晚饭菜谱家常? 家常午饭菜谱?
一、晚饭菜谱家常?
晚饭家常菜谱,晚饭按健康常识来说,应该少吃或吃清淡一些,如果在睡觉前三个小时吃,还可以吃一些炒菜,比如葱烧海参,油焖大虾,碗蒸肉等等,提示大家还要多吃一些青菜,吃完油腻的东西一定要出去走步,不要吃完了就睡觉,这样会长脂肪的,如果晚上吃饭时间晚,一定要吃些素菜,或者稀粥之类的,这样对身体是有好处的,也不会长脂肪肝
二、家常午饭菜谱?
食材:青鱼、金针菇、郫县豆瓣酱、红烧酱油、姜、葱、蒜、香菜、新鲜辣椒、精盐、白糖、啤酒、食用油。
做法:鱼块用精盐拌匀腌制10分钟;砂锅中加入食用油,加入姜、葱、蒜、金针菇,再摆入腌制好的鱼块;郫县豆瓣酱、糖、精盐、红烧酱油,加入适量清水,淋入锅中,再加入适量的啤酒;大火烧开,先炖5分钟,转中小火焖炖10分钟左右,出锅前加入辣椒块、香菜。
三、家常简单饭菜?
1.酸辣土豆丝
材料:土豆、辣椒
制作方法:
首先将土豆简单的清洗一下然后用去皮器将土豆皮清理干净,将去皮的土豆在用清水冲洗一下,然后将土豆切成匀称的土豆丝,小编习惯用刀切,如果嫌麻烦的小伙伴也可以直接用工具将土豆擦成丝也可以,但是小编觉得还是切的土豆丝炒出来好吃,将切好的土豆丝放入盆中,并放入适量的清水,将土豆丝浸泡一下,祛除土豆表面的淀粉,这样的土豆炒出来更加香脆爽口而且不会粘锅,准备好葱花,姜末,蒜末,辣椒,在锅中倒入适量的油,将油烧热,油热后放入葱花,姜,蒜酱,辣椒将它们炒香,炒香后放入土豆丝,加入适量的盐,鸡精搅拌均匀,最后在出锅的时候倒入适量的醋就可以了。
2.素三样
材料:土豆、茄子、辣椒
制作方法:
首先将准备好的食材清洗干净,随后将土豆,茄子,辣椒都切成片,土豆片要切的薄一些,这样炒出来的土豆更加有味道,将葱切成葱花,姜切成细丝,蒜同样切片,然后在锅中倒入适量的油,并将油烧热,油热后倒入葱花,姜,蒜炒香,倒入适量的酱油随后倒入准备好的土豆片翻炒均匀,然后倒入茄子和辣椒继续翻炒,在锅中加入适量的盐,鸡精等调料,加入少量的水继续翻炒,炒的时候一定要经常翻动下锅底因为茄子和土豆容易粘锅,最后加入适量的淀粉收汁就可以了。
四、100人盒饭菜谱?
这个得说明几个菜一份!几荤几素!一般都是一荤一半荤一素菜
鸡鸭鱼肉排骨 (红烧鸡腿 啤酒鸭 红烧鱼块 糖醋排骨 等)
蒜黄肉丝 (鸡蛋) 肉沫茄子 肉沫豆腐 等
青菜 丝瓜 萝卜 土豆 等
五、简单年夜饭菜谱?
筒单年夜饭菜谱大全,笔者是东北人,就是说东北风味为主,主要是糖醋鲤鱼,挂浆黄菜,烧鸡,猪手及鸡手哈红肠拼盘,猪皮冻,溜三样,浇溜豆腐,肉炒本耳,红烧排骨,酱焖肘子,家常凉菜,花生米,地三鲜,烧肥肠,扒猪脸,螃蟹,爆炒腰花,爆炒海螺丝。等这些吧。
六、闽南菜家常菜100道菜谱?
主料:肥嫩光鸭(约1500克)1只,糯米500克。
2、辅料:水发香菇50克,老姜、当归各10克,精盐20克,味精20克,咖喱油20克,猪骨汤3000克,姜芽50克,蒜泥、葱花、胡椒粉适量。
二、制法 1、糯米用清水淘洗干净,浸泡2小时,沥去水,倒入铺有纱布的蒸笼里,摊开,蒸至米心刚透,倒在笊篱里,淋浇冷开水,把米饭置冷后,颗颗如同雪白的珍珠,待用。
2、将光鸭洗净下锅,加老姜、当归煮熟,取出待凉后,剁成1厘米见方的丁状。姜芽切成细丝、泡于清水中。
3、锅置旺火上,倒入猪骨汤、鸭汤,放入米饭烧沸,然后加鸭丁、咖喱油、精盐、味精,调好味,即可盛入碗中,食时撒上胡椒粉、葱花、蒜泥、姜芽即可。特点:此粥米粒韧嫩,美味鲜香,清甜爽口,为夏令美食。牛肉羹:
1、主料:精牛肉500克,地瓜粉100克。
2、辅料:骨汤500克,味精10克,酱油40克,葱末、生姜珠适量。
二、制法1、精牛肉经木棒碾碎后反复敲打,加入100克水,并加入酱油、味精、生姜珠,再放入地瓜粉,搅拌均匀。
2、将调好的牛骨汤放入锅中烧沸,把拌好的牛肉分散放入锅中氽,约10分钟后装入碗中,撒上葱末姜丝即成。
七、22道年夜饭菜谱?
北方的多数都是以肉为主的22道年夜饭。烧鲤鱼,蒸大蟹,烧猪蹄。
糖醋排骨,油闷大虾。
麻辣豆腐,精姜炒肉丝,蒜苔炒肉,四喜丸子,切肘花,炖牛排,羊肉冬瓜汤,干扁百叶。
油炸带鱼煅。
炸春卷儿,香腊肠,黄瓜拌猪耳朵,韭菜炒豆芽,水果沙拉,羊蹄筋,红烧羊排,牛肉炖萝卜。
八、19道年夜饭菜谱?
每年的年夜饭,大体上都是那么几道菜:黄陂的三鲜鱼丸子,肉丸子,肉糕,鱼,节节高,豆腐炒白菜,我排骨藕汤,青椒炒肉,炒牛肚,牛肉汤,梅菜扣肉,黄鱼下饺子,清炒藕片,清炒菜苔,羊肉汤,清炒黄瓜,清炒荷兰豆,番茄鸡蛋汤,土豆丝,番茄炒鸡蛋,烧鸡,喂鸡汤……
九、西红柿最简单的晚饭菜谱?
食材
西红柿,鸡蛋,葱花,蒜末,盐,醋,生抽,蚝油,鸡精
做法
1⃣.鸡蛋打散,放适量盐和醋搅拌均匀,油热倒入鸡蛋煎至金黄盛出备用
2⃣.油热倒入葱花,蒜末炒香倒入西红柿丁,放一勺盐炒出汁,倒入鸡蛋,放一勺生抽,半勺蚝油,一勺鸡精翻炒均匀,盛出撒上葱花完成
十、年夜饭菜谱简单易学?
准备食材:黄花鱼一条、海鲜适量、小鱿鱼2条、墨鱼适量。洋葱头适量、生姜大蒜少许、葱段适量、干辣椒少许。海鲜汁适量、油适量。
1、把所有食材都处理好,切好装盘待用。
2、准备一个耐干烧的砂锅,加入适量的油,将生姜大蒜片和干辣椒一同下锅煸炒出香味来。加入洋葱、青椒和葱段铺在锅底。
3、然后把准备好的海鲜大杂烩放到砂锅里。鱼块放在底层、依次码放,容易熟的食材放在最面上。
4、不用加水了,直接盖上盖子焖5分钟,5分钟后打开盖子,加入海鲜汁(自己调一个黄豆酱料汁也行),然后盖上盖子继续焖3-5分钟即可。
本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.