蒸鲜百合的图片大全家常(蒸鲜百合的作用与功效)

蒸鲜百合的作用与功效

步骤/方式1

菜场买的鲜百合，虽然表面有些泥污，但剥开就是白白的很好

步骤/方式2

把百合一片一片剥下来 ，用清水稍微洗一下

步骤/方式3

用小刀把有泥污的地方削掉 ，就是一片一片白白的百合片

步骤/方式4

蒸锅水开后， 百合放入蒸屉 ，大火五分钟， 再焖一两分钟就可以 ，想吃粉甜一点的口感可以适量延长时间

蒸鲜百合的作用与功效禁忌

用料：百合 160g 猪油 适量 生抽 适量

做法步骤

1、新鲜甜百合掰好一片片，洗净沥干水分。找一个平一点的碟子，铺好~

2、先煎点猪油。小火慢煎，煎至猪油渣变黄，去掉油渣

3、猪油用碗装好，往碗里倒一点生抽。备用

4、水开后蒸鲜百合，5分钟~

5、蒸好了，取出来。雪白晶莹很好看耶~

6、趁热将混好的猪油和生抽淋在百合上~

7、大功告成。上桌了，加点芫荽装饰一下~

蒸鲜百合的作用与功效及禁忌

鲜百合吃法大致分四种：生食、炒食、蒸食、煮食。鲜百合的做法不难，认真每个细节都能做出一道美味可口的农佳源百合菜。一般鲜百合的做法如下：

鲜百合生食：甜脆可口，可以做水果和蔬菜沙津。

鲜百合炒食：将鲜百合热油炒约一分钟，加入调料（如生姜、蒜蓉、辣椒等），也可以加入已炒熟的肉片或西芹等，翻炒片刻即可食用。

鲜百合蒸食：将鲜百合放入盘中蒸约十五分钟，软滑香甜，最适宜老幼食用

鲜百合煮食：将鲜百合片放入已煮好的汤或糖水中，再煮数分钟即可。

蒸鲜百合需要多长时间

用料：百合 160g 猪油 适量 生抽 适量

做法步骤

1、新鲜甜百合掰好一片片，洗净沥干水分。找一个平一点的碟子，铺好~

2、先煎点猪油。小火慢煎，煎至猪油渣变黄，去掉油渣

3、猪油用碗装好，往碗里倒一点生抽。备用

4、水开后蒸鲜百合，5分钟~

5、蒸好了，取出来。雪白晶莹很好看耶~

6、趁热将混好的猪油和生抽淋在百合上~

7、大功告成。上桌了，加点芫荽装饰一下~

蒸新鲜百合的做法大全

1.

市场上买的2个新鲜百合

2.

去掉杂质，分成一瓣一瓣的，泡水。

3.

洗干净放盘中

4.

入蒸锅，开水后蒸8分钟。

5.

时间到出锅

鲜百合蒸着吃做法

用料：百合 160g 猪油 适量 生抽 适量

做法步骤

1、新鲜甜百合掰好一片片，洗净沥干水分。找一个平一点的碟子，铺好~

2、先煎点猪油。小火慢煎，煎至猪油渣变黄，去掉油渣

3、猪油用碗装好，往碗里倒一点生抽。备用

4、水开后蒸鲜百合，5分钟~

5、蒸好了，取出来。雪白晶莹很好看耶~

6、趁热将混好的猪油和生抽淋在百合上~

7、大功告成。上桌了，加点芫荽装饰一下

蒸鲜百合的作用与功效是什么

老南瓜、新鲜百合、红枣、冰糖、蜂蜜。做法：

1、老南瓜去皮切大块；百合一瓣瓣掰开，如果顶部有黑的地方要去掉（如果不喜欢百合苦味的，可以把百合表面的那层衣撕去），洗净；南瓜铺在容器中，上面放百合和红枣，把冰糖敲碎撒在表面，再淋些水（淋水帮助冰糖融化） 上蒸锅，水开后15分钟左右即可。吃前用蜂蜜兑些清水，淋在表面即可