猪血猪血豆腐汤的做法大全家常(猪血豆腐汤的功效与作用)

猪血豆腐汤的功效与作用

原料：豆腐 (250克)

猪血 (80克)

酸菜 (50克)

鸡肉 (40克)

胡萝卜 (40克)

鸡蛋 (1个)

火腿肠 (1/2根)

盐 适量

白胡椒粉 1茶勺

泡山椒 3个

葱花 适量

水淀粉 3大匙

香油 1茶匙

白醋 1茶匙

做法：1.准备好所有食材，先将材料全部切丝，分别放入滚水中汆烫10秒钟后，捞起沥干备用

2.取一锅，倒入食用油，放入泡山椒和酸菜丝，炒香。

3.倒入高汤，开中火煮出酸辣味，加入盐、白胡椒粉调味。

4.再放入所有食材，转小火煮至入味。

5.然后，淋入打散的鸡蛋拌匀。加入香油、白醋。

6.最后用水淀粉勾薄芡，撒上葱花即可，开始享用。

猪血豆腐汤的功效与作用禁忌

可以

食材：

雄鱼头200克、豆腐100克，猪血、粉丝适量、姜1块、盐2茶匙、枸杞5克、料酒1茶匙、小葱1根

做法：

1、鱼头洗干净打上花刀，豆腐切块，粉丝泡发，姜切片，小葱切葱花；

2、碗中放入鱼头，加盐和料酒腌制10分钟左右；

3、锅中倒油，放入盐，然后将鱼头煎至两面微黄，倒入适量清水烧开，再放入姜、枸杞，大火煮至沸腾，改中火煮20分钟至汤呈奶白色；

4、放入豆腐与粉丝，盐大火焖煮5分钟，撒上葱花即可。

猪血豆腐营养价值及功效

猪血豆腐，美味佳肴，火烧入味，凉拌美味！火锅爽味！

煲汤营养！

猪血豆腐，补血食谱，润肺润喉，清肺淸喉，多食豆腐，健康在手，肠胃清爽，垃圾排出，毒素全无，无渣身轻！

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猪血豆腐，幸福到手！

生血生肌，美满幸福！

猪血豆腐！

美味入口！

七种人不宜吃猪血

猪血不建议吃是因为市场中伪劣的猪血制品太多，市面上卖的多是小作坊产品，其卫生与添加物不清。所以不建议吃。

猪血的质量与养猪者有无使用瘦肉精，抗生素类的药物有关。其血液本身还是有较高的营养价值的。只是需高温加工要煮熟。

猪血豆腐的营养功效

一、羊血和猪血哪个更好呢

1、猪血，又称液体肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。据本草纲目记载，猪血味咸，性平，主治，可生血、瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕。此外，猪血可抑制结石，解毒。

2、羊血，性平、味咸，入脾经；有活血、补血、上血化瘀之功用;

二、羊血和猪血的家常做法

（一）羊血粉丝豆皮汤

用料：豆皮 适量、粉丝 适量、 鲜贝露羊血 适量、蒜苗 适量、盐 适量、油 适量、高汤精 适量

羊血粉丝豆皮汤的做法

1、羊血、粉丝、豆皮、蒜苗。

2、羊血切块;豆皮切丝;蒜苗切碎;粉丝泡发。

3、锅里水烧开，放入高汤精。

4、先将豆皮放入煮几分钟入味。

5、再将羊血下入煮至变色。

6、然后将粉丝下入煮开，放鲜贝露少许。

7、加少许盐，撒上蒜苗即可。

（二）羊血豆腐煲

用料：羊血 适量、豆腐 适量、香菜 适量、胡椒粉 适量、酱油 适量、姜 适量、盐油 适量

羊血豆腐煲的做法

1、材料：羊血、豆腐、香菜

2、将豆腐切块放盐水里浸泡一会儿。

3、羊血切块。

4、锅里烧开水，将豆腐焯一下捞出。

5、水再次滚后，将切好的羊血投入，待看到略微变色时可盛出。

6、煲仔放煤气炉上，开小火慢慢预热，倒入油;再将姜片爆香。

7、先将豆腐放入，再将羊血放入，淋上酱油。

8、盖上盖子焖5分钟。

9、打开盖子，放胡椒粉，洒上香菜即可。

（三）韭菜炒猪血

用料：猪血 适量、韭菜 适量、料酒 适量、酱油 适量、盐 适量、鸡精 适量、糖 适量、葱姜 适量

韭菜炒猪血的做法

1、准备好猪血和韭菜。

2、韭菜洗净，切成寸段。

3、猪血改刀切成小块。

4、锅中注水加入2克盐和2勺料酒，下入猪血烧开，煮至2分钟后捞出。

5、锅中放油爆香干辣椒。

6、转小火，加入适量的葱姜碎。

7、下入焯水的猪血。

8、加入适量的清水，烧开。

9、加入酱油、糖、料酒、2克盐，鸡精。

10、烧至汤汁微干，芶入薄芡，撒上韭菜，快速翻炒均匀即可。

猪血豆腐汤的做法大全

主料：

猪肝100克 猪血75克 豆腐(北)75克 猪肉(瘦)40克 海参50克 木耳(水发)50克 鸡蛋

调料：

香油2克 盐5克 味精5克 酱油8克 胡椒粉75克 大葱20克

制作：

1. 猪肝、猪血、豆腐、猪肉、海参、木耳切成细丝；蛋打散，备用；葱姜洗净分别切成花、末。

2. 将猪血、豆腐、肉丝、海参、木耳放入高汤中同煮；汤碗中预先放入葱花、姜末、醋；待汤开后加入盐、味精、酱油、胡椒粉拌匀，

3同倒入蛋汁（成蛋花），用生粉水8克（淀粉3克加水）勾芡，即倒入汤碗中，调匀后淋加麻油，即可上桌。

猪血豆腐汤的功效与作用是什么

1，将血豆腐切成小块，茼蒿也切小段。备用

2.尽量用新鲜的茼蒿，这样弄完脆

3.起锅热油两大勺油即可。先加入血豆腐，翻炒，依次放入蔬之鲜，料酒，黑胡椒，然后血豆腐入味。翻炒两分钟（料酒为了去腥）

4.加入茼蒿，翻炒，过程中如果有点干，可以加入适量水调节，依次放入蚝油和羊肉串料。

猪血豆腐汤的做法窍门

感觉这锅汤 食物有点多哎 这样会吃不出 原来食材的味 建议鲫鱼豆腐汤做一锅 大虾单独炒一盘 猪血大蒜炒一盘 绿叶蔬菜炒一盘 这样看着既丰富又有食欲

猪血豆腐汤的功效与作用及禁忌

猪血枸杞叶汤是一道具有营养丰富的传统汤品，在中国的饮食文化中久负盛名。它不仅味道鲜美，而且对身体健康有诸多好处。

制作猪血枸杞叶汤的步骤相对简单，牢记以下几点，您也可以轻松地品尝到这道美味的汤品。首先，准备好新鲜的猪血和枸杞叶。猪血是我们的主要食材之一，富含丰富的铁元素和蛋白质，能有效地补充人体所需的营养物质。而枸杞叶则是一种具有保健作用的中草药，被广泛用于药膳中。

接下来的步骤是将猪血洗净，切成小块。然后在沸水中煮开，撇去表面的浮沫，以确保猪血的清洁和卫生。随后，将枸杞叶冲洗干净，备用。

取一个干净的锅子，加入足够的水，放入适量的盐和猪血。然后将火调至中小火，慢慢煮沸，保持汤的温度不变。这样可以帮助保留猪血的嫩滑口感和原汁原味。

当猪血开始变得酥软时，加入枸杞叶，并继续炖煮10分钟左右。枸杞叶会为汤品增添一份芳香和清爽的风味。

最后，将煮好的猪血枸杞叶汤倒入碗中，就可以享用了。这道汤品不仅可口，而且富含营养。猪血富含的铁元素有助于促进血红蛋白的生成，对于贫血者来说非常有益。而枸杞叶则具有抗氧化、养肝护肾和提高免疫力的作用。

总之，猪血枸杞叶汤是一道既美味又营养的传统汤品。无论您是在炎炎夏日还是寒冷冬日，它都是一道很棒的选择。如果您想在家里品尝到这道汤品，不妨按照上述步骤准备所需材料，亲手制作一份美味可口的猪血枸杞叶汤吧！无论是为了健康还是为了味觉的满足，这都是一个不错的选择。

猪血豆腐煲的做法

配料:

猪血1大块、豆腐1大块、瘦肉50克、胡椒粉小半勺、盐适量、葱白1根、姜片几片、生粉少许、料酒少许

烹饪步骤:

1.猪血和豆腐切小块瘦肉切片、用料酒、生粉油腌制一会；

2.锅里烧开水，分别将猪血和豆腐分开飞水；

3.热油锅，爆香姜葱，放肉片翻炒变色；

4.加入适量的清水，大火烧开；

5.加入豆腐和猪血；

6.小火煮十分钟左右；

7.加入胡椒粉；

8.起锅前加盐，调味；

9.开吃。