西兰花炒鸡蛋的家常做法(西兰花炒鸡蛋的做法大全家常窍门)

西兰花炒鸡蛋的做法大全家常窍门

鸡蛋的做法很多的，会做饭的女人都会做，鸡蛋可以炒韭菜那是绝配菜，鸡蛋可以炒春天，鸡蛋可以炒小白菜，鸡蛋炒豆腐，蒸瘦肉鸡蛋花，鸡蛋＋金针菇＋西红柿＋木耳煮一道很鲜嫩的汤菜，炒鸡蛋块，油炸荷包蛋等等，鸡蛋能做出很多家常便饭，看似都是家常菜可是吃起来美味可口下饭哦！

西兰花炒鸡蛋怎么做

可以放葵花籽油的。。。

西兰花炒鸡蛋这样做全家都爱吃 营养又美味!

答案就是，西兰花炒鸡蛋西红柿叫什么菜，应该就是叫，西兰花西红柿鸡蛋菜，非常美味，营养。

西兰花炒鸡蛋好吃窍门

步骤 1

西兰花切小朵，根部削皮，切片。放到淘米水中浸泡15-20分钟。 蒜切蒜末备用

步骤 2

锅里热油，同时另拿小碗打2颗鸡蛋，加料酒（能让蛋蛋变嫩），打到蛋液颜色发白起泡。

步骤 3

等到锅里油温高一些（可以用筷子滴一滴蛋液进去，蛋液立马变成跳动的小泡泡就ok了）蛋液倒一半，鸡蛋迅速凝固起泡之后推开倒另一半。用筷子或铲子划散，炒至金黄色盛出。

西兰花炒鸡蛋的做法视频

这种情况下是不能再吃了，因为西兰花木耳炒鸡蛋的话，木耳是不可以隔夜食用的，就算放到冰箱里也会影响到木耳的品质问题，可能会出现变质，所以说这道菜就不能吃了，应该倒掉

西兰花炒鸡蛋怎么做好吃窍门

　　可以啊，推荐做法： 　　角瓜油面筋西兰花 　　材料：西兰花、角瓜（半根）、油面筋 　　调料：盐、鸡精 　　做法 　　（1）将西兰花掰成小朵洗净，捞出待用。 　　（2）将角瓜洗净捞出，放在案板上切成小块，待用。 　　（3）烧锅倒油烧热，下入西兰花翻炒一下。 　　（4）随后，加一些水煮开。 　　（5）接着，合入油面筋，加点盐调味煮至西兰花断生熟软。 　　（6）然后，合入角瓜翻炒至断生。 　　（7）最后，加点鸡精炒匀，即可。 　　角瓜西兰花炒鸡蛋 　　用料 　　主料角瓜鸡蛋西兰花1个 　　角瓜西兰花的做法 　　1.角瓜切成非常薄的圆片；西兰花切成碎丁；鸡蛋打散； 　　2.在小不粘平底锅中抹少许油，微火加热，并吧角瓜片码放一到两层；再放才华丁；最上面再放一层角瓜片。 　　3.盖上盖子小火焖3-5分钟后倒入鸡蛋液（蛋液中可以放少许盐），等到蛋液凝固就可以出锅了。 　　4.扣到盘中就是一个金黄的大元宝了。

西兰花炒鸡蛋怎么做好吃又简单窍门

1、将准备好的鸡蛋打散在空碗中，进行充分的搅拌。

2、再将准备好的胡萝卜切成片状，留以备用。

3、起锅烧油，将准备好的鸡蛋进行翻炒，之后盛出来。

4、另起锅烧油，将准备好的胡萝卜片放在锅中，进行翻炒。

5、再将准备好的葱花放在锅中，进行爆香。

6、将准备好的西兰花放在锅中，进行翻炒。大家记得西兰花要提前焯煮两分钟。

7、再将翻炒过的鸡蛋放在锅中，进行翻炒。

8、加入适当量的盐巴在锅中。

翻炒翻炒，之后盛出来，就好啦。

西兰花炒鸡蛋的做法大全家常窍门视频

料：西兰花400g

辅料：蒜15g，葱10g，红尖椒半个，鸡精2g，食盐1g，香油2g，食油30g

做法步骤 ：

1. 准备所有原料。

2. 西兰花去根洗净，改刀成小块，蒜切成末，葱切成葱花，尖椒切成三角块。

3. 锅内放入适量清水大火烧开。

4. 加入适量盐，西兰花，尖椒沸水至翠绿断生。

5. 捞出沥干水分备用。

6. 炒锅内放入食用油30g烧热加入葱花10g，蒜片15g煸炒出香味。

7. 加入西兰花尖椒，盐，鸡精2g同时煸炒，均匀后淋香油2g出锅装盘即可。

8. 这样一道家常炒西兰花就做好了。

西兰花炒鸡蛋的做法大全家常窍门图片

. 洗菜，西兰花(用热水燎一下)、胡萝卜切块，香菇(鲜蘑也可以)切片，香肠切片，木耳泡好，蒜切沫

2. 锅内倒入少许油，蒜爆锅，倒入葫芦卜翻炒，放入香肠(倒入的顺序先后无所谓)

3. 胡萝卜炒一会后倒入香菇，木耳，西兰花，一起炒，倒入酱油，加盐，翻炒，大约三两分钟感觉香菇熟了，加蚝油，淋上淀粉勾芡，出锅，加味精，放上蒜末

西兰花炒鸡蛋怎样做好吃

用料：西兰花1朵，青椒适量，红椒适量，香菇适量，盐适量，食用油适量

步骤：1、西兰花用刀切成小朵，用清水冲洗后用盐水浸泡一会。

2、胡萝卜去皮切好备用，青椒、红椒、香菇切好备用。

3、锅中加入清水，大火烧开，加入两滴油，一小勺盐，放入西兰花煮一分钟左右，取出沥干水分。

4、热锅放油，姜丝爆香，放入胡萝卜翻炒，放入香菇翻炒，放入青椒，红椒翻炒，放入西兰花，翻炒一会加入盐即可出锅。