韭菜番茄鸡蛋饼的做法大全家常做法大全(番茄韭菜鸡蛋一起炒有什么好处)

番茄韭菜鸡蛋一起炒有什么好处

可以

做法

1.首先在西红柿的顶部切十字刀口，切好以后，将西红柿放在大碗中，倒入热水。韭菜先吃去根部，然后再切成韭菜碎丁，装入大碗中。再把韭菜碗里面放入适量的食盐，用手将韭菜碎丁挤出水分。

2.接着我们再倒入适量的面粉在韭菜碗里面，少量多次地倒入，搅拌均匀成为面絮，然后再将它下手揉合成面团。

3.在案板上撒上干面粉，将面团整理，揉圆后对半切开，再将面剂搓成长条，切成大小均匀的小面剂。接着在碗中倒入适量的食用油，把所有的面积都放在油里面滚一遍，让筷子翻动它们，使它们均匀地沾上食用油。

4.将烫好的西红柿撕去外皮，去除根蒂以后切成丁，锅中倒入食用油，下入葱花炒香。再倒入西红柿丁翻炒，炒到西红柿变软以后，加入食盐翻炒均匀，再加入适量的清水，盖上盖烧开。

5.接着将面积整理一下，拉长成宽面条状，水开以后，迅速地把面调下，入锅中。

6.接着再加入生抽，胡椒粉，鸡精，搅拌均匀，然后再淋入鸡蛋液，搅拌均匀，鸡蛋液煮熟以后即可关火出锅装盘食用

番茄韭菜鸡蛋汤

介绍如下：

第一道：枸杞叶金针菇汤

这道汤由金针菇、枸杞叶两种食材共同制成，清热消暑，养肝明目，喝起来口味清新，还带有淡淡甘香，如饮甘露一样，非常开胃。

第二道：香菇豆腐瘦肉汤

这道汤由鲜蘑菇、嫩豆腐、猪瘦肉三种食材共同制成，清热开胃，又极富营养，喝起来有三种不同的鲜味，你也可以简称它为三鲜汤。

第三道：绿豆芽海带汤

这道汤由绿豆芽、干海带两种食材共同制成，口味鲜甜，口感鲜脆，消暑作用特别好，减肥的朋友也可经常喝。

第四道：娃娃菜瘦肉汤

这道汤由娃娃菜、猪瘦肉两种食材共同制成，清热除烦，强身健体，口味新鲜，淡淡的清香滋味，很适合一家老小经常喝。

第五道：蔬菜蘑菇猪肺汤

这道汤由杭白菜、白蘑菇、熟猪肺三种食材共同制成，清心润肺，消暑解渴，营养搭配也是满分，绿色养眼，看起来都觉得十分开胃。

第六道：豌豆苗鱼丸汤

这道汤由豌豆苗和鱼丸子两种食材共同制成，味道鲜美独特，而且能清热助消化，适合大暑天常喝。

第七道：荷包蛋丝瓜清汤

这道汤由八棱丝瓜、鸡蛋两种食材共同制成，清甜可口，开胃营养，是最家常简单的一道消暑汤水，大暑天里万万不可错过。

第八道：嫩芹菜番茄汤

这道汤油嫩芹菜、西红柿、鸡蛋三种食材共同制成，口味清新带有一点点酸香，喝起来非常开胃，消暑解渴。

韭菜鸡蛋西红柿饼的做法

用料

西红柿 2个

韭菜 一小把

虾仁 50克

鸡蛋 2个

挂面 160g

葱姜 适量

西红柿鲜虾韭菜鸡蛋面的做法步骤

步骤 1

锅热，倒入菜籽油。 这次下厨房试用活动，给我寄来两瓶多力葵花菜籽油，味道很好，而且用菜籽油加持，炒西红柿能炒出更多红油。

步骤 2

下入葱段姜片炝锅。

步骤 3

加入切块的西红柿，翻炒，让它变软，出沙。

步骤 4

炒了一会，西红柿变软出沙了

步骤 5

出沙了就可以添水了，根据喜欢喝汤的多少来酌情添水。

步骤 6

煮汤期间，把虾仁腌制一下。加盐，白胡椒粉，料酒，淀粉，拌匀，腌制入味。

步骤 7

另一只锅煮面，水开下面，煮五分钟就熟了，捞出来。 我们全家最喜欢吃“陈克明”牌子的细圆款。

步骤 8

面捞出，加少许香油和生抽，拌匀。

步骤 9

汤煮沸后，下入虾仁。

步骤 10

加了虾仁，汤里面提鲜好几级，不需要加味精了，加盐给汤调味。

步骤 11

汤再次沸腾后，打入蛋液，稍等鸡蛋液定型后，用勺子背推散。

步骤 12

最后下入韭菜段，韭菜一变色马上关火。 韭菜不能久煮，容易软烂。

步骤 13

出锅前淋点香油。

步骤 14

汤碗里加入适量的面条，舀上卤汤，一碗鲜美无比的汤面就做好了，全程只需要30分钟。 这一碗热乎乎鲜咸适口的面下肚，浑身都舒坦，尤其在寒冬，更是御寒好帮手。

番茄韭菜鸡蛋面

先炒西红柿(少许盐\糖)出汤后加水煮面条,拖一点蛋花,(鸡蛋打散后用勺泼)最后放韭菜(碎)出锅,稍微凉一点吃更好.

韭菜番茄炒蛋怎么做

鹌鹑蛋香菇什锦小炒

准备食材：鹌鹑蛋十个，干面筋一把，干豆皮一条，干香菇适量。尖椒一根，小葱一段，午餐肉一块，蒜三瓣。葱姜适量；调料要用到老抽、生抽、糖、陈醋、五香粉、小茴香、花椒、盐这8种。

烹饪步骤：

1、首先要准备食材，因为豆皮，面筋都属于味道比较淡的食材，需要调料进行调味，所以这次我们用的调料也比较多，但是操作起来并不复杂，不用太担心。将香菇、豆皮、面筋全部泡发，鹌鹑蛋煮熟以后剥皮备用。辣椒切斜刀小段，葱、姜切丝，午餐肉切小丁备用。

2、下面我们将调料全部混合入一个碗中，碗中加入两勺生抽、一勺老抽、一勺陈醋、半勺糖、适量五香粉、耗油、盐搅拌均匀后备用，因为调料比较多，提前备好不会手忙脚乱。

3、锅内放油，加热到六成热，放入葱姜丝、尖椒炒出香味，然后放入发好的香菇、豆皮、面筋，再加入火腿丁，大火翻炒一会，要注意豆皮其实可以切的细一点的，我就想省事，用手随便撕了一下，导致最后做出来的菜豆皮有点大。

4、锅内食材炒制3分钟左右后，加入刚才我们搭配好的调味汁，加入半勺水，用力的翻炒把，最好让所有的食材都沾满调味汁，都变成深色才行，最后炒制到豆皮发软，色泽红润的时候，将鹌鹑蛋加入，加入小茴香，继续翻炒片刻即可出锅，享受美食吧。一道营养丰富，内容丰富的什锦小炒就做好了。

韭菜西红柿鸡蛋饼

【制作食材】韭菜，食用盐，小苏打，生姜，胡萝卜，火腿肠，鸡蛋，番茄，胡椒粉，蚝油，食用油，面粉，生抽

【制作步骤】

1、下面要带大家一起制作的美食是番茄韭菜饼汤，这样做出来之后有饼有菜又有汤，吃起来特别过瘾。咱们一起来准备一下番茄韭菜饼汤的制作食材吧，准备一把韭菜适量的食用盐小苏打，再准备一块生姜，一根胡萝卜，一根火腿肠，两个鸡蛋，适量的食用油，一个番茄，一勺胡椒粉，一勺蚝油，适量的食用油，200克面粉和适量的生抽就可以了。

2、下面先将韭菜清洗一下，在做有关于韭菜的美食的时候，一定要认真将韭菜清洗干净。将韭菜放到一个小盆中，再加入清水，然后放上适量食用盐，小苏打，将它认真地，轻柔地搓洗一遍，小苏打有很强的去污能力，而食用盐可以杀菌消毒并去除农药残留。韭菜清洗好了之后咱们将脏水倒掉。

3、再把韭菜放到盆中，然后再一次倒入清水，将韭菜冲洗一遍，冲洗完成之后稍微控一下水分，然后去掉老根，接着切成碎丁，切好的碎丁放到一个大碗中，再切一点姜末，放到盘中备用，将胡萝卜切成碎丁放在韭菜里面，再把火腿肠切成碎丁放到韭菜里面，碗中打入两个鸡蛋，并将它们充分搅散，搅散之后先放到一旁，起锅烧油倒入鸡蛋液炒熟。

4、鸡蛋液炒熟之后咱们将其盛出来备用，把洗净的番茄去掉根部切成小块，全部切完之后放到盘中待用。鸡蛋碎稍微晾凉之后放入到大碗中，再加上食盐，胡椒粉，蚝油，将它们拌匀。

5、拌匀之后再加入适量的食用油，继续搅拌均匀，多次少量地加入200克面粉，并将它们搅拌均匀，搅匀之后咱们抓一小块菜面放在手里整理成小饼状，将所有的菜面都做成这样的小饼。

6、电饼锅先烧热放上刚刚做好的小饼，然后滴上食用油盖上盖子烙三分钟，时间到了之后将另一面也烙三分钟，两面烙熟之后先出锅装盘待用。起锅烧油放入蒜末番茄炒出汁，接着加入适量的清水，食盐，生抽用大火烧开。

7、锅内汤汁烧开之后咱们将韭菜饼放进去煮上一分钟就可以了，一分钟就可以让韭菜饼入味了，时间到了之后关火出锅装碗即可食用，美味的番茄韭菜饼汤就做好了。

韭菜番茄鸡蛋怎么炒

西红柿韭菜丝瓜可以做成炒菜，做法简单易学。西红柿、韭菜和丝瓜都是常见的蔬菜，其质地及口感搭配都比较相宜，各有营养，可以制成美味的炒菜。做法简单，只需将西红柿、丝瓜洗净切片，韭菜洗净切段备用，锅中热油放葱姜蒜爆香，加入西红柿丝煸炒，然后放入韭菜翻炒，最后放入丝瓜后翻炒数分钟即可出锅，口味独特营养丰富。

韭菜西红柿鸡蛋面的做法步骤

用料

西红柿 2个

韭菜 一小把

虾仁 50克

鸡蛋 2个

挂面 160g

葱姜 适量

西红柿鲜虾韭菜鸡蛋面的做法步骤

步骤 1

锅热，倒入菜籽油。 这次下厨房试用活动，给我寄来两瓶多力葵花菜籽油，味道很好，而且用菜籽油加持，炒西红柿能炒出更多红油。

步骤 2

下入葱段姜片炝锅。

步骤 3

加入切块的西红柿，翻炒，让它变软，出沙。

步骤 4

炒了一会，西红柿变软出沙了

步骤 5

出沙了就可以添水了，根据喜欢喝汤的多少来酌情添水。

步骤 6

煮汤期间，把虾仁腌制一下。加盐，白胡椒粉，料酒，淀粉，拌匀，腌制入味。

步骤 7

另一只锅煮面，水开下面，煮五分钟就熟了，捞出来。 我们全家最喜欢吃“陈克明”牌子的细圆款。

步骤 8

面捞出，加少许香油和生抽，拌匀。

步骤 9

汤煮沸后，下入虾仁。

步骤 10

加了虾仁，汤里面提鲜好几级，不需要加味精了，加盐给汤调味。

步骤 11

汤再次沸腾后，打入蛋液，稍等鸡蛋液定型后，用勺子背推散。

步骤 12

最后下入韭菜段，韭菜一变色马上关火。 韭菜不能久煮，容易软烂。

步骤 13

出锅前淋点香油。

步骤 14

汤碗里加入适量的面条，舀上卤汤，一碗鲜美无比的汤面就做好了，全程只需要30分钟。 这一碗热乎乎鲜咸适口的面下肚，浑身都舒坦，尤其在寒冬，更是御寒好帮手。

韭菜鸡蛋饼能和番茄酱一起吃吗

食材用料

羊排，韭菜花酱

做法步骤：

1，先处理一下羊排，把羊排用清水洗干净后，放入大一些的锅中加入凉水，一定要凉水焯羊排，这样做出来的肉质比较劲道，开大火把羊肉先焯水，在焯水的过程中，大家可以准备一些，大葱和姜

2，羊肉煮熟后，先把锅里的飘起来的浮沫给撇掉然后把羊排捞出来放入砂锅当中。(焯水过的羊肉汤千万别倒掉把汤再次大火烧开，把上面漂浮的杂质彻底捞干净然后也倒入砂锅中，这样可以保持原汤煮出来的羊肉汤香味更浓)

3，砂锅里的羊排跟原汤倒入好后，把我们提前准备好的大葱姜块放入砂锅中，盖上砂锅盖开大火煮开后转小火炖一个小时，

4，在等炖羊排的这个时间我们要准备好韭菜花酱

5，待砂锅炖的羊排软烂了，把羊排捞出来后顺着肋骨一条条的切开，这样就可以手把着吃啦，在用一个小碟子把韭菜花酱放入进去，这样一道的手把羊肉也就制作好了，一边吃肉一边沾着韭菜花酱真的太巴适了。