大白菜排骨的做法大全家常(大白菜炖排骨怎么做好吃)

大白菜炖排骨怎么做好吃

清甜爽口、味美鲜香

排骨炖白菜营养价值

1）排骨炖白菜中的排骨富含：蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等营养成分。

2）排骨炖白菜中的白菜富含：富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。

大白菜炖排骨的家常做法大全

用料:

排骨 800克，花椒 一小把，八角 1-2个，冰糖 8小颗，葱段 3段，姜片 4-5片，油 10克，干辣椒 2-3个，老抽 1勺，料酒 2勺，盐 5克，生抽 3勺，花椒粉 1勺，胡椒粉 3克

做法步骤:

步骤 1 /新鲜排骨洗净，在清水里浸泡一会，血水浸出后洗净； 冷水下锅，加入姜片2-3片、葱段2段、料酒2勺，焯水，开锅后就关火，浸泡一会，捞出清洗干净，备用；

步骤 2 /准备：干辣椒2-3个、花椒一小把、冰糖8-9颗、八角1-2颗、葱段2-3段、姜片4-5片，备用；

步骤 3 /热锅冷油，最小火，加入花椒、八角、冰糖，冰糖； 冰糖化了后加入干辣椒、葱段、姜片，炒香

步骤 4 /放入排骨，开中火，翻炒

步骤 5 /排骨不断翻炒，炒至表面微黄，

步骤 6 /加入料酒、生抽、老抽，翻炒至上色均匀；

步骤 7 /加入热开水，刚好淹没排骨，烧开后转小火，盖锅盖，慢炖； 大概20分钟后加入花椒粉、胡椒粉、盐调味，继续小火慢炖，炖至40分钟后，加入蒜片、青红辣椒，断生，届时汤汁也收汁的差不多了，可以出锅啦。

大白菜炖排骨图片

1排骨切成小块，洗净，放冷水锅里卓一下，去掉血沫，卓好捞出来控水。

2葱姜切成大块，准备好大料，如果家里有橙子皮的准备一点。

3大白菜切成大块备用。

4炒锅中放入适量花生油，放入葱姜，花椒爆香，接着放入排骨翻炒。翻炒均匀，加入料酒，酱油，继续翻炒两三分钟，加入大料盒，加水炖，二十分钟后加入白菜，炖熟就行了！

大白菜排骨汤功效与作用

可以

山药我选的是铁棍山药，这种山药营养成分口感都更好，价格当然也好。由于很细，吃的时候可以不用削皮，用铁丝擦去皮就行，如果发现表面有深褐色斑点，那得削掉点皮，因为那极有可能是烂掉的。这个天气也确实特别容易坏东西。

材料：铁棍山药，排骨，大白菜，枸杞，黄酒，盐，酱油，醋，糖，生姜

排骨剁好洗净待用，生姜切片待用，大白菜先用淘米水泡上，铁棍山药洗净，切滚刀块待用。

炒锅内放少许油，放入姜片至金黄，放入排骨同炒，加入少许黄酒，酱油，盐，醋，糖，如果想颜色奶白点，可以不用放深色调料。一点点加水，翻炒至入味后，加入山药块，加多点水同煮至排骨软烂。

煮排骨的同时，可以洗白菜，菜用淘米水泡可以去农药，洗好白菜切块后，放入锅内，加入枸杞继续煮至白菜入味即可。中途如果水不够要加水，最好加开水。汤汁不用收干，泡着饭吃很香。盛盘前也可以加点点胡椒粉提味。

简单又美味的山药白菜炖排骨就做好了！

大白菜炖排骨怎么做好吃视频

食材 小白菜，排骨

辅料 

葱，姜，大料

制作方法

做法一

1、猪排骨清洗干净

2、将排骨凉水下锅，等到水开后稍煮片刻

3、焯水的排骨捞出备用

4、小白菜摘洗干净控干水分

5、将小白菜切大段备用

6、准备葱段，姜块，大料

7、排骨放进锅中，加足量的水

8、等到水开后用勺子撇掉表面的浮沫，放入葱段姜块和大料

9、中小火炖煮至排骨软烂后，加盐调味

10、接着放入小白菜

11、放入一些胡萝卜片，到小白菜断生即可

12、最后加味精少许，滴香油，撒上香菜末即可

大白菜炖排骨怎么做好吃又烂

原料：猪排骨300g、白菜150g。

辅料：葱段15g、姜片15g、枸杞10g。

调料：盐1小匙、醋1/2小匙、料酒1小匙、香油少许。

做法步骤：

1、将排骨剁成小段，洗净，白菜洗净切成5cm左右的长段。

2、将猪排骨在沸水中飞水，洗净血沫，这样做是为了不让最后的成品中有血腥味。

3、将排骨放入沙锅中，倒入适量清水，加入姜片、葱段、枸杞、少许醋和料酒煮至排骨熟。放醋的目的主要为了能减少排骨煮制的时间，并去除腥味，加入料酒则可以使味道更佳，但量不宜多，以免排骨变味。

4、然后放入白菜煮熟。喜欢吃软烂的白菜的人可以多煮一会儿。

5、最后可根据个人爱好放盐调味，再点上少许香油即可。

大白菜排骨汤

用料：排骨 400克，凉瓜180克，黄豆 30克，盐 适量

做法：

1.黄豆提前一晚用水浸泡，排骨切块。

2.排骨洗净后冷水下锅焯水。

3.焯水后再用水冲洗干净。

4.黄豆洗净，凉瓜洗净对半切开，用勺子尽量挖掉白色的瓤，可以减少苦涩味。

5.将凉瓜切大块。

6.分装炖煮，将食材平均分成两份分别放入炖盅内，加水至炖盅最高水位线。

7.电炖锅内加水到放炖盅前水位线。

8.将炖盅放到架子上摆入电炖锅内，盖上盖子。

9.接通电源，选择炖，时间调到1小时20分钟，然后按开始键。

10.炖好后取出，先撇掉表面的一层油，再加适量盐调味就可以喝啦。

大白菜炖排骨汤的做法

主料：冻白菜500g

调料：食盐适量，酱油适量，料酒适量，调和油适量

1.排骨剁成小块、洗净。

2.放开水锅里绰一下，去掉血沫。

3.绰好，捞出控水。

4.葱姜切成大块即可。

5.备好大料，家里正好有新鲜的橙子，所以剥了两片橙皮一块放上。

6.除橙皮之外，其余大料装入料盒。

7.大白菜切成大块备用。

8.炒锅中放入适量花生油，放入葱姜花椒粒，爆香，接着放入排骨翻炒。

9.翻炒均匀加入料酒，酱油。

10.继续翻炒两分钟。

11.加入备好的橙皮、大料盒，加水漫过排骨开始炖。

12.排骨大约炖二十分钟以后，把切好的白菜盖在排骨上面，加上盐，继续炖至白菜软烂。

13.盛入碗中，热乎乎的吃吧。

大白菜顿排骨

白菜炖排骨一般用的是大白菜，叶多茎短的好吃，不过长茎白菜也很好吃的，排骨好吃不腻，无论加配什么蔬菜都好吃，再加上些粉条，丸子，大烩菜更是许多人爱吃的家常菜。白菜炖排骨做法简单又省气，特别是过年的时候经常一大家子幸福地围坐着吃烩菜，说说笑笑，热闹非凡。

大白菜炖排骨怎么做好吃又简单

大白菜炖排骨的做法：

主料：白菜500g

调料：食盐适量，酱油适量，料酒适量，调和油适量

1.排骨剁成小块、洗净。

2.放开水锅里绰一下，去掉血沫。

3.绰好，捞出控水。

4.葱姜切成大块即可。

5.备好大料，家里正好有新鲜的橙子，所以剥了两片橙皮一块放上。

6.除橙皮之外，其余大料装入料盒。

7.大白菜切成大块备用。

8.炒锅中放入适量花生油，放入葱姜花椒粒，爆香，接着放入排骨翻炒。

9.翻炒均匀加入料酒，酱油。

10.继续翻炒两分钟。

11.加入备好的橙皮、大料盒，加水漫过排骨开始炖。

12.排骨大约炖二十分钟以后，把切好的白菜盖在排骨上面，加上盐，继续炖至白菜软烂。

13.盛入碗中，热乎乎的吃吧。