大米小米虾粥功效(小米大虾粥的做法)

一、大米虾仁粥怎么做？

材料

大米（粳米）80克，鲜虾80克，莲藕100克，葱10克，水1.5升，胡椒粉2克，盐4克，麻油（可根据个人口味填加）3克

做法

1.将鲜虾去壳，挑出上下两条黑线，洗净后沥干水，放入1克左右盐和2克胡椒粉码味；

2.将莲藕去皮，切成均匀薄片，葱洗净切成葱花备用；

3.选用较深的砂锅（瓦煲），放入米，藕片和水，大火煮滚后，文火煮；

4.煮至成米花样，粥体白色粘稠时，加入虾仁，盐，改大火煮1分钟左右可关火，撒上葱花，淋上麻油即可食用。

小诀窍

准备时间：10分钟 制作时间：80分钟 口感特色： 清香鲜美，绵稠滋润 营养特色： 补心生血、滋养强壮，健脾开胃。老年人常喝这款莲藕虾仁粥，还可调中开胃，益血补髓，安神健脑，具有延年益寿之功效。

材料

青菜 虾仁

做法

1，水开下入大米（普通米和糯米各一半）

2，同时准备虾仁：虾去皮和虾线，洗净放入少量盐，料酒，胡椒粉，拌匀码味

3，待米煮至粘糯时，加适量盐调味，下入虾仁，约2-3min后再下入切碎的青菜

4，立即关火，淋麻油。

二、大米山药粥的功效有哪些？

功效是可以补血氧气，补虚抗衰。山药是种特别好的食物，它里面含有丰富的糖蛋白，山药碱特别适合女性食用可以使皮肤更加水润光滑还可以抵抗衰老。不仅可以调养胃，还可以调节肠胃的蠕动。不过山药吃多了会引起腹痛和便秘，适量就好，一定要多喝水。

三、大米小米山药粥的功效有哪些？

大米有补中益气、健脾养胃的作用。小米儿有养胃的作用，喝小米粥对肠胃是有益处的，山药有健脾利湿的效果，而且这些都可以补充营养。适合于大病之后的人的。脾胃虚弱的人可以喝这些粥的，可以促进恢复健康。一般人都可以喝大米，小米山药粥的，可以磨成粉熬粥喝的。

四、大米小米白萝卜粥的功效与作用？

可以消积食

萝卜粥是用白萝卜为主要原材料加入大米制作而成的一种食物。做法如下:

主料：粳米100克,白萝卜100克

萝卜粥的做法：

1. 鲜白萝卜清洗干净，切碎

2. 粳米洗净，同放入锅中

3. 加水适量煮至熟烂，即

五、米虾用什么大米做？

四川米虾用的是桂朝米，也可用灿米代替。

一般地方市场都有这种米。

六、大米虾的正宗做法？

步骤

1.白米虾买回来，清洗干净

葱姜洗干净

2.姜切片，葱切段

3.放入一半葱姜放入水中

4.加入白米虾

5.剩余的葱姜切碎

6.倒入醋和白糖搅拌均匀

7.白米虾煮开后加入盐和料酒

8.再一次煮开即可捞出

9.乘盘，沾上作料很好吃，很鲜

小贴士

白米虾很嫩，锅里的水两次开即可捞出，大概水开后2.3分钟即可

七、玉米虾皮粥做法？

食材：玉米80克，虾皮12克，青笋50克，珍珠米150克，猪油适量，盐适量，味精少许，葱花适量

做法：

1、将虾皮、青笋、玉米分别洗净，青笋尖切细粒，珍珠香米淘洗干净，葱择洗净切花；

2、锅内加清水烧开，下珍珠香米，大火烧开后改小火熬至粥成熟；

3、下青笋、虾皮、玉米、化猪油、盐煮成粥，调入味精、香油，撒入葱花搅匀即成。

八、糯米虾皮粥的做法？

材料：虾皮150克、青笋50克、珍珠香米400克。

调味料：盐5克、味精6克、香油10克、化猪油15克、葱20克。

做法：

1、将虾皮、青笋分别洗净，青笋尖切细粒，珍珠香米淘洗干净，葱择洗净切花；

2、锅内加清水烧开，下珍珠香米，大火烧开后改小火熬至粥成熟；

3、下青笋、虾皮、化猪油、盐煮成粥，调入味精、香油，撒入葱花搅匀即成。

九、小米虾仁粥的做法步骤图，小米虾仁粥怎么做？

小米虾仁粥的做法 材料 青菜 虾仁 做法

1，水开下入大米（普通米和糯米各一半）

2，同时准备虾仁：虾去皮和虾线，洗净放入少量盐，料酒，胡椒粉，拌匀码味

3，待米煮至粘糯时，加适量盐调味，下入虾仁，约2-3min后再下入切碎的青菜

4，立即关火，淋麻油。

十、小米虾仁粥的做法步骤图，小米虾仁粥怎么做好吃？

小米虾仁粥的做法

原料：小米、糯米、虾仁、青豆、西兰花、海鲜提味精。

做法步骤：

第1步、我们把青豆清洗干。

第2步、虾仁切断去除虾线。

第3步、锅里放清水，放入提前泡发好的小米和糯米，这个糯米和小米一定要提前泡发三个小时以上。

第4步、开火，我们用勺子把它搅一下，以免糊锅

第5步、倒入海鲜精调料。

第6步、继续搅拌均匀。

第7步、放入虾仁和青豆。

第8步、大火转小火煮半个小时，再转中火放入西兰花。

第9步、西兰花煮熟了就起锅，特别的鲜美。