青椒炒绿豆芽的家常做法(青椒炒绿豆芽怎么做好吃)

青椒炒绿豆芽怎么做好吃

红豆芽炒粉丝也是不错的一个吃法。

需要我们把豆芽去掉皮，之后洗净，同时粉丝也要用水洗干净，洗干净之后就可以备用了，在锅中要加入足量的清水，煮沸之后我们就可以放入豆芽，去掉豆芽的生味之后，煮到八成熟的时候就可以捞出来晾干，然后把粉丝放在沸水中，加热到六分熟的时候就要捞出，然后再倒到冷水里面，向着一个方向不停的搅动，避免结块的情况产生。等到煮熟之后捞出晾干。锅中需要加入油，加热之后就可以放辣椒干，再加上姜、蒜，煸炒出香味，然后选择放入葱和豆芽炒熟，之后再加入盐、糖、生抽，炒上一分钟的时间，冷却之后把粉丝炒五分钟左右，然后加入胡萝卜丝、鸡精，翻炒之后出锅装盘吃就可以了。

青椒炒绿豆芽图片

主料 绿豆芽300g、柿子椒2个 调料 葱适量、姜适量、蒜适量、柿子椒适量、食盐适量、味精适量、胡椒粉适量 青椒炒绿豆芽步骤1 青椒炒绿豆芽的做法大全 把青椒切成丝 步骤2 青椒炒绿豆芽的做法 把绿豆芽洗好 步骤3 青椒炒绿豆芽的家常做法 切好葱、姜、蒜、辣椒备用 步骤4 青椒炒绿豆芽的简单做法 锅大火烧热，入油放葱、姜、蒜、辣椒炸香 步骤5 青椒炒绿豆芽怎么吃 放入绿豆芽和青椒炒 步骤6 青椒炒绿豆芽怎么做 稍到绿豆芽塌下去时，放盐、味精、胡椒粉拌匀装盘

青椒绿豆芽怎么炒

材料

主料：尖椒100g、豆芽200g；辅料：姜适量、小红尖椒适量、油适量、酱油适量、盐适量、鸡精适量、蒜适量

青椒炒豆芽

1

豆芽去根部，洗干净，尖椒洗干净切丝。

2

姜蒜切粒，小红尖椒切斜片。

3

热锅下油，倒入姜蒜，小红尖椒爆香。

4

倒入尖椒翻炒。

5

加入豆芽翻炒。

6

加入适量的盐，鸡精翻炒下就好了。

青椒炒绿豆芽的家常做法窍门

热量199.81千卡蛋白质6.12克脂肪15.4克泛酸0.92毫克碳水化合物11.98克叶酸112微克膳食纤维3克维生素K94微克胡萝卜素380微克硫胺素0.13毫克核黄素0.15毫克尼克酸1.98毫克钙38.01毫克磷101.13毫克钾296.2毫克钠1毫克碘9.6微克镁49.15毫克铁2.79毫克锌1.04毫克硒1.55微克铜0.32毫克锰0.54毫克

青椒炒豆芽菜的做法

炒黄豆芽，有两种炒法，第一种是把黄豆芽炒干水分，再放油和青椒煎炒。

但是现在一般都是生炒，锅里放油青椒先下油锅爆炒十秒，然后再把黄豆芽倒下锅，大火翻炒， 油多火大，翻炒至豆芽办变黄了， 适量食盐和鸡精起锅装盘。

青椒炒绿豆芽的家常做法视频

炒绿豆芽的做法步骤炒绿豆芽的做法步骤：

1 1豆芽洗净沥干。炒绿豆芽的做法步骤：

2 2葱切丝。炒绿豆芽的做法步骤：

3 3青椒切丝。干辣椒备用。炒绿豆芽的做法步骤：

4 4热锅凉油，爆香花椒，将花椒盛出。炒绿豆芽的做法步骤：

5 5倒入干辣椒炒出香味，倒入葱丝、青椒丝。炒绿豆芽的做法步骤：

6 6倒入绿豆芽。炒绿豆芽的做法步骤：

7 7倒入少许醋。翻炒均匀。炒绿豆芽的做法步骤：

8 8放少许盐提味，再倒入少许醋。炒绿豆芽的做法步骤：

9 9翻炒均匀即可装盘。

绿豆芽和青椒一起炒吃的好处

食材明细:

主料:

胡萝卜1根，豆芽80g，

辅料:

盐2g，大葱一截，生抽1茶匙，青椒1只

1/8 胡萝卜和青椒切成丝，大葱切成小段。

2/8 豆芽洗净，去除根须。

3/8 锅里放一勺花生油，放入大葱爆锅。

4/8 出香味以后放入胡萝卜丝。（胡萝卜丝不是很容易熟，可加一点点水）

5/8 大火翻炒至胡萝卜变软放入青椒。

6/8 接着放入豆芽，大火快炒一分钟。

7/8 调入盐和少许生抽，快速翻炒均匀出锅。

8/8 装盘。

青椒绿豆芽怎么炒好吃窍门

绿豆芽炒千张的做法如下：首先，准备好所需的食材，包括绿豆芽和千张（腐竹）；其次，在提前将绿豆芽焯水烫熟，使其变软备用；接着，将千张剪成适当大小的块状备用；然后，热锅加入适量食用油，待油热后放入千张翻炒，炒至表面微黄；接下来，加入绿豆芽继续翻炒，同时加入适量盐、生抽等调味品，根据个人口味可适量添加其他调味料；最后，翻炒均匀后出锅，装盘即可享用。综上所述，绿豆芽炒千张的做法是先焯水煮熟绿豆芽，再将千张切块炒至微黄，加入调味料翻炒均匀，最后出锅装盘即可。