家常中式早餐食谱(20款中式早餐做法)

20款中式早餐做法

紫菜虾皮挂面

食材：挂面，虾皮，紫菜，葱花。

调料：盐，胡椒粉，生抽，陈醋，猪油或者香油。

1碗中加入葱花，盐，胡椒粉，紫菜，虾皮，1勺猪油。

2挂面煮熟后捞入碗中，加2大勺面汤。

3放1勺生抽，2勺陈醋拌匀食用。还可以再煎个荷包蛋一碗吃下肚子，全身暖暖的～

（这个汤的调配也适合做饺子汤，一样很好吃)

港式️西多士

食材：吐司6片，花生酱，沙拉酱，鸡蛋两个，牛奶2勺。

1吐司去掉边，一片切成4等份，取一片抹上花生酱，盖上一片，再抹上沙拉酱，再继续盖上一片。

2鸡蛋加点牛奶打匀，吐司放入裹满蛋液。

3锅刷少许油，放入吐司，小火煎至金黄色，外酥里嫩，趁热吃吧！

荷包蛋葱油汤面。

食材:挂面，香葱,鸡蛋,午餐肉，鸡蛋。

调料：生抽，盐，油。

1香葱切小段，油烧热，先放葱白再放葱叶，煸出香味，葱油就做好了。（可以一次多做点葱油贮存）。

2锅内余油煎个鸡蛋，几片午餐肉。

3取一个碗，舀入1勺葱油，加1勺生抽，少许盐，挂面煮熟捞入，汤汁一起倒入。

4摆上煎好的鸡蛋和午餐肉就好啦！

吐司版披萨

食材：吐司，胡萝卜，玉米，青椒，火腿，披萨酱，芝士碎。

1将胡萝卜，玉米，青椒，火腿丁炒至断生，加点盐和胡椒粉调味。

2烤盘放上吐司片，刷一层披萨酱，放入炒熟的蔬菜，撒上芝士碎。

3烤箱上下火200度烤5分钟。

番茄肥牛面

食材：挂面，肥牛，西红柿2个，葱蒜，青菜。

【调料】：生抽，蚝油，盐。

1番茄去皮切成小块。

2锅中留油，蒜爆香，加入西红柿炒出汁，加入一勺蚝油，一勺生抽，加入清水。

3水开下挂面煮3分钟，最后放入肥牛烫过的肥牛卷一起熟，加适量的盐，再放点青菜。

培根蛋炒饭

食材：米饭1大碗，培根半包，土鸡蛋2个，生菜，香葱，生抽，蚝油。

1培根卷切小块，生菜切碎，鸡蛋炒熟盛出

2香葱炒香，倒入培根鸡蛋三明治

1、打一个生鸡蛋在面包片上，用叉或勺戳碎，使鸡蛋均匀铺满面包

2、在鸡蛋液上撒盐，也可放蔬菜，火腿肠，然后盖上一片面包

3、在面包表面涂抹番茄沙司（或果酱，沙拉酱等）用于调味

4、放入微波炉，700W为例，高火1分钟，蛋液基本凝固，可适当增加微波时间10-20秒

5、除鸡蛋外，还可夹其它食物，视情况适当调整微波时间

香菇蒸蛋羹

1、干香菇泡发，用刀切成丁

2、鸡蛋3个，打散后放入香菇丁，泡香菇的水（鸡蛋和水比例约1:2），盐，味精，糖，拌匀

3、水烧开后，把碗放蒸架上，上面倒扣一盘子，中小火蒸10分钟

4、开盖，撒上葱花，再蒸5分钟

5、取出，浇上一点生抽，芝麻油即可

鸡蛋煎饼

1、葱切葱花，火腿肠切细粒

2、少量生粉加到面粉里，加盐，水，拌匀成稀面糊状

3、先不开火，不放油，倒适量面糊于锅中，晃动摊开面糊，撒上葱花，火腿肠粒

4、开大火，面糊到半透明状后，转小火，加入鸡蛋

5、蛋液用勺子抹开，部分成型，就着半熟的蛋液卷起饼，卷好的饼可继续煎到表面焦黄

芝士煎蛋

1、将鸡蛋打散，加适量盐

2、将鸡蛋倒入刷过油的平底锅，转动锅将蛋液摊成圆饼状

3、将芝士放在蛋饼中间，并将周围蛋饼依次折起，包住芝士，翻面再煎后即可出锅

中式早餐怎么做

This is the recipe of the day.I eat some milk,bread,eggs at breakfast .I eat some rice,vegetables,soup and so on at lunch.The food of dinner is almost as good as lunch .I like to go out for a walk after dinner.This will help to digest food better

中式早餐早点菜谱大全

早餐在一天中特别重要，根据不同人的不同喜好，可以分为中式早餐和西式早餐，中式早餐可以吃，小笼包子，搭配粥类，茶叶蛋，豆浆油条豆腐脑，也可以粥类搭配蔬菜饼，小菜～西式早餐可以吃一些，热牛奶，燕麦片，三明治等～没有最正确的吃法，各人口味喜好选择就好，不吃早肯定是不正确的！

中式早餐做法大全简单方便

1、玉米需选用鲜嫩的甜玉米，腊肠我用的是带点甜味的广式腊肠，分别剥粒和切小片后放在小碗里备用。

2、面粉与凉开水混合搅拌成糊状。往面粉里加水时要慢慢加，不能一下加的太多，面糊太稀话，煎出来的面饼会软趴趴的不成形状；但面粉也不可放多，因为面糊里不再加其他调料了，全靠腊肠和玉米粒本身的香、甜味，面粉多了，煎好的面饼的味道就显得淡了。

3、调好面糊后，将腊肠和玉米粒加入面糊稍加搅拌均匀。

4、往平底锅里倒上油，点火烧至五分热。

5、将混合后的面糊均匀倒入平底锅中，将火调至中小火慢慢煎培。在煎的过程中，要不时微微晃动平底锅使锅内面饼上下左右滑动，可以保证面饼均匀受热和避免粘锅或煎焦。

6、两三分钟后将面饼翻面煎，再煎个两分钟，面饼就可以出炉了。

中式早餐美食图

1. 肯德基早餐有多种品种可供选择。2. 肯德基早餐的品种包括：鸡蛋堡、香肠蛋堡、薯饼、烤肠、烤鸡腿堡、烤鸡肉卷、烤培根蛋堡、烤鸡肉蛋堡等等。3. 此外，肯德基还提供各种早餐套餐，如“早餐全家桶”、“早餐双人餐”等，可以根据个人口味和需求进行选择。

中式早餐种类大全

中式早餐:热乎乎,注重养生。中式早餐也许花样极多,但是最终离不了的本心就是“热”这一点。中式早餐基本上都属于热乎乎的类型,跟东方人注重“养生之道”离不开干系。

英式早餐除了众所周知的面包跟吐司之外,欧洲人也喜欢用黄油涂在面包上,一口咬下去,配合煎蛋就是一顿非常美味的早餐。

中式早餐百度百科

以下是一份适合6-12岁儿童的中式早餐食谱，包括粥、小菜、鸡蛋和水果：

粥：

紫米粥：将紫米、大米和小米煮熟即可。

皮蛋瘦肉粥：将皮蛋和瘦肉切丁，加入已煮好的白粥中，加盐和胡椒粉调味即可。

小菜：

凉拌豆腐皮：将豆腐皮切成细条，加入蒜末、醋、酱油、糖和辣椒油拌匀即可。

拌黄瓜：将黄瓜拍松切成小块，加入蒜末、醋、酱油、糖和辣椒油拌匀即可。

鸡蛋：

煎蛋：在平底锅中加入一点油，打入鸡蛋，煮至两面金黄色即可。

鸡蛋饼：将鸡蛋打散，加入少许盐和葱花，在平底锅中加入一点油，倒入蛋液，煎至两面金黄色即可。

水果：

草莓汁：将草莓洗净，加入适量的水和糖，煮至草莓变软，然后放入搅拌机打成汁状即可。

苹果汁：将苹果洗净去皮去核，切成小块，加入适量的水和糖，煮至苹果变软，然后放入搅拌机打成汁状即可。

以上是一份适合6-12岁儿童的中式早餐食谱，包括粥、小菜、鸡蛋和水果，提供丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素，有助于为儿童的成长发育提供足够的能量和营养。

中式早餐食谱简单快速做法

主食+蛋白质+蔬果。主食可以是红薯、玉米、紫米、红豆。蛋白质包括牛奶、奶酪、酸奶等奶制品；豆制品包括豆浆、豆腐脑、豆干等以及鸡蛋、肉等提供优质蛋白质的食物。蔬果为身体提供维生素以及矿物质。煎饼果子，大饼卷一切，白吉馍，豆腐脑，油条，包子，煎蛋，汤面，馄饨，粥，咸菜，白煮蛋，酥饼等早餐都是不错的选择，中式早餐的选择性很多，地方美食也很多。

20款中式早餐做法能带走的早餐有哪些

鸡蛋饼、红豆枣糕、烤肠吐司小披萨、吐司玉米三明治、鸡蛋培根三明治、香蕉烤燕麦、蓝莓蛋奶烤吐司、芝士红薯、脆皮煎饺、空气炸锅汤圆、烤蛋挞、香煎土豆饼、玉米土豆芝士饼、蒜蓉鸡蛋吐司、古早蛋糕、烤馒头、牛奶餐包、千层蔬菜烘蛋、港式西多士、空气锅炸豆腐、苹果派、奶香卡仕达餐包、空气炸藕夹、炸酸奶、烤牛奶、空气炸蜂蜜大麻花、炸苹果派、烤香肠、酸奶蛋糕、烤地瓜、炸鸡排、炸无油蔬菜。。。