绿豆的各种做法大全家常(绿豆的做法家常做法视频)

绿豆的做法家常做法视频

软皮儿绿豆糕制作起来非常简单，首先我们要把绿豆磨成粉。然后再加入蜂蜜食用油，轻轻搅拌，用手活成小面团，压扁。放进电饼铛制作即可。

绿豆简单的各种做法

地摊冰绿豆汤是一道清凉爽口的夏季美食。以下是制作地摊冰绿豆汤的基本步骤：

所需食材：

- 绿豆：适量

- 冰糖或白糖：适量

- 柠檬（可选）：适量

步骤：

1. 准备工作：

- 将绿豆用水冲洗干净，然后将其浸泡在清水中搅拌片刻。然后，倒掉水，再次冲洗绿豆。

- 将浸泡好的绿豆放在水中，浸泡约1至2个小时，直到变软。

2. 煮绿豆：

- 将浸泡的绿豆倒入煮锅中，加入足够的清水盖过绿豆。

- 开火煮沸后，转小火继续煮烧，期间需要不时搅拌，约煮20-30分钟，直到绿豆煮烂。如果需要更稠的绿豆汤，可以煮得更久或加入适量的水。

3. 加糖调味：

- 在绿豆汤中加入适量的冰糖或白糖，并充分搅拌，直至溶解。糖的用量可以根据个人口味来调整。

- 如果喜欢柠檬味，可以将柠檬切片或挤柠檬汁，加入绿豆汤中搅拌均匀。

4. 冷却和加冰：

- 将绿豆汤倒入一个容器中，让其冷却至室温，然后放入冰箱冷藏。

- 想要更凉爽的口感，可以在食用前加入适量的冰块。

5. 食用：

- 将冷却后的绿豆汤倒入碗中，可以直接食用或搭配其他糕点、豆花等一起食用。

地摊冰绿豆汤的做法相对简单，关键是绿豆的煮烂度和糖量的控制。可以根据个人口感和喜好进行调整。希望您能享受到制作的美味冰绿豆汤！

绿豆的做法窍门

绿豆茶，又名清凉茶，是夏季一种清凉解暑的饮料。以下是一种绿豆茶的正宗做法:

材料：

- 绿豆120克

- 冰糖150克

- 清水适量

步骤：

1. 将绿豆用水浸泡2小时，然后用清水冲洗干净，倒入锅中。

2. 再加足够的水，大火烧开后改小火，不停地搅拌不让绿豆粘底，煮至绿豆开口变软。

3. 将煮烂的绿豆倒入漏勺或者过筛网里过筛，得到绿豆汁。

4. 在绿豆汁中加入150克的冰糖，搅拌至糖完全融化，待凉后放入冰箱进行冷藏。

5. 等到茶冷藏至适宜温度时，即可饮用。可以适量添加薄荷叶、柠檬片等食材，以增添食欲。

注意事项：

1. 在煮沸的过程中，不可完全封盖锅盖，以免沸腾时绿豆汁溢出。

2. 煮完绿豆汁后需要及时过筛，以免绿豆粘锅或过筛不易。

3. 冰糖一定要放入完全融化，否则会影响绿豆茶口感。

绿豆最好吃的做法

用料

绿豆 200g

盐 10g

食用油 少量

蒜 若干

调料 随意

洛阳绿豆不翻~的做法步骤

将做法保存到手机

步骤 1

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

绿豆用水泡一晚。泡到开裂。

步骤 2

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二天把泡好的绿豆分次放进干磨杯里。 放没过绿豆的水。不要放多。（以便磨出绿豆糊糊。要磨的时间长点噢。如果磨的有渣子就不好吃了。）

步骤 3

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个便是磨好的样子。放盐，自己掌握多与少。我没有去掉绿豆的皮，比较绿。（不要添加太多水。太稀了不好。）

步骤 4

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后拿平底锅，用中火。刷很少很少的油。像摊鸡蛋饼或者可丽饼那样的手法。开始摊饼。（摊好用个锅盖盖起来）

步骤 5

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也可以打两个鸡蛋放进去，也可以把鸡蛋打匀了少倒一些进锅然后再放一勺绿豆糊糊。

步骤 6

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

当当当~~做好的样子。。。拍点蒜加水加香油加酱油加陈醋加点辣椒油开吃。。。

绿豆的做法家常做法视频教学

做法：

1、准备200克绿豆，精心挑选一下，看看有没有生虫、发霉变质，只有完整的好绿豆，才能煮出清澈的汤汁。

2、准备一个空盆，把绿豆放进去，加水浸泡2个小时，如果不着急，也可以多浸泡一会儿。

3、等时间到了，准备一个砂锅，把绿豆淘洗干净，重新加水，绿豆和水的比例为1:6,这是200克绿豆，我加了1200克清水。

4、我用得上砂锅，当然你也可以用电饭煲，我感觉砂锅比较省火，具体操作步骤，先用大火煮开，关火闷20分钟。

5、等时间到了，加入适量的老冰糖，也就是黄颜色的冰糖，没有就用普通冰糖，具体的数量，根据自己口味掌握。

6、重复第一次的步骤，第二次大火煮沸，闷上20分钟，第三次大火煮沸，再次关火闷20分钟，这个方法，很适合砂锅煮绿豆汤，闷上3次以后，绿豆会变的酥烂软糯，汤汁还非常清澈，没有浑浊不堪的现象。

7、按照这个方式煮的绿豆汤，绿豆粒粒开花，软糯流沙，非常的完美，如果你不介意，还可以冰镇一会儿，口味更佳，清甜爽口，非常的过瘾，消暑降温，清凉降火

绿豆做法大全家常做法

食材：藕一节、绿豆少许、腔骨3小块、胡萝卜1根、马蹄5颗、姜几片。

做法：

1、腔骨飞水后过凉水将血沫冲去

2、将绿豆洗净后填入到藕的孔中，不要填的太满，否则炖完后藕容易裂开。然后用牙签将藕的两端固定，避免绿豆跑出来

3、将胡萝卜切块，马蹄去皮洗净

4、砂锅放冷水，然后将所有准备好的食材放入，大火煮沸后，改小火大概炖制2个小时就可以了。

5、出锅的时候先将藕捞出，然后切成大块放到碗里，再放入汤就可以喝了

绿豆的做法家常做法视频大全

馅

绿豆

250克

白糖

80克

奶粉/无不放

15克

黄油

80克

麦芽糖/无不放

40克

皮

转化糖浆/买的

110克

玉米油

40克

枧水

2克

中筋面粉/普通

150克

奶粉

8克

涮面

蛋黄➕一勺蛋白

熟糯米粉月饼/冰绿豆沙馅的做法步骤

步骤 1

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绿豆泡一夜，期间可多次换水。洗干净隔水蒸，20分钟。一捏即碎。

步骤 2

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压成泥，勤劳的过筛，更细腻。

步骤 3

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黄油融化，➕绿豆泥➕糖➕奶粉➕麦芽糖。先搅拌均匀，再倒回锅里翻炒一下。水分不多，不用炒很久。成团。

步骤 4

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转化糖浆➕枧水➕玉米油，搅搅搅。

步骤 5

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筛入中筋和奶粉。

步骤 6

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戴手套，揉成团就行。盖保鲜膜，静置1-2小时。

步骤 7

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饼皮分15份，每份约20克。

步骤 8

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绿豆放冰箱冷冻一会，不要太久，比较好包。分15个，每个约30克。有多的可放冰箱冷冻，下次使用。

步骤 9

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取一团饼皮，摊开一点，中间放馅，用虎口慢慢收起，不要有空隙，不然烤的时候会鼓包。

步骤 10

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一点一点收起来，沿着馅，背后的位置也要拉开，成品更均匀。

步骤 11

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仔细看视频。

步骤 12

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自己操作视频不好拍，请见谅。

步骤 13

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包好后沾着熟的糯米粉，多余的拍点，‼️‼️模具里不要涂粉！！！

步骤 14

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用模具用力往下压，慢慢拿起来。

步骤 15

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压好别用力捏，容易变形。烤箱预热温度185°，时间10分钟。温度185°放烤箱烤6分钟后，拿出来刷蛋液，蛋黄➕一勺蛋白，搅搅搅。用小刷子薄薄的刷一层，接着烤20分钟。

步骤 16

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看着颜色差不多盖锡纸接着烤。拿出来晾凉后密封保存。

步骤 17

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小包装。

步骤 18

绿豆 做法

步骤/方式1

所有食材：绿豆，薏米仁，小米

步骤/方式2

将小米、绿豆、薏米仁洗净

步骤/方式3

锅中放水 放入薏米仁 放入绿豆

步骤/方式4

再放入小米

步骤/方式5

放入电饭煲内按煮粥键约1小时

步骤/方式6

最后放少许冰糖

步骤/方式7

装碗开吃

绿豆的做法家常做法窍门

绿豆 3把

沥水篮发豆芽的做法步骤

步骤 1

绿豆用手抓出3把放进一个没有油的碗里用清水泡着（天气冷第一道水可以用热水泡60℃以上，但天气冷了豆芽很难发），天气热的时候每天勤换水

步骤 2

泡到豆子都长出小尖椒

步骤 3

把豆子倒进沥水篮里铺平，沥水篮洞洞不大豆子不会漏就不用垫布，直接放豆子这样更透气，下面放一个接水盆

步骤 4

盖上一张打湿的懒人抹布或厨房纸巾

步骤 5

再盖上一条深色的湿毛巾

步骤 6

用一个大小合适的盆接半盆水压在豆子上

步骤 7

最后套上一个黑色袋子遮光

步骤 8

每天早上，中午，晚上，睡觉前就这么淋水，天气冷可以减少淋水的次数，早晚淋2次水即可，不要揭开小毛巾，浇完水要把水沥完再搭回接水盆里，接水盆里不要留水，有水倒掉，（发豆芽的小窍门：豆芽下面没有水，上面保湿这样豆芽会蹭蹭往上长哦，而根部比较短🤭）千万别让豆芽见光，如果豆芽变红就是见光了，见光的豆芽会发苦。

步骤 9

当豆芽把盆顶起差不错多满盆的时候就可以把上面的压盆去掉了

步骤 10

当豆芽已经高出沥水篮，赶紧收菜😁😁夏天大约3-4天就能收豆芽了，别养太久老了不好吃。

步骤 11

收豆芽前先把沥水篮下面的豆芽根须用剪刀剪掉或是用刀切掉，收豆芽时就方便多了

绿豆的做法家常做法视频教程

准备工作:白芸豆提前一夜泡好，剥皮。脱皮绿豆洗净。紫薯削皮切段。称好所需白砂糖和油脂。

步骤 2

这里说明一下脱皮绿豆的处理方式，虽然叫脱皮绿豆，由于加工方式的关系，总有脱不完全的。清洗的时候如果不怎么掉皮，比较干净，绿豆就可以不用泡，清洗完直接煮就行。如果脱皮绿豆放置时间长一些了，未脱净的绿豆皮就会变黑，清洗的时候就会掉下来。这样的绿豆就可以用清水先泡一个小时之后再清洗。多捞几次，未脱净的绿豆皮就能完全清洗干净。

步骤 3

将白芸豆、脱皮绿豆倒入电饭锅里，加入900ml清水，选择煲粥功能。注意:添加的水量会受加热方式影响，加水的原则就是，在能够煮熟，不要煮干的情况下，多余的汤汁儿只要使破壁机或料理机能够搅打起来就可以了。越浓稠的豆沙炒制时间越短，而且不会四处飞溅。这里900ml的水量指的是用电饭煲煮制，用破壁机或料理机搅打之后，再用锅炒的时候会偏浓稠一些，不会四处迸溅，炒的时间也会偏短。如果用明火煮，水量可能要多加一点。在用破壁机或料理机搅打的时候，如果真的水少而搅打不动，也可再补加适量熟水。如果煮豆的水添多了，在搅打的时候一定不要全部加进去，否则炒的时候会很痛苦。

步骤 4

煮好的豆子用破壁机或料理机打成泥。我这次用的是破壁机的点动功能。不同款型的机器请根据自己的实际情况进行设置。

步骤 5

将豆沙泥倒入不粘锅中炒制。开始可以用中偏大火，不停的画圈儿搅拌。炒制过程中，根据粘锅底和迸溅的程度，适当将火调小。注意:一定要用不粘锅哟！豆子淀粉含量高，是很容易糊锅的，所以一定一定要用不粘锅。炒制过程中一定要不停的画圈搅拌。所以自己炒豆沙还是很辛苦的，这时控制加水量的重要性就显现出来了！

步骤 6

先炒出一部分水，等豆沙变得稍微干一点的时候再加入白砂糖。因为加入白砂糖之后，豆沙又会变得稀一点哈。然后再炒到又变干一些的时候加入油脂。

步骤 7

最后炒到豆沙成团，不粘锅，不粘铲的程度就好了。如视频中的状态。最后得到约1050~1100克的豆沙馅儿。炒好的豆沙馅儿可以先装在一个保鲜袋里，避免干皮，挤掉多余的空气，防止形成过多的水气。先搁置一边。

步骤 8

蒸紫薯。锅开之后，中火大约蒸20分钟。

步骤 9将蒸好的紫薯全部过筛。这里说一下，过筛的目的是为了与豆沙混合均匀。

步骤 10

带上手套将紫薯与豆沙揉匀即可。

绿豆做法大全菜谱

说到绿豆的做法，大家可能首先想到的就是熬绿豆汤了，清热解暑，的确非常的好喝。但绿豆的做法其实是非常多了，不光是做绿豆汤，还能做各种绿豆糕、绿豆凉皮、绿豆凉粉、生豆芽、绿豆发糕等。下面我们就一起来看看吧！

绿豆糕

绿豆糕是我们最常吃的一种点心了，不过大多数人一般都会直接出去买，其实在家做也并没有复杂，而且口感更纯正哦。

〖 食材清单 〗

脱皮绿豆450克、清水450毫升、黄油100克、白糖100克、麦芽糖30克

〖 制作步骤 〗

1、脱皮绿豆450克，清洗干净后加水泡3个小时，如果是带皮绿豆最好是提前泡上一整夜，第二天搓掉外皮就行；

2、泡好的绿豆倒入电饭煲，加适量清水，水量稍微比绿豆高一点点就可以了，可以用高压锅压 也可以沥干水分上锅蒸，半个小时左右就差不多，用手轻轻一捏就可以把豆子碾碎的状态就行，如果还不行的话就要再煮一会儿；

3、我在制作中有点小尴尬，水加多了直接煮成绿豆糊糊了，都不用打细腻了，还是过筛一遍吧。简单一点的方法就是用料理机加适量的牛奶打成泥，含水量会高一些，我这个虽然水放多了些，只有慢慢手工过筛吧，其实这并不影响口感的，只是最后炒的时候时间会久一点；

4、过筛后的绿豆泥会特细腻，做好后就可以来炒绿豆了，一定要用不粘锅，先用小火把100克黄油化开，没有黄油就用食用油代替，倒入绿豆泥翻炒，小火炒至黄油完全被吸收后加100克白糖和30克麦芽糖，继续用小火慢慢的炒；

5、这个感觉有点像我之前做红豆沙一样，只要一直不停地炒，锅里绿豆泥就会越来越干、越来越成型，最后的绿豆泥是会完全不粘铲子的，非常的油润有光泽，这时候就可以关火了，绿豆糕其实就已经做好了；

6、最后成型全靠模具，先把它分成40克一个小面团儿，我喜欢搓圆以后再压，感觉厚度会比较均匀一些，好看的绿豆糕就出来啦，记得放冰箱冷藏过后再吃哦！

绿豆凉粉

凉粉的做法特别多，但这个绿豆版本的真的是超级简单，不用提取淀粉，也不用加任何凝固剂，只需要倒锅里搅一搅就能搞定，而且这个凉粉吃起来还有浓浓的豆香，这是其他凉粉没有的哦。

食材清单

200克去皮绿豆 450克清水

蒜末 葱花 生抽 香醋 鸡精 盐 糖 香油 辣椒

制作步骤

1、先来泡豆子，200克去皮绿豆提前加水泡一夜，去皮的绿豆做出来的成品是黄色的，没有去皮的绿豆做出来是绿色的，口感没有区别，只是颜色不一样。

2、绿豆泡好后用手指轻轻一捏就碎了，接着倒出来沥干水分。

3、然后倒入破壁机中，再加清水打成豆浆，豆子和水的比例是1：1，200克生豆子泡过后大约是450克，所以清水我也是加了450克。

4、多打几遍 ，打成细腻的豆浆。

5、大碗里放上滤网，然后把打好的豆浆倒出来，挤出豆浆滤出豆渣，这样做出来的口感更细腻。

6、接着倒入锅中煮，表面的浮沫用勺子撇掉，然后开中小火继续煮，边煮边搅拌，避免糊锅和凝固不均匀。

7、慢慢的锅里的豆浆就变得浓稠了，继续煮，感觉到锅里的阻力越来越大，粘稠得像浆糊一样就可以关火了。

8、这个过程我只用了5分钟，非常的简单快速。

9、接着准备一个玻璃碗，倒入煮好的豆浆糊糊，表面用勺子抹匀，然后盖上盖子放冰箱冷藏凝固3小时。

10、3个小时后取出倒扣脱膜，这时候的绿豆凉粉就做好了，真的是超级的嫩，QQ弹弹的，切片了就可以装盘了。

11、接着我们再来准备个凉拌汁，蒜末、葱花、生抽、香醋、鸡精、盐、糖、香油、辣椒。

12、拌匀后淋到凉粉上就可以开吃了。

200克生绿豆我一共做了两盘儿凉粉，我们家可以吃一天了，口感劲道爽滑，吃起来糯糯的。

和纯绿豆淀粉做出来的口感相比更好吃一些，而且香味儿也更足，每一口下去都能吃到浓浓的豆香。

绿豆凉皮

凉皮的做法除了用面粉洗面，还可以用提取的绿豆粉浆来做，口感一样的Q弹劲道，而且还能晒干后做水晶粉皮哦！

食材清单

绿豆1000克 清水适量

制作步骤

1、先来泡绿豆，1000克绿豆加水泡一夜。

2、泡过的绿豆会变鼓起来，捞出来沥干水分。

3、接着加清水打成豆浆，然后用纱布包起来滤出豆渣。多清洗两遍，把里面的淀粉都洗出来。

4、然后让这些水沉淀4个小时。

5、4个小时后把上面的水倒掉，这个白色的就是绿豆淀粉了，因为沉淀的时间比较短，这个就是绿豆粉浆，可以直接用来做凉皮。

6、舀出来后加清水搅拌均匀，绿豆淀粉600克，水500克，充分搅拌均匀后就可以了。

7、接着准备一个盘子，舀入拌匀的粉浆，接着放入烧开的水上先烫一下，表面凝固后立刻放进开水里煮5秒左右，然后捞出来放入凉水中降温。

8、撕下来就是一张晶莹剔透的凉皮了。

做法简单又方便，看起来也非常的透亮劲道，切开后装入碗中，加上黄瓜丝 ，倒上凉拌汁就可以开吃了。

9、香辣入味，Q弹爽口，夏天来上一碗真的是太爽口了，吃不完的还可以晒干后直接保存。

晒干以后的凉皮就没有了水分，拿起来硬硬的更方便保存，吃的时候再用温水泡开就可以，而且晒过之后的粉皮吃起来的口感还会更劲道一些，和新鲜的绿豆凉皮相比口味又丰富了一些。

绿豆芽

用绿豆自己在家发豆芽也是非常的简单，而且绿豆芽也是餐桌上做常见的一道菜。清脆爽口又鲜嫩，相比黄豆芽，绿豆芽似乎更受大家的喜爱呢！

食材清单

绿豆80克

制作步骤

1、先来泡绿豆，80克绿豆加水泡一夜，第二天绿豆就全部发芽了，只要胚芽顶开了绿豆的外皮就可以了。

2、接着准备一个可以滤水的筐子，我是用的小蒸笼，先铺上一层干净的纱布，豆子倒进来后再铺平整。

3、然后把纱布折叠过来全部盖住豆子，倒上清水把豆子和纱布都浇透，每天早晚像这样各浇一次水，最后盖上盖子就可以了。

4、盖子透光的话再盖上一层布，第二天，豆芽已经慢慢地长出来了，盖上纱布后浇水盖盖子，不要透光。

5、第4天，我们的绿豆芽就发好了，做法简单又快速，最主要的是自己发的豆芽吃起来更健康放心，取出来剪掉根后再清洗两遍就可以做菜了。

6、我们家是比较爱吃辣椒的，就算是清炒豆芽也是要放辣椒的，绿豆芽比较容易熟。

炒两分钟后简单的调个味儿后就可以了，盛出来就可以开吃了。

相比于黄豆芽绿豆芽的确更脆更嫩，凉拌炝炒都好吃，简直是夏天餐桌上必不可少的一道菜。脆嫩脆嫩的，好像怎么做都好吃。

绿豆发糕

绿豆除了熬汤做点心，还能用来做发糕，和红糖发糕一样，只是颜色不同，口感上一样的松软香甜，只是吃起俩会 略带一点绿豆的清香。

食材清单

60g绿豆 2个鸡蛋 1个苹果 100ml清水 4g酵母 20g白糖 260g面粉

制作步骤

1、我们首先准备60g绿豆，并用水泡一夜，这里是我们提前泡过一夜的绿豆，泡好的绿豆就是这种状态，我们将它倒入盘中。

2、打入2个鸡蛋，用筷子搅散。

3、再切一个苹果，不用切丁，切成小块就可以了。

4、现在将绿豆倒入料理桶中，将刚刚切好的苹果也丢进去，再加100ml清水，用料理棒打成糊。

5、打好后倒到一个大一点的碗中，再加4g酵母，20g白糖，搅拌至酵母完全溶解，喜欢吃甜食的宝宝也可以多加一点糖。

6、现在开始加面粉，260g面粉分次添加到碗中，全部加完后用筷子朝着一个方向搅拌，搅成这样的面糊就可以，然后盖上盖子醒发至2倍大。

7、面糊醒好后给它排排气，用筷子像这样搅一搅，搅好后准备一个模具，底部和边边都刷上一层食用油可以防粘，脱模的时候也更好脱，将面糊倒进去，借助铲子将它摊平，再撒上一层白芝麻。

8、再放入蒸笼中2次醒发20分钟，醒好后的面糊体积还会变大变轻一些，现在就可以开始蒸了，冷水上锅蒸，大火蒸30分钟，关火焖5分钟。

我们现在开盖看一下，一点都没有塌陷，很完整，很漂亮，取出来稍微放凉后就可以脱模了，按压一下，好松软。

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