清百合汤的做法大全家常做法大全(百合清肺汤怎么做)

百合清肺汤怎么做

1.

银耳6克，干百合5克，梨1个，冰糖30克，枸杞3克，纯净水800毫升。

2.

干百合提前浸泡1小时。

3.

锅里倒入饮用水800毫升。

4.

倒入6克本草银耳。

5.

浸泡好的百合用水冲洗干净，倒入锅里开盖煮10分钟左右。

6.

梨清洗干净去皮去核切成小块。

7.

倒入锅里煮10分钟左右。

8.

加入冰糖和枸杞，搅拌至冰糖融化即可。

9.

成品图

百合清肺汤组成

制作瘦肉雪梨百合润肺汤的做法如下：

所需材料：

- 瘦肉：适量

- 雪梨：1个

- 百合：适量

- 莲子：适量

- 枸杞：适量

- 姜片：适量

- 清水：适量

步骤：

1. 准备材料：将瘦肉切成块状，百合和莲子洗净，雪梨去皮去核切块，姜片备用。

2. 煮水：将适量清水倒入炖盅或煲汤锅中，放入瘦肉块和姜片，大火烧开。

3. 去腥：待水烧开后，将瘦肉块焯水，煮约2-3分钟，然后捞出洗净，去掉煮肉时产生的浑水和杂质。

4. 炖煮：将焯水好的瘦肉块重新放入炖盅或煲汤锅中，加入百合、莲子和适量的清水，再放入雪梨块和枸杞。

5. 烧开：将锅盖盖上，开小火炖煮1-2小时，直到瘦肉变得酥软，百合和莲子熟透，汤汁变浓稠。

6. 调味：最后加入适量的盐进行调味，根据个人口味可以适量加入少许冰糖。

7. 上桌：将煮好的瘦肉雪梨百合汤盛入汤碗或汤盅中，即可食用。

这道瘦肉雪梨百合润肺汤可以清热润肺，适合夏季或冬季食用，尤其对咳嗽、干咳等呼吸道不适有一定的缓解作用。根据个人口味可以适量调整配料和调味。配料中的莲子、百合和雪梨都有润肺养颜的效果，瘦肉则提供丰富的蛋白质和营养物质。

百合清肺汤怎么做好喝

百合汤是可以放蜂蜜的，百合汤具有很好的清肺润燥，止咳化痰，有清心安神的作用，可用于治疗肺阴虚引起的咳嗽，痰中带血，虚烦不安的症状，这种食物在一起食用比较安全，而且蜂蜜具有很好的通肠便的效果，还具有美容养颜的功效，还可以起到滋养脏肾，一般情况下大多数人都可以吃这些东西。

百合清肺吗 止咳 润肺

百合具有润肺止咳、宁心安神、美容养颜、延缓衰老、健胃健脾、清热解毒、化痰平喘的功效。尤其是滋阴养阴、阴虚咳嗽、干咳、痰中无痰、痰中无血、清心安神、心烦多梦、恍惚抑郁等。有很好的效果。食用方法:百合粥，百合和精米加水煮粥。百合汤，洗净百合，用火煮沸，加入适量白糖，可润肺清心，防止干燥，治疗肺结核。

清肺百合与什么作用

百合润肺汤是一道传统的养生汤，因其具有滋阴润肺、生津止渴的功效，在夏季也是非常适宜的一道汤品。以下是百合润肺汤的做法：

所需材料：

- 百合30克

- 淮山20克

- 桃仁10克

- 珍珠10克

- 冰糖适量

- 适量的水

制作方法：

1. 百合先用清水漂洗净备用；

2. 淮山洗净去皮，切成小块备用；

3. 将桃仁用刀背敲碎备用；

4. 珍珠用清水浸泡2小时，捞出备用；

5. 将淮山放入锅中，倒入适量清水，大火煮开后改小火煮20分钟；

6. 加入桃仁和珍珠，再煮10分钟；

7. 最后加入百合和适量冰糖，煮至百合呈透明状即可。

百合润肺汤的做法比较简单，但是其中的材料需要购买到对应的中药材经板块的专业药店购买，建议在制作时按照配比掌握好材料的用量，不要过量或不足，以免影响药效。此外，汤品制作过程中也要注意火候、煮的时间掌握好，以免影响汤品的口感和味道。

百合清肺粥的做法大全

莲子百合山药粥的做法

功效：

清热益气，滋阴润肺。

材料：

山药10g、莲子20g、百合20g、薏米20g、红枣5颗、粳米150g。

1、将山药、薏米、百合、莲子放入温水中泡2个小时（也可在前一天晚上用清水泡下）

2、莲子去芯、去皮；

3、粳米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开；

4、薏米、莲子先下大火煮开5分钟后，加入山药、薏米、红枣、粳米大火煮沸，转小火

5、煮50分钟左右关火，可加适量糖或蜂蜜即可食用。

百合清肺汤怎么做效果好

可以选择清肺化痰的食材煲汤，比如白萝卜、百合、银耳、黑木耳、猪血、山药。可以用川贝炖梨水，或者是罗汉果煲猪肺都是可以化痰止咳的，饮食一定要清淡，多喝些温开水，平时用莲子百合银耳川贝炖梨水也是比较滋润的，平时注意让孩子多喝点热水，饮食以清淡为主，少吃刺激性食物。

百合润肺汤的做法

百合是可以与莲子一起煲汤的，百合和莲子清肺补气尤其是冬天和春天煲汤对身体很有保健作用，做法也简单，将百合与莲子洗净泡个把小时，锅中加水放入莲子合开大火煮开后转小火慢慢炖至食材软烂即可