萝卜酥肉汤家常做法(萝卜酥肉汤的做法)

萝卜酥肉汤的做法

1.五花肉洗净，切薄片。萝卜洗净，切厚片；

2.五花肉放入碗中，然后磕入鸡蛋1个、红薯淀粉80克、温水1勺搅拌2分钟；

3.锅中放入适量油，依次放入五花肉炸制3分钟；

4.锅中倒入适量清水煮开，加入萝卜片继续煮至萝卜熟透。

萝卜炖酥肉的做法

原料：猪肉300克，鸡蛋100克（约两个），干豆粉100克，料酒10克，白萝卜500克，精盐12克，花椒2克，姜10克，鲜汤1500克，葱花2克，菜油1000克（耗100克）。　

　制法：　

　1、萝卜去皮，切成三厘米大的块。将去皮五花肉洗净斩成二厘米见方的丁。鸡蛋、干细豆粉、盐调成蛋豆粉。姜拍破、葱挽结。　

　2、锅置旺火上，放油烧至七成热，将肉丁与蛋豆粉拌匀，用手将上糊后的肉丁抖放油锅炸至皮酥成浅金黄色，捞起即成酥肉。　

　3、将酥肉放入大铝锅内，加鲜汤用旺火烧沸撇去浮沫。加盐、料酒、花椒、姜、葱、萝卜转用小火煨粑，捡去姜、葱不用、花椒，加味精，起锅舀入汤碗内，撒上葱花即成。

天天饮食萝卜烩酥肉

主料

猪里脊肉300克

辅料

鸡蛋清1个

白胡椒粉1勺

盐1勺

姜汁1勺

蕃茄沙司5勺

白糖2勺

醋2勺

生粉50克

茄汁酥肉的做法步骤

1.里脊肉放冰箱冻一下，冻到半硬的状态最好。对自己刀功有自信的可以省略这一步。

2.切成筷子粗细的条，放入盐、蛋清、白胡椒粉、姜汁抓匀腌制入味。

3.抖上生粉，均匀的裹在肉条上，抖落多余的生粉，放入6、7成热的油锅里炸一遍捞出。待油温升至9成热复炸一遍，捞出沥干油，酥肉就炸好了备用。

4.炒锅留底油放入蕃茄沙司、白糖、醋翻炒一下。

11.加入开水，待汤汁浓郁后下入酥肉条翻匀出锅。

萝卜酥肉汤的做法大全

主料：五花肉300克

配料：葱姜、面粉、干淀粉

调料：盐、料酒、胡椒粉、花椒、酱油、白糖、鸡粉、植物油

制作过程：

1、正宗的小酥肉选用五花肉，三层五花的最佳，葱姜切片加适量清水泡成葱姜水。花椒适量在锅内小火焙一下，略微放凉后擀成粗花椒粉，不用太细了。

2、把五花肉切成片，用清水清洗两遍，去除血水。加入适量盐、葱姜水、料酒、胡椒粉、花椒粉、酱油、白糖、鸡粉（可选），腌制20分钟。

3、提前把淀粉：面粉按着9：1的比例调制成稀水粉糊，加入适量猪油（植物油），炸制时起酥。

4、把水粉糊倒入腌制好的肉片内，成浓稠的酸奶状，均匀挂在每片肉片上面。

5、锅内加入足量植物油，烧至六成热时，一片片下入挂好糊的肉片，炸至定型后捞出，待油温升高到七成热时，再次下入复炸至金黄色捞出控油。

6、把炸好的小酥肉摆盘，就可以直接上桌享用了。

7、菜品特点：外皮香酥、肉质嫩滑、美味爽口、肥而不腻。

萝卜酥肉汤的做法窍门

材料

主料：五花肉200g、白萝卜1根、鸡蛋1个、淀粉40g；

辅料：大葱1段、姜6片、花椒15粒、桂皮1小段、生抽2茶匙、盐2茶匙、糖1/2茶匙、黄酒2茶匙

酥肉萝卜汤

1白萝卜去皮，切滚刀块儿待用，葱取一小段切末，五花肉切小块儿；

2切好的五花肉，加入葱末，姜3片，花椒7粒，桂皮1小段儿，生抽2茶匙，盐1茶匙，糖1/2茶匙腌制约半小时；

3腌好的五花肉，去除调味，放入鸡蛋液里，再加入淀粉，搅拌至淀粉与鸡蛋全部融合，成糊，腌制1个小时；

4锅里倒油，待油热后，放入腌好的五花肉，大火炸至五花肉双面金黄，捞出；

5砂锅中加水，放入葱、姜3片、花椒8粒、黄酒2茶匙、盐1茶匙，再放入炸好的五花肉和切好的白萝卜，煮至沸腾，转小火，慢炖，炖至白萝卜变软，约30分钟即可出锅。

小贴士

1、搅拌鸡蛋与淀粉时，需要将其全部融合成面糊状，不能太稀，如果挂不足糊，就少了酥肉的感觉；2、腌肉时用的葱，切末为宜，煲汤时，葱段儿为宜；2、不爱吃肥肉的话，这道汤，也可以用瘦肉来做，我个人感觉，是肥瘦相间的肉味道更好。

酥肉萝卜汤图片

材料

主料：五花肉200g、白萝卜1根、鸡蛋1个、淀粉40g；

辅料：大葱1段、姜6片、花椒15粒、桂皮1小段、生抽2茶匙、盐2茶匙、糖1/2茶匙、黄酒2茶匙

酥肉萝卜汤

1白萝卜去皮，切滚刀块儿待用，葱取一小段切末，五花肉切小块儿；

2切好的五花肉，加入葱末，姜3片，花椒7粒，桂皮1小段儿，生抽2茶匙，盐1茶匙，糖1/2茶匙腌制约半小时；

3腌好的五花肉，去除调味，放入鸡蛋液里，再加入淀粉，搅拌至淀粉与鸡蛋全部融合，成糊，腌制1个小时；

4锅里倒油，待油热后，放入腌好的五花肉，大火炸至五花肉双面金黄，捞出；

5砂锅中加水，放入葱、姜3片、花椒8粒、黄酒2茶匙、盐1茶匙，再放入炸好的五花肉和切好的白萝卜，煮至沸腾，转小火，慢炖，炖至白萝卜变软，约30分钟即可出锅。

小贴士

1、搅拌鸡蛋与淀粉时，需要将其全部融合成面糊状，不能太稀，如果挂不足糊，就少了酥肉的感觉；2、腌肉时用的葱，切末为宜，煲汤时，葱段儿为宜；2、不爱吃肥肉的话，这道汤，也可以用瘦肉来做，我个人感觉，是肥瘦相间的肉味道更好。

酸萝卜酥肉汤

材料

主料：干黑木耳30g、红萝卜100g、洋葱1个、豆腐150g、金针菇150g、番茄2个、芹菜叶50g；

辅料：油适量、盐适量、五香粉适量、白胡椒粉适量、小葱适量、生抽适量、面粉适量

杂烩汤

1炒锅倒油放入葱花爆香，加入黑木耳和红萝卜片翻炒一下。

2在加入用洋葱和豆腐轻轻翻炒一下。

3到适量酱油炒上色。

4放上适量金针菇翻炒一下，加适量盐。

5在加适量麻辣鲜。

6倒入切好的番茄片。

7将番茄炒出汤汁，

8另起锅烧开水，倒入炒好的菜，在放适量青菜叶子烧开。

9倒入用面加适量水搅成的稀糊糊烧开。

10撒适量小葱，再倒入适量生抽和白胡椒粉搅匀即可。

萝卜酥肉汤的做法视频

炸肉做汤的方法如下:

1.

炸肉切片备用,蒜、胡萝卜切好,豆腐一块,洗干净后切块备用,青菜洗干净后切断备用;

2.

锅里倒入适量油烧热,加入蒜和胡萝卜爆香,加入豆腐翻炒均匀;

3.

豆腐炒均匀后倒入适量盐和清水,炖半小时;

4.

豆腐炖好后加入切好的青菜,菜熟即可。

萝卜酥肉汤的做法图片

菜汤的热量通常不是很高，每100g内一般含有14-109kcal的热量，合理控制该类食物的进食量即可，通常不会使得自身的体重发生明显变化。

该食物一般包含萝卜酥肉汤、丝瓜酥肉汤、豆苗鸡肉汤、泡菜汤、菠菜汤、黄瓜汤等，其味道鲜美，包含蛋白质、维生素C、纤维素、胡萝卜素、脂肪、磷等营养物质，食用价值较大、热量相对较低。

大概每100g的菜汤内包含14-109kcal的热量，所以上述汤类食物内所含的热量不是很高。正在减肥的人群，通常可以适量食用，有助于为身体补充上述营养元素，减轻身体饥饿感。

萝卜酥肉煲

用料：五花肉半斤，黑木耳适量，豆腐2片，红薯粉皮、面粉、葱、姜、盐、酱油、味精、十三香适量，鸡蛋一个，白醋、白糖适量

做法：1.提前先把黑木耳和红薯粉皮泡在水中，等待泡发。

2.把面粉和水均匀拌成稠一点的面糊，把鸡蛋打进去搅拌均匀，加入适量的盐、酱油、味精、十三香，备用。把五花肉切成片，拌在面糊里搅拌均匀，放在一边让其沉淀一会。

3.锅里倒入大半锅油，等待油锅变热。此刻可以去把泡发的黑木耳去洗下，把根部比较硬一点的黑根摘除，不然会吃着很硌牙的，摘洗净放一边备用。

4.油锅热后，把生豆腐切成片倒进油锅炸。炸二三分钟后捞出来，控油后把炸好的豆腐切成条备用。

5.再用筷子把裹有面糊的肉分批放进锅内。在油锅内翻腾一会后用漏勺把肉捞出来控油。

6.把锅内油倒出来，留够炒菜用的。等锅内少许油继续热后把切好的葱，姜放入锅内随机倒入炸好的酥肉翻炒片刻。倒进去一碗水，让肉煮一会。

7.肉煮三五分钟后，汤会变得浓一点。这时可以根据家人的饭量倒进去适当的水，继续煮。同时把拌完肉剩下的面糊添点水搅拌成面水，等锅内的水煮开后把面水搅拌进去。

8.锅内汤煮开后依次放入切好的炸豆腐，红薯粉皮，黑木耳，煮片刻。同时倒一勺白醋，和一小调羹的糖，和盐，酱油味精进行调味。

出锅时再撒上香菜，就OK了。