猪肉冷菜做法大全家常做法大全(肉类冷菜做法)

肉类冷菜做法

熟食是经过加工处理好原材料，配好的各种菜肴，一般是卤菜，凉拌菜，香辣油炸三大类。全国各地熟食都比较普遍，大多数以凉拌菜，卤菜为主，因为制作简单，而且味道美味被大众所接受，有的街道上，甚至会出现3-5家熟食店。

熟食可以说是人类饮食史上具有伟大意义的一次革命。

肉冷菜菜谱大全

凉菜配馒头绝对绝配😄

猪肉冷菜做法

主料

猪臀肉半斤

大葱半根

黄瓜一根

大蒜3瓣

生姜一个

小尖椒3个

小米辣二个

花椒1/3匙

八角2个

辅料

生抽2匙

调和油2匙

香辣酱一匙

蚝油半匙

芝麻油半匙

白糖1/5匙

青藤椒油1/2匙

料酒一匙

醋半匙

半锅清水。加入八角花椒，姜片，料酒放入猪肉煮

煮到筷子轻轻能戳动的时候起锅冷却

冷好的猪肉，顺着条理，切成小薄片。为了使它更入味，放一点点盐和生抽腌制。

取一个大盘我这个是用的不锈钢的。我做凉菜，就喜欢用这种不锈钢的大圆盘，因为比较方便。黄瓜好刨薄片，铺在盘子里面

把腌好的肉摆盘

大葱切成细丝，蒜切成细粒。放在盘子里

许一个空碗，开始调料汁放着所有的调料根据个人喜好调。

调好的汁均匀的淋在。盘子里面

青椒和小米辣切好锅里倒一点混合油。倒入青椒和小米辣炒

趁热油把青椒和油林在肉上。特别的开胃好吃

肉类凉菜简单好吃的

沙拉可以用各种肉类作为配料。以下是一些常见的沙拉肉类：

1. 鸡肉：鸡肉是最常见的沙拉肉类之一。可以是鸡胸肉、鸡腿肉等多种部位，可以烤、水煮或油炸后加入沙拉。

2. 火腿：火腿是另一个常见的沙拉肉类。可以是熏制的、腌制的或生的，通常切成薄片后加入沙拉。

3. 牛肉：牛肉也是一种常见的沙拉肉类。可以是煮熟的牛肉块、牛柳等，也可以是牛肉片。

4. 火鸡肉：火鸡肉是比较健康的选择，它通常是蒸煮或烤制后切成小块加入沙拉。

5. 熏鲑鱼：熏鲑鱼是一种高质量的沙拉肉类，它可以切成小块或薄片后加入沙拉。

除此之外，还有各种其他肉类可以用于沙拉，例如火鸡肉、鲔鱼、龙虾肉等。

肉凉菜的做法大全家常菜

菜系及功效：肝调养食谱 补气食谱 明目食谱

口味：五香味 工艺：风干

凤眼猪肝的制作材料：

主料：猪肝1500克,肥膘肉250克

调料：盐50克,发酵粉1克,五香粉2克,白酒15克,酱油50克

1. 将猪肝去筋，保持肝叶完整，分成4块，再与精盐、火硝、白酒、酱油、五香粉拌匀腌渍两天(中途翻动一次)，然后取出挂通风处晾干水分；把猪肥膘肉切成12厘米长、2厘米粗的条；用尖刀顺肝叶戳一条深1.3厘米长的刀口，将猪肥膘条镶入刀口里，挂通风处晾约10天。

2. 食用之前取肝叶洗净，入笼蒸约20分钟至熟，取出晾凉，横肝叶切薄片盛盘即成。

肉类冷菜做法有哪些

碎末肉是一道传统美食，制作简单，味美可口。以下是一份简单易行的碎末肉做法：

所需材料：

- 猪肉末 250 克

- 姜末 适量

- 葱末 适量

- 料酒 适量

- 酱油 适量

- 盐 适量

- 糖 适量

- 胡椒粉 适量

- 淀粉 适量

- 鸡蛋 1 个

做法：

1. 猪肉末加入少量盐、胡椒粉、料酒、淀粉和打散的鸡蛋，搅拌均匀，腌制 15 分钟左右。

2. 平底锅入油，待油热后加入葱姜末，小火炒香。

3. 加入猪肉末，不断翻炒至肉熟。

4. 加入适量的酱油、糖和水，大火烧开后转小火炖煮致汁水收干即可。

小贴士：

1. 猪肉可以选择五花肉或瘦肉，建议将猪肉先捣成肉泥，这样煮出的碎末肉更加入味。

2. 适量的淀粉和打散的鸡蛋可以让肉质变得鲜嫩滑嫩，口感更佳。

3. 烹饪时可以根据个人口味适量增加或者减少调味品的用量，铺上碎葱作装饰即可。

肉的冷菜

.将牛肉洗净入锅，煮熟即可捞出，切片备用。绿豆芽洗净汆水烫，盛入碗底，上面放牛肉片。

2.酱油、蒜泥、花椒粉、葱花、香油、辣椒油、醋、味精、白糖拌匀，浇于牛肉片上，撒香菜叶即成。

姜汁牛腱

姜汁味属于川菜二十四味型之一，姜汁味主要突出姜的味道，姜在烹饪中味道比较浓，炒菜的时候放入姜可以用来提香，此菜正是应用了姜汁味的特性，在爆香料的时候只加入了姜汁来突出其风味。此菜的牛肉最好选用牛里脊，牛后腿肉，肉质比较硬实，适合卤制，耐煮又入味，可以将牛腱子肉切片再卤煮，这样可以缩短卤制时间，拌的适合也更入味。

材料：牛腱子肉、料酒、葱段、姜片、大料、桂皮、味精、鸡精、盐、姜末、酱油、辣椒油、葱花、色拉油。

1. 牛腱子肉处理干净，焯水，捞出沥干，切片。

2. 锅中加入清水烧沸，加入牛肉片，调入料酒、葱段、姜片、大料、桂皮、味精、鸡精、盐煮熟，捞出装盘。

3. 起锅烧油，放入姜末，调入酱油、辣椒油炒匀，淋在牛肉上，撒葱花，食用的时候将其拌匀。

酱牛肉

东北酱牛肉着实好吃，吃上一次就会让你终身难忘，卤酱牛肉黄豆酱必须要有，这也是东北酱牛肉的灵魂，味道主要以五香咸鲜为主，牛肉最好选用筋头巴脑的牛肉，这样连着筋吃着才香，有嚼劲，口感好。在东北酱牛肉各家有各家的卤制方法，但操作流程基本一样，学会了这个方法，咱们自己也能在家做好吃酱牛肉，经济实惠，味道不差，吃着也放心。

材料：牛肉、黄豆酱、酱油、盐、花椒、茴香、桂皮、肉料、葱姜、花生油。

1. 将牛肉冷水浸泡，去血水，放入水锅中煮透，姜拍松备用。

2. 起锅烧油，下入黄豆酱炒香，掺入清水或鲜汤，打去料渣。下入肉料、大料、花椒、桂皮、大葱段、酱油、盐、放入牛肉，大火烧开，改小火焖煮至熟，捞出冷后改刀食用。

肉类冷菜做法大全

 食材：鸡胸肉2块，姜葱蒜；

做法

1、鸡胸肉切薄片，姜葱蒜，1勺料酒，1勺细辣椒粉，1勺淀粉，1勺蚝油，鸡精，盐30毫升清水，抓匀腌制2小时；

2、用竹签串好，油温6成热，放入鸡胸肉串，中小火炸至表面微黄；

3、刷料：1勺辣椒粉，1勺孜然粉，1勺烧烤粉，1勺白芝麻，少许盐，倒入热油拌匀；

4、炸好的鸡胸肉串，刷上料就可以啦。

准备食材：莲藕，小米椒，白芝麻，辣椒面，蒜末。

做法：

1、碗里放入小米椒、蒜末、一勺白芝麻、两勺辣椒面，淋入热油，放入两勺生抽，两勺醋，一勺老抽，一勺蚝油，一勺白糖，搅拌均匀。

2、莲藕切片煮熟捞出放入凉水里泡一会，这样吃起来脆一些。

3、莲藕捞出控水，倒入凉拌汁，搅拌均匀即可。

肉类冷菜做法视频

把肉煮好冷却，把凉拌佐料准备好同肉搅拌就行。

肉的凉菜有几种做法?

今天就给大家总结了10道营养的凉拌菜，一个星期不重样，享受美味。

1、小葱拌豆腐

食材：豆腐1块，小香葱2颗

做法：豆腐用开水烫一下，然后沥干水分，切成小块备用；小香葱洗净切碎备用；豆腐中加入少许食盐和五香粉搅拌均匀；然后将小香葱撒在豆腐上，淋上香油搅拌一下就可以吃了。豆腐的热量低，又可以提升饱腹感，减肥时期吃上一碗小葱拌豆腐，及营养又不长胖。

2、芹菜拌香干

食材：芹菜、香干、蒜、葱

做法：芹菜洗净切段儿备用；香干切成长条，然后放入沸水中煮1分钟左右，捞出后放入凉水中过凉，然后捞出沥干水分备用；大蒜和葱切碎备用；将芹菜、香干、葱蒜末放入盆中，然后加入少许食盐、糖、醋、香油、辣椒油搅拌均匀即可。芹菜和香干的热量都很低，二者搭配不仅热量不超标，而且口感也丰富，味道更好。

3、果仁菠菜

食材：菠菜、花生、醋、糖、蒜

做法：菠菜摘洗干净，然后焯一下，然后放入凉水中过凉后，捞出攥干备用；锅中倒油，全程小火炒花生，直到花生的颜色由粉变红即可盛出备用；大蒜切成蒜末备用；将菠菜和蒜末倒入盆中，然后加入食盐、生抽、糖、醋、鸡精、香油搅拌均匀后，撒上炒熟的花生即可享用，喜欢吃辣的，也可以加点辣椒油。菠菜营养价值很高，这样做出来的凉拌菜，酸甜可口好吃不胖。

4、凉拌鸡丝

食材：鸡胸肉、胡萝卜、卷心菜、姜、葱、蒜、香菜

做法：将鸡胸肉洗净，然后放入沸水中加姜和料酒煮1分钟，捞出后放凉，撕成丝状备用；胡萝卜和卷心菜洗净后切丝备用；葱蒜切丝，香菜洗净切段备用；准备一个小碗，碗中加生抽、香醋、白糖、鸡精、香油、蚝油、蒜末、五香粉、辣椒粉搅拌均匀；起锅烧油，将葱蒜放入锅中煸炒直到炒焦后，将葱蒜捞出，热油淋在料汁碗中搅拌均匀；然后将鸡胸肉和胡萝卜丝、卷心菜丝放入盆中，再将做好的料汁倒入盆中搅拌一下就可以了。

5、蒜蓉油麦菜

食材：油麦菜、蒜

做法：油麦菜洗净，然后切成小段儿，放入沸水中焯一下，然后捞出过凉水，然后捞出沥干水分后备用；大蒜准备的多一些，然后切成蒜末备用；将油麦菜依次在盘子中摆好；然后准备一个小碗，将切好的蒜末放入碗中，然后再碗中加入食盐、生抽、香醋、白糖、香油、蚝油、五香粉、辣椒粉、芝麻搅拌均匀倒入盘子中；然后再起锅烧油，将烧好的热油淋在油麦菜上就可以吃了。用同样的方法，还可以做西兰花、娃娃菜哦。

6、金针菇拌海带丝

食材：金针菇1把、海带适量、蒜、香菜

做法：金针菇把根切掉，然后根据个人喜好撕一下，洗干净后备用；海带丝泡发好，多投几次水，然后沥干水分备用；大蒜切成蒜末，香菜切成小段儿备用；将金针菇、海带丝、大蒜末倒入盆中，然后加食盐、生抽、白醋、糖、香油混合搅拌匀；装盘后撒上香菜即可。

7、木耳拌洋葱

食材：木耳、洋葱、小米辣、蒜、香菜

做法：木耳泡发后，然后再放入沸水中煮5分钟左右，捞出洗净备用；洋葱切成自己喜欢的形状，切丝切块都可以；小米辣切碎、大蒜切碎、香菜切段备用；然后将木耳、洋葱、小米辣、大蒜放入盆中，加入食盐、陈醋，白糖、香油拌匀，装盘后撒上香菜即可。家里有条件的还可以撒上一些事先炒熟的花生米，这样搭配的凉拌菜，味道好，营养丰富。

8、什锦腐竹

食材：腐竹、胡萝卜、芹菜、木耳、大蒜、香菜

做法：腐竹和木耳提前泡发，泡发好的木耳再放入沸水中煮5分钟后捞出备用，泡发好的腐竹切段放入沸水中烫半分钟捞出备用；胡萝卜、芹菜切片，然后放入沸水中烫半分钟捞出备用；大蒜切成蒜末、香菜切段备用；准备一个小碗，碗中放入蒜末、生抽、香醋、白糖、食盐、香油、辣椒油搅拌均匀；将所有烫好的食材放入盆中，然后将调好的料汁淋在食材上，搅拌均匀撒上香菜就可以了。

9、炝拌土豆丝

食材：土豆、葱、花椒、干辣椒

做法：土豆去皮然后切丝，用凉水洗两遍，然后再放入沸水中焯一下，一般1分钟左右就可以了，然后赶紧捞出来放到凉水中过凉，然后再从凉水中捞出来沥干水分，然后倒入盆中备用；葱切丝备用；起锅烧油，油热将葱丝、干辣椒、花椒放入锅中爆香，然后将热油淋在土豆丝上；然后加少许食盐、生抽、香醋、蚝油、香油、鸡精搅拌均匀就可以了。

10、蒜泥茄子

食材：长茄子、蒜、小米辣、香菜

做法：长茄子洗净后，翻入蒸屉上锅蒸15分钟左右，出锅后放凉撕成长条，放入盘子中备用（如果不确定茄子是否蒸熟，出锅前就用筷子戳一下，如果一扎就透就说明熟了）；大蒜切成蒜末、小米辣切碎备用；起锅烧油，油热将蒜末和小米辣倒入锅中炒香后，连油和蒜末小米辣一同淋在茄子上；准备一个小碗，碗中加入生抽、醋、糖、盐、香油搅拌均匀；然后将调好的调汁淋在茄子上，搅拌均匀撒上香菜就可以了。

今天给大家推荐的这10道家常凉拌菜，不仅味道好省事省力省钱。