海带miao的家常做法(海带美食的做法)

海带美食的做法

老东北土豆炖海带的操作步骤

1.海带泡发

2.泡发好的海带切片

3.土豆去皮切块

4.切蒜片

5.切葱姜丁

6.锅里坐油

7.油热后爆香葱香蒜

8.加入土豆拌炒

9.等到土豆变色后，炒制微微发黄

10.加入海带片拌炒

11.添水没过海带

12.加入食盐和五香粉

13.盖盖中火炖10分钟

14.加入酱油调味，小火炖至收汤即可

小贴士

1.海带泡发，稍微软烂一点

2.土豆油可以多点，金黄才好吃

3.收汤收至留半碗，才好吃

海带好吃的做法视频

. 准备好所需材料，将猪头骨洗净备用。

2. 锅中加入适量的水，放入猪头骨，加入姜片、葱段和少许料酒。

3. 大火烧开后撇去浮沫，转小火煮 2 小时，期间可以不断检查水位，加水保持汤的浓稠度。

4. 将海带洗净泡水，泡 soft 后切成适当大小的块状。

5. 加入 适量清水煮热。

6. 将煮好的海带添入猪头骨汤锅中，继续煮约 10 分钟。

7. 根据个人口味加入适量盐和鸡精调味，即可享用。

温馨提示：

1. 煮汤的时间会影响到汤的鲜美程度，所以建议煮足 2 小时以上。

2. 海带吸水性强，加入时先用清水泡发；切入汤中后可根据个人喜好调整大小。

3. 猪头骨煮汤浮沫比较多，需勤于撇去，以保证汤质清澈。

4. 盐和鸡精的用量要适量，不要过多添加以免影响风味和健康。

海带简单做法

原料：排骨、海带、葱、姜、八角、盐、醋、料酒。

做法步骤：

第1步、原料。

第2步、排骨凉水下锅，焯出血沫后洗净。

第3步、电砂锅里放入葱，姜片，八角。

第4步、放入排骨，倒入适量料酒，醋，加适量热水，小火炖制。

第5步、炖至排骨软烂后放入泡发好的海带，盐，再炖20分钟即可。

第6步、放入少许香菜，营养美味的海带排骨汤就做好了。

海带的20种做法

食材：海带90g，玉米1根，香菇8朵，姜3大片

配料:盐适量，鸡精适量

做法：

1.准备食材：香菇洗净后用温水泡发；海带同样洗净后用温水泡发，然后切片；玉米洗净切段；备好姜片；

2.将海带片、玉米段、姜片放入锅中，加入4大碗清水，大火先煲煮着；

3.趁汤煲煮着，处理一下香菇，热锅起油，放入香菇，中火煎大约3分钟左右；

4.将煎好的香菇和油一同倒入汤锅中，转至小火煲煮50分钟；

5.最后加入适量盐、鸡精调味，美味的三鲜海带汤就可以享用啦～

海带最好吃的10种做法

根据最近流行的海带菜谱，海带最受欢迎的家常做法是凉拌酸辣海带丝，评分为8.3，有701人做过。另外还有超下饭的爆炒海带丝，评分为8.0，有118人做过。简单好吃的老醋海带（醋泡海带）评分为9.0，有426人做过。海带烧猪皮这道家常做法也很受欢迎，口味清淡，软糯鲜美。总的来说，海带的家常做法有很多种选择，可以根据个人口味和喜欢的口感来选择。

海带做法大全家常菜

用料:海带苗

1包蒜瓣，5瓣辣椒，2个香菜，盐适量，1小勺生抽，3勺陈醋，1勺白糖，1勺麻油，1勺水

凉拌海带苗的做法步骤

步骤 1:海带苗洗干净

步骤 2:放篮子上沥干

步骤 3:水烧开，放入一勺盐一起煮开

步骤 4:把海带苗倒进去煮10秒

步骤 5:倒到篮子里沥干一下

步骤 6:把海带苗放到盆子里面用剪刀剪成小段

步骤 7:蒜瓣：拍破切碎成蒜蓉 辣椒：洗净切圈 香菜：洗净切小段

步骤 8:把切好的蒜头，辣椒，香菜一起放到盆里面。 在放入少许盐

步骤 9:三勺生抽

步骤 10:一勺陈醋

步骤 11:一勺白糖

步骤 12:一勺香油

步骤 13:搅拌均匀装盘

海带美食的做法大全

做法如下：

所需材料：

1. 海带丝 适量

2. 辣酱 适量

3. **适量

4. 食用油 适量

5. 酱油 适量

6. 盐 适量

7. 白糖 适量

做法步骤：

1. 食用油放入炒锅中，放入适量的海带丝，用中火翻炒一会儿，至海带变软。

2. 加入适量的酱油、盐和白糖，继续翻炒2-3分钟，让调料均匀附着在海带丝上。

3. 加入适量的**末，并加入适量的辣酱，快速翻炒均匀。

4. 放入碗中即可食用。

辣酱海带丝做法简单易学，口感酥脆爽口、微辣带香，是一款美味又健康的小吃，非常适合搭配米饭或者作为下酒菜。

海带的一百种做法

.海带丝腊味蒸带鱼

原料：冰鲜带鱼、腊肠、海带丝、小红辣椒、豆瓣酱、蒸鱼豉油、料酒、糖

做法：

1. 带鱼洗净、切段、两面各划几刀，腊肠、小红辣椒、蒜分别切碎，将腊肠丁、小红辣椒碎和蒜末混合，加入豆瓣酱；再加入蒸鱼豉油、料酒和糖，充分拌匀；

　　2. 料理盒中注入少许水，加上蒸帘，铺一层海带丝；将带鱼放在海带丝上，整齐摆好；将第二步中腌好的料均匀倒在带鱼上；盖上盒盖，送入微波炉，300W微波火力加热12分钟即可。

2.蚝油肉丝海带

　　原料：海带、猪肉、青红椒、蚝油、葱姜蒜末、胡椒粉、醋

　　做法：

　　1. 海带切成寸段，猪肉切成丝，青红椒切成丝， 葱、姜、蒜切成末，海带放入锅中煮烂后捞出备用；

　　2. 热锅凉油，加入肉丝，放入姜、蒜、葱一起炒香，变色后加入蚝油，炒一炒，加入约150克的开水；

　　3. 放入海带和青红椒丝炒，大火炒稍收下汁，放入胡椒粉炒匀，最后淋入少许醋出锅。

3.海带花生煲猪蹄

　　原料：猪蹄、鲜海带、花生、大枣、生姜、香葱、盐、糖、胡椒粉、料酒、清水

　　做法：

　　1. 花生洗净泡涨，深海小海带泡去盐分，洗净，海带切成粗段备用，生姜切大块儿，香葱切碎备用；

　　2. 猪蹄洗净，入沸水锅中汆烫2、3分钟，捞出，冲洗干净，砂锅中放入清水和猪蹄，水量大约是猪蹄的两倍，中小火慢慢煮至沸腾后，加入适量料酒，再次煮至沸腾；

　　3. 转小火，加盖慢煲10分钟，关火焖30分钟，再开小火煲10分钟，关火焖30分，用撇油勺捞出表面的油脂，加入海带和花生，加入大枣，中小火慢煲；

　　4. 煲至汤汁雪白，猪蹄酥烂时，加入适量盐调味，少许糖提鲜，加入适量胡椒粉，最后加入葱花点缀，关火，起锅。

4.黄豆海带炖排骨

　　原料：棒骨（筒子骨）、蒜瓣、姜、豆豉、海带、黄豆

　　做法：

　　1. 棒骨过开水去血渍。姜切成小块；

　　2. 将棒骨，蒜瓣，姜块，豆豉，海带，黄豆一起放入高压锅中，放两勺盐，加入适量水，基本莫过海带，出气后大火炖两三分钟转小火再炖七八分钟即可。

海带美食的做法视频

海带版第一种做法是把干海带板放水中煮好并晾凉冰，等凉了以后其实进行凉拌，第二种是把干海带板洗干净，切成丝烧汤用

海带做法大全

食材

海带丝:300克，，葱姜蒜花椒粒:适量，青红线椒:2个，生抽:10克，蚝油:1勺，食盐:2克，白糖:5克，鸡精:2克

做法

1.海带泡发洗净切丝，葱、姜、蒜也切一下

2.锅中倒油，下入花椒粒炸香

3. 下入葱姜蒜小火炒香，再倒入海带丝翻炒

4. 淋入料汁（生抽、蚝油、白糖，混合均匀），撒入青红椒圈

5. 最后撒点盐、鸡精，翻炒均匀即可