东北铁锅炖豆腐怎么做好吃？

一、东北铁锅炖豆腐怎么做好吃？

配料：

豆腐适量 、 尖椒适量、红尖椒适量、洋葱适量、葱适量、姜适量、蒜适量 、 食盐适量、料酒适量、鸡精适量

烹饪步骤：

1.千叶豆腐切成3cm见方的薄片

2.葱头去皮、去根洗净，切片；青红尖椒择洗干净，切片；葱、姜、蒜分别切片

3.千叶豆腐片放热油中炸起泡，捞出沥干油

4.特制铁锅放火上烧热，加黄油，放上葱头片

5.烧铁锅的同时，将葱、姜、蒜炒出香味，放入青红尖椒片炒至断生，放入千叶豆腐片，加盐、料酒、美极鲜味汁、鸡精，翻炒均匀，盛入特制铁锅即可

二、东北铁锅炖什么好吃？

而最能概括这一句话的美食代表，在我看来，无疑是铁锅炖：给东北人一个锅，就能炖下全世界。铁锅炖是我最爱吃的东北菜，远胜于锅包肉、小鸡炖蘑菇、猪肉炖粉条等。不论是夏天，还是秋冬，每次去东北，吃一顿铁锅炖是行程中必安排的项目。铁锅炖大鹅，实属有名，但铁锅炖鱼，是我的必爱，铁锅炖鸡也十分常见。

三、最好吃的做法，东北铁锅炖大鱼怎么做好吃？

东北的铁锅炖大鱼是一道很有特色的美食，下面是具体的做法步骤：

材料：

1. 大鲫鱼：1条（可以根据口味自行增减用料）

2. 姜：适量

3. 蒜：适量

4. 青葱：适量

5. 料酒：适量

6. 生抽：适量

7. 盐：适量

8. 红枣：适量

9. 干贝：适量

做法步骤：

1. 鲫鱼清理干净，洗净去鱼鳞和内脏，切成2-3厘米的厚片，待用。

2. 铁锅用中小火烧热，加入适量的植物油，放入姜蒜片、青葱，爆香后加入红枣、干贝，再加入适量的水煮沸。

3. 放入鲫鱼块后，加入生抽、料酒、盐调味，翻炒均匀，并保持火力稳定，焖煮15-20分钟即可。

4. 上桌前撒上少许葱花即可。

烹饪过程中，不能让锅内的水分沸腾过大，主要以文火焖煮为主，这样可以增加汁水的鲜味和口感，并能让鲜嫩的鱼肉更好吸收调料的味道。希望你会喜欢这道美味佳肴。

四、东北铁锅炖做法？

1.食材: 鹅1只、土豆2个、大白菜1棵、桂皮、陈皮、花椒、干辣椒、八角、葱姜蒜、十三香、白酒、鸡精、盐和大豆油。

2.把鹅宰杀,去毛,去内脏,清洗干净,剁成小块。

3.土豆去皮,洗干净,滚刀切块。 把大白菜洗干净,切成细长的条。

4.起锅倒入适量的大豆油,油热放入鹅肉,倒入适量的白酒去腥。

5.炒出鹅肉中多余的油脂,放入陈皮,桂皮,花椒,干辣椒段,姜片和葱段,继续炒出香味。

6.加入没过鹅肉的清水,放入适量的盐调味,大火煮开。 小火慢炖1个小时。

7.放入土豆块和白菜条。 继续小火慢炖半个小时,加入适量的鸡精调味即可。

五、东北铁锅炖热量？

您好，热量是，185千卡。

热量185千卡9%

蛋白质3克05%

脂肪7克12%

碳水化合物27克9%

减肥，或者糖尿病患者，不要过多食用噢。这种热量高的东西，少吃为妙。😁铁锅炖这道菜可以说是冬季东北的一道特色菜了，光听名字很难知道它到底是用的什么食材，只知道它是用什么器皿炖的。这主要是因为它所用的食材本身就非常的多，以肉类为主，所以取一个准确的名字也比较困难。鸡肉、鱼肉等都是可以成为锅中的食材，烹饪出来的铁锅炖香气四溢，分量也很足，符合东北菜的特点

六、东北铁锅炖鱼的做法，东北铁锅炖鱼怎么做好吃？

步骤 1

提前在碗里调好酱汁，避免一会爆锅时来不及准备：黄豆酱100g，老抽10g，生抽20g，蚝油20g，香醋5g，搅拌均匀备用。

步骤 2

葱切段，姜切片，蒜拍扁，香菜洗干净。

步骤 3

油烧热，放入猪肥肉炒香，没有的话用五花肉或猪油也可以；

炒至焦黄逼出猪油后，放入葱、姜、蒜、八角、老干妈翻炒几下（煸出香味即可，别炒糊）。

步骤 4

放入步骤1调好的酱汁，小火翻炒几下出香味；

倒入500g啤酒，再加500g开水；

然后下鱼，再调一下汤底的味道：食盐8g、鸡精5g、糖5g、十三香2g、胡椒粉2g；

加盖炖5-10分钟。

步骤 5

把蔬菜码进去，加盖继续炖（大白菜切片，茄子切块，辣椒切段）。

如果你的锅够大，也可以在这步沿锅边贴一圈发酵好的面饼。

步骤 6

过两分钟蔬菜软了，我瞅它腾出了点空间又怼了豆腐和泡发的木耳进去⸜₍๑•⌔•๑ ₎⸝

然后放入香菜，再加盖炖10-15分钟即可出锅。

七、铁锅炖大鱼怎么做好吃？

步骤/方式1

草鱼清洗干净 里面黑膜一定要洗干净 鱼背切段不切断 鱼腹连着

步骤/方式2

锅里放橄榄油 稍微多一点，放入姜片大蒜 放2勺料酒2勺蒸鱼豉油 1勺老抽 芝麻 翻炒均匀

步骤/方式3

炒出香味放入清水 水要沫过草鱼

步骤/方式4

放入草鱼 2片香叶 2块大料 盖盖中火炖20分钟左右

步骤/方式5

下入豆腐 ，接着炖十分钟。

步骤/方式6

下入白菜叶 ，炖十分钟即可。

步骤/方式7

最后撒上香菜即可 。

八、铁锅炖白鲢怎么做好吃？

食材用料

自定义食材

白鲢鱼

1条

葱姜蒜

适量

豆腐皮

1张

青椒

2个

八角

1个

花椒

1勺

香叶

3片

香菇

6个

圆白菜

半个

豆瓣酱

2勺

生抽

20ml

料酒

30ml

白糖

10克

收起

方法/步骤分步阅读

1/14

白鲢鱼一条，让商家帮忙去除内脏和鳞和鳃。

2/14

鲢鱼切成块。

3/14

鱼头劈开，和鱼块放姜片，葱段，料酒抓匀腌制15分钟，姜去皮切片，葱切段，大蒜准备香叶，八角，花椒准备。

4/14

香菇泡发圆白菜切开清洗干净，豆腐皮，青椒洗净。

5/14

圆白菜掰成小块青椒去蒂切块豆腐皮切条。

6/14

锅中放油撒少许盐，鱼块煎至两面金黄。

7/14

鱼头也煎至金黄。

8/14

锅中放油倒入豆瓣酱和葱姜蒜，花椒，八角香叶炒出红油。

9/14

放入适量清水烧开煮三分钟。

10/14

放入鱼头煮五分钟，然后放入鱼块烧开。

11/14

倒入生抽，料酒，白糖，搅拌均匀，煮五分钟。

12/14

放入香菇和豆腐皮继续煮三分钟。

13/14

最后，放入青椒和圆白菜块，煮至断生。

14/14

最后大火收下汁即可。

九、东北铁锅炖里的面怎么做？

东北铁锅炖特别好吃。特别是冬天，一瞅大铁锅里热气腾腾就特有食物！城里不让烧柴火，都用煤气了。用劈柴炖的更好一些。

我爱吃炖大鹅，锅里可以放大鹅（ne）、土豆干，粉条，蘑菇，，，对了，鹅肉搁点干辣椒炒一下。

完事儿，锅边上贴一圈贴饼子，然后，再弄二两白的，那叫一个“得劲儿！”

十、铁锅炖清江鱼怎么做好吃？

食材：清江鱼1条，

配料：葱，姜，玉米面粉，面粉，豆瓣酱，香菜各适量

调料：料酒，生抽，盐，油，生抽，蚝油，十三香，白糖各适量

具体步骤：

1、清江鱼内脏黑膜处理干净后剁成块，盛入盆中，葱切成片，姜切成丝，放入盆中，再倒入适量料酒去腥，少量生抽，一勺盐，搅拌均匀腌至30分钟左右

2、盆中倒入一碗玉米面粉，半碗面粉，倒入清水搅拌成絮状，然后再和成面团备用

3、地锅中倒入适量的油，油热之后放入葱姜炒香，再放入一勺郫县豆瓣酱，炒出红油之后倒入清水，放入适量料酒，生抽，蚝油，一勺盐，一勺十三香，一勺白糖，水开之后下入鱼块

4、取适量面团拍成圆饼，贴到锅的边缘，盖上锅盖慢慢炖20分钟左右

5、炖好之后先将饼盛出来，放在盘子边缘，再将鱼肉盛入盘中，上面再放点香菜