素辣子鸡丁的做法大全家常做法(素辣子鸡丁的做法大全家常做法视频教程)

素辣子鸡丁的做法大全家常做法视频教程

所需食材

肉鸡腿4只、青椒3只、红尖椒3只、干辣椒10只（辣椒数量可根据嗜辣程度来增减）、大蒜10瓣、淀粉1大匙、酱油1大匙、料酒1匙、糖1大匙、盐少量、熟芝麻1大匙、香油1匙、油

制作方法

1，将鸡腿剁成大小适中的块（选择锋利的剁肉刀），用淀粉和盐将鸡块抓匀。

2，红绿尖椒洗净斜切成段，干辣椒用剪刀剪成段。

3，蒜剁成蒜茸，用清水冲洗沥干待用（用水冲过大蒜的粘液不会黏锅，此法多用于大量炒制蒜末时，比如避风塘）

4，锅烧热，倒入适量油（能没过鸡块），待油烧至7成热，下鸡块，拨散，将鸡块炸至表面焦黄，捞起沥干油待用

5，锅中留底油，放入蒜末炒香

6，加入青红尖椒和干辣椒段同炒

7，加入炸好的鸡块，翻炒

8，加入酱油、料酒、糖、盐翻炒

9，加入熟芝麻翻炒

10，淋入香油起锅

辣椒具有通经活络、活血化瘀、驱风散寒、开胃健胃、补肝明目、温中下气、抑菌止痒和防腐驱虫等作用。辣椒含有人体必需的多种维生素、矿质元素、纤维素、碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和其它营养，常食辣椒能驱寒温胃，减肥美容。

素鸡辣椒做法

主料

豆腐卷一个

青椒适量

蒜适量

葱适量

辅料

油适量

盐适量

孜然粉适量

金钱素鸡的做法步骤

1.所需食材准备就绪

2.青椒葱蒜改刀备用

3.豆腐卷改刀成片

4.平底锅入油煎至金黄

5.豆腐的清香弥漫开来

6.放入青椒葱末蒜片，加盐，孜然粉翻炒均匀

7.美味即可享用

香辣素鸡的做法

主食：

1、 精选牛肉片

2、 鲜嫩羊肉片

3、 鲜美猪肉片

4、 嫩滑豆腐

5、 香气扑鼻的海鲜豆腐

6、 健康蔬菜拼盘

7、 口感丰富的粉丝

8、 弹牙的粉条

9、 美味的草菇

10、 鲜脆的黄豆芽

11. 口感爽滑的藕片

12. 美味的豆皮

13. 口感独特的海带结

海鲜类：

1、 鲜嫩的大虾

2、 鲜美的扇贝

3、 酥脆的螃蟹

4、 嫩滑的鱼豆腐

5、 鲜嫩的墨鱼丸

6、 健康的毛肚

7、 弹牙的鱿鱼卷

8、 新鲜的海带丝

9、 鲜美的海鲜棒

肉类：

1、 精选牛肉片

2、 鲜嫩羊肉片

3、 鲜美猪肉片

4、 上等猪肉丸

5、 酥香的猪肉卷

6、 美味的虾滑

7、 鲜嫩的鸡脯肉片

8、 弹牙的鸭血

9、 鲜香的牛百叶

10、 鲜美的牛肚

蔬菜类：

1、 健康的生菜

2、 脆嫩的青菜

3、 鲜嫩的菠菜

4、 香气扑鼻的香菇

5、 嫩滑的金针菇

6、 新鲜的茼蒿

7、 美味的百叶结

8、 鲜嫩的豆苗

9、 口感脆爽的毛豆

其他配料：

1、 酱料：香辣酱、花生酱、蒜蓉、豆瓣酱等

2、 蘸料：鸡蛋、蒜末、葱花、香菜等

3、 小吃：糖葫芦、鸡蛋羹、酸辣粉

素辣子鸡辣条一包多少

陕西的女人都淳朴善良可爱美丽大方，喜欢牛过节的时候扭秧歌，逢年过节更喜欢演社火，除了这些以为的话，还有好多好多的喜欢，喜欢吃辣的东西，比如，麻辣烫，辣子鸡辣条，还有岐山的臊子面锅盔，擀面皮，还有我们常说的搅团，饸络，反正有好好多，是说不完的

素辣子鸡零食

工地食堂:周一青椒肉丝，酸辣牛头皮，家常豆腐。

周二回锅肉焖萝卜，红烧鱼块，酸辣土豆丝。

周三五花肉炒粉条，麻辣鸡块，炝莲菜。

周四土豆红烧排骨，宫爆鸡丁，炒西葫芦。

周五江豆炒肉丝，五花肉焖花菜，炒笋片。

周六腊肉炒干洋芋片，梅菜扣肉，炒酸菜魔芋。

周天冬瓜炖排骨，麻辣鱼块，酸辣土豆片。

素辣子鸡丁的做法大全家常做法视频教程图片

辣子鸡的热量比较高，每100克辣子鸡中含有190大卡的热量，摄入过量可能会引发肥胖现象。它主要是用一些鸡肉制作而成，其中含有非常丰富的钙离子、蛋白质，维生素c含量也非常丰富，摄入体内之后可以有效的补充人体所需要的微量元素。一只辣子鸡除内脏重1.5斤左右，一般三个人吃。60斤人得20只左右。

素辣子怎么炒

主料：鲜辣椒100克，花椒20克

调料：姜4片，八角2个，桂皮一小节、白芝麻10g

做法：

1.无油的冷锅倒入干红辣椒与花椒，小火慢慢炒1分钟左右关火。

2.待冷却后，取1/3用研磨机磨成辣椒粉末。

3.另外2/3磨成辣椒面。

4.把辣椒粉和辣椒面混合，并加入一茶勺盐和白糖搅拌均匀，然后撒上一层白芝麻。

5.冷锅冷油，放入姜片、八角、桂皮，开中火熬油。

6.待姜片炸至干瘪焦黄时取出所有香料，继续加热油到有白烟升起，关火。

7.热好的油冷却10来秒以后，缓缓倒入辣椒面里。

8.如果不要渣，只要红油，那么待冷却以后，用个漏勺过滤即可

素鸡炒辣椒怎么炒好吃

炒蛋炒香，热油爆香姜蒜葱末下青椒翻炒放牛肉加盐胡椒粉鸡精味极炒香，下韭菜两翻出锅

素鸡做辣条的方法

辣条辣片零食保湿剂CC-AJS01是复合型食品级添加剂，专门针对辣条辣片食品领域内使用，起保湿作用，是良好的辣条辣片食品软化保湿剂，防止放置一段时间口感发硬、发干、掉渣等现象，延缓淀粉的老化和回生。

本品保水性能好，保持辣条内部组织结构的致密性，气孔均匀细腻，口感更加柔软，入口绵软香甜，延长辣条等零食货架期。用途可以用于提高柔软度，保湿性和延长货架期，对面粉、淀粉、米粉以及糯米粉为材料的食品如面筋、素鸡、辣条、膨化食品、豆干、豆皮辣条、麻辣素食辣条等，均具有良好的保湿保鲜锁住水分效果。