手指脱皮吃什么好呢？

手指脱皮吃什么好呢？

手指脱皮应该多吃补充维生素和体内微量元素的食品。一旦发现脱皮，不要习惯性地用手撕，因为不小心弄破皮肤容易出现感染，让病情变得更加复杂。可以去当地的正规机构或者医院检查微量元素。

为什么手脱皮很严重？

手部脱皮是皮肤科常见问题，其病因复杂，常见的原因如下：

1、营养物质的缺乏，如机体缺乏维生素，尤其是维生素B，表现为整个手部脱皮，不伴疼痛感。

2、接触性皮炎，手接触某些物质后出现局部过敏反应，表现为手部瘙痒的同时，伴有红色丘疹，并部分表皮脱落。

3、手癣，癣菌感染导致的手癣，临床表现为皮肤开裂、脱屑，同时伴有瘙痒，严重时可合并感染、出血，治疗以抗真菌感染为主。

4、季节性脱皮，常于季节交替时发作，初起为白色小点，继而出现脱皮，一般不需处理。正常人的皮肤可分成表皮、真皮和皮下组织三部分。在最外层的是表皮，表皮又分为五层，最浅表的一层叫做角质层。角质层是可以自然脱落的，如梳头时或皮肤抓痒时常常有白色的鳞屑脱落，这种鳞屑就是脱落的角质。

手脱皮是什么原因?

1、正常脱皮现象：许多正常人手脱皮一般出现在下半年，初秋比较多，特别是在接触肥皂或洗衣粉后，出现无缘无故手脱皮，一般脱皮从手指开始，慢慢延伸到整个手掌，有的只是手指脱皮，脱完表面一层皮后，手又恢复原状，不痛不痒，没有炎症。这是正常现象，无须大惊小怪，日常生活中要注意少接触肥皂，洗衣粉等刺激性化学用品，同时服用维生素C。

（1）接触粗糙东西如果您长期接触化学物质或者粗糙的东西，手脱皮就会经常出现，因为粗糙的东西会导致您手上的水分越来越少，时间长了就出现脱皮了。

（2）手出汗没及时处理冬季穿衣过多，手出汗之后没有及时换，多会出现脱皮现象，有的时候还有点痒，孩子经常抓挠出现的问题更多，适当保持手干燥很重要，手套也要经常晾晒，保持干燥。

2、气温干燥导致脱皮：气温干燥也是引起手脱皮的原因之一，比如在冬季，气温寒冷干燥，手不注意保养，容易脱水，造成死皮，建议冬季多喝开水，手用点护手霜保养一下。

3、缺少维生素：缺少维生素也是手脱皮的原因之一，日常生活中一个爱吃肉不爱吃素菜的人出现手脱皮的现象比较多，主要原因就是维生素B缺少导致手脱皮的，因此建议日常生活中多吃蔬菜等。

4、手癣：患者先是一只手出现脱皮，进而扩散到双手，双脚，这种情况出现的脱皮是手癣导致的。主要症状有手掌出现红斑、瘙痒。因为手癣有很强的传染性，同时危害健康，因此建议及时治疗防止感染给亲人。

5、汗疱疹：汗疱疹也是引起手脱皮的原因之一，有汗疱疹的朋友，双手一般会长红色水疱，同时有剧烈瘙痒的感觉。

  巧治手脱皮的小妙招

1、水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用中药肤康洁涂液外搽，也可用10％明矾溶液浸泡。

2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。

3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保湿防裂的“肤康美软膏”外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。

出现手脱皮的症状，首先需要找到引起脱皮的病因，再针对病因治疗。

1、如果是真菌感染引起的手癣导致手脱皮，可以在医生指导下使用具有抗真菌作用的药膏来局部涂抹手部皮肤。临床上常常使用咪康唑软膏、特比萘芬软膏来抗真菌治疗。

2、如果导致手脱皮的原因是缺少维生素或者微量元素，在平时生活中需要注意营养均衡，多吃富含维生素的蔬菜和水果，必要时到医院去检测微量元素，根据化验结果来适量的补充缺乏的微量元素。平时要注意保养手部皮肤，尽量不要长时间泡在水里，少接触化学物品，适当使用护手霜，保住手部皮肤，保持湿润。手上出现白色的皮可能是一种正常生理现象，此外，也可能是皮肤干燥或手癣导致，应注意辨别。

1.正常生理现象

手上出现白色的皮有可能属于一种正常的生理现象，一般从手指开始，慢慢延伸到整个手掌。部分人可能只是手指出现白皮，脱完表面一层皮后，手又恢复原状，不痛不痒，并且没有炎症出现。这种情况属于皮肤生长代谢的正常现象，无需过于担心。

2.皮肤干燥

若气温干燥或手部缺乏保养，可能导致手部皮肤干燥。如在秋冬季节，由于气温寒冷以及干燥，倘若手部不注意保湿，容易脱水，导致手部出现白色的皮。

3.手癣

若首先只是一只手出现白皮，然后逐渐扩散到双手，并伴有瘙痒的症状，这种情况考虑是由于手癣所诱发的手部脱皮现象。手癣是一种真菌感染引起的皮肤炎症，易传染，应及时进行治疗。

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手蜕皮严重，考虑是存在以下几种原因:第一种，由于缺乏微量元素引起的，建议去医院进行微量元素检测，适当的补充铁、叶酸、钙剂、葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌，平时多吃富含维生素c的水果。第二种，考虑是接触到化学物质引起的皮炎，可以局部使用碳酸氢钠溶液冲洗，配合使用鱼肝油软膏、夫西地酸乳膏、尿素软膏，平时不要吃辛辣刺激性物质。