乌鱼煮韭菜的做法大全家常(乌鱼煮韭菜的功效)

乌鱼煮韭菜的功效

1、食材：墨鱼300克、食用油、姜、盐、料酒等适量。2、将墨鱼清洗干净，切成小段。3、姜切丝备用；韭菜洗净，切小段。

4、将水烧开，放入适量的盐和料酒，加入切好的墨鱼，汆烫几秒后捞出，沥干水分。5、炒锅预热后放一勺油，放入生姜爆香；加入墨鱼翻炒片刻后，下入韭菜快速翻炒均匀；加入盐调味即可，韭菜炒墨鱼就做好了。

乌鱼韭菜馅饺子怎么做

原料：乌鱼、韭菜、辣椒、姜、蒜、盐。

做法步骤：

第1步、材料如下。

第2步、乌鱼切花刀。

第3步、韭菜切段。

第4步、辣椒切圈。

第5步、乌鱼飞水。

第6步、捞出备用。

第7步、锅子烧热放入辣椒炒熟。

第8步、放入乌鱼炒香调味。

第9步、放入韭菜翻炒均匀。

第10步、码盘即可。

乌鱼煮韭菜的做法大全家常视频

【食材准备】

籽乌、小米辣、韭菜、蒜末、姜片、葱、白芝麻、半碗凉白开。

【做法】

1、籽乌意洗净，两面各划三刀，和葱、姜片、料酒一起，下锅煮熟捞出。

2、蒜末、葱花、白芝麻、小米辣放入碗中，锅中放油烧热，趁热浇入碗中爆香。再加3勺轻盐原汁酱油，1勺老抽，1勺蚝油，1勺白糖，1勺盐，倒入半碗凉白开。搅拌均匀。

3、将料汁浇在籽乌上，冷藏腌制几个小时更入味

4、韭菜切段，摆放在盘子中，摆上籽乌，浇上料汁，撒点葱花，哎呦，可真有味～

乌鱼煮韭菜的做法大全家常窍门

主料：乌鱼子、苹果、卷心菜各100克。

配料：白萝卜500克，蒜苗、胡萝卜各50克，红果6个，黄瓜20克，荷兰芹5克，胡萝卜花1个，盐5克，米酒100克，冰水400克。

制作步骤：

1、乌鱼子放入米酒中浸泡5分钟，去掉一层薄皮，放在碳火上烤5分钟至皮发黄，用片刀片成0.2厘米厚的薄片；

2、苹果去皮，白萝卜去皮，分别切成0.2厘米厚、3厘米长、1.5厘米宽的片，放入加盐的冰水中冰10分钟，取出控水；

3、蒜苗白切0.2厘米厚的马蹄片。卷心菜、胡萝卜洗净切丝拌匀，放入盘子垫底；

4、取片好的乌鱼子一片，蒜苗、苹果片、白萝卜片叠放一起，码放到盘中的丝上面，依次摆好；

5、黄瓜片围边，用红果、荷兰芹、胡萝卜花点缀即可上桌。

乌鱼和韭菜能一起吃吗

鱼子的基本食用方法，就是烤──烤得恰熟，过熟则失去黏性，鱼子在嘴里变得粒粒分明、口感欠佳。

　　烤的方法很简单，用金门高梁酒浸泡乌鱼子约30分钟，直接利用高梁酒含的酒精成份点火，烤完一面再烤第二面，全程约3分钟，这样烤出来的乌鱼子正好恰熟，口感最佳，还带浓郁酒香。

　　方法：

　　1、首先将乌鱼子外面的一层薄膜除去。

　　2、取青翠而肥韧之蒜苗一根，斜切，使切除面较大。

　　3、以此切除面蘸酒（可用绍兴酒或威士忌酒）少许，均匀涂抹於乌鱼子的一面，在微弱的炭火或瓦斯炉上烤之。

　　4、涂过酒的一面朝下，离火不远不近，约略在两、三寸距离为宜。

　　5、趁着微染酒味的一面在火上烤热之际，用蒜苗再蘸酒少许，涂抹於离火末蘸酒的一面。

　　6、待涂抹二、三次，下面接触炭火部分之酒大概已烤乾，便将其翻转过来，使新蘸酒的一面朝下；复用蒜苗蘸酒涂抹另一面。

　　7、如此相同的动作，需反覆再三，使鱼子逐渐呈软转熟，而酒与蒜苗的味道藉微弱的火力慢慢渗透其中，以去除腥气。

韭菜炖乌鱼有利于术后恢复吗

主料

乌鱼干200G，猪肉50G，生姜20G，蒜头20G

辅料

韭菜100G，青辣椒3个

做法步骤：

1. 新晒的乌鱼干约200克，泡水约半小时，取掉骨头与眼睛洗净沥干水份备用。

2. 猪肉约50克，生姜，蒜头，青辣椒几个。

3. 韭菜约150克，洗净切段备用。

4. 将乌鱼冷水泡一小时左右，取骨洗净切丝。

5. 锅内放少许油，再把猪肉下锅略炒变白，加入处理好的乌鱼丝翻炒。炒至水份差不多干，加入少量米酒去腥，加入蒜头姜丝。

6. 将辣椒倒入，加少许水，少量生抽，然后盖锅。焖五分钟左右。

7. 加入韭菜，翻炒约3分钟，试下咸淡，需要盐调入盐，加入少许鸡精。可以起锅装盘。

乌鱼炒韭菜怎么做好吃

鱿鱼炒韭菜好吃！！！

乌鱼煮韭菜的做法大全家常窍门视频

乌鱼（黑鱼）

1条豆皮 1张黄瓜 1根平菇 200克香水鱼料 1包干辣椒 50克花椒 15克姜 20克蒜 20克芹菜 100克蒜苗 100克盐 10克鸡精 2勺胡椒粉 1勺白糖 小勺料酒 2勺红薯粉 50克葱花 10克白芝麻 10克菜籽油 500克豆瓣酱 1勺

大厨分享“水煮乌鱼”做法，鱼片嫩滑有方法的做法步骤

步骤 1

space

乌鱼让鱼店老板杀好，切下鱼头，刮掉粘液，用干净毛巾压住防止打滑，片下鱼肉。

步骤 2

space

再把鱼肉片成薄薄的片，乌鱼的肉比较紧实，所以尽量片薄一点。

步骤 3

space

宰好的鱼头鱼骨，加入盐料酒清洗干净，去除腥味。

步骤 4

space

片好的鱼片，先用盐料酒抓均匀，用清水清洗去除腥味，控干水分。 再加入盐，胡椒粉，姜葱水抓码均匀，抓到鱼片粘手再加入一个鸡蛋清，红薯粉，抓码均匀备用

步骤 5

space

我们把所有的配料准备好，接下来起锅烧油。

步骤 6

space

油烧热，下入干辣椒，花椒姜蒜米爆香，下入豆瓣酱炒出红油，加入香水鱼料稍微炒一下，加入洗干净的鱼头骨，煸炒烹入料酒，去腥，再加入高汤或者清水。 接着下如切好的黄瓜，豆皮平菇。

步骤 7

space

加入鸡精，胡椒粉，少量的白糖调好味，倒入盆中。

步骤 8

space

另起锅烧水，加入盐鸡精，水开关小火下入腌好的鱼片，小火煮一分钟捞出鱼片，倒入炒好底料的盆中。

步骤 9

space

另起锅烧油，下入干辣椒，花椒，白芝麻，炝胡辣油淋在鱼片上撒上葱花即成。