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乌鲁木齐哪里有卖鸡蛋灌饼饼皮的?

2023-01-21 22:23:37海鲜1

在超市见过,当然自已也能做

用料  

中筋面粉    100克    

温水    60克    

盐    2克(和面1克,鸡蛋液1克)    

低筋面粉(油酥用)    15克    

花生油    两勺(油酥用12克,其余煎饼用)    

黑胡椒粉    1克    

辣酱    一勺    

生菜    一颗    

鸡蛋    两个    

大葱    一根    

鸡蛋灌饼的做法  

100克面粉加60克温水。

慢慢的搅拌均匀,成小面絮状。

揉成光滑的面团,面要和的稍软一点才好吃,盖好饧三十分钟以上。

制作油酥 : 锅内放12克左右的花生油,油热后倒入15克低筋面粉中(没有低粉用中筋面粉也可以),搅拌均匀即可,静置晾凉备用。

一个鸡蛋加葱花,1克盐,1克黑胡椒粉,放入小碗内。

搅拌均匀备用。

饧好的面团放面板上,撒点干面粉,揉搓均匀,揉成长条,约160克的面团。

切成大小一样的面剂子。每个面团约53克左右。

取一个面剂子摁平。

擀成长条。

将晾凉的油酥涂抹在面皮上。

一定要涂抹均匀,薄薄的一层油酥就可以。

面皮对折。

从一侧慢慢卷起来。

收口朝下,把饼胚立起来。

静置五分钟。

摁平,擀成圆饼,不要太厚。

电饼铛或平底锅放少量花生油,五成热时放入饼,煎五六秒,翻面煎另一面。

注意观察,饼中间慢慢鼓起一个泡。

用筷子轻轻挑起来,会有分层。

把准备好的鸡蛋液倒入一部分,盖好,煎一分钟左右。

翻面,继续煎熟即可。

准备好辣酱和生菜。

根据个人口味,在饼上涂抹适量辣酱,卷入生菜。

开吃。

有面有菜有鸡蛋,营养美味卷起来。

一目了然的过程图。

小贴士

1、菜谱里的饼做出来比较小,所以不要纠结于一个饼灌一个蛋。

2、如果早上来不及做,可以提前一天晚上做好饼胚(步骤17),放食品袋里,冰箱冷藏,早上取出,直接煎即可。

暂时不清楚

学校和菜市场附近有

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