豆腐芹菜大全家常(豆腐芹菜大全家常菜做法)
豆腐芹菜大全家常菜做法
食材:豆腐1块,香菇5朵,芹菜2根,鸡蛋1个,淀粉适量,食盐适量,食用油少许,葱姜蒜适量;
制作过程:
第一步,首先将所有的食材都准备到位,芹菜准备好需要的量,择去根蒂以及干黄的叶子后,清洗干净,去掉芹菜的叶子,只取根茎用,将其中的老筋给撕掉,然后切成小段待用;
第二步,香菇如果是干制品,需要事先洗干净后,放在温水中泡发,泡发的水别倒掉,香菇挤干水分后,用手掰成小块即可,一块豆腐用清水冲洗干净后,切成稍微厚一点的片,鸡蛋磕在碗中打成蛋液;
第三步,将切好的豆腐放入蛋液中,沾裹上一层蛋液,在不粘锅中淋入少许食用油,待将油烧热后,放入豆腐片,开始煎,待将豆腐的两面都煎黄后,即可盛出待用,重新给锅中加油,烧热放入葱姜蒜;
第四步,炒出其中的香味,然后放入香菇,待将香菇炒软之后,转入在砂锅中,芹菜段摆放在香菇的上面,最上面码放上煎好的豆腐片,然后再加上一勺生抽、蚝油、黄豆酱,少许的盐和白糖;
第五步,将之前泡发香菇的水倒入,没过豆腐即可,无需过多,然后开始炖,大火炖开后,转至小火,继续炖煮五分钟,关火后,撒上些许的葱花或者是香菜末,便可开始享用。
豆腐芹菜怎么做好吃
好吃的,制作方法如下,可以在家做了尝一尝:
主料3人份
豆腐1块 芹菜1根 火腿2片
辅料
小葱1根 姜2片 浓缩高汤适量 香油3滴食盐1茶匙 水适量
步骤1:准备所需材料
步骤2:豆腐切成丁、火腿和芹菜小丁,姜切碎
步骤3:锅内加少许香油,放入姜碎,炒香
步骤4:加入适量的清水
步骤5:倒入适量的浓缩高汤
步骤6:盖锅盖煮开
步骤7:煮开后,加入火腿丁
步骤8:然后加入芹菜丁
步骤9:最后加入豆腐
步骤10:大火煮3分钟,撒上葱花即可食用
PS烹饪技巧:
1、加了豆腐后不需要煮很久,煮太久豆腐会变老和烂;2、浓缩高汤本身就很咸,所以无需加盐,如果喜欢重口味的可以适量的加少许;3、这是一款很清淡的快手汤,简单又美味。
豆腐芹菜的做法大全
主料:豆腐
辅料:芹菜一小把,植物油适量,酱油1汤匙,盐适量,水淀粉适量,葱花少许
步骤1,豆腐切条
步骤2,芹菜择去叶子,清洗干净,斜刀切片
步骤3,锅内加入植物油,放入豆腐片,小火煎到两面金黄
步骤4,把豆腐拨到一边,放入葱花爆香
步骤5,淋入酱油调色
步骤6,放入芹菜煸炒,炒到芹菜颜色变深,加入盐调味
步骤7,淋入水淀粉勾芡
步骤8,翻炒均匀即可出锅
豆腐芹菜大全家常菜做法视频
千页豆腐炒芹菜是一道营养丰富、口感独特的家常菜。以下是它的做法:
准备食材:千页豆腐、芹菜、食用油、葱、姜、蒜、辣椒、盐、生抽、蚝油。
将千页豆腐切成薄片,芹菜洗净斜刀切段。
锅中热油,将千页豆腐煎至两面金黄,取出备用。
锅中再次加油,爆香葱姜蒜和辣椒,加入芹菜翻炒。
加入煎好的千页豆腐,淋入生抽和蚝油,加盐调味,翻炒均匀。
大火翻炒几分钟,直到芹菜熟透,千页豆腐入味,即可出锅。
这道菜口感鲜嫩多汁,既有千页豆腐的嚼劲,又有芹菜的清新口感,非常适合喜欢素菜的人食用。
豆腐芹菜的做法大全家常
步骤1
准备食材:芹菜叶50克,豆腐200克,小米辣3个,盐1克,水淀粉10克,生抽3克,鸡精1克,蚝油3克,食用油适量。
步骤2
小米椒切圈。
步骤3
豆腐切块。
步骤4
锅中放入适量清水大火烧开,放入芹菜叶焯水30秒,捞出备用。
步骤5
锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入豆腐小火慢煎,煎至表面金黄。
步骤6
放入适量清水,调入盐1克、生抽3克、蚝油3克大火烧开,煮3分钟。
步骤7
放入芹菜叶、小米椒,调入水淀粉10克、鸡精1克拌匀,待汤汁浓稠。
步骤8
起锅装盘。
豆腐芹菜汤的做法大全家常
食材清单
海蛎 250g 、 豆腐 半块 、 红薯粉 50g 、 青椒 半个 、 花椒 半个 、 蒜末 2瓣 、 植物油 1勺 、 生姜 5片 、 姜末 3片 、 芹菜 3根 、 金针菇 150g 、 五香粉 少许 、 盐 适量 、 味精 适量
烹饪步骤
1/9
海蛎多清洗几遍,其它食材清理干净备用,生姜切5片,3片切成姜末,蒜头切成末。
2/9
将清洗好的海蛎沥干水份放入盘中,加入姜末、蒜未、五香粉、盐及味精在盘中轻轻搅一下备用。
3/9
锅中下入植物油,放入姜片炒二下,加入青椒、花椒炒香。
4/9
放入己切段的金针菇翻炒几下,出锅备用。
5/9
将豆腐切丁,芹菜切小段。
6/9
海蛎加入红薯粉,轻搅几下。
7/9
锅内放入清水,大火烧开,加入豆腐丁、再加入海蛎,小块慢慢放,盖上锅盖煮熟。
8/9
再加入己炒熟的金针菇,青椒及花椒、芹菜,汤中加盐及味精。
最后一步
装入盘中即可。
小贴士
海蛎与红薯粉的比例可以调整,有的喜欢多加点粉,有的喜欢少加点粉。
豆腐芹菜大全家常菜做法窍门
主料
排骨适量,豆腐适量,芹菜适量,香菇适量
辅料
姜适量,油适量,盐适量,老抽适量,生抽适量,葱适量,蒜适量
排骨香菇焖豆腐的做法步骤
1.配菜切好
2.排骨加生抽老抽盐姜蒜腌制
3.嫩豆腐提前煎好
4.起锅放油。下入姜蒜爆炒
5.起锅放油下入排骨翻炒。这里需要的时间久些
6.排骨炒香后下入香菇翻炒。
7.下入豆腐翻炒
8.下入适合的水。加盐。加生抽老抽开始焖煮
9.下入适合的水。加盐。加生抽老抽开始焖煮
10.撒上葱段芹菜段翻炒出锅即可
豆腐芹菜的功效
芹菜炒豆腐:常吃芹菜有助于清热解毒,肝火旺盛,皮肤不好经常失眠,头疼的人应该多吃些。芹菜含铁量很高,养血补虚。豆腐食药兼备的食品,益气补虚多方面功能。豆腐是植物中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸,还含有不饱和脂肪酸,卵磷脂。因此,常吃豆腐可以保护肝脏,促进新陈代谢。下面介绍一下芹菜炒豆腐做法: 主料:芹菜1颗,盐适量,味极鲜适量,豆腐200克,十三香适量,1:首先芹菜洗净,斜切成片,豆腐切成方片,2:炒锅内加油,中火炒,趁没热放入豆腐,晃一晃炒锅,让油均匀涂在豆腐上面 3:油热后,隔一会用铲子拨动豆腐,避免粘锅,炒到豆腐表皮变黄即可,喜欢吃脆皮的可以多炒一会 4:加入切好的芹菜翻炒,芹菜变色后,加入调料调味,出锅装盘即可
豆腐芹菜的营养价值
西芹炒豆腐是一道简单而美味的家常菜。以下是一种常见的做法:
所需材料:
- 豆腐:适量,切块
- 西芹:适量,切段或切丝
- 大蒜:适量,切末或切片
- 生姜:适量,切末或切片
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将豆腐切块,西芹切段或切丝,大蒜和生姜切末或切片。
2. 在炒锅中热一些食用油,放入大蒜和生姜翻炒至香味四溢。
3. 加入豆腐块,用中小火煎炒至两面金黄。
4. 加入西芹段或西芹丝,继续翻炒片刻,让蔬菜变软。
5. 调入适量的生抽和盐,根据个人口味调味,继续翻炒均匀。
6. 炒至蔬菜熟透,但仍保持一定的鲜嫩后,关火。
7. 关火后,尝试一下这道西芹炒豆腐,根据个人口味调整味道。
8. 装盘,即可享用。
西芹炒豆腐是一道营养健康的素菜,可以搭配米饭或面食一起食用。如果喜欢更多的变化,可以根据个人口味加入其他调料或蔬菜来增添风味和营养价值。同时,根据个人喜好,可以将其他蔬菜如胡萝卜、蘑菇等一同炒制,增加口感和丰富的营养。享受这道简单又美味的家常菜吧!
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