海参山药炖鸡的做法大全家常做法大全(海参山药汤最简单做法窍门)

海参山药汤最简单做法窍门

原料：水发北极海参、排骨、山药、胡椒粉、生姜、瑶柱、枸杞、小葱。

做法步骤：

第1步、 准备泡发好的北极海参，排骨，山药去皮，小葱，姜。

第2步、把海参切圈，山药切厚片备用，把棒骨洗净,提前浸泡1个小时，多冲洗几遍，把血水洗净，凉水下锅。

第3步、炖锅中，放一小葱，三片姜，料酒少许，选好炖汤4个小时。

第4步、排骨炖2个小时后，放山药一起炖，海参用料酒腌15分钟，用清水冲洗两遍，放入炖锅中炖1个小时。

第5步、出锅前散胡椒粉，盐，小葱即可食用。

海参煲山药

养生海参或者叫山药烩海参

海参山药汤的家常做法

可以。

主料：发泡海参1条、花胶1片、鹌鹑1只

辅料：淮山适量、杞子适量、姜片适量、茶花菇适量、红枣3颗、盐适量、胡椒粉少许

1、准备食材：自己发泡好的海参与花胶、鹌鹑、茶花菇、杞子、姜、淮山、红枣。

2、将海参与花胶切块、茶花菇浸泡剪去蒂、姜切片、红枣、杞子与淮山清水略洗备用。

3、先将鹌鹑、海参、花胶放入压力锅内。

4、再放红枣、茶花菇与淮山以及姜片。总之除杞子之外将所以食材都放入压力锅内。

5、然后注入适量清水，压上锅盖大火煮沸后转小火煮二十分钟左右熄火。

6、打开锅盖后可见，除了茶花菇之外几乎所有食材都已经煮软烂。

7、些时，锅盖不用盖上直接大火烧开片刻，加入杞子。

8、只需煮一两分钟而已，熄火，调入适量盐与少许胡椒粉即可饮用。

9、成品。

海参山药粥的家常做法大全家常

原料：

泡发的熟海参、西米、里脊肉、山药、香菇、老姜、枸杞、小葱、香油、盐。

做法步骤：

第1步、食材大合集。海参清洗，除去内脏，最好速冻半小时，更容易切成薄片；里脊肉、香菇切小丁；山药切薄片；老姜可以切很细的丝，不过我家有个不喜欢生姜的，因此切得比较大，方便挑出来；小葱切小段。

第2步、西米加清水用砂锅小火煮开后，加入肉丁、香菇丁，时不时搅拌，防糊底。

第3步、加生姜。

第4步、西米粥煮5-20分钟，加入山药。

第5步、山药煮至半透明，加海参，老姜，少许香油和盐。

第6步、熬40分钟左右，就可以加葱末起锅了。

海参山药煲鸡汤的做法

食材

羊肚菌适量，海参适量，盐适量，姜适量，葱适量，鸡肉适量，大枣适量，、枸杞适量

1、把羊肚菌用水清洗干净备用；新鲜的海参加入盐，搓洗一下，洗干净切小段备用；姜葱洗干净，姜切片、葱切段。

2、把鸡肉洗干净，冲洗干净血水，凉水下锅焯水，加入姜片、葱段，大火烧开，把浮沫撇去，焯好水捞出来洗干净，大枣、枸杞洗干净备用。

3.、把鸡肉、、海参放到砂锅里，加入足够的水，放入姜片、大枣，大火烧开，转小火炖煮一个半小时，提前半个小时把枸杞、鲜羊肚菌放进去，最后加入盐、鸡精调味即可。

4.美味又好吃的炖海参羊肚菌山药完成开吃了。

海参山药汤有什么功效

海参可以与多种食材一起炖汤，以增添口感和营养价值。以下是几种常见的海参炖汤搭配建议：

1. 炖鸡海参汤：将鸡肉和海参一起炖汤，可以使汤中的蛋白质、胶原蛋白和营养物质更丰富。可以添加一些中药材，如枸杞、党参，来增强补益功效。

2. 炖瘦肉海参汤：瘦肉（如猪瘦肉或瘦牛肉）与海参一起炖汤，可以增加汤的营养价值和口感。可以加入一些蔬菜，如胡萝卜、山药或冬瓜，使汤更加丰富又健康。

3. 炖鲍鱼海参汤：鲍鱼和海参是一对经典的组合，可以炖制出美味又营养的汤。这样的汤富含蛋白质和矿物质，有助于提高免疫力和滋养身体。

4. 炖海鲜海参汤：将海鲜（如鲍鱼、虾、蟹）、海参和一些蔬菜一起炖汤，可以制作出丰富的海鲜汤。这种汤不仅口感鲜美，还富含丰富的蛋白质、矿物质和维生素。

请根据个人喜好和身体状况选择合适的炖汤配方，并注意食材的新鲜度和烹饪时间，以确保汤的口感和安全。

海参炖山药怎么做好吃窍门

先准备好排骨、发制好的海参配料：葱白段、生姜片、花椒、枸杞、豌豆苗调料：1锅子里盛凉水，放入排骨，大火烧开，水开后保持3、5分钟，血水和杂质就都煮出来了，这个过程叫做“飞水”（经过飞水的生肉也好，生排骨也好，煲出来的汤色清澈、不浑浊），捞出排骨。

2将排骨冲洗干净，另取电压力锅，盛入足量清水，将排骨放入，丢几段葱白和生姜片，几粒花椒进去。

3、这个时候取出提前泡发好的干海参，如果是冷冻的一定要自然解冻。

4、待排骨压好后，压力锅排气，开盖。5、继续旋上锅盖，压5分钟，拔掉电源，放气开盖，趁热丢入豌豆苗。一碗营养滋补的【海参排骨汤】就可以上桌了！

海参炖山药的功效

主料：花胶、猪排、海参

辅料：干淮山片（也就是山药片）、枸杞、红枣、姜片、白酒、小葱

制作方法：

1.干花胶需在无油洁净的碗中泡发12个小时；海参提前泡发；干淮山片提前3小时泡发；

2.烧一小锅开水，投入葱段和姜片，再放入泡发好的花胶，倒入少许白酒，再次烧沸腾后将所有食材捞出备用，这样做是为了给花胶去腥；

3.排骨剁成小块后投入沸水中，再次烧开后捞出备用，这样做是为了给排骨去腥；

4.砂锅中放入排骨、花胶、海参、红枣、姜片、小葱段等除枸杞之外的食材，添水，盖盖。先大火烧开后转小火慢炖大概两小时，加入枸杞，再慢炖二十分钟，加盐，关火，再焖15分钟就可以。

海参山药汤最简单做法窍门图片

一、首先，准备好我们需要的食材：一个海参，一小碟枸杞还有两个山药。

二、接下来，需要用纯净水提前把海参泡上，把枸杞用清水清洗干净，如下图所示。

三、 再接下来就是处理山药，要把山药清洗干净，之后再把山药去皮，去皮之后就把它切成块状，如下图所示。

四、 之后呢，把所有的食材都放入铁釜锅中（如下图），并且在锅中加入适量的清水，再加入适量的盐搅拌均匀。

五、 接下来，在已经差不多弄好的锅中加入适量的浓汤宝，一勺即可，如下图所示。

六、最后，把锅盖盖上，调整温度和时间，一般熬制40分钟即可出锅，用铁釜在家熬汤很方便，营养又美味。

海叁山药汤怎样做?

排骨和木耳焯水加入姜片海参山药一起炖汤喝

海参山药汤最简单做法窍门视频

以海参煲鸡汤为例，所需材料及制作方法如下：主料：鸡肉500克，海参5个，山药350克辅料：食用盐适量，姜适量，大葱适量步骤一、鸡肉用清水洗净后切块备用。海参提前泡发好备用。步骤二、生姜切片，葱切段，山药去皮切块备用。步骤三、砂锅中放入清水，下鸡块煮开，撇去浮沫。步骤四、放入姜、葱。步骤五、放入山药，转小火，煲二小时。步骤六、放入海参。步骤七、再煲30分钟，下盐调味。步骤八、起锅装碗，制作完成。