酸菜鱼肉怎么做才滑嫩不散？

一、酸菜鱼肉怎么做才滑嫩不散？

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选择一条胖一点的，鱼刺少一点的鱼，清理干净。 把鱼头和鱼身分开，鱼头劈成两半。 鱼身上的肉整片剃下跟鱼骨分开。 鱼肉片成薄片，鱼骨头剁成大块。

2

鱼头，鱼骨跟鱼肉，分别清洗一下去掉血水和粘液，控水放置。

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控干水分开始腌制。 分别在盆里放入料酒和盐，姜片抓匀，然后再放入一个蛋清，两大勺淀粉，抓匀按照一个方向搅拌上劲...这样能使鱼肉入味同时最大程度的锁住鱼肉中的水分，使鱼肉保持鲜嫩。这样腌制15分钟即可。

4、锅里放油，爆香葱姜蒜加入五香粉，倒入四川酸菜和西红柿块，大火翻炒一会。然后加入酱油调色，加入清水煮沸。

5、煮沸后汤里面少放一点盐，先下如鱼头鱼骨煮3分钟左右，再下入鱼片。煮鱼片的时间一定要控制在2分钟以内，鱼片很薄，很容易熟，而且鱼片煮久了口感就不好了。找一个大碗，盛出即可。

二、自做水煮鱼时鱼片怎样可以嫩而不散？

切的时候，要从鱼头那边切，从鱼尾切就会肉碎。煮之前用蛋白盐腌制20分钟，绝对不会散，盐可以让鱼的肉变紧。还有一定要用活鱼，新鲜的。

三、炒鱼片怎么做鱼片嫩而不散？

所需要的食材：

黑鱼、鸡蛋、青椒、红椒、胡萝卜、生姜、玉米淀粉、白糖、生抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、鸡汁

4、处理干净的黑鱼剪去鱼鳍，斩下鱼头，沿着鱼龙骨削下鱼肉，再片去内刺，片成鱼片，摆在流水底下冲十分钟，冲去鱼片的血水

5、生姜、胡萝卜切片备用。青红椒去蒂去籽切菱形斜片。小碗中放入少许食盐、一勺白糖、生抽、蚝油、料酒、少许白胡椒粉、鸡汁、清水、淀粉搅拌均匀备用

6、鱼片挤干水分放入碗中，打入半个蛋清，用手揉抓均匀起黏性，大约五分钟左右，再放入一勺玉米淀粉，再次抓匀再封上一层食用油，包上保鲜膜摆在冰箱冷藏腌制两个小时

7、锅中烧上开水，放入腌制好的鱼片，烫十五秒马上捞出。热锅倒油，先放入姜片爆香，再放入配菜翻炒断生，然后放入鱼片一起翻炒，最后淋入调好的料汁，翻炒均匀就可以出锅了

8、黑鱼可去瘀生新、滋补调养、生肌补血、促进伤口愈合，具有较高的药用价值

四、山药肉丸如何嫩而不散？

将准备好的牛肉洗净切成小块，然后用柠檬腌制一会，去去腥，将铁棍山药去皮洗净，切成小块，胡萝卜洗净切成薄片。

将腌制好的牛肉倒入料理机中，再倒入切好的铁棍山药和胡萝卜，将牛肉泥搅拌均匀。

将搅拌好的牛肉泥取一些放手上，摊开一些，然后放入适量奶酪，再将奶酪包起来。

搓成小丸子，将搓好的丸子放在盘子里，锅中倒入清水，开火将水煮开，水开后将搓好的牛肉丸子放入锅中，用勺子搅拌一下，将牛肉丸子煮至浮起，然后再继续煮几分钟，就可以了。

五、炖排骨肉嫩而不散？

排骨用清水浸泡一小时，中间换水，泡出血水，用清水冲洗掉表面的污垢

步骤2

准备姜葱蒜，八角香叶，料酒和白醋

步骤3

锅里放冷水，适量生姜片葱段，倒入少许料酒，加入排骨，搅拌均匀开大火煮制，煮开后继续烧二分钟，将排骨捞出，用热水洗净表层泡沫即可

步骤4

排骨放入炖锅内，加足量开水，放入姜葱蒜，八角香叶，适量料酒大火烧开，再转小火炖煮一个小时

步骤5

一个小时后加入一茶勺白醋，让钙质溶解在汤汁里，继续炖二十分钟左右

步骤6

捞出姜葱蒜八角香叶，加盐调味即可

步骤7

出锅撒上葱花食用

六、炒草鱼片怎么做鱼片嫩而不散？

草鱼去骨去皮片成稍厚一点的片，加入蛋清淀粉油锅滑炒，然后底锅留油下入配菜翻炒，然后下入鱼片，房主调料轻微翻勺出锅

七、火锅鱼如何做鱼肉不散又嫩？

1、将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开；

2、继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片；

3、将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用；

4、将鱼片内放一个蛋清，少许盐，干淀粉和料酒，拌匀，提前腌制，鱼肉本身就很嫩了。

在制作鱼火锅时注意不要将鱼片煮的过久。

八、豆腐花怎么做才嫩而不散呢？

1.黄豆泡一晚上，旁边的就是石膏，是市场上买的圆球状的

2.滤干水，加水，分批次地打磨出豆浆（无豆渣）

3.打好的豆浆，如果在打磨中加的水不够，可再加些，我共用了1800克的水

4.切下石膏20克

5.加小半碗水化开，略待深沉

6.豆浆加水煮开，开小火，十分钟。再将石膏水慢慢倒入，边倒边搅拌豆浆

7.出现豆花状，在未出现豆花的部分，再倒入少许石膏水

8.关火，用筲箕（或其他较轻的东西）压在豆花上面

9.10分钟左右，取下

10.如果觉得还有些嫩，可以用刀划“井”字，再小火煮一会儿，就可以了

11.调蘸水：葱小把，豆瓣酱与油辣椒1：1，蒜几颗、花椒末

12.蒜压烂，葱切小段，调在一起就行了

九、牛蛙怎样做才可以嫩而不散？

牛蛙处理好，洗干净，放盐，油，生粉腌制就可以很嫩，然后用油爆炒也不会散

十、丸子汤的丸子怎么才嫩而不散？

给肉馅打水,每次加水的量不要太多,分多次加入,水被肉馅吸收后再进行第二次加水。 按一个方向将肉馅搅拌上劲,这样的肉馅做成丸子才不容易散;

补充两次水分之后,加入姜末; 然后第三次补水,加入盐,可以让蛋白质有一个凝固的过程;

再加入三分之一的鸡蛋清,搅拌均匀后加入10g左右的淀粉,继续沿顺时针搅拌;