油炸老南瓜的做法大全家常菜(油炸南瓜的做法视频)

油炸南瓜的做法视频

主料2人份

红萝卜适量

南瓜适量

朝天椒适量

辅料

面粉适量 姜少许 蒜少许 葱适量 香菜少许

步骤

1.南瓜去皮去籽、红萝卜切薄片

2.红萝卜、南瓜用油盐水灼软，捞起沥干

3.将沥干的南瓜片、红萝卜片扑上一层薄薄的面粉

4.油锅烧热，将南瓜红萝卜倒入煸抄，七八成熟盛出

5.煸抄辣椒，葱蒜

6.将南瓜红萝卜倒入一同煸抄至金黄色取出

7.将椒盐，鸡精撒在南瓜片红萝卜片上即可

油炸南瓜的做法视频教程

材料：南瓜、美国甜玉米、面粉，南瓜与玉米的比例是1：1：面粉是南瓜玉米总 量的1/10调料：植物油、咖喱粉适量做法：1、南瓜去皮蒸熟后捣成南瓜泥。

2、拌入甜玉米、面粉，做成掌心大小的圆饼。

3、开油锅、把玉米饼炸至表面金黄滤油即可。

4、不喜欢油炸者可以放到烤箱内烘烤。 南瓜玉米饼色泽金黄，香甜味美，属天然绿色健康食品。正如现在许多专家推崇-适当的吃吃粗粮对身体有好处。 最近，德国营养保健协会的一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。研究还显示，特种玉米的营养价值要高于普通玉米。研究人员指出，玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。

炸南瓜的做法家常做法

原料：南瓜、糖。

做法步骤：

第1步、老南瓜适量，这种南瓜蒸好后很软绵，特别好吃，有别于贝贝南瓜，皮薄。

第2步、南瓜削皮去籽，这种老南瓜皮特别薄。价格还便宜。

第3步、切成均匀的长段，为了美观哦，剩余边角料给宝宝做了辅食。

第4步、我电饭煲蒸的，20分钟，如果直接开火蒸只需要10-15分钟，自己看下时间，别蒸过火。

第5步、南瓜水份多，蒸好的南瓜把南瓜水倒进锅子里，开小火，倒入糖融化关火。

第6步、放冰箱冷藏1个小时，特别好吃哦。

油炸南瓜的做法大全

炸瓜的做法

A.南瓜200公克，B.地瓜粉1杯，水120cc，细糖2大匙

做法: 1.南瓜去皮及籽后，切成厚约0.5公分的片状备用。

2.将材料B的地瓜粉和水调成粉浆。

3.热一锅，放入适量的油，待油温烧热至约150℃，将作法1的南瓜片逐片沾上作法2的粉浆后放入油锅中，以中火将表皮炸至呈金黄色状，捞起沥干油份，食用时沾细糖即可。

油炸南瓜的做法视频大全

1、用料：猪瘦肉250克、面粉2勺、淀粉2勺、清水适量、生抽适量、十三香少许、盐少许、葱段适量、姜片适量。

2、猪瘦肉一块，切小条。

3、加姜片、葱段、十三香、生抽、盐抓匀，腌制二十分钟左右。

4、取2勺面粉、2勺淀粉。

5、搅匀后加水搅拌成稀糊状，稠度和酸奶差不多。

6、腌好的肉挑出葱姜，弃掉不要。

7、把肉条放入炸糊里，拌匀。

8、锅里油烧至五六成热，下肉条中火炸至肉条浮起，表面微黄，捞出。

9、油温再次烧至七成热，下肉条复炸。

10、炸至肉条酥脆，成金黄偏棕色时捞出即可。

油炸南瓜的做法视频窍门

.将南瓜去皮洗净切片，上笼蒸酥，

怎样油炸南瓜

用料：南瓜一块， 面粉适量，面包糠适量 ，脆炸粉适量，盐5克 ，玉米油适量，番茄酱

做法：

1.南瓜切条，放盐水浸泡片刻

2.脆炸粉，面粉1：1加少许盐调成糊待用，准备好面包糠

3.南瓜条捞出

4.取一条南瓜先挂面糊，再拍面包糠

5.所有南瓜条依次先挂面糊再挂面包糠，码盘放置一会

6.七成油温炸熟

7.沥油，装盘，分辨南瓜条成熟的标准是用筷子可以戳动即熟

8.表面淋上番茄酱即可

炸南瓜的做法视频教程

对，太好吃了

用料

南瓜

 200克糯米粉 200克白糖 30克面包糠 50克鸡蛋 1个

酥脆南瓜条的做法步骤

步骤 1

南瓜洗干净，去皮切片，上锅蒸熟。

步骤 2

然后捣成泥。

步骤 3

加入糯米粉。

步骤 4

和成不粘手面团。

步骤 5

然后分成小团搓小条。

步骤 6

在鸡蛋液里裹一圈。

步骤 7

在面包糠里滚一圈。

步骤 8

烤箱提前190度预热5分钟。

步骤 9

放入烤箱中层上下火。

步骤 10

190度烤20分钟左右即可。具体时间按自家烤箱脾气调节。

油炸南瓜怎么做好吃

主料：咸蛋黄5个

辅料：长条南瓜250g、淀粉2瓷勺、油适量

1、咸鸭蛋用冷水煮十分钟煮熟。

2、煮蛋的时间可以把南瓜切条状。

3、把蛋黄剥出来趁热用擀面杖捣烂，越细腻越好。

4、南瓜用水煮开后两分钟捞起沥干水，大概五分熟就好，不然后面容易烂。

5、把南瓜裹上一层薄淀粉，因为它还有些水分，所以很好裹。

6、用奶锅装适量油，开火热至八分热即可放入南瓜条，炸至金黄色即可捞出，大概两三分钟即可。

7、炸好的南瓜条。

8、锅内放入适量油，倒入蛋黄末。

9、翻炒至起泡泡，即可放入南瓜。

10、让每一根南瓜都均匀沾上蛋黄末即可出锅。

11、成品。

油炸南瓜的做法视频教学

食材用料

南瓜300g 油适量

方法步骤

1，把南瓜去皮，切小块,用蒸锅蒸熟

2，加白糖粉拌均匀，用勺子压成泥,加糯米粉

3，揉成软面团

4，锅中倒入植物油，油烧至五成热时，下丸子坯

5，开中小火炸，用勺不停的往下压

6，关火，利用油的余温再虚炸2-3分钟

7，捞出沥油