煎鳕鱼段的做法大全家常做法大全(煎鳕鱼段的做法大全家常做法大全图片)

煎鳕鱼段的做法大全家常做法大全图片

主料：

银鳕鱼300克。

副料

凉瓜圈100克，杂菜（香芹段、柠檬片、香菜根、葱段、姜片）共100克。

调料：

盐2克，味精3克，鸡粉2克，糖1克，沙拉酱10克，色拉油2千克，自制出位浆100克。

自制出位浆：

面粉500克，泡打粉10克，淀粉100克，吉士粉20克，水750克，桂林辣椒酱20克，红腐乳块6克，盐5克，味精5克，色拉油100克，先把料调匀，然后放水拌匀，再放色拉油拌匀。这种浆用来做鱼口味比其它浆更好一些。

做法：

（1）将银鳕鱼去骨起肉切成日字形件，与杂菜拌到一起（杂菜不要剁碎，否则粘在鱼块上抹不干净，整段放下去容易挑出），放盐、味精、鸡粉、糖腌约5－6分钟入八成的底味。

（2）用制好的出位浆把银鳕鱼、凉瓜圈上浆。起锅烧油至六成热把银鳕鱼块炸成金黄色捞出，将凉瓜圈炸熟装盘摆形，裱上沙拉酱。

香煎鳕鱼段

这样才能补充白熊的营养！

煎鳕鱼怎么煎好吃

用料

银鳕鱼 1块（200克）

现磨黑胡椒碎 适量

海盐 适量

黄油 8克

大蒜 几瓣（不去皮）

迷迭香（可选） 几支

配菜（芦笋口蘑等） 适量

做法步骤

1、选择高质量的银鳕鱼是好味道的关键

2、银鳕鱼提前取出放冷藏室解冻

3、解冻后放入盘中用厨房纸擦干水份

4、表面撒现磨黑胡椒碎及适量海盐，腌制20分钟入味

5、准备好配菜

6、取不粘锅烧热，表面喷一层薄油，马上放入腌制好的银鳕鱼

7、切记不要马上翻动，一定要等底部煎出脆皮，轻轻晃动锅子，鱼可轻松移动后再轻轻翻面，否则鱼容易散掉

8、鱼肉翻面后，转小火，在锅边放入黄油，大蒜和迷迭香，边煎边把融化的黄油浇到鱼上，这样鱼会带着大蒜和迷迭香的味道，特别好吃

9、这时可以把配菜也放到锅边，用锅中剩余的黄油煎熟，配菜上撒一点黑胡椒碎海盐就可以了，无需其他调味就很好吃啦

10、出品美貌

11、味道更美哦

分

煎鳕鱼块的做法大全家常

1.

麻辣鳕鱼：准备深海鳕鱼800克，然后切成两厘米的长段，锅中放入食用油15毫升，中火加热至七成热，然后再放入深海鳕鱼500克，煎至两面金黄，然后再放入干辣椒15克，杭椒15克，花椒30克，生抽15毫升，蚝油15毫升，食用盐五克，清水15毫升，焖煮20分钟即可。

2.

炸鳕鱼：准备深海鳕鱼500克，全部切成五厘米的长段，再准备一个干净的盆子，里面放入鸡蛋80克，淀粉35克，面粉15克，清水50毫升，混合搅拌均匀，然后再把深海鳕鱼500克放入其中，均匀的裹上面糊，锅中放入食用油100毫升，中火加热至五成热，然后把深海鳕鱼500克放入其中，炸至两面金黄即可。

3.

鱼香鳕鱼：首先准备深海鳕鱼500克，然后切成三厘米的长段，锅中放入食用油15毫升，中火加热至六成热，然后把深海鳕鱼500克放入其中，煎至两面定型，再准备一个干净的碗，放入生抽15毫升，蚝油15毫升，番茄酱20克，食用盐五克，白糖15克，搅拌均匀，然后放入锅中，扣上锅盖炖煮15分钟即可出锅。

4.

清蒸鳕鱼

做法：

鳕鱼500克洗净，加10克料酒，5克姜片腌制十分钟。

腌制后清洗干净。

鳕鱼500克放进蒸盘，放入5克盐，5克白胡椒粉，，淋上10克芝麻油，放入30克蒜泥。

上锅蒸15分钟，倒掉里面多余的水。

再淋上20克蒸鱼豉油蒸五分钟。

关火焖十分钟，成品。

5.

鳕鱼鱼块金针菇汤

做法：鳕鱼500克清洗干净，剁块备用。

锅中下20克油，放入500克鳕鱼，煎至两面金黄色取出备用。

把鳕鱼放入砂锅内，加入300克水。

加入10克料酒、5克盐、20克葱段、10克姜片。

开大火加盖煮。

等开锅加入50克枸杞子，换小火煮20分钟。

加入15克金针菇。

过5分钟后即可出锅，撒入15克小葱末，美味完成。

6.

红烧鳕鱼

做法：准备300克鳕鱼清理干净。

热锅放20克油，加入葱10克，姜10克，蒜5克炒至变色。

加入20克红烧酱，小火把酱爆香。

放入300克鳕鱼

加入开水500克，放入5克糖调味，放5克蚝油提鲜，放点10克老抽调色，烧开后盖上锅盖，中火焖制15分钟。

开盖来大火收汁，放入15克香菜出锅。

放入葱花20克，成品完成。

7.

准备深海鳕鱼500克，全部切成五厘米的长段，再准备一个干净的盆子，里面放入鸡蛋80克，淀粉35克，面粉15克，清水50毫升，混合搅拌均匀，然后再把深海鳕鱼500克放入其中，均匀的裹上面糊，锅中放入食用油100毫升，中火加热至五成热，然后把深海鳕鱼500克放入其中，炸至两面金黄即可。

8.

准备深海鳕鱼800克，然后切成两厘米的长段，锅中放入食用油15毫升，中火加热至七成热，然后再放入深海鳕鱼500克，煎至两面金黄，然后再放入干辣椒15克，杭椒15克，花椒30克，生抽15毫升，蚝油15毫升，食用盐五克，清水15毫升，焖煮20分钟即可。

煎鳕鱼肉的做法大全

黄油煎鳕鱼的做法：

步骤 1

准备材料，鳕鱼提前一晚解冻。

步骤 2

鳕鱼两面洒上少许盐和黑胡椒，不要过量，会咸，土豆切小块。

步骤 3

水煮沸放少许盐，入土豆煮10分钟左右，能用叉子轻易穿透即可。

步骤 4

鱼腌好，土豆煮好，黄油切好备用。

步骤 5

先做配菜。倒橄榄油，入土豆翻炒至两面略焦，加少许盐、黑胡椒、百里香翻炒几下，盛出备用。

步骤 6

开始煎鱼啦！锅热倒橄榄油，中火，放鳕鱼一面煎至表面金黄，约4分钟，再翻另一面继续煎至金黄色。基本翻一次面就可以了，不然会散。

步骤 7

加入黄油，入百里香增加香味。不断把黄油浇在鱼身上，完全溶化后，就完成啦！

步骤 8

装盘，开吃！

最简单煎鳕鱼的做法大全窍门

1· 鳕鱼片洗净擦干水分

2· 加入盐、黑胡椒、柠檬汁抓匀腌制20分钟

3· 锅中加入黄油，烧至融化

4· 加入鳕鱼，转小火慢慢煎熟即可

煎鳕鱼块的做法窍门

大约十分钟左右。个人经验。

油煎鳕鱼，大约需要十分钟左右，因为鳕鱼肉质比较嫩，不易煎至太久，大约十分钟左右，两面微微黄色，就可以出锅了。

煎鳕鱼块怎么做好吃又简单

鳕鱼又名大口、大头腥、鳕狭、明太鱼，为鳕科动物鳕鱼的全体。鳕鱼为海洋深水鱼，是底层冷水性群聚鱼类。我国产于渤海、黄海和东海北部，黄海北部为主要产区。

鳕鱼体延长，稍侧扁。头大，口大，下颌较短，下鸽前端下方有一触须，背面为灰褐色，具有不规侧暗褐色斑点或斑纹，腹面为灰白色，背鳍三个，臀鳍两个，尾鳍截形。鳕鱼肉厚较粗，呈蒜瓣状，味较鲜美，刺少。

难度：配菜(中级)

时间：10~30分钟

主料：银鳕鱼500g

辅料：柠檬1个、盐少许、黑胡椒粉少许、面粉少许、白糖1小勺

做法步骤：

1.把银鳕鱼斜刀切成一片片，抹点盐和胡椒粉，腌制半小时左右。

非常好吃的香煎银鳕鱼的做法

2.取一个柠檬压出汁来备用。

非常好吃的香煎银鳕鱼的做法

3.把腌制好的银鳕鱼抹上少许的面粉，放在有橄榄油的平底锅上煎。

非常好吃的香煎银鳕鱼的做法

4.两面翻大约煎个7分钟左右，把鱼肉铲起放至盘子里，在平底锅上有剩余油的基础上倒入柠檬汁和白糖，等糖融化即可将汁淋入鱼身。

非常好吃的香煎银鳕鱼的做法

小贴士：

银鳕鱼肉质嫩滑，不要煎太久，否则鱼肉易碎。

香煎鳕鱼段的做法

食材用料

鳕鱼两块，玉米油适量，黑胡椒粉少许，熟黑芝麻少许，低钠盐少许，柠檬蒸鱼酱油适量

做法步骤：

1

鳕鱼洗净去鳞皮，用棉柔巾吸干表面水分。

2

取少量的低钠盐均匀涂抹在鳕鱼的两面。

3

撒上黑胡椒粉，两面都要撒均匀哦！

4

倒上适量的生抽，鳕鱼两面涂抹均匀哦！（虽然这是蒸鱼酱油，但用在这里口感也很好。）腌制20分钟左右哦！

5

不粘锅里面倒入少许的玉米油，不需要太多。

6

油热了之后放入腌制好的鳕鱼，转小火煎制，两面各煎4—5分钟左右即可。

7

摆盘，撒上熟黑芝麻，鳕鱼特别娇嫩，而且吃起来有熟黑芝麻的香浓，口感特别棒。

烹饪技巧

撒不撒黑芝麻，口感差别挺大的呢！

煎鳕鱼片的做法窍门

用料

鳕鱼 2斤

黄油 2汤勺

盐 适量

黑胡椒 适量

柠檬 2片

橄榄油 少量勺

香煎鳕鱼的做法步骤

步骤 1

室温下解冻鳕鱼。

步骤 2

冲洗鳕鱼，用厨房纸把肉质表面的水份吸干。切6-8颗蒜末。

步骤 3

将研磨海盐或食盐撒在鱼的上下左右表面。

步骤 4

准备一块黄油，准备待会放入1号平底锅。

步骤 5

黄油放入1号平底锅，中小火将其融化。

步骤 6

橄榄油倒入2号平底锅，中火，准备煎需鳕鱼。

步骤 7

2号锅中，将鳕鱼皮朝锅底，中火煎4分钟。

步骤 8

1号锅中，黄油在中小火下融化。

步骤 9

1号锅中，倒入提前切好的蒜末，中小火慢慢香煎。

步骤 10

用大夹子小心将鳕鱼翻面，因为鳕鱼容易酥散开来，翻面的时候小心。

步骤 11

2号锅中的鳕鱼翻面后，中火煎4分钟。

步骤 12

2号锅中，鳕鱼侧面，每面4分钟。

步骤 13

由于我的鳕鱼比较厚，约5-6厘米，所以中心没有完全熟透。可以放入小烤箱，425华氏度（220摄氏度），预热后放入鳕鱼，烤4分钟。

步骤14

出炉后，把1号锅小火的黄油香蒜汁倒在鳕鱼上，再撒上黑胡椒增香，挤上一些柠檬汁解腻。

步骤 15

切开里面，完全熟透了。口感超级鲜嫩，肉质是一片片的。