青椒炒豆子的家常做法(青椒炒青豆粒)
青椒炒青豆粒
烹饪步骤
步骤1/4
青豆买回洗净
步骤2/4
取一干净锅,加水烧开
步骤3/4
水开后放几滴油,再倒入洗净的青豆,青豆煮的差不多后捞出过凉水沥干水待用
最后一步
另准备一干净锅,热锅冷油,油温六成热的时候倒入青豆翻炒,放蒜末,辣椒,适量盐,翻炒一会就可以盛出了
青椒炒豆子的做法大全
1.把泡好的黄豆下锅加入水煮30分钟;
2.再把晾干的辣椒切碎放入料理机打一下,倒入碗中备用;
3.准备一些蒜瓣和姜切碎备用;
4.把锅中倒入油,烧制六成热下入黄豆,炸制变硬变黄后倒入蒜蓉,再放入姜沫,炒出香味后倒入辣椒翻炒,再加入一些熟芝麻,适量的盐和白糖,翻炒熟即可。
青椒炒青豆怎么炒好吃
1、首先将小米椒切圈,蒜子切粒,生姜剁成姜末,猪后腿肉切成小丁;
2、接着将青豆下锅焯水30秒,然后捞出备用;
3、锅中倒油,油热下入肉丁炒至微黄,然后加入1勺料酒,炒匀去腥,接着再加入1勺生抽、半勺老抽,翻炒至肉丁上色;
4、锅中倒入姜蒜末、小米椒,翻炒出香辣味,接着倒入青豆粒翻炒均匀,再加入1勺清水,盖上盖子小火焖3分钟;
5、开盖后加入半勺盐、少许白胡椒粉、半勺白糖、少许鸡粉,炒匀调味后即可盛出享用。
青椒炒青豆粒的做法
步骤1
丝瓜削皮洗干净,切成五厘米左右的丝瓜条。青豆用水将表面上的白膜冲洗干净。
步骤 2
将两瓣大蒜剥皮切片,在用刀切至蒜粒。热锅冷油。开大火将锅子烧热,用手掌能够感受热气。转小火,倒入色拉油,将切碎的蒜粒煸炒至能闻见香味。
步骤 3
蒜粒香味扑鼻后,将丝瓜倒入锅中,转至大火煸炒1分钟后将青豆倒入。
步骤 4
继续煸炒大概一分钟,看见青豆颜色明显变绿。
步骤 5
倒入清水小半碗,淹没锅底。同时放入盐巴和鸡精。
步骤 6
五分钟后起锅装盘,如果清水到进去过多,可以勾一层薄欠帮忙收汁。
青椒炒青豆粒怎么做
食材
西葫芦 1个 、 青豆 适量 、 腊肠 2根 、 蒜 半个 、 小红辣椒 2个 、 盐 适量 、 香菜 适量
烹饪步骤
1.将西葫芦切片 青豆洗净 腊肠切片蒜和小红辣椒切丁备用
2.油烧热,放蒜小红椒爆香腊肠入锅炒香
3.西葫芦入锅后放入适量的盐 加少许水闷煮一会儿 直到西葫芦成半透明状 便熟了
4.起锅时放点香菜
青椒豆粒怎么炒好吃
一起来看看是怎么做的吧!
用料:
鸡蛋,青尖椒,豆豉,盐,油。
做法:
青尖椒洗净,去蒂。把青线椒切成小圈,再用刀剁一剁,切成碎末。
将鸡蛋磕入碗中,放入切好的青线椒,加盐,搅拌均匀。
往蛋液中再加点豆豉末,搅拌均匀。
将锅烧热,加油,倒入搅散的鸡蛋液,用中小火煎制。
煎到底部鸡蛋液定型后,给蛋饼翻面,继续煎另外一面。
煎到两面的蛋液都凝固、表面微黄,用铲子将鸡蛋饼捣成小块。
出锅,这道简单易学又快手的尖椒鸡蛋就做好了,别看只是一道普普通通的家常菜,却是很下饭。这个做法,也避免了先炒鸡蛋还是先炒辣椒的问题,快来学习吧!
青椒炒青豆粒的做法大全
青豆炒丝瓜,虾仁,肉、胡萝卜、炒鸡丁都很好吃。
一、青豆炒丝瓜
食材:丝瓜1根,青豆300g,盐、鸡精适量
做法:
1、青豆焯水备用。丝瓜削皮洗净,切成五厘米左右的丝瓜条。
2、锅中倒油烧热倒入青豆翻炒变色。
3、倒入丝瓜一起翻炒。
4、倒入清水小半碗,淹没锅底。同时放入盐巴和鸡精。
5、五分钟后起锅装盘,如果清水到进去过多,可勾一层薄欠帮忙收汁。
点评:夏天闷热烦躁,饭桌上配上一盘丝瓜炒青豆,刚刚好的当季菜。看着也清爽怡人。绿绿的丝瓜,微绿色的青豆,一起炒,营养又健康。
二、青豆炒肉粒
食材:青豆1碗,猪肉1块,色拉油、食盐、蒜、料酒、淀粉、胡椒粉适量
做法:
1、豌豆剥好洗净,焯好沥干。猪肉切成粒状。先用热水焯过青豆,炒的时候便很容易熟。和肉粒加在一起的时候,才不致于肉粒因为时间太久炒得过老。
2、将切好的猪肉粒用少许盐、生粉、料酒和胡椒粉腌制20分钟。
3、锅内倒油,烧热后,倒入蒜末炒香。放肉粒炒至七成熟盛盘备用。
4、倒入青豆,加入一小勺清水盖上锅盖,中小火焖制3分钟。
5、焖至青豆将熟,倒入肉粒翻炒至熟。
点评: 青豆炒肉粒是一道色香味俱全的下饭家常菜。口感有点香、有点甜、还有点软糯,清甜可口。
三、青豆炒虾仁
食材:河虾375克,青豆75克,鸡蛋清40克,盐3克,味精2克,料酒2克,植物油30克,芡粉5克,香油1克
做法:
1、青豆放开水锅中汆烫至熟,捞出沥干水分。
2、河虾去壳洗净沥干,放入蛋清、盐拌匀,再倒入生粉搅匀。
3、热锅加油至六分热,倒入虾仁小炒,捞起。
4、倒入青豆翻炒,再倒入虾仁、味精、酒翻炒,起锅前淋上麻油即可。
点评:青豆炒虾仁青白鲜艳,滑嫩鲜美。不仅颜色美观清新,并且营养又迥殊充裕,尤其适宜儿童吃,不单可以促进生长发育,益智补脑,并且如斯五彩缤纷,孩子必定非常有食欲。青豆含有大豆磷脂,虾仁含有丰富的蛋白质和钙质,可以促进孩子的生长发育,益智补脑。
四、青豆胡萝卜炒鸡丁
食材:胡萝卜150g,青豆150g,鸡胸肉50g,油、盐、淀粉、味精适量
做法:
1、鸡胸肉切丁,加盐、味精、淀粉、料酒腌制片刻,胡萝卜切丁,与青豆一起焯熟。
2、烧热锅子,加油,爆蒜末、姜片,加入鸡丁炒至颜色开始变白,下入青豆、胡萝卜翻炒,适当调味后出锅。
青椒炒豆子
夏季是辣椒大量上市的时候,可以多做点辣豆放着慢慢吃,制作辣豆用的都是新鲜材料,自己动手做的辣豆吃着放心!下面就是安徽辣豆的具体做法:
用料
鲜红辣椒,黄豆,白酒,姜,蒜,白糖,甜面酱,盐,花生豆,八角,花椒,食用油
步骤 1
干黄豆泡3个小时,洗净,晾干水分,
步骤 2
红辣椒洗净晾干!
步骤 3
把晾干的辣椒去把切碎,姜和蒜切碎,备用。
步骤 4
配料准备!
步骤 5
锅里放油,烧制5成油温下锅炸晾干水分的黄豆,多炸一会,炸的有点干干的样子捞出备用!
步骤 6
锅里放油放入姜蒜沫八角花椒爆香,放入切好的辣椒碎!多炒一会,这样可以把辣椒的水分炒出来。
步骤 7
辣椒炒好,放入黄豆,在次放入食用油,油一定要淹没过辣椒和黄豆,放入花生豆,白糖,甜面酱,盐,熬制20分钟,熬制过程中要经常搅拌,防治粘锅。在放入适量白酒,在熬制10分钟,就可以了
青椒炒青豆粒怎么炒
用料
里脊肉
200克青椒 2个毛豆 150克生抽 1勺料酒 1勺葱姜蒜 若干盐 适量小米椒 2个
青椒青豆炒肉丝的做法步骤
步骤 1
毛豆洗净焯水备用,焯水后的毛豆下锅炒制时易熟且入味。另将青椒和葱姜蒜切成丝备用,我选用的是有辣味的薄皮青椒。
步骤 2
里脊肉洗净切成丝加一勺料酒,一勺生抽腌制入味。我还加了半勺油,这样肉丝下锅不会粘锅。
步骤 3
起油锅将肉丝炒至断生盛出备用。
步骤 4
起油锅爆香葱姜蒜。
步骤 5
下辣椒翻炒一分钟。
步骤 6
下青豆后继续翻炒两分钟。
步骤 7
加入肉丝翻炒,再加适量盐调味。
步骤 8
食物入味后即可装盘。
步骤 9
快手家常菜,也是下饭菜。
步骤 10
加了点老抽调色。
本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.