吃什么东西壮阳补肾？介绍几种有关男人壮阳补肾的食谱吧！

吃什么东西壮阳补肾？介绍几种有关男人壮阳补肾的食谱吧！

吃什么东西补肾壮阳 ―― 治阳痿药膳――――羊肾韭菜粥 羊肾韭菜粥对房劳虚损、阳虚阳痿等有一定的补益作用。 羊肾韭菜粥 原料：羊肾1对，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克。 做法：将羊肾对半切开，去白色筋膜和臊腺，切成丁状;羊肉、韭菜洗净切碎。先将羊 肾、羊肉、枸杞子、粳米放锅内，加水适量，文火煮粥，待快煮开时放入韭菜，滚沸后出锅。 准备食用时可以加少许盐和味精调味。 功效：补益脾肾，温中壮阳。对房劳虚损、阳虚阳痿等有一定的补益作用。不过，阳虚 但体内无盛热者较为适合，但对于体内湿

吃什么东西可以补肾壮阳？

指导意见：

想壮阳，可以多食用鹿茸、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等有效的壮阳食物。中医中常见的壮阳物有鹿茸、狗鞭等。中医认为，亏症多为积累成疾，切不可以用急 于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。