海带鸡蛋紫菜汤的做法大全家常做法(海带鸡蛋紫菜汤的做法大全家常做法图片)

海带鸡蛋紫菜汤的做法大全家常做法图片

步骤 1把鱿鱼、芹菜、葱洗好切，煮水步骤 2水开后下鱿鱼，和少量的姜去味，然后下盐、蚝油、油步骤 3试好咸淡，最后紫菜、芹菜、葱一起下，起锅

海带紫菜蛋花汤的做法

原料：紫菜30克，鸡蛋4只，海带50克，味精少许，葱花5克，米酒30克，油50克，高汤1碗

制法：

1、紫菜洗净，浸软，用开水汆过，挤干水分待用。

2、鸡蛋打入碗中，加盐少许搅匀，海带加酒浸泡10分钟。

3、起油锅，爆虾米后加汤、紫菜烧沸。

4、加盐、味精、葱花调味，倒入鸡蛋液搅匀即可。

海带紫菜鸡蛋汤可以减肥吗?

颜色和外观不一样。紫菜干燥后是紫色，海带是藻体褐色长带状。紫菜一般是制作成紫菜鸡蛋汤，而海带能做成很多的美食，例如海带，排骨汤，海带炖猪蹄，凉拌海带等。紫菜、海带在保存的时候都要装在可密封的袋子里，再放在阴凉干燥的地方存放。

海带和紫菜蛋花汤能一起吃吗

材料：

紫菜10克，海带20克，西瓜皮50克，冬瓜皮30克，盐少许

做法

1、将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放入一锅中;

2、加清水适量，开火煮熟后盛入碗中或者汤盆中即可。

紫菜鸡蛋海带汤怎么做

食材

鸡蛋100克、黄花菜100克、海带（鲜）50克、木耳（水发）50克、白菜50克、粉丝100克。

调料：酱油5克、盐4克、胡椒粉2克、味精2克、淀粉（玉米）7克，紫菜备用

1、将泡好的海带切丝；

2、黄花菜切段；

3、粉丝泡涨；

4、鸡蛋打在碗内搅匀；

5、黑木耳洗净撕成小朵；

6、白菜取菜心；

7、锅上火，加高汤烧开，把海带、黄花菜、粉丝、木耳、白菜心放入；

8、烧开后加入酱油、精盐，冲入鸡蛋液，撒胡椒粉、味精，勾芡出锅即可。

9.美味又好吃的紫菜海带蛋汤的做法完成开吃了。

海带紫菜蛋花汤的功效

紫菜和海带的营养是不一样的。

紫菜和海带都是生长在海水中的植物，从营养价值来说紫菜的营养价值要高一些，各种微量元素含量也要多一些，所以紫菜的价格也高一些。

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【紫菜蛋汤】

食材：紫菜，虾皮，鸡蛋，小葱 ，生抽，水淀粉，食盐，食用油，

做法：

1、 将所有的食材都提前准备好，紫菜一小块， 虾皮一小碗，鸡蛋两个。

2、把紫菜撕开，用清水洗冲一下，装在碗里待用，这东西建议大家最好还是冲洗一下，吃着更放心。

3、锅中放少量的食用油，放入小葱头煸炒出香味。

4、加一大杯的水，放入紫菜，虾皮，再放一勺生抽，一勺食盐，大火煮天，再煮三分钟。

5、淋入水淀粉煮开，转着圈把鸡蛋液淋在锅里，要慢慢的淋进去，不能一下子全部倒进去，边淋边搅拌。等到蛋花完全凝固之后用筷子轻轻搅动下蛋花，蛋花就快速地漂浮起来，很漂亮。最后撒入一把葱花点缀即可

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1. 紫菜海带汤是很简单的家常菜之一，做法也较为简单。

2. 首先，将干海带和紫菜用清水浸泡30分钟，待其变软剪成小段备用。

3. 然后，将清水倒入锅中，加入干贝和排骨煮10分钟左右后撇净浮沫。

4. 接着，放入海带和紫菜一同煮10分钟左右，中途可以适量加盐进行调味。

5. 最后，将锅中的紫菜海带汤倒入碗中，洒上适量葱花和胡椒粉即可享用。综上所述，紫菜海带汤的制作过程简单，做法易于掌握，是不失为一种营养且美味的家常菜。

海带和紫菜鸡蛋能一起吃吗

海带和紫菜都是常见的海藻类食材，它们可以一起烧汤，而且味道还很不错。烧汤时可以根据个人口味和喜好选择不同的搭配方式，下面是一种简单的海带紫菜汤的做法供您参考：
所需材料：

● 海带：适量

● 紫菜：适量

● 鸡肉或其他肉类：适量

● 姜片：适量

● 盐、胡椒粉等调味料：适量
做法：

1. 海带和紫菜分别用清水洗净，泡软备用。

2. 鸡肉或其他肉类切成小块，用开水焯水去除血水和杂质。

3. 热锅凉油，加入姜片爆香，再加入肉块煸炒至变色。

4. 加入适量清水，放入海带和紫菜，煮沸后转小火煮20-30分钟。

5. 根据个人口味加入适量盐、胡椒粉等调味料即可。


需要注意的是，海带和紫菜都含有一定的碘元素，过量食用可能会对身体造成不良影响。因此，在食用时应注意适量，并避免长期大量食用。