煲粥的海鲜干货有哪些？

1、生蚝干

生蚝是牡蛎的别称，生蚝生长在温、热带海洋中，生蚝的味道是非常鲜美。烤生蚝也占据了夜宵摊的大半壁江山，而不靠海的朋友们，也能吃到生蚝制作成的生蚝干，可以保存的更久，风味十分独特。

生蚝肉质细嫩，鲜味突出，带有腥味，根据每个人的口味去掉腥味之后，就是一道味道独特的海域特产。可以氽汤，打卤，做法特别多。也可加工制成蚝豉或蛎干，蚝油。炒菜，熬汤的时候放一点，味道香浓。

大家熟知的粥有潮汕砂锅粥和厦门蚝干粥，他们都是靠海的城市，熬出来的粥有一个共同的特点就是"鲜"，同样也是因此而闻名。

不过想要将一份蚝干粥熬的不腥，又能将生蚝的鲜味充分的融合进粥里，只能属福建人最擅长了。在网上好好学习，根据自己的口味去熬粥，保证你熬出来的粥入口即化，鲜中带甜，粘糯适中。

2、瑶柱干

瑶柱干又俗称"干贝"，在古代是进贡给皇上的珍品。瑶柱性味甘咸平，是滋补身体的好东西。在食用前，先将瑶柱干泡发，将它的营养和味道最大化。

瑶柱干用来煮汤或者煮粥都是很鲜甜的，因为瑶柱干本身的海鲜腥味是比较浓郁的，所以如果觉得不可以接受的人可以加点姜去其腥味。

其因味道鲜美被列作"海八珍"之一，素有"海鲜极品"的美誉。而今虽超市里随处都能买到，但大的干贝依然昂贵，尤以粒形肚胀圆满、色泽浅黄、手感干燥且有香气、口感嫩糯鲜香回甘之类为佳。

瑶柱萝卜汤，汤鲜可口，营养价值高，是一道适宜一家大小饮用的补汤。瑶柱蒸水蛋，简单易做，味道鲜美，口感滑嫩，营养丰富，既能提高食欲，又能增加营养吸收，又是一道适宜一家大小食用的美味佳肴，特别适合儿童。

3、干虾仁

干虾仁就是新鲜的虾加工而成的，新鲜的海鲜，保质期往往就那么几天，但是如果制成干货，那么保质期就延长了。而且干虾仁的营养价值很高，不仅含有丰富的蛋白质和脂肪，而且肉质紧实，很好吃。

干吃、煲汤也是可以的。虾的产量相对来说比较高，而且制成干虾仁也比较简单，用它做菜，不仅味美，还很下饭，主要是还容易消化，特别适合老人和小孩。

4、墨鱼干

墨鱼就是乌贼，肉质肥厚鲜美又细嫩，吃进嘴里满口生香，都是食材的本味品质出众的海鲜干货。一般来说，墨鱼干平时家庭当中多用来炖排骨或肉类，挑选的话，体形完整、光亮洁净有香味、干透、淡口的质量为佳。