早餐火腿肠片的做法大全家常做法(火腿肠早餐的做法大全(视频))

火腿肠早餐的做法大全(视频)

以下是一种简单的WRAPS早餐的做法：

材料：

- 1 个饼皮（可以使用玉米饼皮、薄饼或小wraps）

- 2-3 片火腿或熏肉片

- 2-3 片切碎的番茄

- 2-3 片生菜叶子

- 1-2 个鸡蛋

- 适量的沙拉酱或其他调味酱

步骤：

1. 在平底锅中加热饼皮，根据包装说明加热时间。

2. 在小碗中打散鸡蛋，加入适量的盐和胡椒。在另一个平底锅中，加热少量食用油，然后将蛋液倒入锅中煎熟，搅拌均匀，直到成熟。

3. 热饼皮上加入煎蛋、火腿或熏肉片、切碎的番茄和生菜叶子。

4. 搭配沙拉酱或其他调味酱，可根据个人口味添加任何其他配料，如青椒、洋葱等。

5. 将饼皮包裹紧密，可用牙签固定。

6. 吃之前可将整个包裹微波加热一段时间，以使其更温暖和柔软。

7. 把包裹切成适当的大小块，并享用早餐。

请注意，以上只是一种常见的WRAPS早餐做法，您可以根据自己的喜好和食材自由调整和变换。

火腿肠吃法 早餐

早餐肠是一种常见的早餐食品，下面是早餐肠的正确吃法：

先将早餐肠用清水冲洗干净，去除表面的油脂和杂质。

将早餐肠放入开水中焯水，煮至变色，捞出备用。

取一根早餐肠，用刀在表面切几刀，以便更好地入味。

在平底锅中加入适量的油，烧热后放入早餐肠，用中小火煎至两面金黄。

取出早餐肠，切成小段，摆盘即可。

可以根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉、孜然粉等调味料，增加口感。

温馨提示：

煮早餐肠时要注意火候，不要煮过头，以免影响口感。

煎早餐肠时要用中小火，以免煎焦或者煎不熟。

早餐肠本身就含有一定的油脂，所以不需要再加太多油，以免过于油腻。

火腿肠早餐的做法大全窍门

一，奶油培根意面

食材：意大利面三两、培根二片、橄榄油一勺、盐三克、蘑菇四个、黄油二十克、稀奶油80克、黑胡椒半勺勺、干奶酪粉半勺、欧芹碎少许。

【做法】

1、蒜切末，蘑菇、培根切小片。

2、水烧开加点盐，一勺橄榄油，加入意面煮8到10分钟。

3、起锅放二十克黄油，中火融化加蒜蓉炒香，依次加半勺玉米淀粉炒一下，再加培根炒香。

4、培根炒香后再加蘑菇一起炒香，同时加1/3勺盐一起炒。

5、蘑菇炒软后，加80克稀奶油中火煮开再加一大勺煮意面的汤水一起熬一分钟，同时加胡椒粉。

6、汤汁熬好后放入煮好的意面，意面放进去以后用筷子同一方向搅拌，同时撒点奶酪粉，料汁均匀裹满意面上。

7、装盘后再撒点胡椒粉，用欧芹碎点缀一下即可。

二，藜麦鸡胸沙拉

食材：藜麦150克、鸡胸肉200克、西兰花1/2朵、鸡蛋1个、柠檬1个、番茄1个、自制油醋汁。

【做法】

1、将藜麦适当淘洗后，倒入小锅加水煮开，水中放一点橄榄油，转小火加盖焖15分钟，捞起备用。

2、鸡胸肉、西兰花洗干净后，焯水煮熟，鸡蛋煮好备用；根据个人口味调好油醋汁备用。

3、将煮好的鸡胸肉切小丁，鸡蛋切成两半或者也切小丁备用。

4、混合鸡胸肉、西兰花、鸡蛋、藜麦、番茄，加入油醋汁和柠檬即可。

三，巧克力牛角面包

食材：高筋面粉260克、牛奶90克、淡奶油45克、鸡蛋1个、可可粉20克、酵母4克、砂糖30克、盐3克、黄油30克、巧克力豆若干克。

【做法】

1、把除黄油以外的材料放入厨师机，按照先液体，再面粉，再分别挖几个坑放糖、盐、酵母，然后一档1-2分钟，4档8分钟揉好。

2、放入室温黄油，重复1档1-2分钟混合匀，4档8分钟。

3、出手套膜即为揉好，整理成型，盖保鲜膜发酵夏天大约1.5小时左右。

4、手指蘸面粉戳洞，不回缩不塌陷就是发酵成功了。

5、排气后，擀成大圆饼，平均分成12份，盖保鲜膜松弛20分钟。

6、把三角饼擀大，底端放上巧克力豆，卷起来。

7、放入烤箱进行二次发酵，下面放一碗热水，大约20分钟，发酵到1.5倍后，烤箱预热10分钟。

8、筛一层高粉，上下火180度，烤20分钟，中间12分钟后可以根据上色情况盖上锡纸。

四，无油美式炒蛋

食材：鸡蛋2个、牛奶2大勺、盐适量、黑胡椒少许。

【做法】

1、鸡蛋里加适量盐，倒入牛奶，搅打均匀。

2、冷锅倒入蛋液，全程保持小火。

3、底部略微凝结开始翻炒，炒到鸡蛋成型就离火。再磨点黑胡椒，撒上即可。

五，爆浆芝士火腿三明治

食材：吐司一片、鸡蛋一个、芝士片一片、香肠半根、马苏里拉芝士适量、黄油一小块。

【做法】

1、吐司用小刀沿着边缘挖一个正方形，香肠切丁。

2、平底锅放一小块黄油加热融化，放入吐司边，打入一个鸡蛋，旁边放上香肠丁，撒上马苏里拉芝士碎。

3、盖上挖掉的方形吐司，翻面再煎一会儿。

4、煎好的鸡蛋吐司中间斜切一刀成三角形，中间夹上芝士片，微波炉叮半分钟就爆浆了，或者也可放平底锅再煎一会儿即可。

六，西多士

食材：吐司2片、鸡蛋1个、芝士1片、牛奶15克、花生酱适量。

【做法】

1、面包选绵密一点柔软一点的，把面包边缘切除。

2、涂上花生酱，上下两片都均匀涂开。

3、把芝士片夹在中间。

4、拿底深一点的盘子，放入打好的鸡蛋和15克牛奶，把夹心面包片浸在蛋液中，四周也有浸一下，让面包片全部都粘到蛋液。

5、平底锅放点黄油，然后小火慢煎，边上也要依次煎一下，煎到表面有点焦黄。

6、中间放一块黄油片，浇上巧克力酱即可

七，三明治

食材：面包2片、火腿2-4片、鸡蛋1个、生菜适量、西红柿一片、黄瓜半个、沙拉酱2-3勺。

【做法】

1、面包片煎两面金黄，鸡蛋煎熟温度不要太高，火腿煎焦黄，西红柿切片，黄瓜切片，生菜洗净 。

2、顺序叠放，面包片挤沙拉酱+生菜+火腿+西红柿+黄瓜+鸡蛋+生菜+沙拉酱+面包。

3、做好之后切成两半，用油纸包成糖果的样子即可。

八，蛋奶吐司

食材：吐司4片、鸡蛋1个、牛奶1袋、叉烧1条、糖1勺、盐1/2勺、枫糖浆适量、奇亚籽少量、黄油15克、芝士片2片、草莓2个。

【做法】

1、叉烧肉切片，铺在吐司片上。

2、铺上芝士片，之后再加一片吐司覆盖。

3、准备一个平底的深盘，将蛋液、牛奶、糖、盐一起搅拌均匀备用。

4、吐司放入深盘中，两面均匀的沾上蛋奶液。

5、煎锅中小火加热，加入半份黄油，融化之后放入沾了蛋液的吐司。煎完一面之后小心的用平铲铲起吐司片，并快速反转，煎另一面。

6、直到两面金黄后取出对半切开，按照口味淋上少许枫糖浆并撒上奇亚籽，最后可以放一些水果作为装饰。

九，藜麦芦笋鲜虾红西柚沙拉

食材：藜麦50g、鸡蛋1个、牛油果半个、鲜虾4只、芝麻菜50g、小胡萝卜2根、芦笋3根、红西柚1/4个、小番茄5颗、大杏仁5颗、盐5g、橄榄油5ml、黑胡椒碎5g。

【做法】

1、芝麻菜洗净，沥干水分，掐掉根部，剩余部分切成10公分左右的段，放进沙拉碗里。

2、芦笋、小胡萝卜、小番茄洗净，芦笋斜切成段，泡冷水中待用。

3、煮锅里加水烧开，加入藜麦后中火烧开，改小火煮10分钟，关火焖3分钟，捞出晾凉后，放进沙拉碗里。

4、煮锅重新添水烧开，分别放进小胡萝卜、芦笋、鲜虾焯熟，捞出晾凉待用。

5、牛油果去皮、核，切成薄片，红西柚切成片，待用。

6、鸡蛋煮熟切成薄片，小西红柿中间剖开，小胡萝卜斜切成段。在藜麦上方分别放入切好的小番茄、芦笋、小胡萝卜、牛油果、鸡蛋、红西柚、鲜虾仁、大杏仁，撒上盐、橄榄油、黑胡椒碎，进行沙拉的摆盘即可。

十，番茄煎蛋卷

食材：鸡蛋2个、小个的番茄半个、盐适量、白胡椒粉适量。

【做法】

1、2个鸡蛋打散，半个小个的番茄切成丁，尽量碎一点。

2、把番茄丁放入蛋液中，加入适量盐和白胡椒粉，搅匀。

3、平底不粘锅烧热，刷一层薄油，把蛋液均匀的倒进去，中小火煎。

4、等蛋饼表面基本凝固就可以关火了，不用翻面，利用余温就可以让鸡蛋熟透。出锅，卷起来开吃

早餐火腿肠怎么吃

食材用料

猪肉馅300克，早餐肠调料300克，肠衣1根水适量

做法步骤：

1

准备加福得肠衣，盐渍的肠衣很容易保存，有猪肠衣和羊肠衣两种。

2

将肠衣放在水中浸泡，洗去多余的盐分。

3

将肉馅中加入加福得早餐肠调料，搅拌均匀。

4

将肠衣穿在漏斗底部，用筷子推送肉馅进入肠衣中。

5

灌制好的香肠扎紧。

6

上锅蒸15分钟左右。

早餐火腿肠片的做法大全家常做法图片

早餐肉菜的选择有很多，下面列举一些常见的早餐肉菜：

1. 煎蛋：可以选择制作各种口味的煎蛋，如荷包蛋、西式煎蛋、鸡蛋饼等。

2. 火腿：可以选择薄切的火腿片，可以直接食用或者加入三明治等食物中。

3. 培根：煎炸至香脆的培根是很受欢迎的早餐食材，可以单独食用或夹在三明治里。

4. 香肠：各种类型的香肠如热狗、腊肠等都可以作为早餐的肉类选择。

5. 香酥鸡块：可以选择炸鸡块或者烤鸡块，作为高蛋白的早餐肉菜。

6. 肉松：肉松可以搭配面包、馒头或粥，制作成肉松卷等。

7. 烤肉：炭烤的猪肉、牛肉、羊肉等也可以作为早餐的肉类食材，可以将其搭配面包或夹在饼类食物中。

此外，还有各种地方特色的早餐肉菜，如中国的油条、肉夹馍，美国的早餐饼、加拿大的加拿大培根等。

早餐肉菜的选择可以根据个人口味和饮食习惯来定，重要的是确保肉类的新鲜度和食品安全。另外，可以搭配各种蔬菜或水果，以获得更均衡的早餐营养。

用火腿肠做的简单早餐

食材：

面粉、鸡蛋、火腿肠、牛奶、葱花

调料：

盐

做法：

1.准备150克普通面粉，3个鸡蛋打里面，加入葱花，多一点葱花更好吃；

2.搅拌上劲，这一步很重要，同一个方向搅拌后，鸡蛋饼吃起来更劲道；

3.加入火腿肠丁、倒入250毫升牛奶、半勺盐，有一点盐会更有滋味；

4 .起锅烧油，放一点点油就可以；

5.面糊搅拌均匀，取适量面糊倒入锅中；

6.小火慢煎，不要着急翻面，一面煎熟后再翻另一面，两面煎熟后盛出。

早餐火腿肠怎么做好吃

食材明细

火腿肠2根、黄瓜1根、红椒半个、盐半茶匙、花生油适量、鸡精少许、生抽半勺、白糖半茶匙、蒜3瓣

做法

1、黄瓜、红椒、蒜清洗干净

2、黄瓜、火腿肠切片、红椒切菱形、蒜切片

3、起锅烧油，油热放入蒜片、红椒炒出香味

4、倒入黄瓜、火腿肠翻炒，加生抽、白糖翻炒3-5分钟，加盐、鸡精调味，盛入盘即可

火腿肠能做什么早餐

1、香肠切断，撕去肠衣更好吃

2、容器里依次加入酵母、温水、面粉和砂糖，用筷子搅成面絮后，用手揉光，放温暖处静10分钟

3、十分钟后取出面团，分割为六份，擀成圆形，自上向下卷起，搓成长条状

4、取一根香肠，均匀绕上长条面剂

5、香肠卷好后，把香肠卷面坯放在刷了油的蒸屉上，放温暖处静置30分钟

6、30分钟后，蒸锅里加冷水，放上笼屉，水开后蒸20分钟关火，不开盖焖3分钟后再取食（参考份量：6只）

早餐火腿片怎么做好吃

直接食用

直接食用伊比利亚火腿，能感受到它最纯粹的味道。打开包装在室内放置十五分钟，即可以直接装盘食用。

2、搭配法棍面包

单独吃火腿有的人会觉得口感略咸。早餐用全麦面包或法棍面包，夹着伊比利亚火腿食用，

3、搭配哈密瓜

用果香味搭配火腿的醇香，入口先是水果的酥脆，再是火腿的细腻，这种混搭的美味，让你的味蕾得到全新的体验，使人吃完一口接一口。

早餐火腿肠片的做法大全家常做法视频

芝士西红柿三明治 原料:①西红柿🍅,②火腿肠片,③马里苏奶酪🐴 面包片去掉四边硬边,铺上一层马里苏奶酪丝🧀丝,放一层火腿,再铺一层奶酪🧀丝西红柿切片,再当一层🧀丝盖上另外一片面包,微波炉叮中火🔥3-5分钟奶酪融化后对半切开,开吃

2.

香菇培根三明治原料:①香菇粒,②培根🥓,③马里苏奶酪🐴,④洋葱粒,⑤面包片 ⑥番茄酱🍅 步骤同一,第一片面包放少于番茄酱,然后步骤同一,一层马里苏奶酪和香菇粒,洋葱粒铺一起