白灼菜苔的做法，白灼菜苔怎么做好吃，白灼菜苔的家常？

一、白灼菜苔的做法，白灼菜苔怎么做好吃，白灼菜苔的家常？

食材

主料 菜苔

辅料 油、盐、姜、蒜、酱油、辣椒油、花椒粉、胡椒粉

步骤

1.刚买回来的菜苔用盐水泡一下

2.菜苔洗净沥干水份

3.姜蒜切末，放入碗中

4.加入盐，味精，酱油，醋，辣椒油，橄榄油，白糖等调味料，调汁

5.锅中加水，烧开后，加入少许食盐，将菜苔倒入锅中

6.开两滚后，关火，捞出摆放在盘中。

二、菜苔的做法大全，菜苔怎么做好吃？

油菜苔:半斤

小米椒:1个

蒜:4瓣

盐:少许

白胡椒:少许

步骤1:

菜苔洗净控水，蒜切末 小米椒切好备用。

步骤2:锅内油稍多一点，放入蒜末，小米辣炒香，放入菜苔大火快速翻炒至变色，加入盐，白胡椒调味 。

三、白曹牛蹄子怎么做好吃窍门？

将它白烧或者卤一下比较好吃，做之前一定要将它用嫩肉粉腌制一下，这样才会比较嫩

四、紫红菜苔怎么做好吃？

紫红菜苔洗净切成段，锅中放油烧，加入拍碎的蒜茸，炒出香味，加入紫红菜苔炒，紫红菜苔快要炒好的时候，加入盐生抽，炒一下紫红菜苔就炒好了。

五、烫菜苔怎么做好吃？

步骤 1把菜心的梗、叶、心择好分开放，首先去掉硬硬的根，发黄的叶子还有有虫眼的叶子，然后把梗外部老的部分撕掉，只留中间嫩嫩的部分（见盘子右下角）

步骤 2 凉锅热油，放梗翻炒至变色，放入菜心至变色最后放进去叶子，炒至整体变色，略微出水

步骤 3浇两大汤勺高汤，刚好即将没过菜心的样子，盖盖闷煮2分钟，开盖，加适量盐，翻动一下把高汤略蒸发掉一些，把菜心拨到锅的一边围成一圈，中间留出来，我的锅是圆锥形的，所以高汤自然就聚拢在锅底了，把已经用开水泡好的粉丝放在锅底，略用锅铲的一角搅动，半透明后起锅

六、野菜苔怎么做好吃？

清炒野菜苔，野菜苔炒肉，野菜苔瘦肉汤

七、菠菜苔怎么做好吃？

用料

菜苔 1把

香菜 1根

大蒜 2瓣

小米辣 2

生抽 ，盐 ，糖 ，鸡精 ，蚝油 ，香油 ，醋 适量

做法步骤

步骤 1，买的菜苔

步骤 2，撕掉外面的老皮，改成寸段

步骤 3，水烧开焯烫一分钟

步骤 4，菜苔捞出过凉水沥干水分

步骤 5，香菜、大蒜切末，小米辣切小圈

步骤 6，调料碗里根据菜量和自己的口味加3勺生抽、1勺蚝油、半勺糖、少许盐、鸡精、半勺香油、醋，调匀浇在菜苔上即可

八、腊肉菜苔怎么做好吃？

腊肉菜苔的做法1.红菜苔洗净去掉老皮，嫩的可以不去2.然后将粗的部分切成两瓣沥干水分备用3.腊五花肉上热锅，慢慢煸出油份4.下姜蒜末和自制干红辣椒炒香5.下入红菜苔炒软6.起锅前加入盐即可

九、炒菜苔怎么做好吃？

步骤/方式一

菜苔盐水泡洗干净，控水备用。

步骤/方式二

备好配用调味食材（葱、姜、蒜、干辣椒和八角）。

步骤/方式三

锅中油热，放入配用食材爆香。

步骤/方式四

放入菜苔煸炒

步骤/方式五

炒至菜苔全蔫，放入适量盐、鸡精即可出锅。

步骤/方式六

装盘

十、怎样腌制韭菜苔窍门？

1.蒜苔洗干净，用盐腌制4小时，生姜切片，准备少许麻椒。

2.热锅下油，油可以多放些，加入姜片，麻椒爆香。

3.加入一大勺生抽，大火烧开，烧开后导出，加入适量凉白开。