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海鲜蘑菇料理:丰富营养又美味的做法大全

2024-07-09 20:29:45海鲜1

海鲜蘑菇的做法大全

海鲜蘑菇是一道美味、营养丰富的料理,结合了海鲜的鲜美和蘑菇的软糯,是很受欢迎的一道菜品。在繁忙的生活中,我们不妨来学习几种制作海鲜蘑菇的方法,为家人做一顿美味的餐桌大餐。

1. 咸蛋海鲜蘑菇煲

原料:新鲜海鲜(虾、鱼片等)、鲜蘑菇、咸蛋、葱姜蒜、清汤。

步骤:

  1. 将咸蛋蛋黄取出,压成蛋黄酱备用。
  2. 热锅冷油,放入葱姜蒜爆香,加入海鲜翻炒出香。
  3. 倒入清汤,加入切好的鲜蘑菇,煮至蘑菇熟透。
  4. 最后加入咸蛋蛋黄酱,煮匀即可。

2. 酸辣海鲜蘑菇炒饭

原料:新鲜海鲜(鱿鱼丝、虾仁等)、鲜蘑菇、青椒、胡萝卜、葱姜蒜、酸辣酱、米饭。

步骤:

  1. 将青椒、胡萝卜切丝备用。
  2. 热锅加油,放入葱姜蒜爆香,加入海鲜翻炒至七成熟。
  3. 加入青椒、胡萝卜丝继续翻炒,再加入切好的鲜蘑菇。
  4. 倒入煮熟的米饭和酸辣酱,翻炒均匀即可。

3. 清蒸海鲜蘑菇

原料:新鲜海鲜(带鱼、鲈鱼等)、鲜蘑菇、葱姜、料酒、生抽、蒸鱼豉油。

步骤:

  1. 将海鲜清洗干净,切片备用。
  2. 鲜蘑菇洗净切片,和海鲜一起放入蒸碗中。
  3. 在海鲜蘑菇上撒上葱姜丝,加入适量的料酒、生抽和蒸鱼豉油。
  4. 大火蒸10分钟即可,出锅时再滴上一些香油即可。

无论是咸蛋海鲜蘑菇煲、酸辣海鲜蘑菇炒饭还是清蒸海鲜蘑菇,都能为家人带来一份美味和营养。欢迎尝试各种方法,让海鲜蘑菇成为餐桌上的一道亮丽风景。

感谢您阅读本文,希望您通过本文学到了一些关于海鲜蘑菇料理的知识,为您的烹饪生活增添一些灵感和乐趣。

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