吃完虾以后吃什么最好 吃完虾以后吃什么最好消化

一、吃完虾适合吃什么水果？

吃虾后能吃苹果、火龙果、橙子等水果，但是要注意适量。

1、苹果：苹果中含有非常丰富的维生素，虾中主要含有铁元素、钙元素等，吃完虾后吃一些苹果，不仅能够补充身体所需要的营养，并且也不会给身体带来伤害。

2、火龙果：火龙果性凉，而虾性温，在吃完虾后如果适量的吃一些火龙果，不仅能够平定热气，并且还能够有效的缓解虾肉食的腻味。

3、橙子：橙子中含有非常丰富的b族维生素、胡萝卜素、膳食纤维以及蛋白质等营养物质，而虾中的含有硫胺素营养成分，两者营养成分并不冲突，因此吃完虾后可以适量的吃一些橙子。

除以上食物以外，在吃完虾后也可以适量的吃一些葡萄等水果。

二、吃完榴莲后吃什么最好？

当然是山竹啦！榴莲和山竹是热带水果中的果王和果后，就是一对相互互补的水果。山竹丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用。山竹为中性水果，稍偏凉，具有降燥、清凉解热的作用，而榴莲比较温热，吃完之后再配点山竹刚刚好。

三、吃完串串吃什么刮油脂最好？

吃完串串吃茶刮油脂最好，因为茶属于碱性的食物，可以很好的溶解油脂，可以经肠道排出多余的油脂;第二种，可以适当喝一些酸奶，因为酸奶中有许多益生菌的成分，这些成分会加速油脂的分解，从而抑制身体对过多油脂的吸收，起到刮油的作用;

四、吃完烧烤后，吃什么水果最好？

吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、草莓、葡萄比较好

吃完烧烤后吃富含维生素水果好，但是不要一次性吃得太多。那平时要养成良好生活习惯，可以适当的吃烧烤，但是不建议经常吃烧烤，因为烧烤是属于比较油腻、不健康的食物适量的吃一些，并不会造成太大影响。在吃完校考之后可以适当的吃一些富含维生素的水果，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、草莓、葡萄等等，能够促进胃肠道蠕动，可以帮助体内毒素排出，有利于身体健康。

五、吃完火锅以后吃什么水果最去油了？

雪梨

吃了火锅后，可以吃黄瓜、苦瓜、冬瓜、番茄、玉米、山楂等食物，由于富含纤维素，同时含油脂也较少，有助于促进胃肠蠕动，帮助消化，尤其是山楂还有助于消化肉食，可以起到清胃肠、去油腻的效果。

六、孩子吃什么虾最好？

给宝宝吃的基围虾和海虾都挺不错的。

大多数情况下，给宝宝吃任何虾都是可以的，因为虾的营养含量本来就很高，蛋白质也比较丰富，含有的一些矿物质元素同时还能给宝宝补钙。虾的味道很鲜美，宝宝大多都会比较喜欢吃，宝宝肠胃也比较容易消化。建议为了不让宝宝厌倦，你可以选择通过不同的方式烹饪虾给宝宝吃。

七、吃完螺蛳粉后吃什么水果最好？

螺蛳粉是广西壮族自治区柳州市的小吃米粉，具有辣、爽、鲜、酸、烫的特性，是柳州最具有地方特色的小吃。

螺丝粉是一种非常好吃的小吃，近几年来更是红遍了全国的各个地区，虽然它的味道比较的独特，但是却深受广大食客的喜爱，我们在吃完螺蛳粉之后，可以适当的吃一些橘子，猕猴桃之类的水果，因为这些水果里纤维素比较多，对我们的消化道有一定的好处。

吃完螺蛳粉后吃什么水果好完全看自己的喜好，因为螺丝粉吃完之后并没有什么特别的禁忌，吃什么水果都是可以的，我们选择自己喜欢吃的水果就行了，当然，如果吃螺丝粉，一次性吃的比较多的话，我们也可以适当的吃一些山楂片或者是猕猴桃。

八、辅食吃什么虾最好？

鲜虾，比如吃那个虾仁粥，含钙量比较高，但是首先要注意宝贝不会有过敏的现象，第一次添加辅食，要先吃米粉，泡的稍微细一点，适应之后可以吃一点水果泥，肉泥，虾皮，鸡蛋羹。

可以把虾剁的细细的，然后放到蛋黄里面，搅拌均匀，做成鸡蛋羹挺不错的。

九、人流以后最好吃什么？

堕胎手术后，应该多吃一些优质的蛋白质食物来帮助我们的身体恢复，包括鱼、鸡、鸽子、鹌鹑、鸡蛋、牛奶等。新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的，但必须避免吃寒冷的自然，包括苹果、香蕉、桔子、桑椹、椰子、苦瓜等。多吃温水果，如红毛丹、桃子、榴莲、枣等。有条件的妇女也可以吃一些益气养血的食物，包括鱼胶、E明胶、枸杞、人参、当归等。

十、跑步以后吃什么食物最好？

跑步是一项有氧运动，需要消耗大量能量和水分。在跑步后，合理的饮食可以补充体内所需营养，促进身体恢复和再生。

以下是一些推荐的跑步后适宜食用的食物：

1. 水果：水果富含维生素和水分，可帮助缓解跑步后的口渴感，促进身体水分的补充。建议食用香蕉、苹果、橙子等水果。

2. 面包：面包含丰富的碳水化合物和膳食纤维，可以快速补充身体所需能量，并有利于肌肉的恢复。建议选用全麦面包或黑麦面包。

3. 鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质和多种营养成分，可以促进肌肉的修复和再生。建议食用水煮蛋或蒸蛋。

4. 鲜奶：牛奶富含高质量的蛋白质和钙质，可以促进肌肉生长和骨骼健康。建议选择低脂或脱脂牛奶。

5. 燕麦：燕麦含有丰富的膳食纤维和碳水化合物，可以缓慢释放能量，帮助身体稳定补充能量，同时还有助于消化道的健康。

总之，跑步后最好选择一些容易消化、营养丰富的食物进行补充。饮食应以清淡、健康为原则，避免过量食用高脂肪、高糖分、高盐分和刺激性食物。此外，也需要根据个人需求和体质状况，定制适合自己的饮食计