晚餐家常食谱大全图片大全图片(晚餐家常菜图片)
晚餐家常菜图片
荤素搭配营养丰富,一饭一菜简单营养。
晚餐家常菜图片大全
豆腐浇青菜
1、油菜清洗干净,油菜中间切一刀,一分为二。
2、烧开水,放入少许油和盐,下油菜焯水,焯熟捞起摆盘。
3、准备豆腐、葱粒、干辣椒,不喜欢辣可以不放。
4、起锅热油,豆腐先煎一下。
5、加入水,放入盐、蚝油、酱油、老抽、胡椒粉、鸡精、香油。
6、加入水淀粉(即2匙淀粉加半清碗水),煮开。
7、最后撒上葱花和辣椒粒拌匀后浇入青菜表面,完成。
晚餐家常菜图片真实
1、麻辣德子
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十大知名吃播博主之一,这应该是有礼貌的美食博主了,就是每次做菜量有点大,要不怎么说东北大气呢?冲着这大气的“硬菜”和礼貌的德子,怎么样都得给个双击加评论。
2、皮皮(教做菜)
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都是简单朴实的家常菜,是一位能够让你每天看着视频就能晚上下厨做的博主,没有复杂的拍摄手段和高端的食材,朴实无华就是他大的特色了。
3、贫穷料理
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一位不爱旅游爱菜市场的95后猛男,带着墨镜做着菜,顺口再来首即兴说唱,相比学他做菜,反倒听听他的说唱貌似更加有趣。
4、懒饭
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不得不说中华美食可谓是博大精深,相比于传统菜式的经典,懒饭带给我们的就是新鲜的菜品样式,中西结合的方法真是出奇制胜,不管东方西方,只有小孩子才会选择,我们吃货全都要。
5、邹小和
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老话说,“一天不看邹小和,晚饭不知做什么”,一手川菜那是烧的炉火纯青,成菜色泽鲜艳、诱人,让人垂涎欲滴,不禁让人怀疑他是川菜的隐藏大厨。
6、大野蜜探背锅侠
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轻功水上漂见过很多,“挖掘机”版本的你可曾见过呢?还有将烧鸡烤成黑炭的操作,这个穿着古装,留着短发,酷似男生的女孩子真的是一个被美食耽误的沙雕一号。
7、老饭骨
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三位国宴大师操着一口流利的北京话,光是听着就十分亲切,做菜种类也是颇多,八大菜系就没有能够难倒大厨的,另外不光做菜好吃,摆盘也很好看,大厨不愧是大厨,在做菜这件事情上下得了功夫,上得了台面。
8、乡村胡子哥
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做菜这件事是一个细致活儿,别看“乡村胡子哥”是个留着络腮胡子的粗犷大叔,做起菜来可是“张飞穿针粗中有细”,而且做出来的每样菜品菜都是色香味俱全,让人胃口大开。
9、睡衣吃货
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作为全抖音懒的男人,总是顶着爆炸头,穿着睡衣,一副没有睡醒的样子,而且就算这样他的前女友还隔三差五的请他吃各种各样的美食,真是让人羡慕嫉妒恨呐,不过现在的他已经改变了以往的视频风格,粉丝也因此掉了不少。
10、美食作家王刚
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是一位超级接地气的大厨,做菜干净利落,虽然不重视摆盘,但是味道一定是一级棒,每次看他视频的我都是“眼睛懂了,大脑会了,手脚懵了”,屏幕对面的你是否也和我一样呢。
晚餐菜谱家常菜图片无水印
夏季因为天气比较热,吃什么确实也让人很烦恼。夏季晚餐菜谱可以吃啥呢,我们可以煮汤,苦瓜或者冬瓜来煮汤,在夏季是非常解暑的,是饭前一碗汤的一个非常好的选择。
还可以吃拌凉菜,比如凉粉,凉拌黄瓜,土豆,鸡爪等等,在这种非常热的天气也是非常爽口
晚餐家常菜图片高清
对于晚饭吃什么家常菜这个话题,我的建议是.没有统一的标准,只要注意膳食营养结构,晕素搭配就OK。
比如说象现在,天气比较寒冷,你可以煲点家人都爱吃的玉米排骨菌汤.茶树菇炖排骨汤.猪蹄炖藕……,也可烧一些热菜.土豆烧牛肉.香菇烧鸡,家常豆腐……,除了晕莱,当然一定还要多吃点时令蔬菜.火爆红油菜尖.素炒豌豆尖
晚餐的家常菜
番茄炒猪肝、土豆丝、炒茄子、丝瓜汤、番茄鸡蛋汤等,晚餐这些菜都是可以吃的,晚上尽量吃些清淡的炒菜,少吃油炸类食品。
每天还要适当的吃些水果,整个孕期要经常吃些水果水果和蔬菜,对于胎儿的发育是有利的。
每天还要坚持吃些花生和红豆,花生主要能补充优质蛋白,红豆和大枣主要能促进人体造血,孕期还要适当的吃些猪肝,猪肝能够补血。
晚饭家常菜3个真实照片
一道番茄炒菜花,一道白灼虾,一道咖喱土豆羊肉片,搭配三色藜麦白米饭,有荤有素有菜,这个搭配还不错吧!
炒锅上火烧热,放食用油,把土豆、胡萝卜放进去翻炒2分钟,再放进西葫芦翻炒,加一大碗水煮开,再放进咖喱块融化后,中火炖煮至食材入味,再放进焯熟过的羊肉片翻炒入味,收浓汤汁即可。
晚餐家常菜图片真实图
1、蒸蛋:2-3个蛋打散后,放入适量盐,注入凉开水,蒸锅内水开后放入,15分钟后起锅淋上麻油,鲜酱油,完成。
2、凉拌菜:莴苣去皮去筋后,切丝后放入烧开的水里烫熟后捞出沥干水,放香油、味精、盐、少许糖拌开完成。或者用爱吃的酱拌下也可以,快速方便。
3、农家小炒:青椒6-7只,肉100克,切好后备用,下油入锅,倒入肉滑开略翻后装出备用,再下油入锅将青椒倒入翻炒一会加盐,再倒入肉继续翻炒至熟,最后加入味精后起锅装盘。完成。
4、炒菌菇:菌菇400克,下油入锅,将菌菇倒入,放盐翻炒至熟后无需放味精装盘,自然鲜美。以上四个菜适合2-4人晚饭的家常菜,不油不腻味道鲜,易消化。
晚餐家常菜谱大全做法
OL入厨指南 30分钟搞定晚餐
OL一族整日忙忙碌碌,工作占用了很多享受烹调乐趣的时间,吃的也是一成不变的工作餐。改变这一切其实很简单,只用30分钟,就可以让你的味觉开始一段美妙的奇幻之旅。
第一道菜 咸蛋黄南瓜
备料时间:5分钟
烹调时间:15分钟
原料:南瓜、咸鸭蛋3个、西兰花
做法:
1. 西兰花洗净,切成大朵,用水焯熟,待用。
2. 南瓜去皮,切成均匀的块。
3. 咸鸭蛋从中间分开,取出蛋黄,根据自己的口味加入调味料调成酱,抹在南瓜块上,上锅蒸15分钟即可。
轻松做晚餐诀窍之一:
统筹安排时间,先想好晚餐要吃的菜谱,利用蒸或煮上一道菜的间隙准备下一道菜,一气呵成,速战速决。
第二道菜 银雪鱼(利用蒸南瓜的时间来做)
备料时间:9分钟
烹调时间:6分钟
原料:雪鱼、芦笋、彩椒、葱姜水、鸡粉、料酒、鸡蛋、盐
做法:
1. 鸡蛋去蛋黄,留蛋清。
2. 雪鱼切成块,用盐、葱姜水、鸡粉、料酒腌一下,然后裹上蛋清,用微波炉高火蒸5分钟。
3. 芦笋去老皮,用水焯熟铺在盘中,将蒸好的鱼放在上面。
4. 彩椒(如果喜欢吃辣,辣椒也可以)切成碎丁,用少量油煸一下,撒在鱼上即可。
轻松做晚餐诀窍之二:
充分利用微波炉,微波炉比一般烹饪能省去我们一半至三分之二的时间,用微波炉烹调菜肴或者解冻,效果都不错。
第三道菜 鲜淮山炒花枝
备料时间:5分钟
烹调时间:3分钟
原料:鲜淮山、墨鱼、草菇、胡罗卜、葱段、盐、味精
做法:
1. 山药、胡罗卜去皮斜切成片,墨鱼切片,草菇从中间分开。
2. 锅里放入底油、油热后将葱段放入煸出香味,然后将草菇、胡罗卜、山药、墨鱼片放入入,迅速翻炒几下,加入盐、味精即可出锅。
轻松做晚餐诀窍之三:
对买回来的蔬菜可以做一些简单的初加工,然后按每道菜的用量用保鲜袋包装好,随吃随取,这样不仅保鲜而且方便省时。大块的肉,肥嫩的鸡,也可以按照需求事先切成丝、片、丁、块等,再按用量用小保鲜袋包好,压扁后(容易化冻)放在冰箱冷冻起来。
如果鱼也想冷冻保存,千万别忘了也先收拾干净,以免到做饭前再动手,费时又影响情绪。
汤 金粟鲜豆腐
备料时间:3分钟
烹调时间:5分钟
原料:嫩豆腐、人工蟹柳、罐头玉米粒、美国甜豌豆(朝市有售)、盐、味精、湿淀粉
做法:
1. 将豆腐和蟹柳切成丁。
2. 锅中加入适量水,水开后将豆腐丁、蟹柳丁、玉米粒和甜豌豆放入,快熟时加入盐、味精和湿淀粉即可。
轻松做晚餐的诀窍之四:
时鲜蔬菜当然很好,但计划总赶不上变化。在超市中购买一些方便的包装食品,如真空包装的熟食,冰冻的蔬菜、海产什么的,常备一些,在关键时刻还是蛮管用的。
其实只要巧安排,哪怕是咸菜也能做出美味的晚餐菜肴来。
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晚餐家常菜图片 实拍
主 料、鲮鱼500g,猪肉50g,油适量,盐适量,果皮适量,酱油适量,生粉适量鲮鱼剔骨取肉。鱼肉切片再剁成肉碎。加入油盐酱油生粉拌匀,用手抓起摔,摔十分钟,使肉更脆。鱼饼入油锅煎香两面。然后切块。加入腌好的猪肉和姜片上碟清蒸。盖好锅盖冷水开锅蒸8分钟。蒸好的鱼饼,鲜嫩多汁。
红烧蘑菇豆腐主 料、嫩豆腐一盒,蘑菇四两,鲜味榨菜丝70克,葱花一把,食用油2汤匙,老抽1汤匙,盐半茶匙,白糖半茶匙,鸡精少许,淀粉2/3茶匙,白胡椒粉少许豆腐切成 1.5厘米方块状,蘑菇洗净切片。 锅内放油,油锅烧热后,将蘑菇煸炒到软。 豆腐和榨菜丝下锅,加入老抽,盐和白糖后,用铲子轻轻翻炒几下,然后改为中小火并盖上锅盖焖烧5分钟。打开锅盖后,放入葱花,撒少许白胡椒粉和鸡精,再用水淀粉勾芡一下,就可装盘。
晚餐家常菜菜谱
一、现在的自助餐是越来越多了。但自助餐除了限制不浪费食物的规定,还限制了在规定时间内吃完。不过也不用担心了。这条只是限制那些喝酒的人。因为自助餐厅酒水一般都是免费饮用的。切记不要先喝饮料啤酒。那样会涨肚的,还怎么享用接下来的美食。
二、可以先吃点水果但不要吃饱腹感的水果比如说香蕉啊西瓜啊。
吃完水果歇歇动一动再看看有没有扇贝、生蚝 三文鱼啊 北极贝啊 螃蟹 大虾这些贵的海鲜。哈哈😃
接下来就随自己的爱好开吃吧。😏
三、还有根据一位老店长的介绍,吃自助餐最好、菜品最多的时候就是晚餐刚开门营业的时间。因为这个时候菜品都很新鲜。品种也比午餐多。甚至有的菜还刚出锅。服务员也刚上班。精神状态极佳。所以服务也很到位。这个时候吃一顿美味的自助晚餐效果是最好的。而且吃的也最好。
温馨提示:
美美的吃完大餐后可以悠闲的走回家哦。
饱餐一顿不运动一下怎么行 肯定会涨胖的,哈哈
运动一下消耗一下卡路里。
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