厚蛋烧便当怎么做

一、厚蛋烧便当怎么做

步骤

厚蛋烧便当的做法（爱心便当菜谱-菠菜鸡蛋卷）

菠菜鸡蛋卷：

材料：鸡蛋3个、菠菜一根、蟹棒两根

做法：

1、将鸡蛋打散，调入少许盐搅拌均匀；菠菜洗净焯一下，沥干切碎；蟹棒自然解冻切碎。

2、锅中放入少许色拉油加入后倒入蛋液的1/3，半数的状态下在上面撒上菠菜、蟹，然后慢慢卷起。

3、把剩下的蛋液分成2次倒入锅中，把2作为芯用同样的方法卷起。

4、将做好的厚蛋卷切成段，分别用保鲜膜包好放入冰箱冷冻保存。

即使不放在便当里，当小菜也非常讨人喜爱哦！

爱心便当： 1、将切好的鸡蛋卷段如图切开，对拼成心形。

2、将米饭填满便当的一半，并将鸡蛋卷镶在其中，另外一半用清炒菜心（用其它绿色蔬菜也可以哦）、炸鱼排（超市有半成品，回来只需要炸至金黄即可，这样比较剩时间，如果时间充裕，完全可以自己做）、李子（放什么水果随自己喜好，呵呵）填满，最后装饰上火腿肠字母。

厚蛋烧便当 一学就会的爱心便当呦：）

二、好看的言情小说

①邪魔登徒子

朝思暮想的救命恩人，原来就是这令女性同胞疯狂的—殷邪，可是为啥在人前是风度翩翩的他，老动不动就对她来个令人窒息的热吻？是黑帮老大独生女的她身旁危机总是四伏，从旧铙到圣淘沙不断有人要骚扰她，而他却每每帮自己化解灾难，不想牵连无辜的他，所以忍痛提出分手，他不只应允更将一头长发剪下给她，要自己睹物思人，不料—在他那有恋兄情结妹妹的毕业庆祝会上，她被人给捉走，只因对方想成为她的丈夫，可是这个男人是个同性恋啊！虽然身在险境，但她却没一丝畏惧，因为她知道殷邪会来救她的……

②怒汉勇出击

第一次在医院见到他时就深深被吸引，为了想再见一面她考进了和他相同的学校，拿着学生证去还他可他却没印象，尽管心中有着强烈的失落感但她仍不放弃，不但亲自为他做便当还特地去研究食谱，在他的死党设计下她叁加他们的帛琉之旅，藉此自己也和他有了更深层的了解，然而後来在他查案的行动中却因她的出现，不但伤及无辜还迫使其任务失败，而他竟将所有的过错归咎於她┅┅他，潇洒、英挺、霸道却又爱说三字经，可偏偏是学妹们心目中的偶像，而她这位患心脏病又纤柔得可怜的女子，竟也是对他仰慕得不得了，他凭着自己的帅性对她的好意若即若离直到察觉自已的生活中少不了她时，可她却在此时要和另一个他前往美国┅┅

③尊王本无敌

真不知怎会好运到被钦点加人学生会，光照顾家中四宝就够她受的了，实在没那精力去兼差，然她却抵不住会长帅哥的魅力而留下，但她对得当邮差替爱人送情书很无奈，可他从未明显表态，全是她自作多情了，被封为尊王之他怎会与平凡的自己相配？然当她受伤时，被他夺走的初吻却那麽真，看来，拥有他不再是个妄想┅┅他没料到在超市偶遇的女孩竟是新夥伴，她的傻劲像迷途的爱丽丝般惹人怜，但不解她怎会独对他如此紧张害怕？更令人惊讶的是她真会杀价，像极小犹太，而厨艺又让人趺破眼镜的称赞叫好，想不到这主妇型的女孩竟打动他的心，连他向来的沉稳都失控而与情敌大打出手，为了她得快把恼人的黑金联婚一事解决┅┅

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