猪肉黄豆汤做法大全家常做法(猪肉黄豆炖豆腐)

猪肉黄豆炖豆腐

陈年黄豆做豆腐其实就是用陈年的黄豆做出来的豆腐它比较黄。就吃起来口感也不好，所以要新的黄豆，做出来的豆腐脑的味道才好，而且看起来也比较白嫩。

黄豆炖猪肉有什么好处

吃黄豆的好处

1、补充优质蛋白，黄豆所含有的蛋白质是瘦肉类的1.5倍、鸡蛋的2倍。

2、黄豆含有丰富的膳食纤维，可以帮助肠道减少一定量吸收的脂肪和胆固醇，故黄豆有一个称号“天然的化脂剂”。

3、黄豆中的卵磷脂，可乳化人体内的脂肪和胆固醇，使其变成较小的颗粒，以此促进脂质代谢，减少堆积在血管壁上的脂肪。

猪肉炖黄豆的做法窍门

准备食材：黄豆适量、瘦肉适量、生姜一块、盐少许

做法步骤：

1、黄豆提前1个小时用清水泡发后洗净装盘待用。瘦肉洗净装盘、生姜洗净切片待用。

2、锅里加入适量的清水，大火将水煮开，将瘦肉下锅焯水后捞起，冲洗干净装盘待用。

3、将清洗干净的黄豆、瘦肉和生姜片一同放入炖盅中。

5、再加入适量的清水。

6、接着将炖盅放入锅中

7、盖上盖子，隔水蒸炖两小时左右

8、出锅前下少许盐调味，加入少许葱花点缀提香即可。

猪肉炖黄豆的做法

用料:

五花肉 300克

黄豆 200克

老抽 勺

姜 片

香葱  

糖  

盐  

三德子红烧肉炖黄豆的做法步骤:

步骤 1  五花肉300克，选色泽晶莹透明的。

步骤 2  洗净切成2厘米，左右的块。

步骤 3  姜片和香葱切成小段。

步骤 4  把五花肉、姜片、葱，放进锅里。

步骤 5   加清水，漫过猪肉，不要太少，避免烧干。

步骤 6  大火烧开，转至小火，盖上锅盖，慢炖。用时最短2小时最长3小时，期间，注意⚠️水烧干的程度，如果快烧干就，再加些清水。

步骤 7  黄豆200克，我抓了5小把也差不多了，用漏篮冲洗干净。

步骤 8  转小火，盖子不要盖盐，哈一点缝。

步骤 9   放进小锅里，加清水，大火烧开，转至小火，用的是燃气灶具的另一头。用时45分钟到1小时。黄豆炖好了。

步骤 10    2～3小时猪肉炖烂后 把炖烂的黄豆加入，加老抽酱油（我喜欢用李锦记或海天酱油），一点点白糖起鲜和盐。

步骤 11  继续用小火炖20分，装入小砂锅即可

黄豆猪肉汤怎样做好吃

　　用花生米和黄豆还有猪肉一起煮熟，不如“黄豆焖猪肉”更好吃。做法如下：　　主料：五花肉250g，黄豆50g　　调料：料酒1勺，生抽适量，元贞糖1~2勺，四季酱2勺　　做法：　　1.备料。　　2.黄豆放干锅里炒至弹跳，有点裂皮这样。　　3.炒过的黄豆洗净用水泡着，猪肉切块状。　　4.猪肉用四季酱生抽料酒拌匀腌10分钟左右。　　5.干锅免油开火放调味的猪肉。　　6.放入黄豆。　　7.加适量水，大概没过肉。　　8.放1-2勺糖，喜欢甜口些多放点糖。　　9.大火烧开了改中小火焖煮至猪肉够绵或焖至收汁即可。

黄豆炖猪肉做法

食材明细

五花肉 1000克

黄豆

蒜苗少许

蒜头 少许

姜少许

白糖适量

盐 适量

生抽

老抽 适量

生粉适量

5

做法

1.先将材料备好。

2.进一步处理材料。猪肉切丁，黄豆是提前一天泡好的，姜切片，蒜苗也切片，蒜头拍碎。

3.将肉放在锅里煎几分钟，可以放一点绍酒进去一起煎，起到去腥作用。煎至焦黄盛出来备用。

4.放入白糖，炒溶后放入煎好的肉进去，一起炒，上色。

5.放入浸过肉的水，烧开。

6.然后放入黄豆、蒜苗、蒜头、姜片。放入盐、生抽、老抽小焖20分钟。

7.最后大火将汁收少一点，放入勾芡好生粉水，把汁收得再浓一点，就可以盛盆出锅了。[1]

猪肉顿黄豆

主要是黄豆里面的一种酮会促进猪肉的熟烂。

炖排骨或者猪脚的时候，加一点黄豆是很好吃的。

黄豆500克 猪排骨700克

辅料：

味精3克 盐10克，酱油15克， 料酒30克，姜2克

黄豆炖排骨的做法步骤;

1.排骨洗净，斩成段,姜切成片;

2. 黄豆（大豆）用温水浸泡2小时至豆皮自动脱落；

3. 锅置旺火上，放入排骨、精盐、姜片、料酒、酱油、适量的清水和黄豆；

4. 烧沸后改用小火炖至肉熟烂入味；

5. 撒入味精调味，盛在大碗内，即成。

肉和黄豆怎么炖

其实黄豆都是我们家中常备的，那可是很有用的一种食物，平时大家可以把它炖汤，或者榨豆浆来喝，味道香香的，还能给身体补充能量，而且这个黄豆富含丰富的蛋白质，吃饭也是比较多，一般在菜市场里面都是买的到，价格反正非常便宜，一斤也就五块左右，那黄豆要煮多久才会熟烂呢？

在我看来，黄豆一般煮上一个多小时也就能熟，我个人比较喜欢用它炖排骨汤，到时候把山药，萝卜削掉外皮切成小块，把排骨洗净剁成几块，把黄豆加水泡两个小时，然后把它们放在锅里撒些调味品和水，煮上40分钟也就行。

猪肉炖黄豆的做法大全家常

食材

主料

黄豆

350g

辅料

猪肉皮

适量

白萝卜

适量

胡萝卜

适量

猪肉

适量

料酒

适量

盐

适量

耗油

适量

葱

适量

姜

适量

步骤

1.提前将黄豆洗净凉水泡6小时以上。我都是晚上泡第二天做的。

2.猪肉和皮切成小块，再放些切好的葱和姜把肉和皮腌一下。

3.白萝卜胡萝卜切成小块备用。

4.锅中倒入玉米油，然后先下入猪肉和肉皮翻炒变色后加入黄豆继续炒。

5.倒入切好的两种萝卜。

6.继续炒。

7.倒入事先做好的开水。

8.再次煮开后烹入料酒，煮一下将猪肉和皮的杂质沫沫煮出来将其撇掉。

9.沫沫撇掉后直接倒入高压锅里，水一定要过安全线呀。

10.压20分钟就成了这个样子。

11.压好后的菜再倒入炒锅收汁，放少许盐和耗油调味即可出锅。

12.好下饭的。

猪肉黄豆炖豆腐的做法

1.将豆腐切成小方块儿。

2.火腿肠切成小丁，准备好虾皮和李锦记黄豆酱。

3.一份肉泥。

4.起油锅，油热后放入肉泥煸炒。

5.直到肉泥发白变色断生。

6.将肉泥推到一边，放入一大勺黄豆酱煸炒。

7.再将黄豆酱与肉泥煸炒均匀。

8.加入适量的清水，清水无需过多，能没过豆腐即可，加入适量老抽上色，再加入适量料酒，大火烧开后转小火，炖煮5到10分钟。

9.倒入豆腐块儿，小火煮5到10分钟。

10.其间可以轻轻搅动豆腐块儿，使豆腐块儿均匀上色。

11.倒入火腿肠丁和虾皮儿

12.轻轻翻炒均匀，并大火收汁，并加少许水淀粉勾芡。