马子苋的家常吃法(马子苋菜的功效能治白发吗)

马子苋菜的功效能治白发吗

1、寻找新鲜的马齿苋，然后连根挖下来，抖掉上面的泥土，尽量遮阴，不要让马齿苋被太阳晒蔫吧了。

2、将马齿苋仔细的摘好，去掉上面的枯枝烂叶，然后在水龙头下面反复冲洗，一直到冲洗的没有杂质泥土为止。

3、将马齿苋清洗干净后，放进沥水篮里面将水沥干，然后将马齿苋放在菜板上，慢慢的用刀切碎，尽量切而不是剁，因为剁的方法会让马齿苋的营养有所消耗。

4、将马齿苋放进锅里，里面加上适量的水，慢慢的进行熬制，等到熬到熟烂的程度，将菜渣用笊篱捞出来，留下里面的汤汁。

5、将马齿苋水中加入两勺蜂蜜，再熬制片刻，当汤越来越浓的时候，就会在蜂蜜的作用下变成马齿苋膏，将马齿苋膏装进一个瓶子里备用。

6、早晚两次用马齿苋膏涂抹头发根部，如果白发少的话，可以只针对白发根部涂抹，在涂抹的同时，还可以将马齿苋当成食物，凉拌或者煮汤喝，效果则更好。

第

马子苋菜图片大全小名

马子苋菜焯水，加糖醋生抽蒜末香油，搅拌均匀即可

马子苋菜的功效能治白发吗视频

和蜂蜜能染发

马齿苋当然可以用来染头发，马齿苋不仅能食用也能治疗白发，马齿苋中的通原色可以促进头皮毛囊中黑色素的生产，从而减少头皮生长白发的速度。选择新鲜的马齿苋，放在热水中煮沸，等到马齿苋在水中熬烂，再将煮烂的马齿苋捞出来。再剩余的马齿苋水中加入蜂蜜，等到马齿苋水熬成膏状物体的话，将其装在瓶子中即可。

怎么用马齿苋染发

使用马齿苋染头的方法非常简单，拿出熬制好的膏状物体的均匀的抹在发根处，半个小时就可以清洗干净了，早晚使用效果更佳。头皮上的马齿苋一定要洗干净，不然不仅不会增加头发上的黑色素，反而会影响头皮毛孔呼吸。马齿苋染头一定要坚持使用才有效果，使用完马齿苋膏要放在阴凉通风处保存。除了使用马齿苋染发之外，还可以食用马齿苋，内服外用治疗白发。

马子苋的功效和吃法

马齿苋的作用是消炎杀菌、降血压、散血止痢、延缓衰老等。马齿苋在中医上属于清热解毒类药物，在临床上有时被用于痤疮的治疗，但少有单独应用。除此外，马齿笕还被用于湿疹、荨麻疹等治疗，也可以治疗痢疾、便血等情况。马齿苋是可以生吃的，因为马齿苋里不含有害物质，生吃不会引起身体不适，反而还可以起到一定保健效果。生吃马齿笕要注意洗干净，以免吃到被农药污染的马齿笕，烹食的马齿笕味道会更佳。同时，马齿笕不适宜孕妇、小孩、体质虚寒的人群食用。

马子苋菜煮水洗澡功效与作用

家庭自制痱子水的方法有很多种，以下是一些简单的制作方法：

1. 艾叶煮水洗澡。将艾叶洗净后，放入锅中加水煮熟，然后用干净的毛巾蘸取药液，在长痱子的地方轻轻擦拭，能够起到去除痱子的作用。

2. 金银花煎水洗泡。将金银花放入锅中，加适量水煎煮，然后用药液泡澡，能够有效地缓解痱子症状。

3. 马齿苋煮水洗澡。将马齿苋放入锅中加水煮沸，然后将药液倒入浴缸中，用毛巾蘸取药液，轻轻擦拭痱子，能够起到去除痱子的作用。

4. 黄连、冰片和薄荷煮水洗澡。将黄连、冰片和薄荷一起放入锅中，加适量水煮沸，然后用毛巾蘸取药液，在长痱子的地方轻轻擦拭，能够有效地缓解痱子症状。

5. 三豆汤可减少痱子发生。将绿豆、黑豆和赤豆放入锅中，加适量水煮沸，然后一起喝汤，能够起到预防和减少痱子发生的作用。

6. 苦瓜汁和西瓜皮煮水喝。将苦瓜榨汁后与西瓜皮一起加水煮沸，然后喝汤，能够起到去除痱子的作用。

7. 生姜汁和甘草研末扑擦痱子。将生姜榨汁后与甘草研末混合，用适量的水调匀，然后涂抹在长痱子的地方，能够有效地缓解痱子症状。

8. 滑石粉扑擦。对于较重的痱子，可以将适量的甘草研末和滑石粉混合后扑擦在长痱子的地方，能够有效地缓解痱子症状。

这些方法都是使用植物草本或者自然方法来制作痱子水，能够起到杀菌消炎、抗敏修复、祛痱止痒的作用，但需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，使用前最好咨询医生或者专业人士的建议。

马子苋怎么做

凉拌马齿苋

1，把马齿苋折去根部取嫩条，然后洗净，要多淘洗几次。沥水待用。

2，烧水，放点盐和油再焯煮马齿苋，可以保持绿色蔬菜的颜色。水再次沸腾后煮约30秒左右即可。

3，捞出来放凉白开水中浸泡降温。再沥干水分。

4，调个酱汁：芝麻酱3勺，酱油3勺，醋1勺，香油半勺，凉白开1勺，味精和白糖少许，调匀备用。

5，马齿苋放入盘中，淋上酱汁，拌匀即可。喜欢辣味的可以撒上小米辣圈，不放辣椒也很美味。

马苋子有什么好处

马齿苋是一种常见的野菜，它的叶子和嫩茎可以作为食材食用。然而，马齿苋的子实并不常见被食用。虽然马齿苋的子实可能是可以吃的，但是它们通常不被当作食物来食用。一般来说，我们更常吃的是马齿苋的叶子和嫩茎，它们有较高的营养价值。所以，如果你想食用马齿苋，建议选择叶子和嫩茎作为食材。