莲菜家常做法大全家常做法(莲菜的家常吃法)

莲菜的家常吃法

1.

首先准备莲菜500克，如下图所示。

2.

接着再把莲菜削皮切片，片的厚度为两毫米。

3.

锅中放入1000毫升的水，再加入食用盐五克，然后把莲菜500克放入其中，焯水两分钟即可。

4.

两分钟以后直接捞出。

5.

准备一个干净的碗，里面放入葱花15克，蒜末15克，姜末15克，花椒30克，干辣椒15克。

6.

起锅烧油，锅中放入食用油15毫升，中火加热至冒烟。

7.

然后把15毫升的食用油倒入在碗当中，如下图所示，搅拌均匀。

8.

然后直接把调好的料汁倒入在莲菜上面，接着再放入生抽15毫升陈醋，五毫升白糖，五克搅拌均匀即可，如下图所示，炝拌莲菜就做好了。

莲菜家常菜

莲菜和笋可以一起炒，且味道搭配很好，这也是一道常见的家常菜。以下是简单的莲菜和笋炒肉的做法：

所需食材：

- 莲菜 150 克

- 笋 150 克

- 瘦肉片 100 克

- 青红椒各 1 个

- 姜蒜适量

- 盐、鸡精、料酒、生抽、淀粉、油适量

步骤：

1. 莲菜、笋、青红椒切成均匀的小段备用。

2. 瘦肉切成薄片，加入淀粉、盐、料酒、生抽腌制片刻。

3. 热锅凉油，将姜蒜末爆香，再放入腌好的肉片快速翻炒至肉变色后捞出备用。

4. 把莲菜和笋一起倒入锅中，加入盐和鸡精适量进行调味，翻炒至软烂。

5. 将之前炒好的肉片再次倒入锅中，加入青红椒块快速翻炒均匀。

6. 淋上少许料酒，再用生粉勾芡即可。

注：在烹制时，可以根据个人口味适量调整盐和鸡精的用量。同时，翻炒时也要注意火候，以避免过火导致食材变得老硬或者糊锅。

莲菜的简单做法

用料、排骨850 克、八角1 个、蒜8 瓣、葱小半 根、生抽10ml 、红烧酱油10ml 、姜4 片、干辣椒1 个、糖15 克、花椒10 粒、盐适量 、油适量 、莲菜适量

做法步骤

步骤1：准备食材 ，莲菜削皮切滚刀，不要切太小 容易炖烂

步骤2：排骨焯血水，稍微控控水，不然炒的时候溅油哦

步骤3：放少许油，冰糖炒糖色（家里有糖尿病的可以省掉这个步骤，用红烧酱油代替就可以了），糖色不仅可以提鲜 还能让排骨颜色更油亮

步骤4：冰糖一定要冒小气泡再放排骨，依次加入花椒 大料 葱 姜 蒜爆炒2分钟，

步骤5：炒好的排骨放莲菜加适量开水淹过食材，少许盐，加红烧酱油，生抽

步骤 6:高压锅上气后关小火，4分钟后，关火！关火！等高压锅排完气后把莲藕单独捞出来

莲菜怎么做好吃法大全

茄汁藕片

原料：莲藕1个，西红柿1个辅料：糖2勺，盐适量，番茄酱2勺，小葱5根，鸡精适量。

做法：

1. 莲藕削皮切面泡在水中防止氧化；

2.西红柿切小丁；

3. 热锅入少许油，油5成热后放入葱姜炒香，再倒入西红柿丁翻炒；

4. 出汤后加入番茄酱和1少糖炒匀；

5. 炒好的番茄酱汁放在一边；

6. 热锅入油5成热，放入葱姜超香；

7. 倒入藕片翻炒；

8. 藕片快熟后倒入炒好的西红柿酱料翻炒，加少许盐和鸡精即可。

珍珠藕丸

原料：猪肉馅半斤，莲藕一个，糯米一小把。

辅料：糯米粉2勺，姜一小块，盐适量，味精1勺，料酒2勺。

做法：

1、将猪肉、姜剁成肉馅备用。

2、将糯米在水中浸泡30分钟；将阴米沥干水分备用。

3、将莲藕去皮，在擦子上擦成藕泥。

4、将猪肉馅、莲藕泥、糯米粉混合均匀，调入料酒、盐、味精搅拌均匀。

5、将藕泥在手上搓成丸子，然后再糯米上滚一滚，使其沾满米粒 。

6、将丸子放入蒸笼，大火蒸40分钟即可。

莲藕丸子

原料：

莲藕2个，猪肉馅半斤。

辅料：葱1根，姜一小块，盐3勺，淀粉少许。

做法：

1、肉馅加葱姜搅拌。

2、藕洗净去皮，用擦子擦成泥和肉馅搅在一起。

3、放少许淀粉，撒入3小勺盐搅拌均匀。

4、热锅，倒入适量油。

5、用手把调好的馅挤成一个个原形，放入油锅。

6、炸至金黄捞出控油。

桂花糯米藕

原料：莲藕一个，糯米适量

辅料：干桂花一小把，冰糖100克

做法：

1. 将糯米洗净，控干水份备用。

2. 将藕洗净，在近藕节处切下一小块做盖子。

3. 将藕孔冲洗干净。

4. 将糯米塞入藕孔中

5. 装满米后，将切下来的盖子放回原处，用牙签深入固定。

6. 将藕放入锅中，加水没过藕，大火烧开后，改小火煮３０分钟。放入冰糖、干桂花，小火，煮2个小时即可。煮好的藕切片，即可食用。或者，将切好的糯米藕用油稍微煎黄，两面都要煎，吃时再撒上些白糖。

香煎藕盒

原料：

猪肉馅200克，莲藕2个，面粉一碗，香菇2个。

辅料：葱1根，姜一小块，蒜4瓣，盐适量，香油1勺。

做法：

1. 面粉加水，搅拌成糊糊状，把香菇末、葱姜蒜末倒入肉馅里，加盐、花生油、味极鲜、再加少许酱油调拌均匀。

2. 一个藕片填馅，另一个藕片对压，使馅子能填充到藕片的窟窿里，可以更好的固定两片藕。 3. 藕片裹面粉糊。

4. 油4分热的时候下锅炸，炸至金黄色，即可出锅。

醋溜藕片

原料：

莲藕1个

辅料：洋葱一小块，小葱2根，醋2大勺，糖一大勺，盐适量

做法：

1. 藕切片，洋葱切丁，葱切小段备用。

2. 热锅入油，洋葱爆香后放藕片翻炒。

3. 加米醋和白糖。

4. 起锅前加葱花和盐粒即可。

糖醋藕片

原料：莲藕2个

辅料：白糖2大勺，醋1大勺，盐适量，小葱5根，花椒适量。

做法：

1、藕刮去外皮，切去藕节，洗净后切片，放到清水里洗洗除去一些淀粉备用。

2、点火炒勺里放入油，油热加入花椒炒香，将花椒倒掉，锅里留花椒油，放入葱炒香。

3、再加入已经加工好的藕片，翻炒。

4、炒制一会，进行调味首先放醋（最好放白醋）、白糖、再放少量盐炒翻炒出锅。

干锅香腊脆藕

藕 / 腊肉 / 葱姜 / 郫县豆瓣酱 / 糖

1.腊肉清洗干净，上锅蒸15分钟后取出，葱姜切碎，豆瓣酱同样剁碎备用

2.藕清洗干净后，刮去表皮，切片后入开水锅焯熟，捞出后控干水分，撒入两勺干淀粉拌匀，使每片藕都沾满干粉

3.锅中放油，油六七成热后，将藕片下锅炸，炸至藕片表面金黄，即可捞出沥油，蒸好的腊肉切成片

4.锅里油倒出，将切碎的豆瓣酱放入锅中，不断煸炒，炒出红油后，放入葱姜煸香，倒入炸好的藕片一起翻炒，放入腊肉片翻炒，最后加入一勺白糖翻炒均匀，即可出锅装盘，最后撒少许芝麻或葱花装饰

糖醋藕丁

藕200g / 油适量 / 盐1勺，醋1勺 / 生抽1勺 / 老抽半勺

水淀粉半碗 / 葱适量 / 糖2勺

1.藕去皮切小丁放入开水中焯下捞出冲洗干净

2.用盐、醋、糖、生抽、老抽根据自己口味调成汁，准备水淀粉，葱切末

3.起油锅煸炒藕丁

4.放入糖醋汁翻炒均匀,倒入水淀粉翻炒,最后撒上葱花即可

糯米桂花藕

藕1节 / 糯米100g / 红糖150g

冰糖150g / 桂花 / 蜂蜜

1.把糯米泡2小时以上，备用

2.莲藕洗净后削皮，在顶端切3厘米的帽子，备用

3.将糯米用筷子辅助压实填入藕洞中填满。边填边轻轻的竖着把藕磕一磕，或用筷子捅一捅，使糯米能够充分地填满藕的孔隙

4. 盖上步骤2中的帽子，用牙签固定

5. 将封口的莲藕放入锅中，加入红糖，红枣，枸杞并倒入适量水

6. 关上锅盖煮2小时

7. 莲藕取出，冷却后切片

8. 最后淋上蜂蜜，再撒上少许干桂花做装饰即可

小贴士:

1.煮莲藕的水不用太多，能淹没莲藕就行

2.检验莲藕熟的方法，筷子可以轻松扎透时即可3.糖桂花超市有现成的可以买

莲菜的家常做法 简单

回答如下：藕是一种常见的蔬菜，营养丰富，可以做成很多美味的家常菜肴。以下是几种常见的藕的家常做法：

1. 藕片炒肉丝：将藕切成片，肉切成丝，葱姜蒜切成末。锅中加油，放入肉丝煸炒，加入葱姜蒜炒香，加入藕片翻炒，加盐、鸡精调味即可。

2. 藕炖肉：将猪肉切成块，藕切成段，姜切成片。锅中加油，放入肉块煸炒，放入姜片炒香，加入水烧开，加入藕段煮熟，加盐、料酒、鸡精调味即可。

3. 藕丸子汤：将藕切成小块，加入葱姜末、肉馅、鸡蛋、淀粉等搅拌均匀，做成小丸子。锅中加水烧开，放入丸子煮熟，加盐、味精调味即可。

4. 红烧藕：将藕切成段，姜、葱、蒜切末。锅中加油，放入葱姜蒜炒香，加入藕段煸炒，加入料酒、酱油、糖、水烧开，转小火炖煮30分钟，加盐、味精调味即可。

5. 藕丝炒鸡蛋：将藕切成丝，鸡蛋打散备用。锅中加油，放入藕丝煸炒，加入盐、鸡精调味，倒入鸡蛋液翻炒即可。

莲菜的做法家常做法

莲菜条家常做法如下

莲藕400克红椒100克蒜子8克盐适量油适量陈醋适量酱油适量味精少许

步骤

1挑选肉厚,比较老的莲藕做食材。

2将莲藕用刨子,刨去表面老皮这样做是为了使莲藕,入口清脆不硬。

3切法方面将莲藕切成中段,不粗不细以便炒出来的莲藕,起到酸咸适口。

4焖煮方面锅里放入适量水盖好锅盖将水烧开。

5水开以后将莲藕下锅,悼一至两分钟即可。

6准备入盘将莲藕控水,进行装盘,以备用。

7红椒食材准备肉质肥厚红椒,便于炒菜时,起到酸甜入味的作用。

8红椒切法红椒洗净.去籽,垛成丁,以备用。

9准备蒜子蒜子剥去外皮,洗净,垛成丁,以备用。

10炒锅烧热,下油,油温升起红椒.蒜子,同入锅,爆炒出味。

11莲藕入锅,稍微翻炒片刻,以便出味。

12放入调味品,适量酱油.陈醋进行稍翻至均匀。

13加入适量盐,并搅拌入味即可。

14快入盘时,放入少许味精,炒至溶化即可，入盘

莲菜做法大全家常炒菜

步骤1/14

准备两节嫩藕。

步骤2/14

去皮。

步骤3/14

切片。

步骤4/14

清洗掉藕粉，泡在加了白醋的水中，防止氧化变色。

步骤5/14

五花肉切片备用。

步骤6/14

藕片焯水后捞出控干。

步骤7/14

锅中倒一点油，放入五花肉，中火煸炒出油脂。

步骤8/14

下入葱姜蒜炒香。

步骤9/14

五花肉炒至微微焦黄。

步骤10/14

倒入藕片。

步骤11/14

加一勺豆瓣酱。

步骤12/14

炒匀后放入小米辣。

步骤13/14

加一点生抽调味。

最后一步

出锅

莲菜咋做好吃好看

一： 莲菜和后腿肉切片，用盐，生抽 ，水淀粉，料酒，鸡蛋清腌制肉。

二：锅中放入适量的油，先将葱姜蒜爆香，再加八入肉片，待炒至八成熟时加入料酒

三：莲菜入锅焯水，加入白醋，片刻捞出

四：锅中放入少量的油，再将葱姜蒜爆香，再加上少许干辣椒，最后倒入肉片和莲菜翻炒，出锅前加上蒜苗翻炒。

这道菜就算是做好啦~

莲菜 做法

莲菜1节，干辣椒3个，生姜适量，白糖1勺，白醋2-3勺，盐适量，调料水适量，芝麻油适量

传承美味活捉莲菜的做法步骤：

步骤1：莲菜洗净去皮。

步骤2：顶刀切圆片儿。

步骤3：切好凉水冲洗一下，滴几滴白醋(约25g)浸泡。

步骤4：姜切末，干辣椒切小圈。

步骤5：白糖、白醋、盐、芝麻油、调料水、姜末、干辣椒圈，放入一个稍大的有盖容器中，调好调味汁备用。

步骤6：锅中加适量水烧开，浸泡的莲菜捞出，放入开水中，用漏勺翻翻至莲菜变色捞出。

步骤7：捞出莲菜，倒入调味汁容器中，盖上盖子，双手端起颠簸均匀，别开盖儿，使其入味5-10分钟即可。

莲菜咋做

1、将藕去皮切成薄片、蒜切末、小红辣椒切段、香菜切末备用。

2、锅中加入适量的清水，水烧开后，倒入少许食用油，然后将藕片放入锅中，水再次烧开后，即可捞出。

3、捞出的藕片要迅速过凉水，然后沥干水分备用。（这步很重要，影响口感）

4、藕片中放入一勺盐，一勺鸡精拌匀，然后再将蒜末放在上面。

5、锅中倒入少许食用油，油热后放入小红辣椒和花椒，煸炒至辣椒红亮出香味。

6、将锅中的油和辣椒一起浇到蒜末上，蒜香味立马出来了。

7、再拌入少许白醋、香油、香菜即可装盘开吃。