白萝卜炒银耳的做法大全家常(银耳加白萝卜的功效)

银耳加白萝卜的功效

　　白萝卜与白木耳能同吃，以”银耳梨子白萝卜汤“为例。做法如下：

　　主料：梨1个

　　辅料：冰糖三块，白萝卜半个，银耳一把，枸杞一把

　　步骤

　　1.秋梨、白萝卜、银耳，洗干净备用。

　　2.秋梨、白萝卜去皮切条。

　　3.银耳泡发10分钟。

　　4.注入适量的清水，开火熬制25分钟。

　　5.最后下入枸杞和冰糖搅匀即可。

银耳和白萝卜汤的功效

用料

龙骨（筒骨，扇骨都可以） 200克

白萝卜 1根

银耳 1朵

姜 1小块

蜜枣 1个

食盐 适量

做法步骤

步骤 1

骨头买回来洗净冷水下锅，水沸关火拿出来用清水冲洗一下，放一边备用。银耳浸泡一个小时，剪成小朵备用。

步骤 2

萝卜有两层皮的，一定要把皮削干净，削好洗净切块，放一边备用

步骤 3

姜去皮用刀轻轻拍扁，蜜枣用清水洗净表面的糖粉

步骤 4

全部放进紫砂汤煲里，加满沸水，盖上盖子插电，功能调到炖肉那里，3个小时就可以喝靓汤了，如果你家没有紫砂锅，用汤煲加入适量清水，大火把水烧开，水开后把所有材料放进去，再次把水煲开，然后转最小火（煤气炉中间那圈火）煲2个小时，关火放适量食盐调味即可

银耳和白萝卜怎么做好吃

用料 雪梨一个 白萝卜适量 银耳一朵 冰糖适量 银耳白萝卜雪梨羹的做法 雪梨切成厚块，白萝卜去皮后切片，银耳泡发撕小块。 所有材料放入碗中，上屉蒸20分钟即可。

银耳汤和白萝卜能一起吃吗

主料梨1个 辅料冰糖适量白萝卜适量银耳适量枸杞适量步骤银耳梨子白萝卜汤的做法步骤11.秋梨、白萝卜、银耳，洗干净备用。

银耳梨子白萝卜汤的做法步骤22.秋梨、白萝卜去皮切条。

银耳梨子白萝卜汤的做法步骤33.银耳泡发10分钟。

银耳梨子白萝卜汤的做法步骤44.注入适量的清水，开火熬制25分钟。

银耳梨子白萝卜汤的做法步骤55.最后下入枸杞和冰糖适量。银耳梨子白萝卜汤的做法步骤66.可以喝喽。银耳梨子白萝卜汤的做法步骤77.清甜润肺，好喝。

银耳加白萝卜的功效与禁忌

银耳开水得焯5分钟捞出。白萝卜切丝，用盐腌一下。白萝卜丝挤干盐水木耳切成片用麻油糖醋。拌匀

银耳和白萝卜一起煮水喝可以吗

材料：胡萝卜银耳瘦肉 江米红枣

步骤：1.胡萝卜，瘦肉切丁，银耳温水泡发后撕成小片，红枣，江米洗净

2.锅里倒入各材料，加适量的水，大火烧开，小火慢炖一个小时，最后放适量的盐，鸡精调味.

3.最后一锅香喷喷，营养丰富的养生粥就熬好了，大家可以试试哦.

银耳加白萝卜的功效与作用

食材明细

银耳一朵，白萝卜一个、排骨、料酒、盐各适量。

做法

1、银耳温水泡发，萝卜刨皮切成块状。

2、肋排切成块状后，放水里焯一下，然后洗净。

3、在高压锅里放凉水，把焯好的排骨放入锅里，放两大汤匙的料酒，然后压15分钟后关火

4、等高压锅的压力除去后，打开锅盖，把银耳，萝卜块放入排骨汤里，然后放入适量的盐，加盖用小火炖20分钟后即可起锅。

银耳和白萝卜可以炖到一块儿吗

原料：一朵银耳.白萝卜一块.鸭梨一个.冰糖.姜适量。

准备好所有原料，银耳用温水泡开撕成小朵。白萝卜雪梨切适当大小滚刀块。

锅内加2.5斤水，将白萝卜块和雪梨块和姜片同时入锅内煮。大火烧开后转小火煮至水，剩两斤左右加冰糖继续煮10分钟关火即可。

银耳和白萝卜可以在一起食用吗

食材：白萝卜半根，银耳1朵，蒜3瓣，盐适量，生抽1勺

做法：

1.白萝卜清洗去皮切片、银耳泡发撕成小朵清洗。

2.将白萝卜下入清水锅中焯开2分钟后捞出。

3.起锅倒油烧热，加入蒜瓣爆香

4.下入银耳和焯好的白萝卜翻炒翻炒。

5.然后，加适量的盐，生抽

6.调味炒匀即成。