南瓜的家常吃法和做法大全(南瓜的做法家常做法大全图解)

南瓜的做法家常做法大全图解

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南瓜的做法大全家常做法大全

南瓜1斤、咸鸭蛋黄（熟）2颗、油适量、淀粉3-4汤匙、

步骤：

1.把南瓜切去外面的一层硬皮，再切成4瓣，再切去瓜瓤。

2.把南瓜切成粗细均匀些的条。

3.把咸鸭蛋黄放在碗内，用勺子把鸭蛋黄碾压碎，压成末。

4.锅内加入水烧开，下入南瓜条焯水，焯水半分钟就可以了，把南瓜条捞出。

5.把焯水后的南瓜条放到冷水中投凉，捞出沥净水分。南瓜炸之前焯下水，这一步不能少，焯水后，能使淀粉裹在南瓜条上多一些，炸出的南瓜条表面酥香，还能缩短炸制时间。

6.把南瓜条放到容器内，分次加入淀粉，一边加淀粉，一边用筷子翻拌，使每一条南瓜都均匀地裹上一层淀粉，南瓜条上尽量多裹一些淀粉。

7.锅内加入油烧至5-6成热，下入裹好粉的南瓜条炸制，把南瓜条炸制1分钟左右，外表微有脆感时，捞出沥油。加大火力，升高油温至7成热左右，放入南瓜条二次复炸1分钟左右，炸制外焦并呈金黄色时，将南瓜条捞出，沥净油待用。

8.将炸南瓜条的油倒出，留少许底油，留1汤匙左右就可以了，不要留多，下入鸭蛋黄，小火翻炒，将鸭蛋黄小火炒至翻沙，起沫。

9.下入炸好的南瓜条，翻炒几下，使南瓜条上沾满蛋黄，关火，盛出装盘即可。

南瓜的做法家常做法视频

主料:南瓜200克

辅料:面粉1000克，麦片适量，葡萄干适量，红糖15克，鸡蛋2个，酵母10克，黄油30克

— 烹饪步骤 —

1· 南瓜蒸熟放凉。

2· 先把面粉、麦片、酵母、糖，鸡蛋放入盆里搅匀，南瓜沥水一点点放进去揉成面团，（因为南瓜的水分很多，所以不能一下子放进去一起揉）

3· 揉成面团等待发酵，这个不需要揉出膜的。第一次发酵两倍大就好了，揉成团排气，揉成团以后，第二次放到模具里发酵。

4· 发酵好了烤箱预热180，烤35分钟，这个要烤多长时间要根据各人的烤箱而定，有微微的面包香味了，就可以大火烤15分钟就烤好了

5· 我烤出来的特别实，软，

6· 切成小片出来，蘸果酱送牛奶，营养健康的早餐就好

南瓜的做法有什么

【所需食材】： 425克高筋面粉，100克纯牛奶，155克南瓜，40克淡奶油，70克白砂糖，一颗整鸡蛋，六克酵母，五克食用盐，30克黄油，适量的杏仁片

【烹饪过程】：

1.将所有需要用到的食材，按照用料表的用量准备好后，将南瓜取出用去皮器，将其表面的皮去除掉，用水清洗干净后，切成适量大小的块状，放入锅中蒸15分钟左右。

2.将蒸好的南瓜放入一个干燥洁净的容器中，用按压器将其按压成南瓜泥，我们也可以选择用瓷勺或汤勺进行按压。

3.将按压好的南瓜泥以及高筋面粉、牛奶、鸡蛋、食用盐、酵母、白砂糖、淡奶油一起倒入面包机中，启动除湿机调至低速，将盆中的食材进行搅拌，搅拌均匀后转中速进行搅拌。

5.观察面团的状态，用手拉开面团可以拉出薄薄的手套膜即可，将面团取出后揉圆，均匀的将其分成20份，每份面团约45克左右。

6.将分好的面团揉圆后均匀地摆放在烤盘中，放入室内温度较高的地方进行发酵，发酵至1.5倍大左右，取出一颗鸡蛋，打散在面团上面，涂上薄薄的全蛋液和色拉油，再撒上一小点盐，在面包表面撒上适量的杏仁片或白芝麻。

7.将面包放入烤箱中，烤箱调至160度，烘烤30分钟左右，面包烤20分钟左右后可以盖上锡纸，哄烤好的面包出炉后，稍稍震荡一下，在室温中晾凉即可食用。

南瓜的做法家常做法大全图解窍门

1. 准备南瓜、生姜、蒜、鸡精、生抽、老抽、糖、水、油等材料。

2. 把南瓜去皮、去籽，切成小块，生姜和蒜切末备用。

3. 热锅凉油，倒入南瓜块爆炒，煸炒至表面略微有些焦色变干，然后放入葱姜蒜末煸炒。

4. 加入1/2勺生抽，小火煮2分钟，让南瓜充分吸收调味汁。

5. 加水没过南瓜，大火煮沸，撇去浮沫，转小火煮20分钟。

6. 加入1/2勺老抽调色，再加入鸡精和适量糖调味。

7. 水分收干后即可出锅，装盘后撒上葱花点缀即可。

与其他烹饪方法相比，红烧南瓜的家常做法涉及的烹饪步骤和材料较为简单，但却需要注意火候和调味的度，因此在调制时应注意火候，控制好调料量，使得红烧南瓜味道更加鲜美。

南瓜的做法吃法

主料：

嫩南瓜半个

辅料：

瘦肉适量

青辣椒2个

调料

油适量

盐适量

大蒜适量

1. 南瓜洗干净切丝。

2. 辣椒，大蒜切碎。

3. 瘦肉剁碎。

4. 起锅烧油，放入辣椒，大蒜爆香。

5. 放入瘦肉翻炒2分钟左右。

6. 放入南瓜丝翻炒均匀至断生。

7. 加入适量盐调味。

8. 翻炒均匀即可出锅

南瓜的做法大全南瓜的家常做

1.

南瓜去皮,切块。入蒸锅,上汽蒸熟。

2.

将蒸熟的南瓜倒入碗中用勺子趁热将碾成南瓜泥,加入15g白砂糖拌匀。

3.

南瓜泥中加入面粉,混合均匀。

4.

手揉成光滑的面团。

5.

将面团搓擀成长条形,再分揪成一个个小面剂子,并揉压成圆圆的小饼状。

6.

平底锅无需刷油,开中火热锅再转小火,放入小饼,慢慢烘熟,期间记得多翻几次面,烘烤大约15~20分钟即可。

南瓜的做法家常做法大全图解图片

炒南瓜的制作步骤

1.食材，南瓜。

2.南瓜切去皮。

3.将南瓜切片，准备适量的蒜蓉。

4.锅里下油，加入蒜蓉爆香，然后加入南瓜，翻炒。

5.加入适量的清水。

6.加入适量的黄糖。

7.加入一调羹食盐。

8.盖锅煮8分钟左右。

9.汁收干即可。

　　小贴士

　　南瓜加入适量的黄糖去煮比较清甜，比砂糖好。

　里脊炒嫩南瓜的做法

　　材料：

　　嫩南瓜一个，红椒一个，里脊肉一小块

　　制作方法：

　　1、嫩南瓜去皮切丝，红椒切丝，里脊肉切成丝，加少量盐、生粉、老抽和水拌匀入味;

　　2、炒锅倒适量的油，大火烧至八成热，改小火，下入肉丝扒熟;

　　3、将肉丝盛起，锅中留底油，下入红椒丝煸炒;

　　4、然后下入南瓜丝一同翻炒，加入一勺盐，炒至微微出水;

　　5、下入扒熟的肉丝，加少量鸡精、胡椒粉，翻炒均匀，看到南瓜丝变成半透明，比较柔软时，即可起锅装盘了。

　　特点：

　　此菜鲜嫩爽口，是很适合孩子吃的清淡小炒。

南瓜的做法大全窍门

潮汕南瓜是一道潮汕传统的特色菜品，下面是几种常见的潮汕南瓜做法：

1. 南瓜炒蛋：将南瓜切成小块，蛋打散备用。锅中加入少许油，先炒南瓜块至变软，再将蛋液倒入锅中翻炒，调入适量盐调味即可。

2. 南瓜糖水：将南瓜切成小块，放入锅中，加入适量水和冰糖，煮至南瓜变软糖溶化即可享用。

3. 潮汕南瓜蒸肉饼：将南瓜切成薄片，用盐腌制片刻后拍干水分。将猪肉末和调味料混合均匀，铺在腌制好的南瓜片上，再用剩余的南瓜片覆盖，入蒸锅蒸熟即可食用。

4. 酿南瓜：将南瓜的顶部切掉，挖出中间的瓜肉，留下一个面壁不宽的洞。将猪肉末、虾仁、香菇末等配料拌匀，倒入挖空的南瓜内，加入调味料。将南瓜放入蒸锅蒸熟即可。

这些只是潮汕南瓜的一些常见做法，你也可以根据个人喜好进行创新和尝试。