微波炉家常烤肉怎么做好吃(微波炉家常烤肉怎么做好吃又简单)

微波炉家常烤肉怎么做好吃又简单

用微波炉烤肉需要5-8分钟就可以做法【原料】:里脊肉300克，长竹签12根，酱油1汤匙，生粉2汤匙，酒1/2汤匙，味精少许， 沙茶酱3汤勺，砂糖1汤匙，水3汤匙。 【制作】:把脊肉切薄片，然后用味料腌30分钟左右后再入沙茶酱、砂糖、水拌匀以竹签 串起置于滴油盘上，以微波炉调高段火力烤3分钟，翻面后再烤2分钟即可。特点:香嫩甜 鲜，金黄油亮。

微波炉家常烤肉怎么做好吃又简单窍门

1、食材：猪里脊肉300克、蚝油、十八鲜、五香粉、孜然、鸡蛋一个、料酒、盐、鸡精。

2、里脊肉洗净，切成1厘米厚的大块，用刀背两面拍松。

3、加料酒、鸡蛋一个、蚝油、十八鲜、五香粉、孜然、盐、鸡精腌制3小时。

4、用带有烧烤功能的微波炉，以800W为例，光波组合第二档，70%光波+30%微波组合。

5、把腌制好的里脊肉放入瓷盘中，不推荐用铝箔纸，微波时闪光厉害，16分钟。

6、中间翻一次身，刷一遍食用油。

7、用小刀划一下肉中间最厚的部分，不见血色即可。1、食材：猪里脊肉300克、蚝油、十八鲜、五香粉、孜然、鸡蛋一个、料酒、盐、鸡精。

2、里脊肉洗净，切成1厘米厚的大块，用刀背两面拍松。

3、加料酒、鸡蛋一个、蚝油、十八鲜、五香粉、孜然、盐、鸡精腌制3小时。

4、用带有烧烤功能的微波炉，以800W为例，光波组合第二档，70%光波+30%微波组合。

5、把腌制好的里脊肉放入瓷盘中，不推荐用铝箔纸，微波时闪光厉害，16分钟。

6、中间翻一次身，刷一遍食用油。

7、用小刀划一下肉中间最厚的部分，不见血色即可。

微波炉烤肉怎么烤好吃

从加热效果来说，高火的火力最猛的，因为那时候微波是连续工作的。烧烤给人的感觉是猛的，但是要注意烧烤是从外部加热具有优势的，但是相比微波的整体加热来说还是有差距的。而在烧烤过程中，微波是间歇工作的。当然，如果非要严格的说，应该是烧烤的时候微波也刚好处于工作的某一时段火力最猛。

微波炉怎么做烤肉视频教程

食材用料：

牛肉 250克 、 食用油 两大勺 、 蚝油 一勺 、 生抽 一勺 、 花椒 15粒 、 孜然 适量 、 盐 少许 、 白芝麻 少许 、 青红长辣椒（可不选） 各1个

烹饪步骤：

1，准备牛肉与配料，口味可以根据自己的喜好微调；

2，牛肉建议选择瘦肉较多的，可以带一点儿肥，将牛肉切成指头宽，5mm厚的薄片；

3，切好的牛肉放入可微波炉的容器中，倒入蚝油、老抽、食用油、花椒，放冰箱腌制半小时左右；

4，腌制好的牛肉放入微波炉，选择微波高火，加热2分钟；

5，加热结束后取出，倒出汁水，此时牛肉已经基本七八成熟；

6，倒出汁水后，牛肉上撒上盐、孜然粉，孜然粉可以稍微多一些，搅拌均匀；

7，再次放入微波炉中，选择微波高火，加热2分钟；

8，结束后取出，撒上一层白芝麻

微波炉怎样做烤肉

1、食材：猪里脊肉300克、蚝油、十八鲜、五香粉、孜然、鸡蛋一个、料酒、盐、鸡精。

2、里脊肉洗净，切成1厘米厚的大块，用刀背两面拍松。

3、加料酒、鸡蛋一个、蚝油、十八鲜、五香粉、孜然、盐、鸡精腌制3小时。

4、用带有烧烤功能的微波炉，以800W为例，光波组合第二档，70%光波+30%微波组合。

5、把腌制好的里脊肉放入瓷盘中，不推荐用铝箔纸，微波时闪光厉害，16分钟。

6、中间翻一次身，刷一遍食用油。

7、用小刀划一下肉中间最厚的部分，不见血色即可。1、食材：猪里脊肉300克、蚝油、十八鲜、五香粉、孜然、鸡蛋一个、料酒、盐、鸡精。

2、里脊肉洗净，切成1厘米厚的大块，用刀背两面拍松。

3、加料酒、鸡蛋一个、蚝油、十八鲜、五香粉、孜然、盐、鸡精腌制3小时。

4、用带有烧烤功能的微波炉，以800W为例，光波组合第二档，70%光波+30%微波组合。

5、把腌制好的里脊肉放入瓷盘中，不推荐用铝箔纸，微波时闪光厉害，16分钟。

6、中间翻一次身，刷一遍食用油。

7、用小刀划一下肉中间最厚的部分，不见血色即可。

微波炉家常烤肉怎么做好吃又简单的做法

一般的时间就是10分钟左右。用微波炉烤肉的话最好是先把肉串串好并且腌制成功，然后把微波炉调到烧烤档的可以了。

微波炉是将电能通过磁控管发射微波的。微波是一种高频电磁波，频率为2450MHZ，穿透力极强，可以穿透塑料、玻璃、陶瓷和食物，使食物内部的水分子产生剧烈震荡而发热，食物的内外同时发热，因而加热速度很快，电能转换为热能的效率很高。

光波是一种比微波频率低的电磁波，光波炉是电流通过电热元件（如红外灯泡、石英发热管等）发射可见光、紫外线和红外线等热线，照射食物的表面使食物加热。热量从照射到的食物外部逐渐向内部传导，因而加热速度慢。

电流转变为光波的效率很低。所以用相同功率的光波烤肉的时间比微波加热的时间长。

用微波光波炉烤肉，正确的做法是微波、光波同时使用。

微波炉烤肉怎么做视频窍门

微波炉是可以烧烤的，使用烧烤、光波烹调时，炉内温度很高，故翻转食物应戴上隔热起火手套，且切勿触碰内上板。光波、烧烤烹调时，不可遮盖食物，因为食物需要直接吸收光波和烧烤的热能。

炉的烧烤基本是不可能做出来的，微波炉的烧烤 功能是没办法控温和调温的， 烤箱没问题基本所以烤制的东西烤箱都能烤出很好的效果来，它的温控性是很强的。

拓展资料

微波炉使用大忌：

忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热，因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冷冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。

忌使用金属器皿，因为铁、铝、不锈钢、搪瓷等金属器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体，又煮不熟食物。

忌再冻经微波炉解冻的肉类，因为肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌可以繁殖，虽再冷冻可使其繁殖停止，却不能将活菌杀死。已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。

家庭微波炉烤肉的做法

配料：盐、酱油、花生油（少量）、料酒、蚝油、鸡精、胡椒粉、辣椒粉、孜然粉、啤酒；　　简易微波炉烤肉的做法：　　

1.买新鲜的猪肉回来。三角肌的肉最好，纹理如牛肉。其次是里脊肉。　　

2.清洗干净后，切成大小合适的方块，便于串在签子上。　　

3.加入调料：盐、酱油、花生油（少量）、料酒、蚝油、鸡精、胡椒粉、辣椒粉、孜然粉、啤酒（可有效保持烤肉内部肉汁）等。我曾经加过糖，但烤好后味道会带点甜酸。搅拌后腌制2小时以上。　　

4.串肉：每签5块肉即可。　　

5.精调：把串好肉的签子整齐的平行架在盘子上，竹签的两头分别搁在盘边上，用手均匀撒上胡椒粉、辣椒粉、孜然粉。把肉翻转，再重复撒匀调料。　　6.烤肉：把盘子放入微波炉中，按“火力”，时间上定2分钟，再按“开始”即可。

微波炉烤肉的做法

用料

红薯 中等大小3个

微波炉烤红薯的做法步骤

步骤 1

把红薯洗干净，要挑选红心的，大小偏小些不要太大。

步骤 2

用筷子往红薯上扎几个洞洞，防止微波时爆炸

步骤 3

用厨房纸淋湿包在红薯上，一个红薯包两张厨房纸就可以。

步骤 4

放一个盘子里用微波炉，按烧烤键或者高火，8分钟左右。先一面4分钟，在一面4分钟。

步骤 5

时间要根据红薯的大小来决定，一般在8到10分钟左右就可以，捏捏软了就可以了

微波炉烤肉的做法大全窍门

微波炉烤肉的做法：

1、食材：猪里脊肉300克、蚝油、十八鲜、五香粉、孜然、鸡蛋一个、料酒、盐、鸡精。

2、里脊肉洗净，切成1厘米厚的大块，用刀背两面拍松。

3、加料酒、鸡蛋一个、蚝油、十八鲜、五香粉、孜然、盐、鸡精腌制3小时。

4、用带有烧烤功能的微波炉，以800W为例，光波组合第二档，70%光波+30%微波组合。

5、把腌制好的里脊肉放入瓷盘中，不推荐用铝箔纸，微波时闪光厉害，16分钟。

6、中间翻一次身，刷一遍食用油。

7、用小刀划一下肉中间最厚的部分，不见血色即可。