酱焖八爪鱼做法大全家常做法(酱焖八爪鱼做法大全家常做法图片)

酱焖八爪鱼做法大全家常做法图片

原料：八爪鱼 (2只)，青椒 (一个)，胡萝卜 (一根)，洋葱 (一个)，泡发的黑木耳 一把，黄豆酱 2勺，老抽 少许，油 两勺，姜 2片，蒜 三瓣

方法：

1、八爪鱼洗干净，挤去硬嘴，头里面的东西也剪掉洗干净

2、泡发的木耳一把，摘洗干净备用

3、姜切丝蒜切片备用

4、锅里烧热水，八爪鱼进去汆烫，爪都卷起来就出锅，别烫久了，后面还要炒，太老了不好吃。

5、锅里放油 烧热，下姜丝和一半蒜片爆香，放入配菜翻炒

6、炒软后加入两勺黄豆酱，八爪鱼自带咸味，除非口重，不用额外加盐，翻炒出香味

7、加入木耳和少量清水，木耳炒软，加入八爪鱼翻炒加入一点老抽上色

8、加入剩下的蒜片，大火快速翻炒均匀

9、色香味俱佳的酱焖八爪鱼出锅装盘！

酱炖八爪鱼怎么做好吃

食材清单

八爪鱼 1000克 、 豆掰酱 适量 、 葱、姜、蒜 适量 、 生抽 适量 、 料酒 适量 、 白糖 少许 、 盐 适量

烹饪步骤

步骤1

水烧开，八爪鱼分两次焯烫成型。

步骤2

腿和头切开，把眼睛嘴巴切掉不要，个头大的腿也切两半。

步骤3

锅内加油烧热（油一定要多加）。

步骤4

爆香葱、姜、蒜（我忘记放蒜了，后来加的）。

步骤5

加豆掰酱，中小火炒香。

步骤6

倒入八爪鱼，加生抽、料酒、白糖翻炒均匀。

步骤7

加入开水烧开。

步骤8

倒入电压力锅，选择肉类燜炖。

步骤9

炒锅再一次爆香葱、姜、蒜、面酱。

最后一步

倒入电压力锅里的八爪鱼，中大火收汁，因为有酱，要不断翻炒。

小贴士

酱焖的口感软糯，和煮的完全不同，一定多加油，非常下饭哦！

酱焖八爪鱼多长时间

主料:小八爪鱼。

辅料:酱油、盐、生姜、尖椒、面粉、洋葱、青椒、香菇、金针菇、胡萝卜。

做法:

1、首先将冷冻小八爪鱼泡水解冻，然后将头部的内脏取出。取内脏的过程需要将头部外撕开。眼部和底部的牙齿也要取干净。

2、撒上一些面粉或者盐，再进行搓揉，过一段时间后可以将表面的一层膜撕掉。

3、将酱油和盐搅匀做调料汁备用。把洋葱切条，青椒切块，香菇四切，金针菇洗净，胡萝卜切片焯水，然后把小八爪鱼，沸水焯三十秒即可。

4、把生姜、葱段、尖椒下锅，中火翻炒爆香。

5、放洋葱翻炒，闻到香味后放入香菇和金针菇，继续翻炒。

6、开大火再加入焯过水的小八爪鱼，倒入调味汁，快速翻炒。

7、最后把青椒和焯好水的胡萝卜倒入，翻炒一分钟即可。

酱焖八爪鱼用什么酱

食材 ：八爪鱼（未处理前） 700克，葱1段，姜4片，蒜3粒，干辣椒2个。

调料：食用油2汤匙，豆瓣酱2汤匙，糖0.5茶匙，生抽1茶匙，浓的水淀粉1汤匙，清水4汤匙，粗盐适量（清洗八爪鱼用） 。

制作过程：

1、八爪鱼使用粗盐水反复搓揉3遍，洗掉粘液后再用清水冲洗两遍。

2、在八爪鱼头后中间部位剪一刀，把里面内脏、墨汁揪出，注意不要挤破，爪子的中心位置将深色硬牙和白色的嘴挤出，揪掉不要。到这一步就可以了，强迫症的我又把皮扒了，眼睛也试着摘了几个，这两步不是必须的。再次清水洗干净。

3、将头和须子一切为二，顺着头的方向将头部改刀成1厘米宽的片，单放；须子延中心点分成独立8根，切成5厘米寸段，粗细分开码放。

4、烧一小锅开水，再准备一碗凉水，将粗须子放入开水锅中焯10秒，不要捞出，再将细须子和片状的倒入焯水10秒，一起捞出。捞出后立即倒入凉水中拔一下，再捞出淋干备用。

5、葱姜蒜切末，干辣椒剪丝。

酱焖八爪鱼的做法大全家常

原料：八爪鱼 (2只)，青椒 (一个)，胡萝卜 (一根)，洋葱 (一个)，泡发的黑木耳 一把，黄豆酱 2勺，老抽 少许，油 两勺，姜 2片，蒜 三瓣

方法：

1、八爪鱼洗干净，挤去硬嘴，头里面的东西也剪掉洗干净

2、泡发的木耳一把，摘洗干净备用

3、姜切丝蒜切片备用

4、锅里烧热水，八爪鱼进去汆烫，爪都卷起来就出锅，别烫久了，后面还要炒，太老了不好吃。

5、锅里放油 烧热，下姜丝和一半蒜片爆香，放入配菜翻炒

6、炒软后加入两勺黄豆酱，八爪鱼自带咸味，除非口重，不用额外加盐，翻炒出香味

7、加入木耳和少量清水，木耳炒软，加入八爪鱼翻炒加入一点老抽上色

8、加入剩下的蒜片，大火快速翻炒均匀

9、色香味俱佳的酱焖八爪鱼出锅装盘！

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酱焖八爪鱼怎么做好吃 家常做法

所需食材

八带鱼500g

油适量

盐适量

豆瓣酱1勺

酱油1勺

料酒1勺

糖少许

香油适量

葱1段

姜3片

大蒜适量

淀粉少许

小红椒2个

杏鲍菇1个

做法共10个步骤

酱焖八带鱼1.

准备食材，买来的八带鱼先加盐反复搓，搓出粘液，再冲洗干净，洗净去内脏，把嘴和眼去掉，八带鱼用刀面拍打数下,这样做让肉质松软

酱焖八带鱼2.

烧开水加八带鱼焯水煮一会捞出控水

酱焖八带鱼3.

杏鲍菇洗净切条，葱切段，姜、大蒜切片

酱焖八带鱼4.

红椒切段，八带鱼切段

酱焖八带鱼5.

锅内加油烧热加杏鲍菇煸炒至变色发软至熟，盛出

酱焖八带鱼6.

锅内加油，加红椒爆

酱焖八带鱼7.

加葱姜、大蒜煸香

酱焖八带鱼8.

加入豆瓣酱爆香，加酱油翻炒

酱焖八带鱼9.

加八带鱼煸炒均匀，烹入料酒、糖，加水放电高压锅煮10分钟

酱焖八带鱼10.

电高压锅解压后，倒入锅内加盐翻炒，略微收汁，加炒好的杏鲍菇翻炒，加水淀粉勾很薄的芡，滴入香油翻炒均匀撒入葱花即可

酱焖八爪鱼做法大全家常做法图片高清

以下是一份简单的高压锅焖八爪鱼的家常做法：

所需材料：

1. 新鲜八爪鱼500克

2. 姜片适量

3. 葱段适量

4. 蒜瓣适量

5. 生抽适量

6. 老抽适量

7. 蚝油适量

8. 料酒适量

9. 盐适量

10. 白糖适量

11. 清水适量

12. 八角适量

13. 香叶适量

14. 干辣椒适量（可选）

步骤：

1. 首先将八爪鱼洗净，去掉内脏和头部，切成适当大小的块。

2. 烧一锅热水，加入姜片、葱段和料酒，将八爪鱼焯水约1-2分钟，捞出沥干水分备用。这一步可以去掉八爪鱼的腥味。

3. 在高压锅底部铺上一层姜片，然后将焯过水的八爪鱼摆放在姜片上。

4. 把所有的调味料（除了干辣椒）加入锅中，再加入足够的清水，大约没过八爪鱼一半的高度。

5. 加入八角和香叶，将高压锅盖上锅盖，调整到适当的压力，焖煮约10-15分钟，让八爪鱼熟透。

6. 焖煮好后，打开锅盖，如果喜欢吃辣的话，加入干辣椒，搅拌均匀，让八爪鱼更入味。

7. 最后，将焖好的八爪鱼连同汤汁一起倒入炒锅中，开中火收汁，待汤汁浓稠时关火，即可装盘享用。

酱焖八爪鱼怎么做?

原料

墨鱼 (300克)

洋葱 (40克)

葱（汆墨鱼） 1段

姜（汆墨鱼） 2片

葱（烧墨鱼） 1段

姜（烧墨鱼） 2片

水 150毫升

蒜 5瓣

糖 2茶匙

小米椒 2个

番茄酱 1勺

盐 半茶匙

蚝油 3勺

米醋 1小勺

1/墨鱼去内脏，除吸盘，取嘴。洗净备用

2/其他食材切好

3/为避免墨鱼在烹炒中出水，先加葱段和姜片煮水，水开放章鱼片汆一下

4/墨鱼捞出控水备用。 再取一锅加水150ml，水开后中火煮蒜瓣和洋葱粒（不盖盖子）

5/煮15-20分钟，过滤留汤备用

6/取一个容器将米醋，蚝油，番茄酱，盐，糖混合

7/起炒锅倒油，依次爆香姜葱小米椒

8/再倒入刚才混合的调味酱翻炒几下，加入过滤好的洋葱汤汁

9/倒入汆过的墨鱼，不停翻炒

10/最后中火收汁即可

11.美味又好吃的酱焖墨斗鱼完成开吃了。

酱焖八爪鱼做法大全家常做法图片视频

原料：八爪鱼 (2只)，青椒 (一个)，胡萝卜 (一根)，洋葱 (一个)，泡发的黑木耳 一把，黄豆酱 2勺，老抽 少许，油 两勺，姜 2片，蒜 三瓣

方法：

1、八爪鱼洗干净，挤去硬嘴，头里面的东西也剪掉洗干净

2、泡发的木耳一把，摘洗干净备用

3、姜切丝蒜切片备用

4、锅里烧热水，八爪鱼进去汆烫，爪都卷起来就出锅，别烫久了，后面还要炒，太老了不好吃。

5、锅里放油 烧热，下姜丝和一半蒜片爆香，放入配菜翻炒

6、炒软后加入两勺黄豆酱，八爪鱼自带咸味，除非口重，不用额外加盐，翻炒出香味

7、加入木耳和少量清水，木耳炒软，加入八爪鱼翻炒加入一点老抽上色

8、加入剩下的蒜片，大火快速翻炒均匀

9、色香味俱佳的酱焖八爪鱼出锅装盘！