爆炒腰花是什么腰子? 爆炒腰花怎么做好吃爆炒腰花怎么做正宗?
一、爆炒腰花是什么腰子?
猪腰子
食材
猪腰2-3个 / 小米辣50克
洋葱1个 / 料酒5毫升/ 盐适量
白糖5克 / 生抽20毫升 / 姜片适量
金龙鱼小磨香油5毫升
青红小米辣切圈
洋葱切块
猪腰先用清水洗干净,洗掉血水和上面的污垢;再用刀从中间片开猪腰,把猪腰上的“臊膜”片去,这是很重要的,因为臊膜吃着会有怪味
将半只猪腰用斜刀切出若干条平行刀纹,底部不要切断,再用直刀竖切。切好花刀的猪腰,切成小块
把切好的腰花用清水浸泡,至少重复冲洗浸泡3次,直到腰花的水变清澈
腰花捞出放进碗里,加入盐3克、姜片适量和料酒5毫升
拌匀后腌制十分钟
锅中水烧开后,将腰花烫变色后捞出控干水
重新起锅,加入适量食用油烧七成热,放入姜片、青红椒和洋葱爆香
倒入腰花
调入白糖5克、盐2克和生抽20毫升,快速翻炒几下,待料汁均匀的包裹在腰花上即可
最后调入金龙鱼小磨香油5毫升提味
翻炒均匀,即可出锅
二、爆炒腰花怎么做好吃爆炒腰花怎么做正宗?
爆炒腰花是一道非常美味的川菜,下面是制作爆炒腰花的步骤:
材料:
- 猪腰花 500 克
- 青椒、红椒各半个
- 葱姜蒜适量
- 干辣椒 5-6 个
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 盐、糖、鸡精、香油适量
- 植物油适量
步骤:
1. 猪腰花洗净,去除筋膜和油脂,切成小块。
2. 青椒、红椒洗净,去籽切成小块,葱姜蒜切末,干辣椒切段备用。
3. 热锅凉油,加入葱姜蒜末和干辣椒段煸炒出香味。
4. 加入猪腰花,翻炒均匀。
5. 加入料酒、生抽、盐、糖、鸡精,继续翻炒均匀。
6. 加入适量的水,盖上锅盖,煮 2-3 分钟,直到猪腰花变软。
7. 加入青椒、红椒,翻炒均匀。
8. 加入香油,翻炒均匀。
9. 出锅前可以根据个人口味再次调味。
小贴士:
1. 煮猪腰花时要注意火候,时间过长会导致猪腰花变硬。
2. 煮猪腰花时可以加入一些姜片和葱段,增加口感和香味。
3. 煮猪腰花时可以加入一些豆腐、蔬菜等配菜,增加营养和口感。
4. 爆炒腰花的关键在于火候和翻炒,要保持高温,快速翻炒,让腰花表面焦香,内部嫩滑。
三、爆炒腰花怎么做最好吃?
食材明细
猪腰、洋葱、木耳、青椒、浓缩鸡汁、盐、糖、葱、姜、蒜、料酒、老抽、淀粉、鸡精、味精、胡椒粉。
1、如何选择新鲜腰花?猪腰子主要分为白沙腰和血腰子。白沙腰看起来颜色比较淡,比较新鲜,做出来味道鲜美,而且口感比较脆嫩。血腰子则颜色比较重且发黑,而且血丝也比较多,做出来的腥臊味也比较重。所以在选择腰子的时候,应该选择白沙腰。
2、腰子从中间刨开,去掉腰骚,压住腰子一半白色部位片进去,一定记得把白色部位片干净。另外在腰子表面还有一层膜要去掉。
3、刀法改正:麦穗花刀,手按在原料上倾斜45度向下切到腰子的表面表皮,一定要控制好万步万进,然后呈90度,下刀直切,也是不能切断
4、把改好花刀的腰子分段切成大块
5、腰花里加入姜片、料酒、冰块、然后拌匀
6、柠檬的酸性味很奇特,它能去除腥臊味,还可以使食物更鲜更嫩。滴入柠檬汁腌制10分钟。
7、把腰花的蘸干净
8、白胡椒粉有去腥的作用。腰花中加入胡椒粉、干淀粉、葱姜水拌匀。
9、油温四五成熟,把腰花和辅料过一下油
10、爆炒之前把调料提前调好备用。炒时再调会影响菜的鲜美味。把葱姜水、鸡精、盐、料酒、浓缩鸡汁、老抽、白胡椒粉调入碗中搅匀。
11、开始爆炒,倒数15秒后就可以出锅了。
四、爆炒牛腰花的家常做法,爆炒腰花怎么做?
所需食材
牛腰1对,姜1块,小葱100克,紫苏100克,薄荷50克。料酒30克,辣椒3个,糖2克,虾皮粉5克,生抽10克,盐5克,蚝油5克,食用油15克。
(1)姜洗干净切片。小葱洗干净切段。紫苏,薄荷洗干净,摘下叶子切丝。辣椒洗干净,切去蒂,然后切圈。
(2)牛腰从周围切片,然后切刀花,冲洗几次。盆里放入紫苏,薄荷的茎,放入一半姜片,一半葱段,10克料酒,放入牛腰,加入清水浸泡1个小时。
(3)烧锅倒入食用油,放入姜片,葱段,辣椒,紫苏叶,薄荷叶炒香,时间约半分钟。
(4)加入腰花,料酒翻炒1分钟左右,加入盐,糖,虾皮粉,生抽翻炒,加入少量清水化开调味品。
(5)加入蚝油炒匀,出锅。
小贴士:怎么切腰花
把牛腰平放在案板上,先切斜刀,深度约三分之二,注意不要切断,全部切完后,把牛腰移动四十五度,像一只直放的筷子,然后轻切一刀,不要切断,第二刀才切断。就这样两刀一断,切出来的叫凤尾刀花。
另外一种切法,是交叉斜切,就像我们读书的时候,做错作业了,老师打X一样,深度同样是三分之二。全部完成后,第一,第二刀不切断,第三刀才切断。三刀一断,切出来的是麦穗刀花。
五、怎样做爆炒腰花比较好吃?
洗净猪腰,猪腰去筋,浸水,待涨起后取出,从中间剖开,去腰臊,冲洗后,在腰子切开的那一面先用刀划成斜形纹.把剞好刀的腰花放入有食醋和盐的清水中浸泡片刻,控净水上浆。
猪腰应新鲜,冰冻或冷藏品不适合做此菜,切成方形小块,加入淀粉、盐拌匀,即为生腰花,切成宽2厘米、长5厘米的条,加酱油入味,用湿淀粉拌匀待用,注重“快”,操作要快,上桌要快,进食也要快,才能品出菜的真味哈。
葱、辣椒,姜切丝,炒腰花要做到菜形美观,要剞上花纹,剞法是先在腰子上用推刀剞一遍,再用直刀剞一遍,两次剞纹应成十字交叉形,然后改切成块,如切成菱形块,炒后就成荔子花;如切成较窄的长方块,就卷缩成麦穗花,上盘后十分美观。
锅中放植物油少许,姜洗净,切片。热锅入麻油再入姜片,小火爆香至姜微焦,用大火入腰花炒,续入调味料,大火炒两下即可。如果火太旺油太热,可收慢火缓炸片刻,腰花呈焦黄色时即可取出。
锅中放植物油烧热,将腰花放热油中炸一下立即捞出。滤出油。将蒜片、葱末放入煸炒,烹入醋、绍酒,加入冬笋片、木耳略炒,倒入芡汁,然后将腰花投入,迅速颠翻,淋上鸡油出锅即成。
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效;但猪腰子中胆固醇含量较高,固脂偏高者,高胆固醇者忌食。腰花吃了容易上火,最好不要每天都吃。挑选猪腰首先看表面有无出血点,有的属不正常。其次,看形体是否比一般猪腰大和厚,如果是又大又厚,应仔细检查是否有肾红肿。模糊不清的就不正常。
六、做法,爆炒素腰花怎么做好吃,爆炒素腰花的家常做法?
爆炒素腰花的做法(爆炒魔芋) 材料:素腰花(魔芋)100克、胡萝卜半根、青椒1个、葱姜蒜少许. 调料:蚝油1汤匙、豆瓣酱1汤匙、糖1茶匙、水淀粉少许. 做法: 素腰花用盐水浸泡1小时后,沥干水分备用。
胡萝卜、青椒切片,蒜姜切片葱切末备用. 起锅入油,加温至7分热时,放入葱姜蒜爆香。
倒入素腰花和胡萝卜片、青椒片煸炒2分钟,加蚝油、豆瓣酱、糖炒匀,最后淋入水淀粉勾薄芡,出锅装盘即可。
魔芋的主要有效成份是葡甘聚糖,能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。
具有降脂、降血压、洁胃、通便、防癌等功能。
所以对消化道、心脑血管系统疾病、痔疮、减肥、养颜等都有很好的功效。
在日本有"肠道清道夫"之美誉。
七、杏鲍菇爆炒腰花的做法,杏鲍菇爆炒腰花怎么做?
做杏鲍菇爆炒腰花的做法如下:
材料:
- 杏鲍菇250克
- 猪腰花200克
- 青蒜1根
- 姜末适量
- 老抽1茶匙
- 生抽1茶匙
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 料酒1汤匙
- 植物油适量
步骤:
1. 杏鲍菇切成薄片,青蒜切段备用。猪腰花先用水烫一下,去除腥味,然后切成小块。
2. 热锅倒入适量的植物油,加入姜末炒香。
3. 加入猪腰花煸炒至变色,加入料酒炒匀。
4. 加入杏鲍菇翻炒均匀。
5. 加入老抽和生抽,继续翻炒均匀,再加入适量的盐和白胡椒粉调味。
6. 最后加入青蒜段翻炒均匀,即可出锅。
杏鲍菇爆炒腰花的特点是鲜香扑鼻,腰花鲜嫩,搭配杏鲍菇的口感鲜美,可以作为一道美味的家常菜。记得在烹饪时要控制好火候,保持食材的原汁原味。
八、火锅腰花是什么的腰子?
如果要花,一般是什么样子啊?
火锅的话,一般都是猪腰子比较多一些,一般都是猪腰子嗯,你也可以看看他上面嗯,标的什么么子了么?
要是没标的话,你可以问一下服务员,基本上是主要的比较多一些,好,是考烧烤的话,就是羊腰子比较多一些,如果是牛腰子的话,你也可以问他一下
九、青椒爆炒羊腰子的做法大全青椒爆炒羊腰子怎么做好吃?
1.准备青椒、红椒和姜。
2.将青椒和红椒分别切成块状,姜切片。
3.准备红萝卜半根。
4.将胡萝卜切成片。
5.准备羊腰子,将要腰子去掉外面的薄膜洗净。
6.将要腰子从中间跑开。
7.去掉腰骚。
8.取一片羊腰子切成小花纹。
9.逐个的将羊腰子片都切好花纹后,在一片切成三片。
10.用盐、料酒和水淀粉和盐腌10分钟。
11.将所有的材料调成汁。
12.大蒜切片。
13.锅中放油,放入蒜片爆香。
14.放入羊腰子片翻炒,炒至羊腰子表面变色。
15.放入胡萝卜片翻炒片刻。
16.放入青椒、红椒、翻炒两下,淋入调料汁翻炒均匀即可。
17.成品上桌即可享用。
十、爆炒腰花是怎么做的?
爆炒腰花是一道经典鲁菜名菜,鲁菜以爆见长,尤其是油爆、酱爆、葱爆,为世人所称道。烹饪之道,如火中取宝,不及则生,稍过则老,争之于俄顷,失之于须叟。爆的技法充分体现了鲁菜在用火上的功夫,因此被称为“食在中国,火在山东”。爆炒腰花这道菜可以说历史悠久,是鲁菜的代表之作。它以猪腰为主料,搭配藕片或是玉兰笋片、青蒜和木耳,经爆炒而成,其特点是味道醇厚、鲜香脆嫩。
爆炒腰花也是一道考验厨师刀工、火候、调味水平的菜。在上世纪90年代,厨师到酒店任职试工和厨师考级都是必选菜,可以说一道爆炒腰花的成败就能看出一个厨师的功底。
爆炒腰花看似简单,制作的难度却不小,比如腰片的臊味是否处理干净?刀工是否合乎要求?口感是否鲜嫩带脆?口味融合是否适口?所以做好这道菜并不容易。这些年来,随着厨师的不断创新,爆炒腰花也有很多改良的版本。在初步熟处理方面,有的人是先将腰花焯水后再进行爆炒,有的则是先将腰花滑油然后爆炒,比较而言肯定是滑油后的腰花口感更好(焯水处理后的腰花容易出水,而且不容易挂芡,比较适合用来温拌、凉拌或者炝);在配料选择上,有人选择马蹄、莲藕、笋片,还有人选择香葱、青蒜、木耳、圆葱、辣椒等;在口味上,有的以辣味突出,有的则是椒麻味的,还有泡椒味的、黑椒味的,还有更大胆的做果味的。但是无论怎么变,我觉得不要偏离食材本质,偏离市场就好,也不能完全为创新失去一道菜的本质。
制作7细节
NO.1刀深3/4打腰花时刀的深度最好控制在腰片厚度的3/4,深了炒制时腰花易碎,浅了腰花炒后不卷,影响成菜的卖相。NO.2白醋水浸泡切好的腰花一定在白醋水中浸泡,这样不仅可以祛除腰花多余的臊味,还能使腰花质地变脆,不过制作前一定要控净水,最好用干毛巾再吸水。NO.3拉油前裹干淀粉腰花是不适合上浆的,但直接入锅又容易脱水,而且成菜不好挂汁,所以拉油前要加一点干淀粉抓匀,淀粉能起到保护腰花的作用,同时使成菜更油亮饱满。NO.4七成热拉油腰花拉油时油温控制在七成热最适宜,油温低了腰花不出花且易夹生,油温高了腰花干瘪易老。NO.5旺火爆炒五六秒正常烹调这道菜,都是要用葱花来爆锅的。为节省时间,我选择了自制的葱油。整个爆炒过程要把火顶至最旺,才能出锅气且包紧汁,爆炒时间为5秒—6秒。NO.6出锅淋花椒油菜肴出锅时一定淋炼制的花椒油,不要淋其他明油,花椒油既能增加菜肴的香味,又能二次抑制腰花的臊味。
NO.7手勺忌乱翻
制作爆炒腰花时,灶上功夫要一气呵成,动作要迅速干净利落,不可用手勺乱翻,以免对腰花造成破坏。详解一下爆炒腰花的制作方法:
1.原料选择:猪腰要选择新鲜、有光泽、富有弹性的,并且不要注水的。配料选择的是玉兰片80克,青蒜段60克,水发木耳30克。2.改刀处理:取猪腰撕去筋膜,从中间片开,去净腰臊,依次打上麦穗花刀,标准出料率为70%(即500克猪腰可出350克净腰花)。3.腌制祛异:取500克清水倒入料盒内,倒入白醋100克、姜汁20克、花椒3克调匀,放入腰花350克浸泡10分钟,能更好地祛除臊味,倒出控水。4.准备味汁:取生抽、福临门香醋各20克,老抽、白酒、芝麻油各5克,白糖6克,盐、白胡椒粉各2克,湿淀粉、蒜片各10克搅拌均匀。5.裹粉滑油:将控净水的腰花加入淀粉6克轻轻抓匀。热锅中加入花生油1千克,烧至七成热时,倒入腰花,3秒钟后再倒入玉兰片,迅速倒出控油(倒出时把青蒜和木耳放在漏勺中,将油直接冲在上面)。6.旺火爆炒:热锅内倒入葱油20克,依次倒入味汁、腰花和配料,旺火爆炒翻匀,淋入花椒油5克,出锅装盘即可。
1.主料是不注水的鲜猪腰
2.爆炒腰花的配料是木耳、笋片和青蒜
3.片去腰臊
4.腰花改刀后浸泡腌制
5.控水后加入淀粉
6.调制味汁
7.腰花过油后浇入笊篱内(笊篱内放入三种配料)
8.味汁倒入锅内烧热
9.大火爆炒
本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.