一岁宝宝馒头的家常做法(一周岁宝宝馒头做法大全集)
一周岁宝宝馒头做法大全集
1岁的宝宝食物应该比较丰富，蔬菜、肉类、蛋类都是可以吃的，而且逐渐从这种半固体往固体的食物来过渡，孩子已经可以咀嚼、咬磨这种纤维性食物。一般来说已经建立了正常的一日三餐，早餐可以吃一些牛奶、鸡蛋，午餐可以吃切的相对粗大一点的小颗粒蔬菜和肉类，锻炼孩子咀嚼和吞咽的协调能力，晚饭可以吃的稍微清淡一些，像米饭、小面包、小馒头。
另外，一天还要补充2-3次的奶，大概500-600ml的奶量。还有适当的一些水果，可以水果、小点心作为一个加餐。每天大概保证有50-100g的淀粉类的食物和谷类的食物，以及500-600ml的奶，还有大概100g左右的水果和100g左右的蔬菜，以及50-60g的肉类和50g的蛋类，少量的油盐，1岁以后可以适当的稍微加一点点的盐，淡淡的，改善口味是可以的。
一岁宝宝馒头做法图解
半个小时左右为宜。馒头醒发时间不可超过30分钟，时间过长馒头会变酸，时间过短馒头不容易发酵起来。馒头醒发的越充分才能越蓬松柔软、细腻爽滑、洁白剔亮、风味独特。馒头做好后吃不完可以防放置在阴凉通风处或冰箱冷藏室保存。
一岁宝宝辅食面小馒头怎么做
用料
南瓜肉包子：
南瓜面粉
小油菜胡萝卜
里脊肉鲜虾仁
紫薯素包子：
紫薯面粉
鸡蛋无盐虾皮
西葫芦
调味料：
香油宝宝酱油
蚝油盐巴
酵母
一岁宝宝辅食：包子馒头的做法
把紫薯和南瓜蒸熟.
料理机打成泥.
加酵母分别和成稍软的面团.
放两个大碗里，加保鲜膜.
烤箱发酵
鸡蛋炒熟.
胡萝卜切丝过油，然后切成碎末.
小油菜焯水切碎.
西葫芦切碎挤干水分.
虾皮切碎
猪里脊和虾仁放料理机打成蓉备用.
调肉馅：
肉里加入盐、酱油、蚝油、香油.
再加入胡萝卜和小油菜.
调素馅：
鸡蛋、虾皮、西葫芦加盐和香油.
馅调好，面也发了.
拿出来揉好面团.
分成自己喜欢的大小.
开始包啦
蒸锅提前烧开水.
包包子剩下的面可以蒸馒头.
包好包子.
上锅大火10分钟.
（根据包子大小调整时间）
素馅蒸成了饺子形状.
出锅.
宝宝爱吃.
一岁宝宝吃的奶香馒头做法
可以。
因为口味差不多，牛奶的主要成分儿童成长牛奶都有，而且比牛奶的营养更全面。
具体做法：
只需要全部用成长牛奶代替水来和面，做馒头或花卷就好了。
1.自发粉中加入少许白糖，用牛奶和面，搅成絮。
2.下手揉成团，等待醒发。
3.醒发约30分钟后，揉搓排气，分成剂子，揉成光滑馒头。
4.等待二次醒发，冷水入锅蒸制15分钟，焖3分钟即好！
一岁宝宝做馒头用什么面粉
可以。
做法
主料
牛奶
200ml
中筋面粉
400g
辅料
安琪酵母
3g
白糖
20g
步骤
1.准备好所需要的所有材料。
2.所有的材料丢到面包机里和面，发酵制成发酵面团，全程使用发面档即可。
3.将发酵好排好气的面团揉搓成均匀的长条。
4.用刀将条状面团切开，大概是7到8厘米长。
5.蒸隔里垫上玉米叶子，将馒头生胚放在上面醒发。
6.蒸锅里放上凉水，将馒头放上蒸熟即可。
小贴士
1. 为了防粘，可以在蒸锅里抹油，我这次直接用的生的玉米叶子，防粘效果很好。
我的玉米叶子放的少，如果放多些，蒸出的馒头会带有玉米清香味儿。
一周岁宝宝蒸馒头花卷方法
准备食材：
普通面粉、温水、酵母粉、清水、白芝麻、盐、小苏打、花椒粉、盐、辣椒面
具体做法：
1.和面盆里倒入面粉，温水碗里加入酵母粉用筷子搅拌化开，一斤面粉大约加3-5g的酵母粉，酵母水化开后倒入盆里，再多次少量加入水来和面，搅到里面没有干面粉的时候，把它们揉成光滑的面团，面团揉好后，盖子让它发酵到原来的两倍大。
2.接下来做个芝麻盐，平底锅里倒入白芝麻，再倒入盐，这里用小火翻炒，把白芝麻慢慢地炒香，炒至微黄关火，等白芝麻晾凉后把芝麻碾碎备用。
3.这会儿面团发酵好了，发酵好后是这个样子，现在这个天气两个小时就可以了。
4.碗里面加入大约3-5g的小苏打，和面团均匀地揉在一起，大案板上撒些干面粉，我今天做的比较多，把面团分成三等份，再整理一下揉光滑，用擀面杖擀得薄厚均匀、宽窄相同些，然后在上面刷层油，再均匀地撒上刚才碾碎的芝麻盐，然后这样把面卷起来。
5.切成宽窄相同的小剂子。
6.现在展示花卷的第一种方法，拿一根筷子在小面团中间使劲一压。
7.然后这样从两边往回一翻，这个花卷就成型了。
8.现在展示第二种方法，拿一根筷子先从小面团中间竖着一压，再把小面团翻过来横着往中间再一压。
9.再用手从中间一捏。
10.两手各拿住一端往下一翻就成型了。
11.这个是椒盐口味的花椒。
12.下面再做个辣椒花卷，面片上面均匀地撒上花椒粉和盐，再撒些细的辣椒面涂抹均匀。
13.继续卷起来，再斜着切成大小相同的面剂子。
14.这个是第三种方法，这样侧着立起来，用筷子横着压一下。
15.两手从侧面往下一翻，这个花卷就成型了。
16.现在展示第四种方法，把两个剂子叠放在一起，还是用筷子这样使劲一压。
17.两手从两端往下再一翻，这个花卷就做好了。
18.蒸馍的时候，要在篦子上刷层油，花卷做好后，在篦子上饧半个小时左右再上锅蒸，怎样看这个馒头花卷二次饧发有没有好呢？用手在上面按一下，能立马回弹，就说明二次饧发好了。
19.直接冷水上锅蒸花卷，我今天做的比较多，总共蒸了五篦子花卷馍，开大火蒸，锅里水上汽后蒸二十分钟，二十分钟后，先把笼盖稍微提起一点放下气，等五分钟后再出锅，这个也是馒头花卷塌陷、回缩的一个关键步骤。
一岁宝宝 馒头
一岁半的宝宝是可以适当的吃一些馒头，但是不要给宝宝一次性吃过多的馒头，馒头当中含有比较多的淀粉，摄入过多以及宝宝肠胃没有完全消化吸收的情况下，也会导致宝宝出现消化障碍，腹胀，腹痛等症状。
一岁半的宝宝的饮食种类和成年人一样，但是，尽量以比较稀稠以及比较好消化吸收的食物为主，同时也要保证宝宝的饮食种类摄入均衡，在给宝宝吃馒头的时候不要过于单一，可以适当的准备一些蔬菜，肉末，鱼肉以及一些其他的食物来进行搭配，能够满足宝宝身体所需求的营养物质。
一岁宝宝馒头花样做法
面食是指主要以面粉制成的食物，世界各地均有不同种类的面食，中餐主要有：面条、馒头、花卷、油条、麻什、烧饼、饺子、包子、馄饨、麻花等，西餐有面包、各种烤饼等，种类繁多。
1岁宝宝馒头的做法大全
一岁宝宝可以适量的吃馒头加糖，馒头是我们常吃的面食，易于消化，主要成分是碳水化合物。
面粉在经过酵母发酵之后，不仅改变了其性状，而且其营养价值也提高了不少，其中就有富含抗氧化的物质。
馒头中的钙质是非常丰富的，每100克的馒头里面含有38毫克的钙质
一岁宝宝辅食馒头
七个月的宝宝是可以适量的吃馒头的，孩子在四个月左右就可以添加辅食了，这个时候可以让孩子少食多餐，不要吃的太多，以免会出现消化不良或者是便秘的这个问题，吃馒头要选择比较松软的，对于孩子消化来说是比较好的，可以选择用蔬菜汁或者是果汁和的面来蒸馒头，这样的话能够补充蔬菜所含的维生素，但是要注意，一岁之前的孩子尽量还是以牛奶为主的，不要吃过于刺激性的食物
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