克

姜 半块

老抽 1勺

生抽 2勺

料酒 2勺

盐 适量

清水 适量

鱿鱼干炒肉的做法步骤

步骤 1

鱿鱼干清理干净，用厨房剪剪成丝，过一遍清水，再浸泡3小时备用 鱿鱼干是用盐腌制的，一定要在水里浸泡，不然会被咸死。。

步骤 2

姜块切成丝和肉丝一起拌匀

步骤 3

锅中加油烧热，加入肉丝翻炒至丝丝分明

步骤 4

倒入鱿鱼干和一勺老抽翻炒至上色均匀，倒入清水没过食材，加入2勺生抽和2勺料酒，中小火煮1小时至汤汁基本收干 中间汤汁还剩1/3时尝下咸淡，看要不要加盐调味，如果咸淡刚好就不要加盐了

步骤 5

鱿鱼干要多煮一会，不然硬硬的不好吃

鱿鱼炖瘦肉

原料　五花肉500克，鲜鱿鱼150克

　　配料　桂皮1根，姜3片

　　调料　老抽酱油1勺（约15毫升），生抽酱油2勺（约30毫升），料酒2勺（约30毫升），盐半茶匙（约2克），绵白糖2勺（约16克）

　　步骤

　　五花肉切成2厘米大小的块；鱿鱼撕去表面薄膜，切成边长约3厘米的厚方片，并在一面切花刀，即横、竖各划几刀但不切断。

　　煮一锅开水，将鱿鱼块倒入汆烫1分钟后即捞出备用。

　　锅中倒油，并放入桂皮、姜片小火翻炒，待炒出一些香味后转大火，倒入五花肉翻炒。

　　将五花肉完全翻炒变色，并煸炒出油，倒入老抽酱油和1勺糖继续翻炒大约5分钟，让五花肉充分上色。

　　倒入料酒、生抽酱油、热水，水面要完全没过肉，中火烧开后，加入盐并转小火，盖上锅盖慢炖约60分钟。

　　打开锅盖，倒入鱿鱼块，继续炖30分钟或至五花肉酥烂，中间尽量不加水，如果需要也要加热水。肉烂后，加入剩下的1勺糖，以大火收汁即可。

鱿鱼炒肉丝怎么做

炒鱿鱼肉丝

原料：五花肉30克，干鱿鱼丝20克，豆干丝50克，香葱10克，芹菜50克，辣椒丝10克，蒜片10克。

调料：酱油30克，糖5克，胡椒粉及香油少许。

做法：

1.将五花肉丝、干鱿鱼丝、豆干丝以及香葱、芹菜等洗净切段。

2.炒锅上火放油烧热，倒入蒜片炒香后，倒入上述原料以及辣椒丝，迅速翻炒至菜品变色时，加酱油、糖、胡椒粉炒约2分钟，即可淋香油出锅。

经典湘菜菜谱之鱿鱼炒肉丝

鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片，用火烤软，横切成丝，用热水冲洗去泥沙，控去水分，韭菜用根部的一段切3厘米的节，姜切丝。

猪肉切丝，绿豆芽去根。

烧锅下油等油热，下肉丝、姜丝，搅匀后煸干水倒入漏勺内，烧锅下香油，油沸下鱿鱼丝炒到卷起没有爆锅声时，加韭菜、豆芽、肉丝炒匀，加盐、酱油、料酒、胡椒面、味精、醋，再翻炒即可。

鱿鱼炒肉怎么炒

红色海菜可以和很多食材搭配炒食，以下是一些常见的搭配：

1. 红色海菜炒肉丝：可以选择瘦肉或猪肉片，加入蒜末、姜片、青蒜等调料，短时间爆炒即可。

2. 红色海菜炒蛋：将鸡蛋打散煎熟后，加入红色海菜、蒜、姜等调料，炒至熟透即可。

3. 红色海菜炒豆腐：切成块状的豆腐和红色海菜一起爆炒，添加盐、鸡精、胡椒粉等调味料。

4. 红色海菜炒蔬菜：可以选择青菜、芹菜、豌豆苗等蔬菜搭配，快速翻炒，营养丰富。

5. 红色海菜炒饭、面条：可以将煮好的米饭或面条与红色海菜一起炒熟，口感香脆。

鱿鱼炒猪肉

主料： 鱿鱼适量, 猪肉片适量

辅料： 蒜头(适量), 姜(适量), 葱(适量), 生抽(适量), 盐(适量), 味精(适量), 食用油(适量)

步骤：

1.葱切段，姜切片，蒜头切末

2.猪肉片用油，番薯粉，生抽搅拌均匀，腌渍5分钟

3.鱿鱼洗净，切片

4.爆香姜蒜

5.下鱿鱼翻炒片刻

6.接着倒入猪肉片翻炒

7.翻炒均匀后下入葱段，加入少许盐和味精调味即可。

瘦肉炒鱿鱼丝的做法

炒鱿鱼丝是一道美味的海鲜菜，下面是炒鱿鱼丝的具体做法：

所需材料：

鱿鱼 300 克，葱姜蒜 适量，红辣椒 适量，食用油 适量，盐 适量，酱油 适量，料酒 适量，白胡椒粉 适量，淀粉 适量。

步骤：

1.鱿鱼沿着口处切下头部、内脏（透明的内脏），另切去一根透明的筋，然后把肉和筋捏下来。

2.将鱿鱼挤出的透明的汁水洗净、沥干、用小刀扎成“人字形”，再切成细条状备用。

3.在鱿鱼丝中加入盐、酱油、料酒、白胡椒粉、淀粉拌匀后静置腌制15分钟左右，让其入味。

4.起锅热油，葱姜蒜末和切好的红辣椒爆香，然后将鱿鱼丝加入快速翻炒（注意：不能长时间翻炒，否则会使鱿鱼丝变得硬硬的），炒至变色后即可出锅。

温馨提示：

1.鱿鱼不要腌制时间过长，否则会变得过咸。

2.可根据口味在葱姜蒜末中添加豆瓣酱或者蒜蓉辣酱等等，增强烹制的香气和口感。

3.在翻炒过程中，不宜让热油和鱿鱼接触时间过长，以免鱿鱼过于硬梆或变质。

4.鱿鱼丝的烹制时间需要根据鱿鱼丝的大小和软硬程度而定，适量翻炒即可，避免炒老。

鱿鱼炒肉怎么做好吃

原料：鱿鱼丝、猪肉、酱油、姜、蒜、红辣椒、青辣椒、辣椒粉。

做法步骤：

第1步、将鱿鱼放在清水中泡两三个小时，因为是鱿鱼是用盐腌制的，要用清水把盐给泡出来，中途可以换几次水，

第2步、将辣椒，肉，姜全部切成丝。

第3步、锅内放油，油可以放多点，锅内放入鱿鱼丝，并将鱿鱼慢慢炒，炒成半干的状态。

第4步、放入辣椒粉并炒出红油。

第5步、将辣椒和肉都放锅内炒，并放入适量盐，略微翻炒然后将鱿鱼炒在一块，

第6步、放入酱油适当翻炒，便可以出锅。