炒水果玉米做法大全家常做法大全(水果玉米怎么炒好吃窍门窍门)

水果玉米怎么炒好吃窍门窍门

水果玉米蒸10至15分钟即可。水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，作为鲜食玉米家族中最重要成员，甜玉米的籽粒在乳熟期会产生很多糖分、淀粉和粗脂肪。由于营养丰富、口感甘甜而鲜嫩、脆爽而渣少等特点，素有水果之王、蔬菜之王的美称。

玉米：

是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原产于中美洲和南美洲，它是世界重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比，玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。玉米的营养价值较高，是优良的粮食作物。作为中国的高产粮食作物，玉米是畜牧业、养殖业、水产养殖业等的重要饲料来源，也是食品、医疗卫生、轻工业、化工业等的不可或缺的原料之一

水果玉米炒的好不好吃

水果玉米和普通玉米是两种不同的品种。

普通玉米（又称甜玉米）是一种被广泛种植的作物，其成熟后的颗粒较大，黄色或白色，可以作为蔬菜或主食食用。普通玉米的特点是颗粒较硬，口感略带甜味，营养丰富，富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等。

水果玉米（又称迷你玉米）则是一种比较小的品种，其成熟后的颗粒比普通玉米小，通常只有1-2厘米长，外观类似于小香肠。水果玉米的特点是颗粒较嫩，口感清脆，含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分。

此外，水果玉米的生长周期较短，只需要60-70天就可以成熟，而普通玉米的生长周期一般需要90-120天左右。水果玉米通常作为菜肴的配料，可以烤、炒、煮或腌制等多种方式食用。

水果玉米怎么炒菜

空气炸锅烤玉米需要20分钟。烤玉米做法:空气炸锅托盘里铺上锡纸,放入玉米棒,放入炸锅中200度烤10分钟,时间到后,玉米棒换个位置,翻动一下再烤10分钟。烤好的玉米棒放在盘中即可。吃的时候可以切段,插入筷子拿

水果玉米炒什么好吃窍门

水果玉米指的是一种甜玉米品种，外表呈现出鲜艳、色泽艳丽的果实，内部含有糯、甜的果粒，口感鲜甜多汁。因其甜美可口的口感，被广泛用于烤、煮、炒等食品制作。

炒水果玉米粒的家常做法窍门

玉米既不属于蔬菜，也不属于水果，应该属于谷物类食品，之所以玉米有利于减肥，就是玉米中的淀粉吃后在血液中升糖比较慢，能量相对较低，所以对减肥有帮助。

而且其也含有部分维生素C，可以缓解血糖上升、控制体重、促进胃肠蠕动 一.玉米的品种介绍： 玉米的品种类型很多，按用途分，有粮用饲用品种、菜用品种(包括糯质型、甜质型、玉米笋型)、加工品种(甜玉米、玉米笋)、爆粒型品种(爆米花专用品种)等。现在又多了一种水果玉米。水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢满齿颊，生吃熟吃都特别甜、特别脆，像水果一样，因此被称为“水果玉米”。二.玉米的功效与作用： 1、含有膳食纤维，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用，可防治便秘、肠炎、肠癌等。2、所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、降低胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效，同时还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。3、玉米含有的黄体素、玉米黄质，可以有效地预防眼睛老化。4、还有利尿降压、止血止泻、助消化的作用。5、玉米可降低人体血液胆固醇含量，预防高血压和冠心病的发生。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。6、玉米胚芽所含的营养物质，有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹的产生。三.玉米的营养价值 玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5—10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。玉米中所含的丰富植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等；能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收，起到抑制饭后血糖升高的作用；纤维素还可以抑制脂肪吸收，降低血脂水平，预防和改善冠心病、肥胖、胆结石症的发生。

水果玉米炒法

水果玉米需要煮十分钟或者半个小时会煮熟。

水果玉米的玉米粒也分老和嫩。老的玉米粒就是不太饱满，汁水不太多，用手指按玉米粒不会出水，也不太柔软会有一点点硬，煮这种水果玉米需要的时间会稍微久一点，需要半个小时这样玉米会香甜可口。嫩的玉米粒汁水比较多，用手指轻按会有汁水溢出，外皮很薄很柔软，煮这样的水果玉米需要较短的时间就能将其煮熟，一般在水开之后煮十分钟就能煮熟。

水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，玉米粒在乳熟期会产生很多糖分、淀粉和粗脂肪，是一种适合减肥期间食用的一种食物。

水果玉米炒几分钟能熟

市面上买的水果玉米是不可以做爆米花的，如果你想要做爆米花，就得选购。专门儿制作爆米花的小玉米，网上有卖的，但是水果玉米是绝对不能做爆米花的。那样就报不出来，希望我说的能帮到你，你在网上可以查一下。看看什么样的玉米可以做爆米花。

水果玉米怎么炒着吃

猫咪可以吃水果玉米。玉米粒可以给猫咪饱腹感，并且玉米中含有大量膳食纤维，可以促进猫咪的胃肠蠕动，帮助排便。

虽然玉米粒内含有丰富的维生素、微量元素及矿物质，但实际上能让猫咪消化吸收的营养物质并不多，因此建议少量饲喂即可。

另外，猫咪属于肉食性动物，玉米粒的主要成分为淀粉，猫咪吃过多含淀粉类物质反而会出现胃肠道不适的情况，所以对于猫咪来说少量的饲喂一些没有问题的，但是不建议把玉米当作食物的主要来源，长期大量的饲喂。

长期饲喂猫咪玉米粒，很有可能导致猫咪出现胃肠道损伤及营养不良的情况。

一般还是应该以猫粮作为猫咪的主食，这样可以给猫咪提供充足的营养，保证猫咪健康发育。

水果玉米怎么做最好吃

1、甜玉米甜玉米又称为水果玉米，如果是甜玉米通常水沸腾后，煮10-15分钟就足够了，比较嫩的用指甲能掐出水来的煮10分钟左右，稍老的可以久煮一下，一般不要超过20分钟，否则玉米的口感会下降，高压锅则煮个5-8钟就够了。

2、白色糯玉米糯玉米相对来说要难熟一点，如果半生不熟的很不糯，没有嚼劲，口感会大打折扣。所以，白色的糯玉米要煮长一点，通常水沸后要煮20分钟以上。如果是高压锅蒸的，上汽后还要蒸10分钟。这种玉米煮久一点也没什么影响，只要不干锅就没事。

3、黄玉米煮多久黄玉米是最难煮的，普通的锅一般至少要煮半小时，比较老的黄玉米煮的时间可能要更久一点。如果是高压锅，上汽后也还需要蒸15分钟。